الماش هي من أهم المواد التي تُستخدم في التسمين وزيادة الوزن بشكل طبيعي. فهذا النوع من النباتات يحتوي على الكثير من المغذيات التي تساعد في زيادة الوزن والتسمين بطريقة صحية. من هنا، يُنصح بالاعتماد عليه للحصول على قوام مميّز وللتخلّص من الضعف في مدة قصيرة جداً. ما هي فوائد الماش في تسمين الجسم؟. فوائد الماش في العناية بالبشرة ما هي القيمة الغذائية للماش؟ يحتوي الماش على الكثير من الفيتامينات ومنها فيتامين (ك، أ، ج، ب 3، ب 5، ب 6، ب 12)، كما يحتوي على أملاح معدنية مثل الكالسيوم، الماغنسيوم، المنغنيز، الفوسفور، البوتاسيوم، الزنك، النحاس والحديد. يتضمّن الماش أيضاً، أحماض دهنية وهي مركبات الأوميجا 3، 6 و9. كما تحتوي حبوب الماش على البروتينات، الدهون، الكربوهيدرات، الأحماض الأمينية مثل حمض الفوليك. فوائد الماش للتسمين يحتوي الماش على مصادر نباتية للبروتين التي تساعد في التسمين يحتوي الماش على أفضل المصادر النباتية للبروتين، والأحماض الأمينية الأساسية مثل فينيل ألانين، ليسين، آيزولوسين، فالين، أرجينين وهي من أهم المواد التي تستخدم في التسمين وزيادة الوزن بشكل طبيعي. يحتوي الماش على البكتين التي تساعد في التسمين تحتوي حبوب الماش على نوع من الألياف القابلة للذوبان تسمى البكتين، والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على انتظام أمعائك عن طريق تسريع حركة الطعام عبر أمعائك ما يزيد من الشعور بالجوع وتكرار تناول الطعام.
شرب الحليب مضاف إليه الماش يمنعان الإصابة بنزيف الدم. الخليط مقوي للأعصاب. طريقة استخدام الماش مع الحليب لتسمين 20 كيلو في الشهر: يمكن استخدام الماش مع الحليب لتسمين 20 كيلو في شهر واحد عن طريق طحن الماش ثم وضع الحليب البارد في كوب ووضع الماش المطحون عليه ثم وضع الخليط على النار مع التقليب ثم تركه حتى يهدأ. يتم تكرار الخطوات السابقة عدة مرات على الاقل 3 مرات يوميًا، ثم بعد ذلك سوف تري النتيجة في خلال 20 يوم فقط.
يقلّل من فرص الإصابة بسرطانات البروستات والثدي؛ لأنه يحتوي على أحد مركبات الأيزوفلافونات، والذي يتميّز بخصائصه المضادّة للأكسدة التي تمنع نمو وتكاثر الخلايا السرطانية. يحارب الاكتئاب بسبب احتوائه على حمض الفوليك الذي يساعد على التخلّص من الاكتئاب، وذلك نتيجة قدرته على منع تكوّن فائض من مادة الهوموسيستين في الجسم. يعزّز الماش الخصوبة خاصة وأن استهلاك كميات كافية من الحديد والبروتينات أمر ضروري للنساء في عمر الإنجاب، ومن المصادر المعروفة لهذه العناصر الغذائية: الأدمامي، السبانخ، البقوليات، القرع، الطماطم، الشمندر... بالإضافة إلى أنّ حمض الفوليك أثناء الحمل يعتبر هاماً جداً للأم والجنين، والماش مصدر ممتاز لحمض الفوليك. يحسّن مستويات الطاقة خصوصاً وأن نقص الحديد في الحمية الغذائية يؤثر بشكل سلبي على قدرة الجسم على إنتاج الطاقة، في حين يعتبر الماش مصدراً ممتازاً للحديد. يكافح الالتهابات لأنه يحتوي على الكولين، وهو عنصر غذائي شبيه إلى حدّ كبير بالفيتامينات B، التي تساعد على تحسين جودة النوم وحركة العضلات ومهارات التعلّم وتحسين قدرة الذاكرة. يحمي من هشاشة العظام بسبب تمتّعه بعناصر ومركّبات غذائية تقلّل من خسارة العظام، وتزيد من كثافة العظام خلال سن اليأس بشكل خاص.
وهنالك احتمال ولكنه ضعيف بأن يكون قد حدث تمزق تام في أكثر من طرف لا قدر الله, وهذا يحدث فقط في حال كان حجم الأصبع أعرض من فتحة غشاء البكارة, وكان الأصبع قد دخل بالفعل ولمسافة كافية في جوف المهبل. احتمال حدوث التمزق الجزئي هو أعلى بكثير من احتمال التمزق التام كما سبق وذكرت. بالنسبة للإفرازات فإن كانت بيضاء أو صفراء خفيفة وبدون رائحة ولا تسبب حكة فلا داعي للعلاج, لأنها تعتبر طبيعية, واستمرارها طوال الشهر هو أمر طبيعي وفيزيولوجي, ومصدرها غدد عنق الرحم. أما الإفرازات التي تنزل بعد التحدث مع خطيبك, فهي إفرازات خرجت بسبب حدوث الإثارة الجنسية, ومصدرها الغدد المحيطة بفتحة الفرج, وهي إفرازات الشهوة, ويعرف ذلك من توقيت نزولها. وبالنسبة لعدم تساوي حجم الأشفار, فهذا يحدث كثيراً عند النساء, وإن كان بدرجة قليلة أو متوسطة ولا يسبب الاحتكاك للفتاة فالأفضل تركه بدون علاج. لكن إن كان بدرجة كبيرة أو يسبب احتكاكا مستمراً بالملابس وتخريشاً والتهاباً, فهنا العلاج ضروري وهو علاج بسيط, وذلك بعمل تقصير للشفر المتضخم ليصبح بحجم مقبول, وهي عملية سهلة جداً. نبارك زواجك مقدماً، ونسأل الله العلي القدير أن يكتب لك فيه كل الخير.
وبخصوص سؤالك حول الأحكام الشرعية المترتبة على الإفرازات، فنفيدك أنه ليس من اختصاص قسم الاستشارات، ويمكنك مراسلة مركز الفتوى والاستفسار منهم وذلك على الرابط التالي: والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك السعودية مجهول انًشاءلله خير بشرينا هل تزوجتي مصر ريم ماتقلقيش من الموضوع دا مفيش حاجه ان شاء الله مصر محمد ربنا معاكي ويسترها يارب اليمن مجهول_اليمن مشكوره دكتوره طمننتيني
الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ لما حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: أتفهم خوفك وقلقك يا عزيزتي بشأن غشاء البكارة, وأريد أن أساعدك, لكن يصعب علي إعطاؤك إجابة دقيقة بهذا الشأن بدون عمل الكشف النسائي الخارجي، وما سأقوله لك هو الاحتمالات الممكن حدوثها في مثل هذه الحالة. إن لم يحدث ألم أو نزول للدم فإن الاحتمال الغالب هو أن يكون غشاء البكارة عندك سليم إن شاء الله. ففي أغلب الحالات التي تقوم بها الفتاة بتنظيف منطقة الفرج باستخدام الأصبع لا تكون حقيقة قد وصلت بأصبعها إلى جوف المهبل, لكنها تظن ذلك, لأن دخول الأصبع عبر فتحة الغشاء عادة سيواجه ببعض المقاومة والألم, الأمر الذي يجعل الفتاة تتوقف عن دفعه, أو تغير اتجاهه فلا يدخل المهبل. وإن حدث ودخل الأصبع إلى المهبل بسهولة وبدون حدوث مقاومة أو ألم, فهذا يعني غالباً بأن فتحة غشاء البكارة هي بطبيعتها واسعة وتسمح للأصبع بالدخول بدون أن يتمزق الغشاء، لكن إن لاحظت الفتاة في حينها نزول دم, أو شعرت بمقاومة, واضطرت لدفع الأصبع للأعلى, فهنا وللأسف سيكون قد حدث تمزق, وهذا التمزق غالباً ما يكون جزئي, أي في طرف واحد فقط من الغشاء, وفي هذه الحالة وعند الزواج ستحدث تمزقات جديدة في مناطق أخرى سليمة من الغشاء, لأن العضو الذكري هو أكبر قطراً من الأصبع, مما سيؤدي إلى نزول الدم ثانية من هذه التمزقات الجديدة وحدوث الألم, وبالتالي سينستر الأمر إن شاء الله.