تعد كرة القدم هي الرياضة الأولى في العالم، فهي اللعبة الأشهر والأمتع التي يتجمع ملايين من الناس لمشاهدتها ومتابعتها بشغف التشجيع والانتماء الرياضي. لذلك يقدم موقع شبابيك لطلابه برجراف عن كرة القدم شامل المعلومات وبحث متكامل. موضوع تعبير عن كرة القدم بالانجليزي بالترجمة Football, or soccer is considered as one of the most popular sport in the world. It is a team sport played between two teams using a spherical ball. In football, every team is consisted of 11 players. And the period of the game within every match is ninety minutes, divided into 2 halves of forty five minutes every. Between every half, there is an opening for less than quarter hour. And one referee assisted by 2 linesmen conducts the game. معلومات عن كرة القدم. The goal of this game is to score by putting the ball into the adversary goal, and the winner who scores the most goals. تعتبر كرة القدم واحدة من أكثر الرياضات شعبية في العالم. فهي رياضة جماعية تُلعب بين فريقين باستخدام كرة. في كرة القدم يتألف كل فريق من 11 لاعبا. وفترة اللعب في كل مباراة هي تسعين دقيقة، مقسمة إلى نصفين كل منهما خمس وأربعون دقيقة.
تصنع العارضة بشكل مربع أو مستطيل أو بيضاوي، ويجب تصنيعها من مواد معينة لا تضر باللاعبين مثل الخشب. يجب أن يكون المرمى مدهون باللون الأبيض، ومثبتًا على الأرض، ويكون الثلاث قوائم ذات سماكة لا تزيد عن 12 سنتيمتر. يكون عرض المرمى من الجوانب الداخلية 32'7 متر، ويكون الارتفاع 44'2 متر، وتثبت شبكة بين القائمين والأرض. معلومات لا تعرفها عن كرة القدم - مقال. الاتحاد الدولي لكرة القدم (FIFA) عندما نتحدث عن كرة القدم، فيجب معرفة الاتحاد الدولي لكرة القدم، ويحدث ذلك من خلال تقرير عن كرة القدم: من أكثر المنظمات شهرة في العالم، وذلك لأنها تخص وضع القوانين للعبة كرة القدم. تأسست هذه المنظمة عام 1904، وتتكون من 209 عضو، حيث قامت اتحادات كرة القدم في دول مختلفة مثل سويسرا، بلجيكا، هولندا، فرنسا، إسبانيا، السويد، والدنمارك. تم تأسيس هذه الاتحادات للتسويق لكرة القدم حتى تنافس لعبة الكرة الأمريكية أو ما تسمى بالركبي، وأيضًا لتقوية العمل والتعاون المشترك فيما بينهم. فوائد كرة القدم كرة القدم رياضة مثل أي نوع من أنواع الرياضات الأخرى، فمن الطبيعي أن يكون لها فوائد عظيمة للجسم: تنمي عضلات الجسم بشكل ممتاز، وتنمي العقل أيضًا، وذلك لقوة تركيز اللاعب أثناء المباراة.
في عام 2010 تم تعديل فكرة تصنيع الكرة مرة أخرى، لتصبح ٨ قطع فقط من الجلد، وتوالت التطورات عليها حتى أحدث شكل ظهر عام 1013. شكل الملعب ومساحته هو المكان الذي تقام عليه المباراة، ويكون مستطيل الشكل، أرضيته عشب أخضر اللون: يبلغ متوسط طول الملعب حوالي 100 متر، وعرضه حوالي 60 متر، وقد يختلف هذا الأمر وذلك وفقاً لاتحاد الكرة الدولي ويسمى فيفا. (FIFA). معلومات بسيطة وشيقة عن رياضة كرة القدم وقوانينها - مجلة محطات. قام الاتحاد الدولي لكرة القدم بوضع أبعاد أخرى لمساحة الملاعب، وخاصة التي يقام عليها المباريات الرسمية التي تخص اللعبة. حيث يجب أن يكون الحد الأدنى لطول الملعب لا يقل عن 90 متر ولا يزيد عن 120 متر، وأن لا يقل عرضه عن 45 متر ولا يزيد عن 90 متر كحد أقصى. تكون أبعاد ملاعب كرة القدم الشهيرة حول العالم 105 متر طول و68 متر كعرض، مثل ملعب الكامب نو، والأولد ترافورد. ويتكون الملعب من جزء يعرف بمنطقة الهدف، وجزء يعرف بمنطقة الجزاء، في منطقة الهدف هي جزء على شكل مربع يكون أمام مرمى الفريق داخل منطقة الجزاء. وفقًا لقوانين الفيفا، فإن منطقة الهدف تكون عرضها 32'18 متر وذلك ضمن مسافة المرمى نفسه، ويبعد عن الخط الخلفي للملعب بمقدار 5،5 متر. كل هذا داخل منطقة الجزاء، والتي يبلغ عمقها في منطقة الفريق 5'16 متر، وعرضها 32'40 متر متضمنة منطقة الهدف.
