لا زاد فيني الحزن اكتم دموعي وأون وأقول أبد ما أبيك وأذكر هوانا وأحن وين انتَ عني أنا وكلتني للعنا ماكني اللي هويت وماكننا نفسنا عيشتني بالوهم قتلتني بالألم عودتني عالدموع عرفتني عالندم قلبي معاك رجعه كلامك بيسمعه قله يشوف الحياة وان انتَ ما تنفعه تابعنا على الفيسبوك.. تابع جديد الاغاني شارك اغنية لا زاد فيني الحزن – عبدالمجيد عبدالله على مواقع التواصل ودع الناس تعرف روعة احساسك وذوقك
لازاد فيني الحزن أكتم دموعي واون.. وأقول أبد ما أبيك واذكر هوانا واحن.. وين أنت عني أنا وكلتني للعنا.. ماكنك انت اللي هويتـ ولا كننا نفسنا!! لا زاد فيني الحزن – عبدالمجيد عبدالله – boursorama. عيشتني بالوهمـ قتلتني بالألم.. عودتني عالدموعـ عرفتني عالندمـ!! قلبي معكـ رجعه كلامكـ بيسمعه.. قله يشوفـ الحياة وان انتـ,, ماتنفعه! كلماآآت روؤوؤعه وكلماآت من صميم القلب سلمت يمناك ياعسل انتظرجديدك مشكوره على مرورك سلمت اناملكِ طرح مميز بأسلوب راقي يجذب القارئ بارك الله فيكِ وفي اطروحاتك شكرا لكِ ومزيدا من العطاء اسعدني و شرفني مرورك
لا زاد فيني الحزن اكتم دموعي وأون وأقول أبد ما أبيك وأذكر هوانا وأحن وين انتَ عني أنا وكلتني للعنا ماكني اللي هويت وماكننا نفسنا عيشتني بالوهم قتلتني بالألم عودتني عالدموع عرفتني عالندم قلبي معاك رجعه كلامك بيسمعه قله يشوف الحياة وان انتَ ما تنفعه
$# 804040? ·#·#·$#408080? ·# ··$#804040الزّعل بيني وبين? والاّهم وش·$· ·$#408080[a=#AE7E6A]ذنبهم[/a=#97B7B6]·$ ·# ··$#804040هم حبايب والخصوم·$· ·$#408080[a=#AE7E6A]أنت وأنا[/a=#97B7B6]·$ ·#·$#804040? ·#·#·$#408080? ·# &&&&&&&&. #. $#76B479{·$·#·#·$#804040·$#80404 0 القوي الله·$ ·#·$#804040[a=#B46767]وحبي لگ [/a=#92C294]·$·#··$#804040 قوي·$· ··$#76B479شوف ايش اعمل اذا·$· ·#·$#804040تطلبني·$·# ··$#76B479شي·$· ·#·$#804040}·$·# &&&&&&&&. $#AE2664¶·$·# ·#·$#917042¶·$·# ·$#AE2664تهمّني طبعاً حبيبي·$ ·#·$#AE2664[a=#E380AC]تهمّني[/a=#B48D5A]·$·# ·$#917042إنت بس اللي بعمري·$ ··$#AE2664هزّني·$· ·#·$#917042}·$·# &&&&&&&&&&. $#BE953Fقلبي معگ ·#·$#D70000[a=#FF4A4A]رجعہ[/a=#CAA860]·# ··$#BE953Fكلامگ· ··$#D70000بيسمعہ· ··$#BE953Fقلّه يشوف· ·#·$#D70000الحياة·# ··$#BE953Fوانّ انت ماتنفعہ· ·$#D70000? &&&&&&&& 5E1756????? ·$#$. لازاد فيني الحزن كلمات. ·$, #C9AE5F·$#5E1756حبيبي ما دام اني يمگ لا ولا واحد يهمگ ·$ ·$#5E1756???? ·$ &&&&&&&&&. $#000000الحين ·#·$#000000[a=#800000]ابرحل عنگ[/a=#515151]·# ··$#000000و ابعد و لا اسأل· ··$#790000قلبي تعب· ·#·$#000000من·# ··$#750000قلب مات الغلا فيہ· ·#·$, #000000·$#880000!!
في هذا اليوم، يقام حول العالم عدة نشاطات احتفالاً بالابتسامة، فتحتفل جمعية Worcester History Society بهذا اليوم عبر إلقاء كرة الوجه المبتسم كل عام منذ عام 2000، كما تقوم باستضافة جائزة Harvey Ball Smile Award التي تقدم للأشخاص الذين زرعوا الابتسامة على وجوه الآخرين. كما تتضمن الاحتفالات حول العالم محاولات لكسر الرقم القياسي لأكبر الوجوه البشرية المبتسمة كل سنة. يشار الى أن دراسة أجريت في السويد أثبتت تأثر الأشخاص بما يرونه من تعبيرات، عبر مراقبة عضلات وجههم بأجهزة تقيس النشاط الكهربائي للعضلات عند التعرض للتعبيرات السعيدة. اليوم العالمي للإبتسامة - ويكيبيديا. وأثبتت هذه الدراسة أنه إذا قمت بالابتسام لشخص ما، فإنه سوف يبتسم لك في المقابل كما ولو انه هو من بدأ بالابتسام، ما يُحدث تغييرات فسيولوجية تستخدم كعلاج في كثير من الحالات. وقد لخص الدكتور مارك ستيبيخ، المسؤول عن الدراسة، فوائد الابتسام في النقاط الآتية: يدعم الجهاز المناعي، يزيد من التأثير الإيجابي للشخص، يقلل التوتر، يخفض ضغط الدم، بالإضافة الى تحسين صورتك لدى الآخرين وكسر الحاجز بين الغرباء.
