يعد الموز من الفاكهة الغنية بمضادات أكسدة وفيتامينات ومعادن مهمة للجسم. يمد الجسم بالطاقة: يعد الموز من الفاكهة سهلة الهضم والتي تحتوي على سكريات يسهل هضمها وامتصاصها من الجسم مثل سكر سكروز وفركتوز. يميل الرياضي ن لتناول الموز لأنه يمدهم بالطاقة السريعة خلال التمارين والمباريات. الوقاية من المشاكل الهضمية: يمتاز الموز بأنه من الفاكهة الغنية بالألياف القابلة للإذابة مثل البكتين. فوائد أكل الموز على الريق - سطور. تناول ١٠٠ جرام من الموز يمد الجسم ب ٧٪ من الألياف التي يفضل تناولها خلال اليوم. يعمل الموز على تسهيل الحركة بالأمعاء ويحمي من المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي. الموز و الوقاية من الإمساك: يحتوي الموز على الألياف بنسب عالية وخصوصاً البكتين. الموز يحتوي على ٧٥٪ من كتلته ماء، وتعمل بدورها على تسهيل الحركة في الأمعاء وتسهيل عملية الهضم. يحتوي الموز على سكريات أحادية بسيطة تساعد على إفراز إنزيمات لتسهيل عملية الهضم، وبالتالي تلعب دور مهم في التغلب على الإمساك. الموز و تقوية الجهاز المناعي: يلعب الموز دور مهم في الحماية من أمراض عديدة، كما يساهم في تقوية الجهاز المناعي. يمتاز الموز باحتوائه على مضادات أكسدة وخصوصاً الكاروتين وفلافين ويدز وفيتامين C والتي تعد ضرورية لتقوية الجهاز المناعي وتحمي الجسم من الإصابة بالكثير من الأمراض والسرطان وتقوم أمراض الشيخوخة.
أكل فاكهة الموز يعود بالكثير من الفوائد على جسم الانسان وصحته، كما وأن أكل فاكهة الموز على الريق قد يمد الجسم بالعناصر الاساسية التي يحتاجها، والموز هو أشهر أنواع الفاكهة الاستوائية لذيذة الطعم وسهلة الهضم والذي يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تفيد الجسم وتساعد في نموه بشكل صحيح وله الكثير من الفوائد وأهمها هي فوائد أكل الموز على الريق. يعمل على مد الجسم بالسكريات والمعادن البسيطة، والتي من أهمها السعرات الحرارية. يعرف باحتوائه على عدد لا بئس به من السعرات الحرارية والتي تمد الجسم بالطاقة والفيتامينات ومضادات الأكسدة. الوقاية من الإمساك وحماية الجهاز الهضمي، حيث يحتوي الموز على نسبة من السكريات البسيطة، والتي تساعد في إفراز بغض الإنزيمات التي تساعده في عملية الهضم. شيء لا يصدق.. هذا ما يحدث عند تناول الموز على الريق. يحتوي على ألياف(البكتين)والمعروفة بقابليتها للذوبان والتي تساعد في الهضم. يحتوي الموز على 75% منه على الماء والذي يساعد في تسهيل حركة الأمعاء. أكل فاكهة الموز على الريق تقوية جهاز المناعة يحتوي الموز على (الكاروتين، فلافينويدز، فيتامين C) والمعروفة بأهميتها كمضادات أكسدة تعمل على تقوية جهاز المناعة والوقاية من أمراض السرطان ومحاربة أعراض الشيخوخة.
