تاريخ نوفمبر 14, 2017 صورة تعبيرية/ media يا غريب كن أديب!! جملة تتكرر على مسامعنا في بلداننا العربية لكن للأسف القليل من يتقن معناها و يعمل به.. حين تشاء ظروف الحياة و تجبرك على ترك بلدك والإغتراب بحثا" عن فرصة أفضل في العيش فتستقر في بلد غريب وأهله غرباء عنك لتبدأ رحلة الاستقرار, فيمنحك هذا البلد العمل والمعيشة والسكن و التعليم و العلاج و هذا من أهم حقوق الإنسان. أي ان هذا البلد وفر لك أهم متطلباتك اليومية لكن هذا لا يعطيك الحق بأن تطالب بمعاملتك كأبناء البلد الأصليين أو أن تتجاوز حدودك و تطالب بنفس حقوق أبناء البلد!!
أحد الأصدقاء كان يحب زوجته حباً جمّاً، وكان دائماً بمناسبة ومن دون مناسبة يحكي لنا عن محبته لها، وفي إحدى الليالي وبينما كنّا «مسفهّلين»، أي منشرحين ومصهللين، وإذا به ينتحي بي جانباً، ويفتح لي كالعادة عن عاطفته الجياشة لزوجته، وكيف أنها في هذه الأيام تمر بوعكة، وبدأت نبرة صوته تختلف، وبدأت عيناه تغرورقان بالدموع، وقال لي: أقسم لك بالله لو أن زوجتي توفيت سوف أتبعها أنا بعد ثلاثة أشهر مش أكثر. أخذت أنا أفكر، لماذا بعد ثلاثة أشهر وليس اثنين أو أربعة، لكني لم أفصح له عن تساؤلي، وقلت له: الله يحفظ لك «أم فلان»، لتمكث معنا أنت أطول مدّة ممكنة لنسعد بضحكنا و«سوطرتنا» عليك. والذي دعاني لتذكر ذلك الصديق هو ما قرأته عن رجل يمني، عندما توفيت زوجته اجتاحته موجة عارمة من الحزن، لفظ أنفاسه خلالها بعد ساعتين ونصف الساعة. أعود إلى صديقي الذي بدأت به هذا الكلام، فقد باعدت بيننا الظروف والأيام، حيث إنه سافر يعمل في بلد خارجي، وبالصدفة التقيت به قبل أشهر عدة، وأول ما سألته عن زوجته، فقال لي: توفيت الله يرحمها، سألته بألم: ومتى كان ذلك؟! ، قال: قبل سنوات عدة. ياغريب كن اديب امس. عندها كدت أسأله عن حكاية «الأشهر الثلاثة»، لكنني الحمد لله سيطرت على لساني.
فكم أعجب من فئة من الناس يعيشون في بلد ويعملون في الصباح ويأكلون من خيراتها و ينتقدونها في المساء … هذا معنى.. ياغريب كن اديب البلوشي. يا غريب كن أديب.. كن أديب بتعاملك و كلامك وأخلاقك و احترم قوانيهم و لا ننسى أن جميع مخاوف بلاد الغرب من العرب كانت بسببنا!!! نعم بسببنا فلا نستطيع ان ننكر ان معظم ما يحصل في بلاد الغرب من أعمال شنيعة تأتي من أشخاص عرب و هم عار علينا او تحت إسم الإسلام و الإسلام بريء منهم لكن هذا هو واقع الذي يحصل و للأسف لم نفعل شيء سوى إستنكار داخلي من هؤلاء المجرمين لكن يبقى اسمهم عرب مجرمين!!! لذا يجب ان نتفهم مخاوفهم و نبدأ بأنفسنا أظهر أخلاقك و تعامل بأدب فمطالبك ستحصل عليها إذا كنت تستحقها دون الحاجه للتذمر او الاعتراض و هذا لا يعني ان العنصريه ليست موجوده نعم إنها موجوده و ستبقى موجودة لكن ليست قاعده. العنصرية جزء من مجتمع و ليس المجتمع ككل و هي موجودة في جميع البلدان والشعوب وهي ظاهرة لن تختفي بين ليلة وضحاها بل مع التعايش والتعامل إبدأ بنفسك و أعمل بأخلاقك.. ميريام الزين مرتبط
لقد تسبب تهور شخص بالإيذاء لكل أبناء جنسيته وعرض حياتهم للخطر وربما قطع أرزاقهم، وما حصل في كازخستان يمكن أن يحدث في بلدان ومجتمعات أخرى، والحصانة الوحيدة للإنسان زائرا مغتربا سائحا ضدها: «يا غريب كن أديب»!