بالبحث عن افكار ليوم المرأة العالمي ، نجد الكثير من الاقتراحات. لكن يفضل اختيار افضلها واكثرها فائدة. ومن الممكن الاحتفال بهذه المناسبة انطلاقاً من المنزل والعائلة كما يمكن احياؤها في العمل وسط الزميلات. ولهذا يمكن القيام ببعض الخطوات السهلة وغير المكلفة والتي تشيع الاجواء الايجابية في الوسطين العائلي والمهني. افكار ليوم المرأة في العائلة يمكن تطبيق افكار ليوم المرأة العالمي بسهولة في حال اريد الاحتفال به وسط نساء العائلة او ربما الصديقات. وفي هذه الحالة تتوفر اقتراحات عدة. 1 حفل عشاء. يمكن دعوة النساء المقربات والصديقات لتناول العشاء في مكان مميز. يوم الابتسامة العالمي. وفي حال اقامته في المنزل، من الافضل ان تحضر المدعوات للمساعدة على تحضير الطعام. فهذا يساهم في جعل الاجواء اكثر مرحاً وعفوية. 2 محادثة جماعية. ويمكن اجراؤها عبر احد التطبيقات الالكترونية المتوفرة مع نساء من القريبات ومن العائلة. ويمكن الاحاديث ان تتناول مواضيع عامة ترتبط بالنساء وحقوقهن او مواضيع عائلية او اخرى مثيرة للضحك. 3 تقديم المساعدة. يمكن في هذه الحالة مساعدة نساء من العائلة على القيام ببعض الاعمال وتحويل يوم المرأة بالنسبة اليهن الى يوم راحة ومتعة.
الشعور بالراحة النفسية: من فوائد الضحك والابتسام أن يساعد على إفراز الإندورفين والمواد الكيميائية الأخرى التي تعزز الحالة المزاجية، ويمكن أن يخفض معدل ضربات القلب وضغط الدم، ويزيد من الشعور بالراحة النفسية، وتعزيز المزاج، وهي أمور هامة للحفاظ على الصحة العامة. اليوم العالمي للإبتسامة - المعرفة. التخلص من التوتر: فائدة أخرى من فوائد الإبتسامة، وهي التخلص من التوتر والضغوط المرتبطة بالعمل ومشاكل الحياة بشكل عام، حيث أنها تعتبر أحد التقنيات الهامة التي يمكن ممارستها جنباً إلى جنب مع تمارين اليوغا والاسترخاء، والتنفس العميق. وفي المقابل، يقلل الضحك من مستوى هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، والأدرينالين، و الدوبامين ، ويزيد الضحك من عدد الخلايا المنتجة للأجسام المضادة التي تعمل في الجسم، ويعزز فعالية الخلايا التائية، وكل هذا يعني تقليل التوتر. أيضاً يزيل الإبتسام والضحك التركيز بعيداً عن الغضب، والشعور بالذنب، والمشاعر السلبية بطريقة أكثر فائدة من مجرد المشتتات الأخرى. تقوية جهاز المناعة: يمكن أن يعزز الابتسام الصحة العام من خلال مساعدة جهاز المناعة على العمل بشكل أكثر فعالية، إذ أن الإبتسام يتحسن وظيفة المناعة لأنه يزيد الإسترخاء.
العالم يحتفل في كل عام بأول جمعة من شهر أكتوبر/تشرين الأول باليوم العالمي للابتسامة يحتفل العالم في كل عام بأول جمعة من شهر أكتوبر/تشرين الأول باليوم العالمي للابتسامة، ويقول المثل الياباني: "الأقوى هو من يبتسم". بدأت الفكرة مع بال هارفي عام 1999، وهو فنان تجاري ومخترع السمايلي (Smiley Face)، ولكنه توفي بعدها بعامين. وفي عام 2001 توفي صاحب السمايلي (الوجه المبتسم) لكنه تم إنشاء "مؤسسة هارفي بال للابتسامة العالمية"، تكريماً للمصمم. ومنذ ذلك العام المؤسسة هي الجهة الكفيلة باليوم العالمي للابتسامة. تخصص في نهاية كل عام أموالا للأعمال الخيرية. حيث يتم التشجيع على الفرح والأعمال الجيدة في جميع أنحاء العالم، وأيضاً وليوم واحد على الأقل فليصاب الجميع بعدوى اللطف في هذا اليوم. ويعود تاريخ قصة نشر الابتسامة في العالم إلى عام 1963 عندما خاطب ممثلو شركة التأمين "State Mutual Life Assurance Company of America" الفنان بال هارفي، طالبين منه ابتكار رمز مشرق يسهل تذكره على بطاقة الشركة. وعرض هارفي على العملاء "الابتسامة"، عبارة عن وجه أصفر مبتسم. فاق نجاح هذا الرمز جميع التوقعات، وبدأ هذا الوجه لاحقاً بالظهور على القمصان والقبعات والمغلفات والبطاقات البريدية وعلب الكبريت، حتى أن مكتب البريد الأمريكي أصدر طابعاً يحمل هذا الرمز.