أما بعد أيها الناس: اتقوا الله تعالى: واشكروه على ما أنعم به عليكم من نعم وافرة سابغة خصوصاً في هذا الشهر الكريم شهر رمضان، ففيه أنزل الله كتابه المبين رحمة للعالمين، ونورا للمستضيئين، وهدى للمتقين، وعبرة للمعتبرين، كتاب أحكمت آياته ثم فصلت من لدن حكيم خبير لا يأتيه الباطل من بين يديه ولا من خلفه تنزيل من حكيم حميد فيه خبر ما قبلكم، ونبأ ما بعدكم، وحكم ما بينكم، من تمسك به نجا، ومن طلب الهدى منه اهتدى، ومن أعرض عنه وقع في الهلاك والردى، فبؤساً للمعرضين الهالكين.
~ نزولها: سورة النّحل مكية ما عدا الآيات: 126 إلى 128 فمدنية. ~ عدد آياتها: [128]. عدد حروفها: [7642] عدد كلماتها: [1845]. ~ ترتيبها: السادسة عشرة [ ترتيب تنزيلها 70] ، نزلت بعد سورة الكهف ، تقع في المصحف الشريف بين سورتي: الحجر و الإسراء. ~ موضوعها: تعالج مواضيع العقيدة الكبرى ؛ الألوهية ، الوحي ، البعث و النشور و إلى جانب ذلك تتحدث عن دلائل القدرة و الوحدانية ، في ذلك العالم الفسيح في السماوات و الأرض و البحار و الجبال و السّهول و الوديان و الماء الهاطل ، و النبات النامي ، و الفلك التي تجري في البحر ، و النجوم التي يهتدي بها السالكون في ظلمات الليل إلى آخر تلك المشاهد التي يراها الإنسان في حياته ، و يدركها بسمعه و بصره ، و هي صورة حية مشاهدة دالة على وحدانيته جل و علا ، وناطقة بآثار قدرته التي أبدع بها الكائنات. ~أتعرف على معاني المفردات: ~ للحفظ الشرعي أهمية عظيمة في حياتنا ، لكنه ناقص ما لم يستكمل بالفهم الصحيح والشرح المناسب ، ليستخدم في مختلف المجالات. ~ التعليمة: استعن بالمصحف المدرسي الميسّر للتعرف على معاني آيات الدرس ، لتتمكن من فهمها و هضم معانيها. المطر من نعم الله التي يحرم نسبتها لأحد سواه. ~ النشاط: تكليف تلميذ بقراءة النص الشرعي آية آية ، مع شرح مفرداتها الصعبة وتسجيلها على السبورة مع معانيها.
الفكرة من كتاب حسن الظن بالله يقول (صلى الله عليه وسلم): يقول الله تعالى: "أنا عند ظن عبدي بي"، فمن ظن بالله خيرًا أفاض عليه جزيل خيراته وجميل كراماته، ومن عامل الله باليقين أدهشه الله من عطائه بما يفوق خياله، فالله جل جلاله يعامل عباده على حسب ظنونهم به، ويفعل بهم ما يتوقعونه منه وفوقه. يأخذنا هذا الكتاب في رحلة نتعلَّم فيها معنى حسن الظن بالله، وكيف نحوِّل المحنة إلى منحة، وكيف نستمتع بنعمة البلاء، وكيف نستبشر بكل الأمور، وكيف نعلِّق قلوبنا بالله سبحانه ونطهرها من العتب على الأقدار، ونعرف الأُسس التي يُقام عليها حسن الظن بالله، ومنها تأمُّل أسماء الله تعالى وصفاته، وتأمُّل نعم الله، والتعلق بالدار الآخرة. مؤلف كتاب حسن الظن بالله إياد عبد الحافظ قنيبي: دكتور في علم الأدوية الجزيئي، حاصل على الدكتوراه من جامعة هيوستن الأمريكية ومارس بحثه في مركز تكساس الطبي، وقد شارك في براءتي اختراع في مجال التئام الجروح، وعدد من الأبحاث العلاجية في مجالات عدة، كما أنه أحد ثلاثة مراجعين أكاديميين لأكثر كتب علم الأدوية انتشارًا في العالم، وهو كتاب Lippincott Illustrated Reviews: Pharmacology في الطبعة الثامنة من الكتاب الصادرة في عام 2018، ويعمل حاليًّا في كلية الصيدلة بجامعة جرش في الأردن.
