حبس البول.. هل هو مضر بالصحة أم له فوائد؟ انحباس البول لفترة طويلة في المثانة ليس مشكلة، بل وقد يكون للتحمل والقفز يمينا ويسارا والصبر على عدم التبول فوائد، ولكن لماذا يرى الخبراء ذلك؟ وهل المرأة أم الرجل أكثر قدرة على التحمل؟ تساور المخاوف بعض الناس بأن انحباس البول لفترة طويلة يعمل على تجمع البكتيريا في المثانة ويهدد بالتهابها، لكن الخبراء يرون أن ذلك غير صحيح بل و ينظرون إلى تحمل انحباس البول بأريحية. ويقولون إن قطرات البول تضطر إلى الخروج لا إراديا قبل أن يحدث أي ضرر صحي للجسم. الحاجة إلى التبول ترغم النساء على الذهاب إلى المرحاض بتكرار أكثر بكثير من الرجال. ويعود ذلك إلى فرق تكوين الجسم التشريحي بين الرجل والمرأة. فالمثانة لدى النساء تستوعب كمية بول أقل منها لدى الرجال، لأن رحم المرأة يأخذ حجما من بطنها. وفي حين تستوعب المثانة لدى الرجال بين 350 إلى 550 ملليلترا من البول، تبلغ هذه الكمية بين 200 إلى 400 ملليلتر لدى النساء، وتزداد الحال تفاقما خلال فترة الحمل حين يضغط الرحم على مثانة المرأة. ولكن هل من فائدة في كون مثانة المرأة أصغر حجما وهل من منفعة في تكرار ذهابها إلى المرحاض نتيجة ذلك؟ الشعور بالاضطرار إلى الذهاب للمرحاض قد يكون مزعجا، ولكن لديه جانبه الإيجابي أيضا.
هذه الإشارات تختلف من شخص لآخر، كما أنها تقلّ خلال ساعات الليل كي يتمكن الشخص من التمتع بليلة نوم هادئة وعادةً تكون النساء بحاجة إلى التبّول بشكل أكبر بعد الولادة الأولى، نتيجة التغيرات التي تطرأ على اجسامهن ضمنها ضعف عضلات قاع الحوض. المخاطر يرتفع خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية، فعدم التبوّل بانتظام يساعد البكتيريا على التكاثر في المثانة مؤدِّياً إلى الإصابة بهذه الالتهابات وفي بعض الحالات قد يعود البول إلى الكلى مسبباً الضرر فيها، وقد يسبب ذلك للبعض عدم القدرة على إفراغ المثانة كلياً عند التبوّل بعد التأخر عنه لفترة طويلة. متى تنفجّر المثانة؟ المثانة عضلة قوية هائلة ومن غير المحتمل أن تنفجر فقط لأنّ الشخص أجل التبوّل ومن المحتمل أن يفقد الشخص قبل التعرّض لانفجار، السيطرة على المثانة والتبوّل سواءٌ أراد ذلك أم لا. وتفيد بعض التقارير أنّ انفجار المثانة قد يحدث بين الاشخاص الذين يفرطون في تناول الكحول التي تسبب انتفاخ المثانة اكثر من الحد التقليدي وتضغط على حافز التبوّل كما هو معتقد. وتجدر الاشارة الى أنّ انفجار المثانة حالة استثنائية تصيب اشخاصاً محدّدين ويمكن أن تتصل بشكل ما بنسبة السكر في الدم.
وأخيراً جسدك هو أمانة من الخالق فحافظ عليها في الصغر حتى تظل تنعم به بصحة وعافية في الكبر، اشرب الكثير من السوائل وخاصة المياه وأدخل الكثير من الخضروات والفاكهة والبروتينات على نظامك الغذائي وحاول أن تواظب على الرياضة كل يوم ولو لخمس دقائق فقط وخذ قسط كافي من النوم في الليل؛ ستشكر نفسك لاحقاً! إحرص أن يكون تعليقك موضوعيّاً ومفيداً، حافظ على سُمعتكَ الرقميَّة واحترم الكاتب والأعضاء والقُرّاء. مواضيع مقترحة
23 - نوفمبر - 2021 اضطرابات البول- تعبيرية يتجاهل الكثيرون الاضطرابات البولية، مثل سلس البول والحاجة القهرية للتبول بشكل متكرر وصعوبة التبول والالتهابات المتكررة، ولا يدركون أنها من المحتمل أن تكون مؤشرا مبكرا لبعض الأمراض. وفي مقالها الذي نشرته صحيفة "لوفيغارو" (lefigaro) الفرنسية قالت الكاتبة بولين لينا إن النساء يصبن بشكل خاص بالتبول اللاإرادي (واحدة من كل 3 نساء بعد سن الـ60)، والتهابات المسالك البولية (بمعدل امرأة من كل اثنتين من جميع الأعمار). ويعتبر الرجال أقل تأثرا بمشكلة التبول اللاإرادي (10% بعد سن الـ65) والالتهابات (أقل من 5% من الرجال)، وصعوبة التبول تكون من الأعراض الدالة على وجود خلل في البروستاتا. كيف تبدأ المشكلة؟ ويوضح البروفيسور ستيفان لاري رئيس قسم أمراض المسالك البولية في مركز مستشفى جامعة ريمس أنه "عندما تمتلئ المثانة إلى الربع يحدث انكماش انعكاسي في هذا العضو فتتولد الرغبة في التبول، وكلما امتلأت المثانة زادت قوة الانقباضات والرغبة في التبول، وتبدأ المشاكل الصحية عندما يحدث خلل في أحد عناصر الجهاز البولي". وفي حال كانت تقلصات المثانة قوية جدا يؤدي ذلك إلى ارتخاء العضلة العاصرة، مما يؤدي إلى تسرب البول حتى عندما لا تكون المثانة ممتلئة، وعندما يحدث العكس يتراكم السائل في المثانة ويصبح محملا بالبكتيريا الضارة التي قد تصعد إلى الكلى.
