بعدها قمت بالتواصل مع أحدى الطبيبات المسئولة عن تقديم نصائح للبشرة داخل جروب مشترك للبنات والسيدات عبر موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك وشرحت لها ما حدث, وكان ردها كالتالي: " أن الريتينول جميل فعلا ولكنه بدون وصفة طبية يبدو غير جيدًا إلى حد ما، حيث قالت لى أن أولاً بشرتى تبدو دهنية إلى مختلطة فالكريم منه غير مناسب على نوع بشرتى مع وجود الحبوب والدهون و كان يجب أن استعمل نوع السيروم منه لذلك حدث التهيج, ثانيا ان مادة الريتينول نفسها صعبة وثقيلة نظراً لفاعليتها ويجب استعماله مرتين بالأسبوع فقط. كما نصحتني بتغير النوع وشراء نوع السيروم منه مع تطبيق باقى النصائح التى ذكرتها سابقا, فهيا نتعرف على تكملة تجربتى مع الريتينول السيرم في الجزء التالي. قد يهمك أيضا: تقشير البشرة من حروق الشمس طريقة استخدام سيروم الريتينول بالتجربة بعد انتهاء التحدث مع الطبيبة قررت شراء سيروم الريتينول مثل ما نصحتني وبالفعل قمت بتجربته على بشرتى مع تطبيق نصائحها فوضعت كمية مثل حجم البازلاء وبلطف على بشرتك مرتين فى الأسبوع لمدة شهر وبدأت من الأسبوع الاول ملاحظة تحسن كبير غفي الرؤس ةاختفائها, تقليل الحبوب اختفاء أثرها, وبهذا تنتهى خلاصة تجربتي مع الريتينول.
الوعود المدونة على العلبة: تقشير البشرة المحافظة على رطوبتها التقليل من التجاعيد تجربتي قوام الغسول كريمي مما يوحي لك أن المنظف خفيف على البشرة ، إلا أن المنظف رغوي يعمل على تجفيف البشرة وتقشيرها بشكل خفيف ويعمل على إزالة الخلايا الميتة من على سطح البشرة ،وتنقيتها من الشوائب ، كما أنه فعال في تنظيف وإزالة بقايا المكياج بشكل جيد ،العبوة اقتصادية يمكن أن تكفيك لمدة طويلة ،لذلك حدوث الجفاف وارد مع المنظف بسبب وجود المادة الرغوية ، ويمكن تلافي الجفاف بإستخدام كريم مرطب ،بالرغم أنني لا أحبذ منظفات البشرة التي تسبب جفاف لها! الغسول يحمل رائحة عطرية مُنعشة ،كونه غسول مُعطر أي أنه غير مُناسب للبشرة الحساسة ،بشرتي من النوع الذي يتحسس من الكريمات والمنظفات المعطرة بشكل كبير لذلك لن يناسب أصحاب البشرة الحساسة والجافة. ،يستخدم مرتين باليوم ايجابيات المنتج تنظيف البشرة وتنقيتها من الشوائب تقشير وإزالة الخلايا الميتة إزالة المكياج سلبيات المنتج تجفيف البشرة معطر سعر المنتج 200 ريال كريم النهار الريتينول Retinol Day Cream يأتي الكريم في عبوة أنيقة مصنوعة من الأكرليك، تبدو لوهلة أنها زجاجية لكنها ليست كذلك،قوامه دسم وثقيل ودهني للغاية ، تفوح منه رائحة عطرية جميلة نفس الرائحة الموجودة بالمنظف!!