كوب سكر أبيض. كوب حليب سائل. نصف كوب زيت أبيض. 2 كوب دقيق الدخن. ملعقة صغيرة بيكنج بودر. كوب تمر منزوع النوى. ملعقة سمسم. ملعقة حبة البركة. كيف أحضر كعكة الدخن سنخبرك بأهم خطوات التحضير لعمل كعكة الدخن بالتمر من خلال الآتي في الخلاط الكهربائي، اخفقي بيضتين مع الفانيليا وكوب من السكر حتى يصبح الخليط متجانسًا ويذوب السكر تمامًا. أضف إلى الخليط السابق الحليب السائل والزيت الأبيض واخلطهما جيدًا حتى تصبح المكونات متجانسة. الدخن مع التمر الطلع والبسر والرطب. ضعي كوبين من دقيق الدخن وملعقة كبيرة من مسحوق الخبز في الخلاط، واخلطي المكونات حتى يصبح المزيج ناعمًا. قسّم الخليط إلى جزأين متساويين. ضعي القسم الأول على صينية فرن بعد دهنها بالزيت ورشها بالدقيق. نضع التمر فوق العجينة، ثم نضع الجزء الثاني من العجينة فوق التمر. نرش السمسم و حبة البركة على وجه العجينة. سخني الفرن على درجة حرارة متوسطة ثم ضعي الصينية في الفرن واتركيها لمدة ربع ساعة حتى تنضج. طريقة صنع كعكة الدخن الصحية طريقة عمل كعكة الدخن بالتمر بوصفات مختلفة يمكن صنع كعكة الدخن الصحية بدون سكر، وذلك بتحلية الكيك بالتمر، حيث أن حلاوة التمر خالية من السكر، وهذا يقلل من فساد الأطباق الحلوة المليئة بالسعرات الحرارية العالية.
التمر هندي والعسل (1L) دلّل نفسك بطعم السعادة واروي عطشك بهذا المشروب اللذيذ! شراب التمر هندي والعسل الطبيعي غنيّ بمضادات الأكسدة والفيتامن (د) والمغنيسيوم. الكركديه والحبحبوه (1L) 15, 75 د. إ فوائد ثمار الكركديه وثمار الحبحبوه في شراب واحد خالي من السكّر ومضاد للأكسدة يجعلك نابضًا بالحيويّة ويعطيك إشراقة وجه لا مثيل لها. هذا المشروب غنيّ بالبروبيوتيك ومضادات الأكسدة، ويعتر مصدر يومي لفيتامن (سي). كيكة الدخن بالتمر والزبادي - يمي ليالينا. الحبحبوه والعسل (1L) طعم العسل الحلو وفوائد ثمرة الحبحبوه ستجدونها في شراب واحد بمذاق استثنائي وفوائد عديدة. ( انتقينا لكم أجود ثمار الحبحبوه من غرب أفريقيا) 06 فبراير الفوائد الغذائيّة للتمر التمر فاكهة مغذّية جدًّا، غنيّة بالألياف والبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم وفيتامين (آي) وفيتامين (بي). للتمر العديد من الفوائد الصحيّة فهو يعزّز فوائد الجهاز الهضمي، مفيد… قراءة المزيد الفوائد الغذائيّة للعسل يحتوي عسل النحل عى العديد من المعادن والفيتامينات المهمّة للجسم، ومن بعض فوائده أنّه يقلّل من معدّلات الكوليسرول في الدم، يحتوي عى مضادات الأكسدة… قراءة المزيد
وتحدث المنتصر محمد، مقيم في المملكة منذ 30 عامًا، عن الجاليات السودانية ووجودها بكثرة بالأخص في جدة، حيث تتمثل عاداتها الرمضانية بقيام النساء قبل بداية رمضان بالتجهيز لعمل مشروب "الحلو مر"؛ في حين أن من أشهر الأكلات في السودان لهذا الشهر الكريم هي: "العصيدة" التي تصنع من الدقيق وتؤكل مع ملاح "الويكة" وهي تعتبر من الأكلات الأساسية في رمضان؛ وهناك "البليلة"؛ القريبة للبليلة الحجازية، ولكنها تختلف بمكوناتها الأساسية من "اللوبيا الحمراء"، و"القراصة" وهو نوع من أنواع الفطير الذي يؤكل مع "الإيدام"؛ مع وجود العصائر والشوربة. الجالية اليمنية وتستلهم الجالية اليمنية عاداتها وتقاليدها الرمضانية عبر تبادل التهاني بقدوم الشهر المبارك، مع بدء الليلة الأولى وحتى اليوم الثالث من الشهر الكريم، وذلك بزيارة بعضهم البعض وتفقد الأحوال، حيث يقول المقيم شوقي محمد: في اليوم الأول من رمضان نقوم بتبادل التهاني مع الأهل والأصدقاء، وفي اليوم الثاني تبدأ سلسة دعوات الولائم بين الأقارب والأرحام، تارة تكون وجبات إفطار وأخرى سحور. وأكد حرصه في رمضان على الالتقاء بالأقارب، وإقامة مأدبة إفطار أو سحور، وتلمس احتياجات البعض، واستذكار أيام رمضان في اليمن، كما يحرص على التبضع من السواق الشعبية التي تتوفر فيها متطلبات إعداد الأطعمة الرمضانية الشعبية، ولا يشعر أيضًا بألم بعده عن بلده، فالمملكة العربية السعودية؛ على حد قوله هي بلده الثاني، حيث يعيش بين أهله وإخوانه من المجتمع السعودي الشقيق؛ مشيرًا أن لشهر رمضان طعم خاص في المملكة لأسباب عديدة، يأتي في مقدمتها وجود الحرمين الشريفين، وتميز الشعب السعودي بالعديد من العادات والتقاليد في شهر رمضان هي موضع إعجاب من مختلف الجنسيات.
0 ملغرام الكوليسترول 0 ملغرام البوتاسيوم 182. 0 ملغرام الدهون 14. 0 غرام كما تحتوي كيكة الدخن بالتمر على العديد من الفيتامينات مثل؛ فيتامين أ (3%)، النياسين (7%)، الريبوفلافين أو فيتامين ب 2 (7%) إضافة إلى الثيامين أو فيتامين ب1 (10%)،[١] وفي حال أردت عمل كيكة الدخن وحدها، إليك المقال الآتي: طريقة كيكة الدخن. 5/5 - (1 صوت واحد)
- تناول الفواكه الغنية بمضادات الاكسدة مثل الفريز، التوت، الكيوي والرمان. - تناول الخضروات ذي المحتوى العالي من مضادات الأكسدة مثل الشمندر، الفجل والباذنجان. - تناول كوب واحد من الشاي الأخضر لتزويد الجسم بجرعة عالية من مضادات الأكسدة أيضاً. - إضافة الزنجبيل، القرفة، السماق وإكليل الجبل إلى نظامكِ الغذائي، كونها تملك خصائص علاجية هامّة. تابعي المزيد: رمضان «فرصة» ذهبية للإقلاع عن التدخين أهم الأطعمة والمشروبات لطرد سموم الجسم: تُعدد الدكتورة سينتيا الحاج مجموعة من الأطعمة التي تساهم في طرد السموم من الجسم، وهي كالآتي: - الفواكه: تحتوي الفواكه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي تساعد في القضاء على الجذور الحرّة الناتجة عن الأطعمة غير الصحية أو الملوثات الخارجية. الدخن مع التمر طعام. وتساعد مضادات الأكسدة على تقوية الجهاز المناعي. كما تحتوي الفواكه على فيتامين سي C الذي يعزّز من صحة الكبد ويساعده على التخلص من السموم. - الخضروات: تحتوي الخضروات على العديد من المعادن مثل الكالسيوم، البوتاسيوم والمغنيسيوم وغيرها التي تساعد على تحسين صحة الأمعاء والقضاء على ما فيها من سموم وتقي من الإصابة بالإمساك. الخضروات غنية بالألياف الغذائية وتساعد على إنتاج البكتيريا النافعة والتي تساهم أيضاً في التخلص من سموم الجسم.