والإنسان إذا فقد القناعة لم يفكر إلا بما ينقصه، وأما النعم الدائمة المستمرة فتغدو باهتة فاترة فيزدريها، ويظن كل مُبتلَى أن ما فقده هو أهم شيء وتلك دعوى باطلة، وكثير من النعم لا نلاحظها ولا تحظى ببيان كغيرها، ويذكر المؤلف نعمة الدافعية مثالًا، تلك النعمة التي يُبتلى مريض الاكتئاب بفقدها، فلا تكون عنده دافعية للحياة ولا للأكل ولا للعمل ولا للعلاج، وأما النعمة التي يمكن أن نعدها كل شيء في هذه الحياة فهي نعمة الإيمان، فبه نصبر على ما نُبتلى به من فقدان نعم أخرى، بينما غياب الإيمان يجعل النعم استدراجًا وسببًا في شدة العذاب، وإذا سَلِم دين المرء كانت المحن التي يمر بها منحًا. ومن ابتُلي بما هو طويل الأمد عادةً كمرض مزمن أو غيره فعليه أن يوطن نفسه على تقبل الوضع الجديد وأن يعتبره هو الأصل، ليتمكن من الالتفات إلى المباهج الأخرى في حياته تشغله عما فقده، ويُبقي مع ذلك شمعة الأمل مضاءة، أما إذا افترض أن زوال البلاء هو الأصل فسيظل تفكيره حبيسًا لذلك، وقد يصل به إلى ازدراء نعم الله عليه. والبلاء حين يحرمنا من بعض النعم، فإنه يذكرنا بنعم أخرى نغفل عنها، فيكون سببًا يحثُّنا على شكر الله، ويغمرنا الله بنعم نراها أكثر مما نستحق لكنه فضل الله يؤتيه من يشاء، وهو الودود الكريم، والخوف من الله مطلوب لكنه يجتمع مع حبه سبحانه في القلب فيدفع المرء إلى إصلاح نفسه، ولا يعكِّر عليه فرحه بنعم الله عليه.
اختيار مادة سهلة للغاية سيصيبك بالملل والتشتت، ولكن المادة الصعبة كذلك سترهقك كثيراً وقد تنفرك من التعليم، وتشعرك بالإحباط وخيبة الأمل. المعادلة الصعبة هي أن تكون المواد التعليمية مناسبة لمستوانا وفيها شيء من التحدي لتنمية مهاراتنا، لا أكثر من ذلك ولا أقل. ستحتاج لأن تعرف كيف تختار المواد التي تُمكّنك من التعلّم وتحقيق الهدف، ولكنها ليست بالسهولة التي لا تبذل معها أي مجهود ولا تطوّر من مهاراتك أو تتعلم شيئًا جديدًا، فمهاراتنا تتطور بالتحديات وحل الصعوبات وتعلم الأشياء الجديدة علينا، بشرط أن نضع أنفسنا في المستوى الذي يمكننا من مواجهة هذا التحدي، وتكون لدينا الإمكانيات التي تساعدنا على أخذ الخطوة التالية. كيف تركز في دراستك وتدرس بطريقة صحيحة. المخاطرة عندما يأتي الأمر للتعلّم، لا يجب أن تخاف من المجهول، لأن الخوف قد يوقفنا عن المحاولة أو يجعلنا حريصين للغاية ولا نأخذ خطوة للأمام. لكن بعض الشعور بالخوف قد يكون مفيدًا، ويساعدك على الاستمرار وعدم التكاسل، مثل الخوف مثل الامتحانات، أو رغبتك في تعلم المزيد والمزيد حتى تقبل في هذه الوظيفة، وخوفك من الفشل أو عدم تحقيقك حلمك. لكن لابد أن يكون بالنسبة الصحية التي تدفعك للأمام، وليس الخوف المرضي الذي يعطلك.
