ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
من هم الأكثر عُرضةً للإصابة بالدّمّل؟ في حقيقة الأمر فإنّ أيّ أحد مُعَرَّض للإصابة بالدّمامل، ولكن من ناحية أخرى فإنّ الأشخاص المصابين بأمراض معينة كالسكريّ والفشل الكلويّ أو من يتعاطون أدوية معينة تُضعِف النظام المناعيّ هم آكثر عُرضة للإصابة. كما يمكن لأمراض المناعة الذاتية أن تزيد من إحتمالية الإصابة. بعض الأدوية التي تقوم بكبت الجهاز المناعي كالكورتيزون (البريدنيزولون) أو تلك المستخدمة في العلاج الكيماويّ للسرطانات تزيد أيضاً من احتمالية إصابة الأشخاص بالدّمامل. ما هي طريقة علاج الدّمامل؟ معظم الدّمامل البسيطة من الممكن معالجتها في المنزل. بشكل مثالي، يجب أن يبدأ العلاج بمجرد أن يُلاحَظ الدّمّل لأنّ العلاج المبكِّر يمنع ظهور المضاعفات لاحقاً. إن العلاج الاساسي لمعظم الدّمامل هو بتطبيق الحرارة موضعيّاً –عادة بكمّادات الماء الساخنة- حيث أنّ ذلك يؤدّي إلى زيادة جريان الدم إلى المنطقة المصابة و يسمح للجسم بمحاربة أفضل للالتهاب عن طريق جذب الأجسام المضادة وكريّات الدم البيضاء إلى مكان الإصابة. تعرف على الفرق بين الكيس الدهنى والخراج.. وأيهم أخطر على صحتك - اليوم السابع. لا تحاولوا "فقع" الدّمّل بإبرة!! يؤدي ذلك عادة إلى جعل الإصابة والالتهاب أسوء لاسيما إذا ما كانت الإبرة غير معقمة والدّمّل صلب.
من ضمن الطرق الطبيعية استخدام الملح الإنجليزي مع الماء الدافئ ويتم استخدامه ثلاث مرات يومياً مما يؤدي إلى اختفاء مكان الإصابة والعدوى. زيت الخروع يحتوي على مواد مضادة للالتهاب والبكتيريا وهو مناسب في هذه الحالة وكذلك زيت النيم يعد أسرع علاج فعال وسريع للدمامل والخراج. شاهد من هنا: مضاد حيوي للجروح والدمامل أفضل أدوية لعلاج الدمامل والخراج من أشهر الأدوية التي قد يصفها لك طبيب هي بعض المضادات الحيوية التي يمكن تناولها أو المراهم الموضعية ومنها: أميكاسين. أموكسيسيلين. الأمبيسلين. سيفازولين. سيفوتاكسيم. سيفترياكسون. سيفاليكسين. كليندامايسين. بعض النصائح المهمة لعلاج الخراج والدمامل أسرع علاج فعال وسريع للدمامل والخراج هو استخدام الماء الدافئ في مكان الإصابة وعدم محاولة القيام بعصرها تجنبًا لانتشار العدوى في أماكن أخرى. قم بالضغط على الدمامل باستخدام منشفة دافئة حتى تمزق بشكل طبيعي وإذا حدث ذلك يجب وضع شاش نظيف حتى لا تنتشر العدوى في مناطق أخرى. يجب القيام بغسل اليدين وتعقيمهم منعًا لانتشار العدوى كما يجب الذهاب للطبيب حتى يصف علاج مناسب للحالة. إذا كان الدمل كبير الحجم ولن يتم انفجاره بشكل تلقائي يجب وقتها عدم التصرف في الأمر بل يجب زيارة الطبيب.
لا تكن أسير اللحظة هذا الوقت سيمضي..