رمز عملة الدينار الاردني: هو د. ا العملات المعدنية لعملة الدينار الاردني: ½, 1 qirsh, 2½, 5, 10 piastres, ¼, ½, 1 dinar العملات الورقية لعملة الدينار الاردني: 1, 5, 10, 20, 50 dinars الوحدة الفرعية للعمله الدينار الاردني: fils, 1 fils = 1 / 1000 دينار اردني البنك المركزي: Central Bank of Jordan جدول تحويل الدينار الجزائري مقابل الدينار الاردني (قابل للطباعة) آخر تحديث: الأربعاء 27 أبريل 2022, 03:00 ص بتوقيت بتوقيت جرينيتش
آخر تحديث GMT11:11:08 عمان اليوم Google GMT 04:12 2018 الثلاثاء, 24 تموز / يوليو الدينار الجزائري الرياض - العرب اليوم Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 © جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم. اُوافق على شروط الأستخدام Security Code * GMT 09:06 2019 السبت, 14 GMT 10:09 2019 الأربعاء, 21 GMT 09:49 2019 الجمعة, 09 GMT 07:47 2019 الثلاثاء, 06 GMT 07:39 2019 الإثنين, 05 المزيد من الأخبار حل أزمة ناقلة النفط اليمنية "صافر" يحتاج 144 مليون دولار ناقلة النفط اليمنية "صافر" واشنطن - العرب اليوم قالت الأمم المتحدة، مساء أمس (الاثنين)، إنها تحتاج نحو 144 مليون دولار لحل أزمة خزان النفط «صافر» المعطل في مياه البحر الأحمر قبالة ميناء رأس عيسى في محافظة الحديدة بغرب اليمن، والذي ينذر بخطر تسرب 1. 1 مليون برمي... تحويل الدينار الجزائري الى الدينار الاردني | تحويل العملات. المزيد إلهام الفضالة تكشف السر وراء تفاصيل دورها في مسلسل " أمينة حاف" إلهام الفضالة الكويت - العرب اليوم كشفت الفنانة إلهام الفضالة عن دور زوجها شهاب جوهر في اختيار ألفاظها في مسلسل أمينة حاف، وكشفت عن أنه كان السبب وراء كلمة "يينن" والتي أصبحت لازمة لها في الجزء الثاني من مسلسلها الرمضاني. وخلال لقائها مع الإع... المزيد "فيسبوك" تفتتح أول متجر تجزئة لترويج فكرتها عن الواقع الافتراضي فيسبوك كشفت شركة ميتا (فيسبوك سابقاً)، عن افتتاح أول منفذ تجزئة في محاولة لبيع سماعات الواقع الافتراضي Oculus للمستهلكين وتسويق فكرتها عن الواقع المعزز "ميتافيرس".
وجرب العلماء طرقاً مختلفة للالتفاف حول هذه المشكلة الأساسية، مثل ربط قلوب الجثث بالآ... المزيد هيفاء وهبي بإطلالة وردية أنيقة ومحتشمة بالقفطان المغربي الصورة من حساب الانستغرام للفنانة هيفاء وهبي بيروت - العرب اليوم قامت الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي باستعراض أحدث إطلالتها على موقع الصور "انستغرام" ولفتت أنظار متابعيها بإطلالة وردية مشرقة بالقفطان المغربي، واستعرضت أناقتها ولمستها الرقيقة في هذا اللوك الأنيق الذي تألقت به في أحدث ظهور. هيفاء وهبي بإطلالة ناعمة بالقفطان المغربي من تصاميم المصممة اللبنانية أورور عز الدين، اختارت هيفاء وهبي إطلالة وردية ناعمة بقفطان مغربي، جاء تصميمه بشكل ناعم ورقيق من خلال الجزء العلوي المتناسق على رشاقتها، المطرز بتطريزات ذهبية لامعة من الأمام حتى الأكمام، ويزين منطقة الوسط حزام عريض باللون الذهبي أيضًا، في حين انسدلت تنورة القفطان بشكل انسيابي ناعم، بدون أي نقوشات أو تطريزات، مما أعطاها إطلالة ناعمة ورقيقة.