بمناسبة اليوم العالمي لكب كيك الشوفان الذي يصادف اليوم 19 ديسمبر من كل عام، لا بد من الحديث مجدداً عن فوائد الشوفان الصحية للصحة و الرشاقة. فهذا الغذاء الملكي الرخيص كما يطلق عليه، يمتاز بفوائد صحية و جمالية عديدة، فهو يمنح الشعور بالشبع و يحافظ على مستوى الكوسترول في الدم، كما يحسن تناول الشوفان عملية الهضم و يحمي من الاصابة بامراض القلب و السرطان. كما يمكن اضافته للعديد من وصفات تقشير البشرة و الجسم الجمالية. وصفة اليوم هي كيكة التمر بالشوفان اللذيذة و الصحية، من اعداد الشيف الجزائرية المعروفة حورية زنون.
طريقة خبز كيكة التمر بالشوفان سخني الفرن على درجة حرارة متوسطة، ثم حضري صينية الفرن بدهنها بالقليل من الزبدة واسكبي خليط الكيكة فيها ادخليها الفرن لمدة خمس وأربعين دقيقة، ثم أخرجيها واتركيها تبرد، ثم زينيها بالجوز والمكسرات. طريقة تقديم كيكة التمر بالشوفان قطعي الكيكة واسكبيها في أطباق التقديم وقدميها باردة. معلومات التغذية السعرات الحرارية 641 الكربوهيدرات 114. 6g الألياف 3. 9g سكر 87. 3g لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة (انقر فوق القبعة للتصويت) w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
تاريخ النشر: 2022-03-18 آخر تحديث: 2022-04-13 الصنف: حلويات التقييم: يعتبر التمر من المواد الغذائية المغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة، والذي يعتبر إدخاله في النظام الغذائي اليومي أمراً ضرورياً خصوصاً للأطفال، كما أن الشوفان يحتوي على العديد من الفوائد المهمة للجسم؛ لذلك فإن جمعهما معاً في كيكة يعتبر صحياً للغاية، لذا فإن العديد من الأمهات تبحث عن كيفية عمل كيكة التمر بالشوفان الغنية بالمغذيات الضرورية لنمو الطفل. المكونات 15 دقيقة 10 اشخاص 641 سعرة حرارية مقادير كيكة التمر بالشوفان ربع كوب من دقيق القمح الكامل. نصف كوب من الشوفان. عشرون حبة تمر منزوعة النوى ومفرومة. نصف كوب من سكر الخروع. ملعقة صغيرة من صودا الخبز. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. كوب ونصف من الحليب المغلي. ملعقة صغيرة من الفانيلا. نصف كوب من الزيت النباتي. طريقة التحضير 45 دقيقة طريقة نقع التمر تم نسخ الرابط انقعي عجينة التمر في الحليب المغلي مدة عشرين دقيقة حتى تصبح طرية للغاية. طريقة تحضير خليط الكيكة اخلطي دقيق القمح والشوفان والسكر وصودا الخبز والبيكنج باودر في وعاء كبير، ثم أضيفي لهم مزيج التمر والحليب واخلطيهم من جديد لحين تشكيل عجينة طرية، ثم أضيفي لهم الزيت والفانيلا واخلطيهم قليلاً، ويمكنك إضافة بعض المكسرات للعجينة.
كيكة التمر تعتبر من الحلويات اللذيذة والرائعة التي تحب الأطفال تناولها مع الشاي أو اللبن، وهي من أشهي أنواع الكيك التي يحبها الملايين من الأشخاص سواء كبار أو صغار، حيث أنها تحتوي على بهارات ورائحة جميلة جداً ومفيدة للجسم، وتبحث جميع الأمهات على أنواع مختلفة من الكيك لتسعد أبنائها والعائلة، وسوف نتعرف متابعينا من خلال موقعنا ثقفني على مكونات وطريقة تحضير كيكة التمر والشوفان اللذيذة في المنزل. مكونات عمل كيكة التمر تحتوي كيكة التمر على بعض المكونات وهي كالتالي:- 2 كوب ونصف من الدقيق. كوب من الماء المغلي. كوب من السكر الناعم. نصف كوب من الزبدة السائلة. ربع كيلو من التمر المقطع. 2 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. ملعقة صغيرة ونصف من الهيل الناعم. ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الزعفران. نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا. 2 بيضة كبيرة. مكونات عمل كيكة التمر اللذيذة مكونات صلصة التوفي سوف نتعرف على مكونات التوفي كالتالي:- كوب وربع من السكر البني. نصف كوب من الزبدة والكريمة. طريقة التحضير لطريقة تحضير كيكة التمر بعض الخطوات وهي كالتالي:- تحضير إناء ونضع به التمر والماء والبيكربونات والهيل والزعفران وتقلب المكونات جيداً حتى ذوبان التمر.
تاريخ النشر: 2021-02-08 آخر تحديث: 2021-09-12 الصنف: حلويات التقييم: تعرفى على أسهل طريقة لتحضير كيكة الجزر بالشوفان اللذيذة والمفيدة بالخطوات البسيطة ،بمكوناتها الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي علي أفضل النتائج ، جربيها الآن في منزلك وإسعدي أسرتك. المكونات 10 دقيقة 8 اشخاص مقادير كيكة الجزر بالشوفان 2 كوب شوفان. ¾ 1 كوب حليب لوز أو أي حليب آخر. ⅓ كوب سكر بني. كوب جزر مبشور. ¼ كوب زبيب. ½ كوب جوز هند مبشور. ⅓ كوب بيكان مجروش. 4 ملاعق كبيرة زبد ذائب وبارد. بيضة كبيرة، في درجة حرارة الغرفة. 2 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة. ملعقة صغيرة بيكنج باودر. 2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة. ½ ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون. ½ ملعقة صغيرة ملح. ¼ ملعقة صغيرة جوزة الطيب. مقاديرصوص الجبن للزينة ½ كوب جبن كريمي. 3 ملاعق كبيرة شراب القيقب. ¼ ملعقة صغيرة فانيليا سائلة. طريقة التحضير 45 دقيقة سخني الفرن عند درجة حرارة 180 درجة مئوية. تم نسخ الرابط ضعي الشوفان والجزر وجوز الهند والسكر البني والبيكنج باودر والقرفة والزنجبيل والملح وجوزة الطيب في وعاء كبير، وقلبي جيدًا. ضعي الحليب والبيض والزبد والفانيليا في وعاء آخر، واخفقي جيدًا حتى تمتزج المكونات.
في وعاء آخر، يُخلط الطحين مع الملح والبيكينغ باودر وكربونات الصوديوم والجوز المفروم ويوضع جانباً. في الخلاّط الكهربائي، يخفق البيض مع الفانيلا والسكر والزيت النباتي حتى تتجانس المقادير. يُضاف التمر المنقوع إلى خليط البيض ويُخفق مجدداً. يُضاف الطحين إلى خليط البيض والتمر ويُخفق حتى تتجانس المكونات. يُدهن قالب الكيك بالزيت النباتي ويُسكب فيه الخليط. في وعاء آخر، تُخلط جميع مقادير التغليفة وتُرشّ فوق الكيك مع الضغط عليها جيداً باستخدام ملعقة طعام. يُوضع بالفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 30-40 دقيقة أو حين يخرج عود الأسنان نظيفاً تماماً.
المهم أن تحرص العروس على ترطيب بشرتها جيداً قبل التقشير، وذلك عن طريق الاسترخاء في ماء ساخن في البانيو لمدة 10 دقائق، أو الوقوف تحت الدش لمدة 15 دقيقة، والأفضل من الاثنين التعرض لحمام بخار إن وجد لديها الجهاز منزلياً. ولا تنسي يا عزيتي أن الصابون الموجود في السوق يحتوي على نسبة عالية من المواد الكيماوية الضارة بالجلد والتي قد تصيبه بحساسية، لذا تنصحك الدكتورة أميرة بالصابون النابلسي المصنوع من زيت الزيتون، او الصابون المغربي. وداعاً للمناطق الداكنة مشكلة بنات حواء الأزلية التي تنتج أحياناً عن الاحتكاك والعرق، هي الأماكن الغامقة بين الإبط أو الفخذين، بالإضافة إلى الركبتين والكوع. قد تفكرين في اللجوء إلى التقشير الكيميائي وإن لم يكن طبيب التجميل ماهراً لن تتخلصي من الأماكن الداكنة، إن الدكتورة أميرة ترشدك إلى طريقة غير مكلفة وآمنة بعيداً عن مخاطر التقشير الكيميائي. لدي مشكلة (تسلخ والتهاب غطاء القضيب) هل من علاج - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. إبدأي نقع جسمك أو تعرضي لحمام من البخار، ثم استعملي اللوفة الطبيعية او المغربية وعليها صابون طبيعي ثم ادعكي الأماكن الغامقة جيداً. بعد ذلك ضعي نقطة زيت لوز حلو أو زيت زيتون نقي بدون رائحة أو مزيج متساوٍ من الزيتين، على المكان الغامق ودلكيه حتى يتشرب الزيت تماماً.
