الظهران – سبق: دشّن مدير عام فرع وزارة العمل بالمنطقة الشرقية محمد بن عبدالرحمن الفالح ونائب الرئيس لشؤون أرامكو السعودية، المهندس محمد بن يحيى القحطاني فرع مكتب الاستقدام في مركز الخدمات الحكومية الذي كانت قد أنشأته أرامكو السعودية لموظفيها ومتقاعديها في منطقة أعمالها بالظهران صباح اليوم. وصرّح الفالح بأن هذه الخطوة جاءت تفعيلاً لخلق شراكة استراتيجية بين شركة أرامكو السعودية وفرع وزارة العمل بالشرقية، مشيراً إلى أن إدارته تسعى لإنجاز معاملات المستفيدين في أسرع وقتٍ وبأسهل الطرق إنفاذاً لتوجيهات الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية ونائبه الأمير جلوي بن عبدالعزيز وبمتابعة معالي وزير العمل المهندس عادل فقيه لتيسير أمور المواطنين والمقيمين بالشكل الذي يضمن تحقيق الأهداف المرجوة. وكشف الفالح عن افتتاح قسم خاص باستقدام الأفراد والمختص بالعمالة المنزلية للاهتمام بمنسوبي شركة أرامكو السعودية بالظهران يأتي ضمن الخطط التي أعدتها إدارته لتقديم الخدمات المتميزة لموظفي شركة أرامكو ودعم القسم بموظفين على مستوى عالٍ من الأداء والتدريب والتعامل مع العملاء في إنهاء معاملاتهم في أسرع وقتٍ.
بيت الفالح للرياضة تعلن شركة بيت الرياضة الفالح (شركة سعودية مساهمة) تعمل بمجال البيع بالتجزئة للمنتجات الرياضية منذ عام 1957م عن فتح باب التوظيف للجنسين بفروعها بالمملكة، وذلك وفقاً لبقية الشروط والمميزات الموضحة أدناه. الوظائف: 1- أخصائي مبيعات (راتب يبدأ من 4, 500 ريال). 2- مشرف معرض (راتب يبدأ من 6, 000 ريال). 3- مدير معرض (راتب يبدأ من 8, 000 ريال). 4- مدير منطقة (راتب يبدأ من 8, 000 ريال). الشروط: – إجادة استخدام أساسيات الحاسب الآلي. – حاصل على مؤهل دراسي مناسب. – لديه مهارات العمل الجماعي، التنظيم، التواصل، المبادرة، الاتصال الشخصي. – تفكير مميز وثقة بالنفس. شركة بيت الرياضة الفالح - وظيفة.كوم. ستحتاج لإكمال ملئ هذا الطلب (اختياري): 1- السيرة الذاتية – PDF. 2- صورة شخصية. فروع الشركة: – (الرياض، الخرج، عنيزة، بريدة، الزلفي، الدمام، الخبر، الإحساء، حفر الباطن، الجبيل، جدة، الطائف، مكة المكرمة، المدينة المنورة، ينبع، نجران، خميس مشيط، أبها، جيزان، الباحة، عرعر، تبوك، حائل) وغيرها. مزيد من التفاصيل: اضغط هنا طريقة التقديم: التقديم متاح الآن بدأ اليوم الأحد بتاريخ 1442/10/11هـ الموافق 2021/05/23م وينتهي عند الإكتفاء بالعدد المطلوب، وللتقديم من خلال الرابط التالي: اضغط هنا
أعلنت شركة بيت الرياضة الفالح عن توفر وظائف شاغرة -للرجال وللنساء- بمسمى (بائع - بائعة - مشرف فرع)، للعمل بجميع فروع الشركة بالمملكة، واشترطت الشركة أن يكون المتقدم أو المتقدمة سعودي الجنسية، لديهم القدرة على تحمل ضغوط العمل، وذلك وفقاً لبقية الشروط والمميزات الموضحة أدناه. الوظائف:- 1- مشرف فرع (راتب 6000 ريال + عمولة مجزية) (نظام العمل فترتين). 2- بائع ( 4000 ريال + عمولة مجزية) (نظام العمل فترتين). 3- بائعة ( 4000 ريال + عمولة مجزية) (نظام العمل فترتين). الشروط:- - أن يكون المتقدم أو المتقدمة سعودي الجنسية. - القدرة على تحمل ضغوط العمل. - حسن المظهر ولبق في التعامل ع العملاء. الإعلان:- اضغط هنا طريقة التقديم:- - من خلال الرابط التالي:- لمزيد من المعلومات:- اضغط هنا
بيت الرياضة الفالح وظائف تقنية في التصميم والتواصل الاجتماعي تعلن شركة بيت الرياضة الفالح وظائف تقنية شاغرة، بمسمى وظيفي ( مُصمم جرافيكس وملتميديا، ومسؤول قنوات تواصل اجتماعي)، وذلك وفقاً لطريقة التقديم الموضحة أدناه. وظائف شركة بيت الرياضة الفالح: 1- مُصمم جرافيكس وملتميديا. 2- مسؤول قنوات تواصل اجتماعي. موعد التقديم: – التقديم متاح الآن بدأ اليوم الخميس بتاريخ 2019/03/07م. طريقة التقديم في وظائف بيت الرياضة الفالح: الكلمات الدلالية: مواقع التواصل الإجتماعي, Social Media, ksa, Graphic Designer, Designer, Saudi Arabia, Social Media Specialist, مصمم جرافيك, أخصائي التواصل الرقمي, وسائل التواصل الإجتماعي, Graphics Designer, مصمم جرافيكي, Social Media Executive, مصمم جرافيكس
ما هي أهمية ممارستكِ للرياضة؟ ممارسة الرياضة بانتظام هي واحدة من أهم الطرق للحفاظ على صحتكِ، وتظهر أهمية الرياضة بقدرتها على تقديم العديد من الفوائد للجسم، مثل المساعدة في التحكم بوزنكِ؛ إلى جانب النظام الغذائي تلعب التمارين دورًا مهمًا في التحكم بوزنكِ ومنع السمنة، كما أنّها تساعد في تقليل خطر إصابتكِ بأمراض القلب؛ إذ إنّ التمارين تُقوّي قلبكِ، وتُحسّن الدورة الدموية، وتُساعد جسمكِ على التحكم في سكر الدم، ومستويات الأنسولين. تُحسّن الرياضة أيضًا من صحتكِ العقلية ومزاجكِ، فأثناء التمرين يُفرِز جسمكِ مواد كيميائية يمكنها تحسين المزاج، وتجعلكِ تشعرين بمزيد من الاسترخاء، مما يمكن أن يساعدكِ بالتعامل مع التوتر، وتقليل خطر الإصابة بالاكتئاب، بالإضافة لذلك، تساعد الرياضة في تقوية عظامكِ وعضلاتكِ، ويمكن أن تساعد التمارين المنتظمة الأطفال والمراهقين في بناء عظامٍ قوية [١].
يجب الإنتباه غلى النقاط التالية قبل لمس اليدين للبساط يتم التفارج لأصابع اليدين (لكي تكبر مساحة الارتكاز على البساط و لكي يتم بهما الضغط على البساط). يتم الضغط بأصابع الكفين على البساط للثبات و تثبيت مفصل الكتفين. تؤدى مهارة الرمية الحرة من الوقوف, حمل الكرة على أصابع اليد الرامية - ساحة العلم. يتم شد الجسم بدون توتر الذراعين مستقيمة و أصابع القدمين مشدودة و الثبات يأتي بتثبيت مفصــــل الكتفين و أن يمر خط مستقيم من أصــــابع القــــدمين و حتى الكفين مروراً بمركز ثقل الجسم و لا يكون هناك أي زاوية في الجسم و لا تقوس. المســــافة بين الكفـــــين أقل من أتساع الكتفين. الرأس للداخل و النظر بين الكفين (في التقنية الحديثة الذقن يتم تقريب الرأس من الصدر و يتم التدريب بحيث يكون الخط يخرج من مركز ثقل الجسم أمام الرأس و ذلك حتى يتعود الجمبازي على الثبات لتسهيل تعليم الوقوف على اليدين على الحلق). يعتمـــــد الثبات في الوقوف على اليدين على ثبات الرسغين و مفصــلي الكتفين و شد الآلية مع الشد الغير متوتر للجسم. الخطوات التعليمية تمارين البنية الجمبازية و تعليم كيفية وضعية الجسم في الوقوف على اليدين على البساط بالاستلقاء على الظهر و على الصدر تعليم حركة الشمعة عمل تمارين لشد الجسم - تمارين التقوية الوقوف على اليدين بجانب الحائط الصدر مواجه للحائط الوقوف على اليدين بجانب الحائط الظهر مواجة للحائط الوقوف على اليدين و الرجلين تعمل زاوية قائمة و مرفوعة على بساط الوقوف على اليدين بالمساعدة الوقوف على اليدين بدون مساعدة تمارين متنوعة للوقوف على اليدين تمارين البنية الجمبازية و تعليم كيفية وضعية الجسم في الوقوف على اليدين على البساط بالاستلقاء على الظهر و على الصدر.
قد يستغرق الأمر بعض الوقت لضبط ركلة البداية وتعلم كيفية قياس القوة التي تحتاجها للانعكاس دون السقوط للأمام أو للخلف. تحلى بالصبر - هذا هو أحد أصعب أجزاء الوقوف على اليدين الجمباز. تلميح: بمجرد أن تنقلب رأسًا على عقب ، تخيل أن ساقيك هما وحدة واحدة ، كما لو كانتا ملتصقتين ببعضهما البعض. أينما يذهب أحد ، يجب أن يتبع الآخر. حافظ على جسمك مستقيمًا وصلبًا قدر الإمكان. بمجرد أن تعثر على نقطة التوازن الخاصة بك ، شد نفسك وثبت نفسك. تعريف مهارة الوقوف على اليدين. تكمن الفكرة في إبقاء كل شيء "مكدسًا" بحيث يحوم معصميك ، ومرفقيك ، وكتفيك ، ولبك ، ووركيك ، وركبتيك ، وكاحليك على نقطة واحدة. يبدو لاعبو الجمباز على المستوى الأولمبي مثل التماثيل عندما يدخلون في الوقوف على اليدين. تأكد من تسوية نقاط الانحناء أو الركود. إذا خرج جزء واحد من جسمك عن المحاذاة ، فستفقد الوقوف على يديك أو ستضطر إلى الكفاح لاستعادة السيطرة. عندما تتعلم كيفية الوقوف على يديك لأول مرة ، قد تميل إلى النظر إلى يديك ، وهذا أمر جيد. ومع ذلك ، في حالة الوقوف على يديك بشكل مناسب ، يجب أن يكون رأسك على نفس الخط مع بقية جسمك ، مع تثبيت نظرك في مكان ما أمامك. لا تنس توجيه أصابع قدميك إذا كنت لاعبة جمباز تنافسية.