الأحد 20/سبتمبر/2020 - 10:19 ص النفق الرسغي هل التنميل والوخز والضعف في اليدين والمعصمين نتيجة متلازمة "النفق الرسغي" أم شيء آخر؟، ما هي الأعراض والأسباب والعلاجات، بما في ذلك التمدد والعلاجات المنزلية والخيارات الجراحية. متلازمة النفق الرسغي وفق موقع "readersdigest"، هي الاسم الذي يطلق على مجموعة من الأعراض التي تحدث عند ضغط عصب رئيسي في يدك أثناء انتقاله عبر معصمك، و"النفق الرسغي" هو ممر صغير من الأربطة والعظام في قاعدة يدك والذي يحمي العصب الأوسط والأوتار التي تصل إلى أصابعك يوفر العصب المتوسط الإحساس بالإبهام والسبابة والوسطى وجزء من البنصر. - أعراض متلازمة النفق الرسغي قد تكون علامات وأعراض متلازمة النفق الرسغي خفية للغاية في البداية ولكن من المهم التعرف عليها على الفور، وتبدأ بألم في أصابعك ويدك ورسغك وشعور بعض المرضى بالكهرباء أو"صدمات"، ومع تفاقم المتلازمة قد تشعر بألم شديد وضعف في يدك وتجد صعوبة في الضغط على إبهامك في أصابعك. - أسباب متلازمة النفق الرسغي هناك سببان عامان لمتلازمة النفق الرسغي: 1- الوضع غير الصحيح لمعصميك. 2- الإفراط في استخدام عضلات اليد. ألم يسري في ذراعي على شكل تيار كهربائي فما تفسيره - موقع الاستشارات - إسلام ويب. - علاج النفق الرسغي يعتمد علاج متلازمة النفق الرسغي على شدة الحالة يمكن عادةً إدارة الأعراض الخفيفة بالعلاجات المنزلية بينما قد تكون الجراحة خيارًا لأولئك الذين يعانون من تلف شديد في الأعصاب والعلاجات المنزلية: - ارتدِ دعامة للمعصم ارتداء جبيرة أو دعامة للمعصم للحفاظ على يدك ومعصمك في وضع محايد.
تجنب وضع الكوع على مسند الذراع إذا كنت تستخدم الحاسوب لفترات طويلة. تجنب الاتكاء على المرفق أو الكوع. محاولة الحفاظ على استقامة المرفق خلال الليل أثناء النوم.
إذن لا أرى أبداً أي تفسير علمي لهذه الحالة غير أنها نوع من القلق الوسواسي وليس أكثر من ذلك، وكما ذكرت سلفاً فإن علاج القلق الوسواسي هو أن نتجاهله تماماً، وأن نحقر الفكرة، وأن تستمر في مصافحة الناس كما كنت تفعل سابقاً. وشيء آخر: لا تركز انتباهك كثيراً على يدك حين تصافح الناس، انظر إليهم في وجوههم، تبسم لهم تبسماً منضبطاً ولائقاً، فهذا فيه أجر وحسنات بإذن الله. الشعور بسريان كهرباء في اليد عند مصافحة الآخرين .. بين الحقيقة والوساوس - موقع الاستشارات - إسلام ويب. إذن إذا نقلت انتباهك من اليدين إلى المشاعر الأخرى ومخاطبة الناس حين السلام والتوجه إليهم بصورة فيها نوع من الترحيب، فهذا شيء إن شاء الله ينقل أيضاً فكرك ومشاعرك بعيداً عن هذا الشك الوسواسي الذي ذكرته، وختاماً نشكر لك التواصل مع استشارات إسلام ويب. وبالله التوفيق. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
في حالات متفاقمة يصاب المريض بالإغماء وفقدان الوعي. الحركة الدائمة والنشيطة والنشاط المفرط لدى الأطفال. اللهو دوما وعدم القدرة على التركيز. علاج الشحنات الكهربائية في اليدين والاصابع بالأعشاب استشارة طبيب في حال كانت الحالة مستمرة وتتفاقم والخضوع لتخطيط الدماغ. تناول الأدوية التي يصفها الطبيب والتي تتعلق عادة بالأعصاب وعمل الدماغ. السجود والإكثار منه لأنه يفرغ شحنات الكهرباء الزائدة في الجسم والرأس. الاهتمام بالغذاء الصحي والمتوازن. تناول المشروبات الساخنة قبل النوم. تفريغ شحنات الكهرباء من خلال توجيه التركيز والانتباه إلى عمل معين أو جهد معين أو نشاط بدني. جاري تحميل الاعلان هنا... تعليقات الزوار
سرايا - سريا - يتقدم شباب عشيرة أبوعبيد في كل من فلسطين والأردن وسوريا والعراق والسعودية ومصر والشتات من ابن العم العزيز طارق عبدالعفو أبوعبيد بخالص التهنئة والتبريك بمناسبة المولود الجديد جعله الله من الذرية الصالحة. عنهم: طارق نافز أبوعبيد. أحمد عبدالعزيز أبوعبيد. محمود عبد العزيز أبوعبيد. احمد خليل أبوعبيد. إياد أبوعبيد. عيسى نافز أبوعبيد. محمد نافز أبوعبيد. سامر أبوعبيد. تهنئة بمناسبة المولود الجديد حتى 20 فبراير. سمير أبوعبيد. حسام أبوعبيد. الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووك لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
مليون مبروك للحلوين، رزقكم الله أغلى الغاليين، وأحلى الحلويين، بارك الله لكم فيه و بارك فيكم له. اللهم يا ذا الجلال و الإكرام يا حنان يا منان، بارك في الحبيب المولود الجديد، و ألهمه رشده، وبلغه أشده، و أكرمه في الدنيا بالتعرف عليك، و العمل لطاعتك. جعله الله من أهل السعادة في الدنيا، و من أهل الجنة في الأخرة، و من أهل القبول بين الناس وعند الله. العسل وصل، ابن حبايبي المولود الجديد بالفرحة اتصل، جعله الله لكم نعمة في الدنيا والأخرة. يا أغلى هدية من الخالق، و يا أحب مخلوق لأمه، بارك الله لكم فيه ومتعكم بوجوده ، وفرح قلوبكم بنجاحه. جعله الله من الذين إذا تمنوا حققوا، ومن الذين إذا أطاعوا الله قُبلوا، و الذين إذا عاملوا الناس أعجبوا. ” كنت أعمى والآن أبصر ” على حكمة وعظمة وعدالة الرب إلهي – وطنى. اللهم يا رب يا رحمن، يا كريم يا منان، أجعله من الصالحين المصلحين، الهداة المهديين، و نفع به المسلمين والعالمين. أبعد الله عن المولود الجديد كل عين، و كفى الله المولود الجديد شر كل حاسد، و أغناه الله من فضله، وأعطاه من كرمه وجوده. اللهم أجعله بارًا بوالديه ، ليس جبارًا و لا شقيًا، و أجعله من الاتقياء السعداء و أجعل رفقة السوء عنه من البعداء الغرباء، و أجعله مباركًا أينما حل و نزل.
30-03-2022 03:31 PM تعديل حجم الخط: سرايا - اتقدم بالتهنئه لزوجتي سبا السكر ام وسام بمناسبة عيد ميلادها وكل عام وانتِ بالف خير يا زوجتي ورفيقتة دربتي وحبيبتي وشمعة عمري ويا ام اولادي فيوم ميلادك اجمل ايام العمر بالنسبة لي كل عام وانتِ بالف خير يا سكره حياتي وعقبال 100 لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا