في الثلاثاء, 6 يوليو, 2021, الساعة 16:18 ت القاهرة ديانة كاريس بشار انتشر في محركات البحث بشدة في الأوقات القليلة الماضية عن كاريس بشار ، ليتعرف الجمهور عليها بشدة، ولكن كان هناك سؤال محوري بحث عنه في محركات البحث وهو ديانة كاريس بشار، هل هي مسلمة أم مسيحية؟ حازت كاريس بشار علي شهرة كبيرة في الآونة الأخيرة بأعمالها الدرامية القوية فهي ممثلة دراما سورية، شاركت في العديد من الأعمال المميزة، ودرست الإعلام في جامعة دمشق ثم دخلت في مجال الفن، وضعت بصمتها على العديد من المسلسلات السورية مثل "ليالي الصالحية" و "أهل الراية". معلومات عن كاريس بشار تبلغ بنت سوريا 47 عام حيث ولدت في فبراير 1976م لاب كردي تربت وكبرت في سوريا ، درست في كلية الإعلام ثم التحقت بِفرقة زنوبيا للفنون الشعبية لثلاث سنوات، ثم عرض عليها الفنان القدير دريد لحام المشاركة في مسرحيتيه "صانع المطر" و"العصفورة السعيدة" لتبدأ الانطلاقة العظيمة لبنت بشار. دخلت كاريس في مجال السينما وظهرت على الشاشة دونة موافقة الأب، وسبب لها العديد من المتاعب ولكن سرعان ما استطاعت أن تقنعه بعملها في مجال السينما ، لتشارك بِمسلسل "أعلام العرب" عام 1992، وهي في سن السادسة عشر.
هنأ رجل الأعمال شادي جواد طليقته الممثلة السورية كاريس بشار بمناسبة عيد الأم والذي صادف يوم أمس ٢١ آذار. ونشر شادي عبر صفحته على مواقع التواصل الاجتماعي، صوراً تجمعه بكاريس وابنهما مجد مرفقاً إياها بتعليق: "عيد سعيد أم مجد"، لترد عليه بكلمة شكر مع إيموجي قبلة. وظهرت العائلة بالصورة بحالة من السعادة والبهجة وسط تمنيات من المتابعين أن يعود الثنائي لبعضهما البعض بعد انفصالهما من أكثر من ثماني سنوات. كاريس بشار مع طليقها وابنها – صورة | مجلة الجرس. وكانت قد كشفت كاريس في وقت سابق أن سبب انفصالها عن زوجها يعود إلى صعوبة الاتفاق بينهما، لكون كل منهما ذا شخصية مستقلة ورأي متفرد، مؤكدة أن رغم الانفصال، لا يزال السند بالنسبة لها وعلاقتهما متماسكة حتى الآن.
سيتغيَّب عدد كبير من النجوم والفنانين عن موسم دراما رمضان 2022 لأسباب عدة، رغم أننا اعتدنا على تواجدهم وحضورهم المتألق في أعمال درامية رائعة أمتعونا بها في مواسم رمضان السابقة. ولقد بدأ العد التنازلي لموسم دراما 2022 الذي اتضحت ملامح خريطة مسلسلاته ونجومه المشاركين، لكن لوحظ تغيُّب نجوم كبار أمتعونا خلال موسم رمضان الأعوام الماضية من بينهم عادل رمضان، نادين نسيب نجيم، وتيم حسن، وغيرهم. وهنا نعرض قائمة بأبرز النجوم المتغيبين عن الساحة الفنية في موسم رمضان: عادل امام يتغيب الفنان المصري عادل إمام عن موسم دراما رمضان للمرة الثانية على التوالي، فقد كانت آخر مشاركة له في مسلسل "فالنتينو" مع النجمة دلال عبدالعزيز. يحيى الفخراني يتغيَّب الفنان المصري يحيى الفخراني عن موسم رمضان، بعدما شارك الموسم الماضي بمسلسل "نجيب زاهي زركش". يوسف الشريف أعلن الفنان يوسف الشريف تغيبه عن السباق الرمضاني لانشغاله في فيلم سينمائي جديد بعد 3 سنوات من تقديمه فيلم "آدم" عام 2018. وكان آخر أعماله مسلسل "كوفيد 25". عمرو يوسف يتغيَّب الفنان المصري للعام الثاني على التوالي عن دراما رمضان؛ نظرًا لانشغاله بعرض مسرحية "كازانوفا" في السعودية وتصوير مسلسله "وعد الشيطان" المقرر عرضه بعد شهر رمضان المبارك.
وطلبت منه السماح: " سامحني إن كنتُ قد أخطأتُ أو قصرتُ يوماً.. وأنا أعلم أن قلبك جُبل على الحُب والكرم والعطاء... البداياتُ أخلاق... والنهاياتُ أخلاق.. وكنتَ بداية.. وليس لكَ في قلبي وعقلي وحياتي ووجداني نهاية... وإن ابتعدنا... لا يمكن أن ننفصل... ولو انفصلنا... وائل... صديقي... أبو الحمزه وعلي... شكرا لك إلى يوم الدين... وأحبك إلى أبد الآبدين... ".
تقدم مع الخضروات والصلصة. (5) اللحم المجفف مع البيض ( مناسبة لوجبة فطور لو كارب) وجبات لو كارب انستقرام – اللحم المقدد مع البيض لا توجد مشكلة من إضافة اللحم المجفف إلى قائمة اكلات لو كارب في نظامك الغذائي لكن لا تزيد عن مرتين في الأسبوع على الأكثر. المقادير: ٣: ٤ بيضات لحم مجفف مقطع. توابل حسب اختيارك طريقة التحضير: في مقلاة على النار نضع الزبدة أو زيت الزيتون ونضيف قطع اللحم ونقلب حتى يقلى. نرفع اللحم من الإناء ونخفق البيض ونقليه في الدهن المتبقي من اللحم. يمكنك اضافة بعض التوابل مثل الثوم والبصل البودرة وملح البحر أثناء القلي لزيادة النكهة، ويتم تناولها ساخنة وبالصحة والهناء. ************************* تعرف على … حلويات لو كارب لذيذة وصحية 3 وصفات حلى دايت أنواع أطعمة لو كارب تعد البروتينات من أكثر القيم الغذائية التي يركز عليها نظام وجبات لو كارب انستقرام وذلك مثل: الأنواع المختلفة من الأسماك. أنواع اللحوم. والبيض. جدول وجبات لو كارب. وكذلك الدجاج والخضار. وتعتمد هذه الوجبات على حبوب أقل مثل: القمح والذرة، والبقوليات. والخضار الذي يحتوى علي النشويات مثل البطاطس. ويحد من تناول المعكرونة، والخبز، وبعض أنواع الفواكه وقد يمنع الحلويات بشكل عام، فقد تمنع كل هذه الأنواع بصورة نهائية أو قد يسمح بقليل منها في نظام آخر، وخلال المرحلة الأولى من مراحل النظام تقلل الكربوهيدرات بصورة ضخمة وكذلك يتم الالتزام بمنعها بصرامة، ثم تخفف قيود النظام بالدخول في المراحل الأخرى.
حيث سيتم استخدام المغذيات الكبيرة مثل البروتين والدهون كمصدر رئيسي للطاقة ، لكن من المهم أن تتحكم في مجموع السعرات الحرارية اليومية التي تستهلكها لكي تحافظ على تنحيف سريع للجسم. اليوم الأول اليوم الأول فطور لو كارب: مقدار كأس من الفراولة المقطعة مع كوب من الحليب الخالي الدسم و البيض المسلوق (بيضتان). غذاء لو كارب: قطعة من الدجاج أو السمك ، شرائح الطماطم مع زيت الزيتون و كمية من البقوليات. عشاء لو كارب: سلطة خضراء و شريحة لحم. 6 وجبات لو كارب في أقل من 10 دقائق - ElCoach - الكوتش. اليوم الثاني من وجبات لو كارب دايت اليوم الثاني الفطور: حبة جريب فروت مقطعة على شكل شرائح ، قطعة من خبز القمح الكامل مع زبدة الفول السوداني و كأس من الشاي أو القهوة حسب اختيارك. الغذاء: سلطة مشكلة ، تفاحة و ستيك مشوي. العشاء: قطعة من التونة و سلطة الجرجير و شاي أعشاب. اليوم الثالث 3 الافطار في الصباح: يمكن اعتبارها وجبة فطور لو كارب بدون بيض ، حيث تتكون من شريحة م ن خبز القمح الكامل مع جبن طري بالإضافة إلى عصير الفراولة مع حليب جوز الهند. الغداء: سمك منكه بالأعشاب ، و قطع من الطماطم والأفوكادو مع شاي من اختيارك. العشاء: سلطة خضراء و شريحة لحم مشوية. وجبات لو كارب لليوم الرابع وجبات لو كارب لليوم الرابع الفطور: يتكون هذه المرة من قطعة خبز محمص من القمح الكامل و عجة البيض بالبصل والفلفل و كأس من القهوة بدون سكر بالتأكيد.