فكّر مع نفسك لماذا تتعلّم شيئًا جديدًا؟ هل تتبع شغفك؟ أم هو مجرد شيء أُجبرت على تعلّمه. أهداف واضحة عندما يكون لك هدف واضح، ستشعر أن كل مجهود تبذله في التعلّم هو خطوة نحو تحقيق الهدف. كيف اركز اثناء الدراسة ... واجعل في الدراسة شيء من المتعة ...!! 99 نقطة. وبالتالي لن يصيبك الملل لأنك تعرف دائماً الخطوة التالية، وترى أمامك الهدف يتحقق شيئًا فشيئًا، وستعرف جيداً في كل مرحلة المهارات التي تريد تطويرها لبلوغ ذلك الهدف. قسّم الهدف الكبير إلى عدة أهداف صغيرة، حتى تبقيك دائمًا في الاتجاه الصحيح، فرؤية التطوّر الذي تحققه في كل مرحلة، سيساعدك على التركيز على الخطوة التالية والانغماس فيها تمامًا لأنك تعرف نتيجتها المثمرة. المتابعة الفورية الأهداف الواضحة تجعلنا نعرف ما الذي نريده بالضبط، أما المتابعة الدائمة، فهي تُعرِّفنا هل نسعى للهدف بطريقة صحيحة؟ وكيف نبذل أفضل ما بوسعنا؟ المتعلمون ذاتيا بحاجة دائمة للمتابعة والتقييم. هل تسير على الخطة التي وضعتها؟ هل النتيجة التي وصلت إليها غير كافية؟ ماذا ستفعل إذًا لتحسين مستواك؟ أشياء مثل الاختبارات الصغيرة أو استذكار ما تعلمته أو حل المسائل، ستخبرك هل تسير في الطريق الصحيح، بدلًا من أن يضيع مجهودك دون جدوي. كيف تختار ما ستدرسه؟ إذا كنت تتعلم ذاتيًا، فستجد الكثير من المواد المتاحة والتي تحتار بينها.
6 نصائح للتركيز أثناء الدراسة كي تصبح الأول على الفصل - YouTube
بمجرد الانتهاء من أربع جلسات تركيز، ستتمكن بعد ذلك من أخذ فترة راحة أطول تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة، كما يمكنك تخصيص التطبيق من خلال ضبط الجلسة لفترات أطول مع فترات راحة أطول. التطبيق متاح مجانًا لمستخدمي أجهزة أندرويد في جوجل بلاي ، ولمستخدمي أجهزة آيفون وآيباد في آب ستور. أيّا ما كان التحديات التي تفرض علينا الآن عليك أن تدرك أن المرونة والقدرة على التأقلم من المهارات التي علينا اكتسابها جمعيًا، لذا احرص على الحفاظ على تركيزك وإنجارزاتك ولا تجعل الظروف هي التي تتحكم فيك، بل تحكم أنت فيها بإصرارك على المواصلة. كيف تركز في الدراسة لتحصل على أفضل النتائج الشخصيّة؟. اقرأ أيضًا: كـيف تـحتفظ بتـركيزك أثنـاء الـدراسة؟ 9 نصائح علمية تساعد بالحفاظ على تركيزك طوال اليوم كيف تُنشئ بيئة فعّالة للدراسة والمذاكرة؟