الفنانة ماجدة زكي رفضت أكثر من "مليون ونصف جنيه" مقابل القيام بهذا الفعل.. لن تصدق ماهو! «مقرفة ومستفزة».. هجوم "شرس" من ملكة جمال سوريا على شيرين عبد الوهاب! صورة نادرة لزوجة النجم الراحل محمود عبدالعزيز والدة محمد وكريم.. شاهد مدى جمالها! سبب صادم وغير متوقع لاستبعاد الزعيم عادل إمام من مسلسل ''أرابيسك''.. السيناريست بلال فضل كشف السر! سمية الألفي: ليه بتخوني مع الستات إيه اللي ناقص فيا؟ رد "غير متوقع" من فاروق الفيشاوي ما رأيك في زوج يهجر زوجته لشهور؟ إجابة مبروك عطية صدمت الجميع! قدم مشاهد جريئة مع شمس البارودي.. ورفض التمثيل لأنه حرام وتزوج من ملكة جمال لبنان.. لن تصدق من هو! زواج مصطفى شعبان بعد 50 سنة عزوبية.. والمفاجأة في هوية عروسته النجمة الشهيرة! اقرأ أيضاً: هذا الطفل أصبح من كبار النجوم في مصر.. لقب بالجوكر وزوجته بطلة مسلسل "ليالي الحلمية".. لن تتوقع من يكون ؟ اقرأ أيضاً: لن تصدق.. 10 فوائد صحية خارقة لمشروب الكركم.. منها حمايتك من اخطر امراض السرطان! ونشر موقع health تقريراً عن فوائد تناول الموز على الريق: 1– يقوي الدم ويخفف من فقر الدم عن طريق نسبة الحديد الموجود بالموز 2– به نسبة عالية من البوتاسيوم وكميات قليلة من الملح، وتم الاعتراف بالموز رسميا من قبل إدارة الاغذية والعقاقير بأنه قادر على خفض ضغط الدم والوقاية من النوبات القلبية والسكتة الدماغية.
وروى البخاري (4635) – واللفظ له -، ومسلم (157) عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «لَا تَقُومُ السَّاعَةُ حَتَّى تَطْلُعَ الشَّمْسُ مِنْ مَغْرِبِهَا، فَإِذَا رَآهَا النَّاسُ آمَنَ مَنْ عَلَيْهَا، فَذَاكَ حِينَ: «لَا يَنْفَعُ نَفْسًا إِيمَانُهَا لَمْ تَكُنْ آمَنَتْ مِنْ قَبْلُ». حكم من زنا وندم على ذلك قال الشيخ عبدالله العجمي، مدير إدارة التحكيم وفض المنازعات وأمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن من فعل الزنا عليه أن يستر نفسه، وألا يحدث أحداً بهذا وأن يندم ندمًا شديداً ويتوب إلى ربه وعليه ألا يعود لذلك الذنب، وأن يكثر من الأعمال الصالحة ومنها الصدقة. كيفية التوبة من الزنا قال الشيخ أحمد ممدوح، مدير إدارة الأبحاث الشرعية، وأمين الفتوى بدار الإفتاء، إن الزنا كبيرةٌ من الكبائر، وله توبة مثل باقي الكبائر كالشرك بالله فهو أعظم إثمًا منه ورغم ذلك يقبل الله تعالى التوبة، مؤكدًا أن الزنا يزول وزرُه بالتوبة منه. التوبة تجب ما قبلها - موضوع. وأضاف «ممدوح» في إجابته عن سؤال: «هل الزنا له توبة؟»، عبر قناة دار الإفتاء بموقع «يوتيوب»، أنه لا نريد أن نغلق على الناس أبواب الرحمة، لأنها مفتوحة بالفعل، مستشهدًا بقوله تعالى: «قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَىٰ أَنفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا ۚ إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ» (سورة الزمر، الآية: 53).
وقال صلى الله عليه وسلم: إِنَّ اللَّهَ عَزَّ وَجَلَّ يَبْسُطُ يَدَهُ بِاللَّيْلِ لِيَتُوبَ مُسِيءُ النَّهَارِ، وَيَبْسُطُ يَدَهُ بِالنَّهَارِ لِيَتُوبَ مُسِيءُ اللَّيْلِ، حَتَّى تَطْلُعَ الشَّمْسُ مِنْ مَغْرِبِ هَ ا. رواه مسلم. وقال أيضا صلى الله عليه وسلم: إِنَّ اللَّهَ يَقْبَلُ تَوْبَةَ الْعَبْدِ مَا لَمْ يُغَرْغِرْ. رواه الترمذي وحسنه وابن ماجه وأحمد، وحسنه الألباني. حكم من كان يصلي على جنابة جهلاً منه. ومن أوائل هذه الذنوب التي يجب إحسان التوبة منها: ترك الصلاة، وراجع في ذلك الفتويين رقم: 5317 ورقم: 3146. ثم التوبة من الذهاب إلى السحرة والعرافين، فإن ذلك يعد من عظائم الذنوب، وراجع في ذلك الفتويين: 8631 ، 14231. ثم إقامة علاقة بامرأة أجنبية خارج إطار الزوجية، وراجع في ذلك الفتويين التاليتين: 9431 ، 1435. فعليك ـ أخي الكريم ـ أن تنشغل بتحصيل توبة نصوح جامعة لشروط قبولها، من الندم على ما سلف من الذنوب، والإقلاع عنها خوفا من الله تعالى، وتعظيما له وطلبا لمرضاته، والعزم الصادق على عدم العودة إليها أبدا، مع رد المظالم إلى أهلها واستحلالهم منها. وعليك أخي الكريم بكثرة أعمال البر والطاعة تعويضا عما فات، فإن الله تعالى يقول: إِنَّ الْحَسَنَاتِ يُذْهِبْنَ السَّيِّئَاتِ ذَلِكَ ذِكْرَى لِلذَّاكِرِينَ {هود: 114}.