تخطى إلى المحتوى السلام عليكم من أجمل المناهج هو منهج stem او بنسخته الاخيرة steam منهج يدمج العلوم والتكنولوجيا و الهندسة والرياضيات، وأخيرا تم إضافة الفنون، ويتم تقديمها للطالب على شكل مشروع او مشكلة قريبة من الواقع. أشهر وسائله هو الروبوت التعليمي ev3 من شركة lego استمر في القراءة ← قرأت مقال عن عاملات المنازل في الخليج، يمكنني القول انه فيه أشياء أراها منطقية، والبعض ربما مجرد تعميم… المهم سأخبركم بعض القصص عن العاملات، لدي الكثير والكثيييير منها، وكلها لا تتعدى منطقتنا 😂، ليست تخريف او سمعت عن فلانه عن فلانه عن فلانة، كل ما سأذكره هنا حدث في منزلنا، وربما اخصص تدوينة أخرى عن العاملات في نطاق العائلة. عدت من اجازة السفر التي تكلمت عنها في يومي ، وجاءت إجازة كورونا بعدها مباشرة.
أجاب بناياهو: إذا كان موجودًا في أي مكان على الأرض ، جلالتك ، سأجده وأحضره لك ، لكن ما الذي يجعل الخاتم مميزًا جدًا؟" أجاب الملك: "له قوى سحرية" ، "إذا نظر إليه رجل سعيد ، فإنه يصبح حزينًا ، وإذا نظر إليه رجل حزين ، فإنه يصبح سعيدًا ، علم سليمان أنه لا وجود لمثل هذا الخاتم في العالم ، لكنه أراد أن يعطي وزيره القليل من التواضع والخبرة في البحث. مر الربيع ثم الصيف ، لم يكن لدى بناياه أي فكرة عن مكان العثور على الخاتم ، ولكن في الليلة التي سبقت عيد العرش ، قرر أن يتجول في أحد أفقر أحياء القدس ، ومر بجانب تاجر بدأ برسم سلع اليوم على سجادة رثة ، فسـأله بناياهو هل سمعت بأي حال من الأحوال عن خاتم سحري يجعل من يرتديه السعيد ينسى فرحته وايضا ينسى مرتديه المكسور أحزانه؟. هذا الوقت سيمضي بالانجليزي عن. فجلب الرجل خاتمًا ذهبيًا عاديًا نقش شيئًا عليه ، وعندما قرأ بناياه الكلمات على الخاتم ، اندلع وجهه بابتسامة عريضة ، وفي في تلك الليلة استقبلت المدينة بأكملها عطلة عيد العرش باحتفال كبير. قال سليمان: حسنًا يا صديقي ، هل وجدت ما أرسلتك له بعد؟ ، ضحك جميع الوزراء وابتسم سليمان ، لدهشة الجميع ، وحمل بناياه الخاتم الصغير المصنوع من الذهب وقال: "ها هو يا جلالتك!
وتستطيع أيضًا أن تضع اسمك أو عبارة صغيرة من سطرين تختارها بالحجم واللون الذي تريده. تستطيع أن تختار غلافك من قائمة مليئة بالأغلفة الجميلة، كما يمكنك أن تجعل الغلاف يحتوي بشكل أساسي أو جزئي على صور شخصية لك ولمن تحب. داخل الأجندة متسع كبير للكتابة، مقسمة على أيام الأسبوع، وهناك هوامش جانبية أيضًا لقوائم أخرى كما تريد مساحة بالأسفل. ومربع في أقسى اليسار عند بداية الأسبوع لكتابة جملة تُعبّر عن امتنانك لهذا الأسبوع. كل شهر يمتاز بلون معين، وهناك فواصل ملونة بأسماء الشهور حتى يسهل عليك الوصول إلى صفحات الأجندة. أما بداية كل شهر فيحتوي أولًا على صفحة حرة لكتابة مخططاتك أو أي شيء آخر، وبعدها تقويم من أجل كتابة المواعيد المهمة. وفي نهاية الأجندة توجد أيضًا صفحات حرة من أجل الكتابة والتخطيط أو حتى الرسم، و٤ صفحات من الملصقات التي تساعدك على التخطيط، وشبه ملف من أجل حمل بعض الأوراق، والغلاف من الداخل يمكنك الكتابة عليه بقلم سبورة. ما معنى الحجر المنزلي بالإنجليزي ؟. هناك دفتر شهري صغير وخفيف يمكنك حمله معك، ومسطرة من أجل التنظيم، ومقلمية شفافة من أجل وضع الأوراق أو الأقلام. ويمكنك أيضًا طلب بعض الإكسسوارات الإضافية، كلوحة إضافية ذات سطح يمكنك الكتابة عليه بقلم السبورة ومسحه بمنديل مفيدة لكتابة قائمة المهام اليومية أو حتى الأسبوعية عليها.
