السعرات الحرارية 275 سعرة مدة الطبخ 10 دقيقة درجة الصعوبة سهلة المكونات 2 كوب زبيب أسود 5 كوب ماء 3 ملعقة كبيرة سكر حسب الرغبة حجم الحصة 250 ملل السعرات الحرارية (kcal) 275 الصوديوم (mg) 57%2 مجموع الكربوهيدرات (g) 70%23 من السكر (g) 70%291 بروتين (g) 2%2 فيتامين C (mg) 1%1. 3 فيتامين A (IU) 2%0. 3 فيتامين K (mcg) 3%3. 7 فيتامين B3 (mg) 1%5. 5 فيتامين B9 (mg) 9%2. 2 كالسيوم (mg) 44%0. 4 حديد (mg) 4%26. 6 بوتاسيوم (mg) 959%2. 7 مغنيزيوم (mg) 33%9. عصير الزبيب الاسود مدبلج. 4 فوسفات (mg) 71%7. 1 زنك (mg) 1%6. 6 سيلينيوم (mcg) 8%14. 5 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية. اضغط لعرض المزيد عرض اقل عصير الزبيب من المشروبات الرمضانية المميزة، حيث يحتوي عصير الزبيب الأسود على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والسكريات التي تساعد الجسم على الصيام، كما يعتبر عصير الزبيب من العصائر الباردة المفضلة في الصيف أيضاً. الخطوة 1: نقع الزبيب الأسود اغسلي الزبيب الأسود بالماء ونظفيه من الشوائب ثم اتركيه حتى يجف تماماً. اسكبي الماء في وعاء كبير ثم ضعي الوعاء على نار متوسطة وانتظري حتى تصل المياه لدرجة الغليان، ثم ضعي الزبيب الأسود في الماء المغلي واتركيه منقوع مدة 30 دقيقة.
ولإن الحديد الموجود في الأطعمة النباتية قليل الأمتصاص يجب أن نعزز امتصاصه بـفيتامين C الموجود في الفواكهه الحامضة (البرتقال ، اليوسفي، الليمون ، الفراولة ، الكيوي ، الجريب فروت ، الشمام) و البروكلي و الطماطم و الفلفل الأخضر. بالتالي يجب عليكِ تناول الاطعمة النباتية الغنية بالحديد المذكورة سابقاً مع الاطعمة الغنية بفيتامين C أي في نفس الوقت. طريقة عمل عصير الزبيب الاسود | أطيب طبخة. وهذا مهم جداً لزيادة امتصاص الحديد. أما بالنسبة للقهوة والشاي و الحليب واللبن والزبادي و الشوفان و الشوكولاته لا يجب تناولها اثناء تناول الاطعمة النباتيه الغنية بالحديد و مكملات الحديد. فيجب الفصل بينهما بمدة ساعتين ( ساعتين قبل تناول الوجبة الغنية بالحديد أو مكمل الحديد و ساعتين بعد تناول الوجبة الغنية بالحديد أو مكمل الحديد).
المدة الزمنية: 5 دقائق عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 4 أكواب من الزبيب الأسود. حبة صغيرة من الليمون (60 غ). لتر من الماء الساخن. طريقة التحضير: ينقى الزبيب من الشوائب ويغسل جيدًا، ويصفى من الماء. ننقع الزبيب بالماء الساخن ونتركه مدة يوم كامل. طريقة عمل عصير الزبيب الأسود بالتوت | مجلة الجميلة. نعصر الليمونة. نقوم بعد ذلك بوضع الزبيب وماء نقع الزبيب مع عصير الليمون بالخلاط ونخلطها جيدًا. نقوم بتصفية العصير من خلال مصفاة موضوع فيها قطعة من الشاش. يصب العصير في أكواب ويقدم باردًا. نصائح: للحصول على عصير خالٍ من اللب نصفيه بمصفاة بلاستيكية ناعمة. لتليين حبات الليمون الجافة ننقعها ليلة كاملة في ماء بارد القيمة الغذائية عدد الحصص في الوصفة: 4 السعرات الحرارية للحصة: 482 سعرة الكربوهيدرات: 120. 5غ البروتين: 0غ الدهون: 0غ ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا..