رقم الشيخ صالح المغامسي محمد بن سلمان نصراوي افتتاح السوق الصيني في جدة سلم انتداب الموظفين صحيفة ينبع الحدث وظائف مدخل بيانات جدة نقل عداد الكهرباء باسمي بدون صك نظام التوثيق بوزارة العدل مستشفى الملك خالد العسكري بحفر الباطن جامعة الملك سلطان Sitemap
كرري الأمر مرتين أو ثلاثة أسبوعياً وستلاحظين التحسن بعد أسبوعين أو ثلاثة حسب حالة جلدك وحسب عمرك، والسر في التحسن يرجع إلى أن عملية التقشير الطبيعية للجلد التي قمتي بها أزالت الجلد الميت ونشطت الدورة الدموية وزادت من دفع الأكسجين إلى الجلد وبالتالي عاد لونه إلى اللون الطبيعي. مركز التجميل إذا قررت اختيار مركز للتجميل بعد عنايتك بنفسك منزلياً، لمزيد من التألق عليكِ أن تختاري مركزاً موثوق فيه وألا تجازفي باسم غير معروف، ويفضل أن تسألي عن حمام الملح الإنجليزي مع مزيج الزيوت العطرية، إنه يساعد على تخلصك من التوتر، ويطرد السموم من الجسم. شاركينا بتجاربك مع الأماكن الداكنة.. لهن | إليكِ برنامج العناية ببشرة العروس. واقترحي علينا برامج العناية بالعروس لنلبيها لكِ
مشيرة إلى أن درجة الحماية يجب أن تزيد كلما كانت المرأة بيضاء والعكس، فمتوسطة السمار مثلاً عليها أن تختار درجة حماية لا تقل عن 45. النصيحة الثانية التي تقدمها الدكتورة أميرة عبدالقادر للنساء على السواء هي ضرورة شرب الماء بكميات كبيرة خاصة من يتعرضن للشمس لفترات طويلة، وذلك حتى يتمكنّ من تعويض البشرة الماء المفقود بفعل الحرارة مع الحفاظ على نضارتها. Sitemap. مشيرة إلى أن أكبر خطأ ترتكبه المرأة في حق جمالها هو لجوءها إلى المياه الغازية السوداء والمشروبات التي تحتوي على كافين كي تروي عطشها، مؤكدة أنها لا تعوض الجسم عن الماء وإنما تقلل من نسبته. البرنامج المنزلي للعروس جميع ما سبق يجب أن يكون جزء من أسلوب حياة أي فتاة خاصة المقبلة على الزواج، من جانبها تفيد استشاري الطب التكميلي أنه ينبغي على العروس الاهتمام ببشرة جسمها قبل الزفاف بخمسة أسابيع حتى يكون الجلد الجديد أكثر نضارة، لأن الطبيعي أن الجلد يتجدد كل 28 يوم. تقسّم الدكتورة أميرة خطوات عناية العروس بالبشرة إلى قسمين الأول تقوم به بنفسها منزلياً، والثاني يكون مهمة مركز التجميل. وأهم ما يجب أن تحرص عليه العروس منزلياً هو التخلص من الجلد الميت عن طريق التقشير (exfolition)، ويمكنها ذلك عن طريق الترمس، أو اللوفة الطبيعية والطمي المغربي، حيث إن كل شيء طبيعي متوسط الخشونة يزيل الجلد الميت دون دون أن يجرح البشرة.
مواضيع الارشيف - قسم دليلك للمواضيع المكررة مواضيع مكرره ، مواضيع الارشيف وغير المفيده منذ اكثر من عام استخدمت دهان خاص بتأخير سرعة القذف وقد اشتريته من (صيدليات النهدي) الدهان خاص بتأخر القذف لكني افرطت في استخدامه يبدو ذلك لاني كنت اضعه واتركه 23-02-2010, 04:24 PM المشاركة رقم: 1 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Feb 2010 العضوية: 225731 المشاركات: 39 [ +] بمعدل: 0.
يعد كريم كيناكومب من أشهر العلاجات الدوائية الجلدية التي تستخدم في حل العديد من مشكلات الجلد، وخاصة عند الأطفال والنساء، وعلى الرغم من فوائده المتعددة، إلا أنه يجب أن يستخدم بحذر وذلك لاحتوائه على مادة الكورتيزون التي قد تسبب العديد من الأضرار، لذلك يجب أن يستخدم بعد استشارة الطبيب، لذلك نعرض لكم في هذا المقال طريقة استعمال كريم كيناكومب ودواعي الاستعمال والأضرار. طريقة استعمال كريم كيناكومب ابدأ أولًا بغسل يديك جيدًا حتي تتأكد من نظافتها ثم جففها جيدًا. ثم قم بوضع كمية مناسبة من الكريم على المنطقة المصابة. يتم تكرار الجرعة من مرة إلى ثلاث مرات في اليوم. يتم غسل اليدين جيدًا بعد الاستخدام، مع مراعاة عدم ملامستها للجسم وخاصة العينين. نوصيك بالالتزام بالجرة التي حددها لك الطبيب. دواعي استعمال كريم كيناكومب يستخدم للقضاء على التهابات الأطفال التي يسببها استخدام الحفاضات. يساعد في التخلص من الأمراض الجلدية بشكل آمن وسريع. يساعد في التخفيف والتقليل من الشعور بالألم الناتج عن بعض الأمراض الجلدية وخاصة لأصحاب البشرة الحساسة. يساعد في التقشير والتخلص من طبقات الجلد الميتة بفاعلية كبيرة. يساعد في علاج التهابات المهبل لدي بعض النساء وذلك لاحتوائه علي مواد فعالة تعالج العدوي الفطريه في هذه المناطق.