"يا إلهي.. لديّ ٧٢ حفيدًا، ولو حزنتُ في كل مرة أفترق فيها عن أحدهم لابد وأنني كنت سأصبح تعيسة جدًا". فقال لها الرجل – بالإيطالية- "إنكِ أم غير طبيعية! ". ولكوني أحد هؤلاء ال٧٢ حفيدًا، أستطيع أن أقول بأنني أُفضّل وصفتها. فبعد سن الثمانين وجدَت جدتي بعض الصعوبة في النوم، لهذا كانت تقضي وقتها منذ منتصف الليل إلى الساعة الثالثة فجرًا في قراءة العلوم المُبسّطة. لا أظن أنه كان لديها من الوقت لأن تلاحظ بأنها تتقدم في السن. قصة مقولة " هذا الوقت سيمضي " | المرسال. لذلك، أعتقد بأن هذه الوصفة هي الطريقة الناجحة في البقاء شابًا. إذا كانت لديك اهتمامات واسعة ونشاطات كثيرة تمارسها، فلن يصبح لديك وقت للتفكير في أرقام السنوات التي عشتها، ناهيك عن التفكير بالسنوات القصيرة المتبقية في المستقبل. وبالحديث عن الصحة، لا أستطيع أن أفيدكم بشأن ذلك خاصة لأن خبرتي بالأمراض قليلة. فأنا أشرب وآكل كما يحلو لي، وأنام عندما لا أستطيع أن أبقى مستيقظًا. لا أفعل أي شيء من أجل الصحة على الرغم من أن أغلب ممارساتي هي ممارسات صحية. على الصعيد النفسي، هناك أمران خطيران يجب أن يُجتنبا مع تقدم السن. أولهما هو الإنهماك المفرط بالماضي من العيش في الذكريات، أو الندم على مافات، أو الحزن على الأصدقاء الذين ماتوا.
قبل أكثر من سنتين، بدأت الإلتزام في استخدام الأجندة بشكل يومي. كان استخدامي للأجندة قبل ذلك روتين يحكمه المزاج، وكانت خططي ومهامي اليومية تُدوّن في مفكرة الجوال بشكل غير مرتب حتى تعرفت على الكتاب الأسود. أصبحتُ أدون خططي اليومية وأراجع خطة الأسبوع الماضي كل يوم أحد -نهاية الأسبوع هنا- وأراجع المهام المخصصة كل يوم بيومه، بل وأضيف يومياتي وأفكاري وبعضًا من الصور التي التقطتها خلال هذا الأسبوع من كاميرا الجوال. (ألق نظرة على هذه التدوينة). في هذه التدوينة، سوف أقارن ٣ أنواع من الأجندة اليومية التي استخدمتها أو بصدد استخدامها. وسوف أذكر مميزاتها وعيوبها. هوبونيتشي: هذا الدفتر الأسود هو مُنتج ياباني لكن بنسخة إنجليزية. الغلاف أسود فاخر نقش عليه باللون الذهبي عبارة "تيكو" باليابانية بالإضافة إلى رمز الفنون والعلوم. أجندة يومية تحتوي على التاريخ وأوجه القمر، ومخططة حتى يسهل الرسم فيها، ومقسمة لساعات اليوم، كما يوجد اقتباس يومي جميل. هذا الوقت سيمضي بالانجليزي قصيرة. وعلى اليمين يوجد رقم الشهر بلون غامق حتى يسهل تصفح الدفتر والوصول إلى الشهر. وعند فتح الدفتر، لا تحتاج إلى الإرتكاز عليه بيدك أو بوضع شيء ثقيل عليه حتى تحتفظ به مفتوحًا طوال الوقت، بل يظل مفتوحًا أمامك.