الرئيسية / العناية / العناية بالوجه / ترطيب الوجه / هيماني – زيت الورد – 30 مل 13. 00 ر. س شامل ضريبة القيمة المضافة يتمتع بخواص مطهرة ويساعد في شفاء الجروح. يساعد في الحماية من الفيروسات. مفيد في تخفيف علامات حب الشباب والدمامل والجدري. يمكن استخدامه موضعياً أو تناوله عن طريق الفم. غير متوفر في المخزون الوصف Brand معلومات إضافية مراجعات (0) يساعد زيت الورد في مكافحة الاكتئاب عبر تعزيز الثقة وتقدير الذات والقوة الذهنية. زيت الورد الأساسي مستخرج من الورد الدمشقي عبر عملية التقطير بالبخار لتقديم زيت برائحة الأزهار مع العديد من الفوائد الصحية والتجميلية. إنه غني بفيتامين C وهو مضاد للبكتيريا والتشجنات ومنشط جنسي ومضاد للأكسدة والالتهابات. يستخدم خارجياً لعلاج ألم العضلات والتهاب المفاصل والنقرس والجروح والعدوى الجلدية. ما هي أهم استعمالات زيت الورد - زيت الورد - استعمالات زيت الورد. يستخدم زيت الورد على البشرة بكثرة بفضل رائحته الجميلة وخواصه المهدئة والمضادة للأكسدة. يمكنه معالجة الاكزيما والتهاب الجلد وحب الشباب والإحمرار والخطوط الرفيعة والتجاعيد وبقع التقدم في السن وتصبغ الجلد. عند استخدامه بشكل عطري، يمكن أن يهدئ ويرفع المزاج ويقلل الشعور بالاكتئاب والقلق ويقلل هرمون التوتر الكورتيزول.
الوقاية من الشيخوخة؛ كما أنه يقي أيضًا من مشاكل الشيخوخة التي تظهر على البشرة وذلك من خلال ملء الخطوط التي توجد في الوجه والحفاظ على شبابها. ترطيب البشرة؛ يعتبر واحد من أفضل الطرق التي يتم الاعتماد عليها في ترطيب البشرة؛ لهذا السبب فإن على أصحاب البشرة الجافة تطبيق هذا الزيت كل يوم وسوف يحصلون على نتائج مرضية تقي من المشاكل الناتجة عن جفاف البشرة. مشاكل الشمس؛ إن أشعة الشمس يوجد لها العديد من التأثيرات السلبية على البشرة والتي تتمثل في ظهور بقع في البشرة، وظهور التجاعيد، واسمرار في بعض المناطق وغيرها من الأعراض المختلفة، كل هذا يحدث بسبب أن التعرض إلى أشعة الشمس لفترة طويلة يجعل البشرة تفتقد إلى الكثير من العناصر التي ينتج عنها هذه المشاكل، وفي هذه الحالة يأتي دور زيت الورد الذي لديه القدرة على تعويض البشرة لما تحتاج إليه وبالتالي فإنها تقي من المشاكل. الأظافر؛ له دور كبير في تقوية الأظافر وترطيبها؛ لهذا السبب فإنها سوف يساعدك على تجنب مشكلة تقصف الأظافر التي تشعرين بها، إضافة إلى أنه سوف يجعل لها شكل مميز من خلال ترطيبها. استعمالات زيت الورد للبشرة: إن استخدام هذا الزيت على البشرة سوف يضمن لك الحصول على نتائج خيالية أفضل من التي ترغب الحصول عليها؛ ومن ضمن الفوائد التي تعود على البشرة من هذا الزيت ما يلي: يمكن علاج معظم مشاكل البشرة سواء كانت ناتجة عن الإصابة بالجدري، أو الإصابة بالدمامل.
Regular price 1. 000 KD 0. 000 KD Unit price per Shipping calculated at checkout. Quantity يعالج الجروح ، ويمنعُ الالتهابات من الوصول إليها؛ كما أنّه يُسرِّع من عمليّة الشفاء لتلك الجروح، ويمنعُ حدوث الألم. يُزيلُ المكياج يَشُدُّ البشرة، ويُنظِّفها، ويُحسِّنها، ويُوحِّد لونها. يُخلِّص البشرة من العيوب والعلامات الموجودة عليها