قطعي الأفوكادو إلى نصفين ، وقومي بإزالة البذور ، واستخرجي القليل منها حيث يمكنه أن يتسع لبيضة. قومي بترتيب أنصاف الأفوكادو على ورقة البسكويت ، وبطني التجاويف بشرائح السلمون المدخن. قومي بكسر كل بيضة في وعاء صغير ، ثم اسكبي الصفار بالملعقة ، ومهما كانت كمية البياض التي يمكن لحبة الأفوكادو أن تحتويها. أضيفي الملح والفلفل الأسود فوق البيض حسب الرغبة. قائمة أكلات نظام قليل بالكربوهيدرات Low Carb - موضوع تغذية. ضعي ورقة البسكويت في الفرن واخبزيها لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة. قومي برش شرائح الفلفل الحار ، والشبت الطازج على الوجه ، وتقدم دافئة. افضل فطور لو كارب يمكنك الاستمتاع بنظام غذائي صحي ، وفي نفس الوقت لذيذ ، ومشبع ، كما يمكنك معرفة الفرق بين الكيتو واللو كارب. كب كيك نباتي ، كم هو سهل التحضير ولذيذ مع الموز ، وزبدة الفول السوداني ، يمكنك تحضيره في 45 دقيقة ، كما يلي: المكونات ربع كيلو دقيق ذاتي التخمير 140 جرام سكر ناعم ذهبي 1 ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا ربع كيلو مايونيز خالي من البيض 2 حبة كبيرة أو 3 حبات موز صغيرة ناضجة ، ومهروسة 1 ملعقة صغيرة فانيليا 25 جرام رقائق شوكولاتة داكنة نباتية 80 جرام سمن نباتي 250 جرام سكر بودرة 25 مل حليب نباتي ، مثل حليب اللوز 2 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني ناعمة الطريقة قومي بتسخين الفرن على درجة حرارة متوسطة 170 او 150 درجة.
نظفي الفطر ، وقطعيه إلى شرائح رفيعة ، وافرمي الثوم. في مقلاة تيفال ، أضيفي الفكر والثوم ، والملح والفلفل إليها مع رشة زيت قليلة ، وقومي بقلي الفطر والثوم حتى يصبح الفطر طريًا ، وتبخر كل رطوبته حوالي 7 دقائق. قومي برش صينية بعض الدقيق ، وضعي السبانخ المجففة في قاع الصينية. ثم ضعي الفطر المقلي فوق السبانخ وعليها جبنة الفيتا المفتتة. في وعاء متوسط ، قومي بخفق البيض ، والحليب ، والجبنة البارميزان معًا ، مع تتبيله بالقليل من الفلفل. قومي بسكب مزيج البيض ، فوق السبانخ ، وجبنة الفيتا في ، ثم قومي بتوزيع جبنة الموزاريلا المبشورة فوقها. ضعي الصينية على صينية الخبز في الفرن ، وقومي يحبوها لمدة 45 دقيقة تقريبا ، حتى يصبح اللون بنيا ،ثم قطعيه إلى قطع وتقدم ساخنة. [3] لحم بقري مفروم مع شرائح فلفل ، وهي عبارة عن وحبة منخفضة الكربوهيدرات ، وتكون كما يلي: بصل لحم بقري مفروم فلفل حلو قومي بتقطيع البصل تقطيعها ناعما ، واضيفيه إلى زيت جوز الهند في مقلاة على نار عالية ، وقلبي لمدة دقيقتين. أضيفي اللحم المفروم ، والبهارات حسب الرغبة ، والسبانخ. قومي بتقليب المكونات حتى تنضج ، وتقدم مع شرائح الفلفل. هذه الوصفة تعتبر وجبة غنية ، ودسمة ، وفي نفس الوقت لذيذة ، والاستمتاع بصنعها وتناولها ، تابعي ما يلي: 4 حبات من ثمرة الأفوكادو سلمون مدخن 8 بيضات ملح فلفل اسود شرائح الفلفل الأحمر الشبت الطازج قومي بتسخين الفرن على درجة حرارة عالية.