احجز الفندق بأعلى خصم: Share
تنتظر كل امرأة حامل الفترة الأخيرة من الحمل وهي فترة قبل الولادة، وتبدأ علامات وأعراض هذه الفترة في الظهور في الشهر الأخير من الحمل، وقد تتشابه هذه العلامات عند معظم النساء، وفي هذا المقال عزيزتي القارئة سنتعرف على علامات الولادة قبل أسبوع وسنعرف مراحل فترة المخاض المختلفة. المخاض قبل الولادة في حين أن هناك تغيرات مميزة تحدث في جسم المرأة مع اقتراب الولادة، فإن تجربة كل امرأة فريدة ومختلفة، فيمكن أن تختلف هذه التجربة من امرأة إلى أخرى ومن حمل لآخر، ويمكن أن تبدأ علامات وأعراض المخاض الطبيعية قبل ثلاثة أسابيع أو أسبوعين من تاريخ الولادة المتوقع، ولا توجد طريقة دقيقة للتنبؤ بالضبط بموعد دخول المرأة في فترة المخاض. تحدث المرحلة الأولى من المخاض والولادة عندما تبدأ المرأة في الشعور بانقباضات منتظمة، مما يؤدي إلى اتساع عنق الرحم، وهذا يسمح للطفل بالانتقال إلى مكان الولادة، وفترة المخاض تنقسم إلى مرحلتين، المخاض المبكر والمخاض النشط، والمخاض المبكر هي المرحلة الأطول. أثناء المخاض المبكر يتوسع عنق الرحم، وستشعرين بانقباضات خفيفة وغير منتظمة، وقد تلاحظين خروج إفرازات وردية أو دموية من المهبل، ولتعزيز الراحة أثناء.
الإصابة بالإسهال قبل ثلاثة أيام أو يومين من الولادة. زيادة الحاجة إلى التبول والتبرز بشكل زائد ومتكرر. التنفس العميق والطويل. طريق تحفيز المخاض منزليًا من خلال معرفتنا علامات قرب الولادة قبل أسبوع، نذكر بعض الطرق التي تسرع من حدوث الطلق وبالتالي إتمام الولادة، ونذكر تلك الطرق من خلال الفقرات التالية: 1- تحفيز الحلمات هو من أكثر الطرق الموثوقة من أجل تحفيز الطلق، ويساهم تحفيز الحلمات في تحفيز الغدة النخامية لكي تفُرز هرمون الأوكسيتوسين المحفز لتقلصات الرحم. اقرأ أيضًا: كيف أعرف أني على وشك الولادة قبل أيام 2- ممارسة الجماع يساهم الجماع في تجهيز الجسم لعملية الولادة، من خلال افراز هرمون الاوكسيتوسين المحفز لتقلصات الرحم، كما أن هرمون البروستاجلاندين الذي يوجد في السائل المنوي يساهم في نضج عنق الرحم. 3- زيت الخروع يمكن الحصول على كمية قليلة منه بعد الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل؛ بسبب تحفيزه للعضلات الملساء الموجودة بالأمعاء، وتعزيز إفراز هرمون البروتاجلاندين. 4- تناول شاي أوراق التوت الأحمر يساهم ذلك الشاي في تقوية الرحم، وتقلص العضلات الخاصة بالرحم من أجل الاستعداد للولادة. 5- تناول الطعام المليء بالتوابل تساهم التوابل في تهيج الجهاز الهضمي الناتج عنه تهيج وانقباضات الرحم.
ويوجد نساء آخرين تبدأ علامات الولادة في الظهور في الأيام الأخيرة من الشهر التاسع أو في النصف الثاني من الشهر. وتكون المسألة نسبية وذلك يرجع إلى استعداد الجنين للخروج للحياة وأخذ وضع التهيئة. ونجد أن يوجد نساء تأتي لديهم علامات الولادة في الشهر السابع وفي الشهر الثامن وذلك ما يستدعي ولادة مبكرة.
أعراض الحمل ما هي؟ هل انت حامل؟ قد تظهر بعض العلامات المبكرة للحمل في الوقت الذي فاتت فيه الدورة الشهرية أو أسبوع أو أسبوعين قبل أو بعد ذلك، لا تعاني كل امرأة من أعراض الحمل المبكرة، لكن الكثير منها تعاني منها. يعاني حوالي نصف النساء من أعراض مثل الغثيان والقيء والإرهاق وكثرة التبول وحنان الثدي وتورم في الوقت الذي يصبحن فيه في الأسبوع الخامس من الحمل، و 70 في المائة تظهر عليهن أعراض الحمل في الأسبوع السادس، وحوالي 90 في المائة تظهر عليهن أعراض الحمل بحلول الأسبوع الخامس من الحمل عندما يكونون حاملين في الأسبوع الثامن. متى تبدأ أعراض الحمل بالظهور قبل الدورة إذا بدأتِ تشعرين ببعض أعراض الحمل المبكرة الموضحة أدناه (لا تصاب بها جميع النساء) وتساءلين عن سبب عدم حدوث الدورة الشهرية فقد تكونين حاملاً جيدًا. فاتتك الدورة الشهرية إذا كنت عادة ما تكون منتظمة بشكل كبير وقد فاتتك الدورة الشهرية، فقد تقرر إجراء اختبار الحمل قبل أن تلاحظ أي أعراض أخرى ولكن إذا لم تكن منتظمًا أو كنت لا تتبع دورتك الشهرية، فقد يشير الغثيان وألم الثدي والرحلات الإضافية إلى الحمام إلى الحمل قبل أن تدرك أنك لم تأت بالدورة الشهرية.