فبين سبحانه أن المشرك إذا تاب، والقاتل والزاني، إذا تابوا ثم أتبعوا التوبة بالعمل الصالح من الاجتهاد في الخير، والطاعات، فإن الله سبحانه يقبل منهم، ويبدل سيئاتهم حسنات، كل سيئة يكون مكانها حسنة، مع التوبة، مع العفو عما مضى، وهذا من جوده وكرمه سبحانه وتعالى. فالوصية لجميع المؤمنين البدار بالتوبة الصادقة، والإقلاع من الذنوب خوفاً من الله وتعظيماً له، والندم على الماضي منها، مع العزم الصادق ألا يعود فيها، لكن إذا كانت التوبة تتعلق بحق آدمي، فلا بد من إعطائه حقه.
لقد ارتكبت عديدا من المعاصى و المحرمات، والان اشعر بالذنب والواقع سماحه الشيخ انه يسمى الحاجات التي اخطا بها تجنبت ذكرها لعلة من الاروع للبرنامج – و اخيرا يقول: دلونى على الطريق الصحيح لانى ابحث عن الطريق الى التوبة، وبودى ان اقلع عن ذلك ان شاء الله؟ الحمد لله ، وصلي الله و سلم على رسول الله ، وعلي الة و اصحابة و من اهتدي بهداه. اما بعد: ج/ ايها السائل: اعلم ان رحمه الله اوسع ، وان احسانة عظيم، وانة جل و علا هو الجواد الكريم، وهو ارحم الراحمين، وهو خير الغافرين – سبحانة و تعالى-. واعلم كذلك ان الاقدام على المعاصى شر عظيم ، وفساد كبير ، وسبب لغضب الله، ولكن متي تاب العبد الى ربة توبه صادقه تاب الله عليه، فقد سال النبى – صلى الله عليه و سلم مرات عديدة عن الرجل ياتى هكذا و ياتى هكذا من الهنات و المعاصى العديدة ، ومن نوعيات الكفر بعدها يتوب، فيقول الرسول – صلى الله عليه و سلم له التوبه تهدم ما كان قبلها، والاسلام يهدم ما كان قبله). وفى اللفظ الاخر: الاسلام يجب و ما كان قبله، والتوبه تجب و ما كان قبلها). يعني تمحوها و تقضى عليها. فعليك ان تعلم يقينا ان التوبه الصادقه النصوح يمح الله فيها الخطايا و السيئات حتي الكفر، ولهذا يقول – سبحانة و تعالى و توبوا الى الله جميعا ايها المؤمنون لعلكم تفلحون [(31 سورة النور].
هل التوبة تمحي ما قبلها.
العزم الجازم على هجر الذنب: يجب أن يرافق التوبة من الذنب؛ عدم العودة إليه في المستقبل، وإصلاح ما بدر من العبد من تقصير؛ بالإكثار من الطاعات، والمحافظة على ترك المعاصي والمنكرات حتّى الموت.
بارك الله لي ولكم في القرآن... الخطبة الثانية عباد الله، إن الله سبحانه ليفرح بتوبة عبده وهو الغني سبحانه؛ فعن أنس رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ((لله أشد فرحًا بتوبة عبده حين يتوب إليه من أحدكم كان على راحلته بأرض فلاة، فانفلتت منه وعليها طعامه وشرابه، فأيس منها، فأتى شجرةً فاضطجع في ظلها وقد أيس من راحلته، فبينما هو كذلك إذا هو بها قائمة عنده، فأخذ بخطامها، ثم قال من شدة الفرح: اللهم أنت عبدي وأنا ربك، أخطأ من شدة الفرح))؛ [رواه مسلم].