التعلّم بالحواس إذا أردت تعليمًا فعالًا يجب ألا تعتمد على عيناك وأذنك فقط، عندما تستخدم جميع حواسك في التعلم، وتدخله في حياتك وعاداتك اليومية. إذا كنت تتعلم اللغة لا تكتفِ بالقراءة والاستماع، مارسها بالتحدث والكتابة، إذا كنت تتعلم مبادئ الرياضيات، لا تكتفِ بحل المسائل، بل استخدم القواعد الرياضية في تعاملاتك اليومية، عند شرائك للطعام أو في المواصلات. وإذا كنت تتعلم التاريخ تناقش فيه مع أصدقائك كأنك تستذكر ما تعلمته.. وهكذا. هذا سيجعل التعلم عملية طبيعية تمارسها كل وقت، وليس أثناء الجلوس أمام الكتاب أو الكورسات فحسب. وأخيراً حتى تصل لهذه الحالة من التركيز يجب أن يكون التعلّم ممتعًا، مثل تلك الأوقات التي تستغرق فيها في قراءة كتاب ولا تسطيع تركه من يديك حتى تنهيه تمامًا. فكّر في عملية التعلم وكأنها لعبتك المفضلة، إذا كنت تتعلم ذاتيًا فلديك ميّزة هنا، لأنك ستتبع شغفك وتختار التخصصات التي تحبها بالفعل ولست مجبرًا عليها، فالفضول والشغف بالتعلّم سيدفعك تلقائيًا للتركيز وعدم الشعور بالملل أو التشتت. أما إذا فكرت في التعلّم كعملية مُرهِقة فلن تستطيع الإنتاج بنفس الكفاءة. ولا مانع أيضًا من الاستعانة بالوسائل التي تزيد تركيزك، إذا كنت تستمع لموسيقى تساعدك على الاستغراق أو تقسّم وقت دراستك بطريقة معينة، أو أيًا كانت الوسيلة فهي تختلف من شخص لآخر.
ذات صلة كيف أستطيع التركيز كيفية المذاكرة بتركيز التخلص من وسائل الإلهاء يمكن إجمال وسائل الإلهاء بما يأتي: [١] الهاتف المحمول: يُشكّل الهاتف المحمول مصدراً رئيسياً لتشتيت التركيز، لذا يُفضّل وضعه مغلقاً أو خارج إطار غرفة الدراسة إن أمكن. جهاز الكومبيوتر: يشتت الكومبيوتر تركيز الدراسة؛ وذلك لما يمتلكه من إغراءات الويب كحسابات التواصل الاجتماعي، والألعاب، بالإضافة للاستماع للأغاني، فيُفضّل إبقاء الهاتف مغلقاً أثناء الدراسة. الأطفال والأسرة: وجود الأطفال في محيط الدراسة من شأنه التسبب في كثيرٍ من الإزعاج أثناء محاولة المذاكرة ، فينصح بمحاولة التخلص من مصدر الإزعاج هذا بحسب الإمكانيّات المتوفرة، وكذلك الأمر بالنسبة لأفراد الأسرة، فالتواجد في منزل الأسرة لا يوفر الكثير من الهدوء اللازم للدراسة، فيمكن في هذه الحالة التوجه للدراسة في أبعد غرفةٍ أو جزءٍ من المنزل بعيداً عنهم، أو طلب الهدوء منهم ببساطة. وضع خطة وأهداف للدراسة يُعدّ اللجوء لتنظيم العملية الدراسية ضمن جدولٍ دراسي وزمني مُحدّد مع مراعاة مستويات الطاقة التي يكتسبها الجسم خلال أوقات اليوم من أساسيّات الحفاظ على التركيز أثناء الدراسة، ويتبع ذلك تقسيم المادة الدراسية إلى أقسامٍ بحيث يتمّ دراسة كلّ قسمٍ على حدة؛ ممّا يسهل عملية الاستيعاب العقلية لما يتمّ دراسته، وتساعد عملية تنظيم الدراسة حسب الأهداف المُحدّدة مُسبقاً طبقاً للجدول الزمني على تنشيط العقل الباطن لمحاولة إنهاء المادة الدراسية المُحدّدة وفقاً للوقت المُتاح.