وقال: "الوظيفة الرئيسية للطبقة العليا من الجلد هي حمايتنا من العوامل البيئية المحيطة بنا. وكلما زاد مقدار استخدام الريتينول والتريتينوين، أصبحت وظيفة الحاجز الواقي للبشرة أضعف". "وهذا هو السبب في أن الكثير من الناس يشعرون أن بشرتهم حساسة للغاية ويعانون من التقشير والتهيج. تقرير عن مجموعة الريتينول الخاصة بالبشرة والجسم – Miss Boutique. " فأحد الآثار الجانبية الرئيسية لاستخدام الريتينول والتريتينوين هو أنه يجعل بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس فوق البنفسجية على وجه الخصوص. لذلك من المهم للغاية أنه إذا كنت تستخدم الريتينول والتريتينوين، فعليك استخدام واقي من الشمس عالي الحماية فوق المرطب الذي تستخدمه. فقدان العدد اللازم لانقسام خلايا البشرة بشكل أسرع ووفقًا لباترسون، هناك سبب آخر للقلق من الإفراط في استخدام الريتينول والتريتينوين. حيث تنقسم الخلايا بشكل عام لتنمو وتصلح الأنسجة في جسمك، لكن الخلايا الطبيعية يمكنها فقط الانقسام لعدد محدود من المرات (حوالي 50 مرة ، وفقًا لـ Hayflick Limit) ، وهو أحد الأسباب الرئيسية لتقدمنا في العمر. وأضاف: "نحن لا نعيش إلى الأبد". "لذا إذا قمت بوضع الكثير من الريتينول والتريتينوين في العشرينات والثلاثينيات والأربعينيات من العمر، فقد تستنفد كل تلك الانقسامات الخلوية الصحية التي يجب عليك حقًا تخزينها للخلية من أجل المزيد من الانقسامات على مدار حياتك".
"أظهرت الدراسات السريرية بشكل قاطع أن الريتينويد لا تخفض MED – أو الحد الأدنى من الجرعة الحامية – فى الجلد البشري ، وهو مقدار ضوء الأشعة فوق البنفسجية الذي يمكنك أن تتحمله قبل أن يحترق الجلد". يجب عليك دائمًا وضع كريمات الريتينويد على البشرة الجافة غير المبتلة. في بعض الأحيان حتى الأطباء يخرقون القواعد: "أعرف أن الإرشادات الموجودة في المربع الموجود على العبوة ينصح غالبًا بالانتظار حتى يجف وجهك تمامًا قبل وضع كريم به ريتينويد" ، كما تقول ساكس:" لا يوجد دليل في الأبحاث العلمية التي رأيتها على أن الجلد الرطب أو المبتل يزيد من الحساسية"، وبينما نناقش هذا الموضوع وضع الريتينويد على الجلد المبتل لا يزيد من فعاليته وأيضًا تقول ساكس: "لا شيء يتعلق بالاستعمال يحدد مقدار مادة الريتينول التي يتم تحويلها إلى حمض الريتينويك ، وهو شكل فيتامين (أ) الذي يعمل بالفعل على إصلاح البشرة"، "هذا يرتبط فقط بكيمياء الجلد ومستقبلات الريتينويد. " ستحتاج إلى الانتظار من أربعة إلى ستة أسابيع حتى ترى مفعول الريتينويد هذا ما نتمناه بالفعل- وفقا لما ذكر غاري فيشر – أستاذ الأمراض الجلدية بكلية الطب بجامعة ميشيغان ان الامر يستلزم ضعف هذه المدة – أو حتى ثلاثة أضعافها، يقول فيشر: " تزعم العديد من الكريمات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية أنك سترى النتائج على بشرتك في غضون أسابيع"، "لكن وفقاً لتجربتي يستغرق حامض الريتينويك 12 أسبوعًا في المتوسط لإحداث تغيرات ملحوظة في الجلد، لذلك التزم باستخدامه لفترة ممتدة لرؤية الفوائد. "
طريقة استخدام سيروم ريتينول للعناية بالبشرة ، تتعدّد الكريمات والمستحضرات التجميلية للبشرة، ويتواجد منها العديد من الأنواع، فهناك ما يستعمل للبشرة الجافة، والبشرة الدهنية، وكذلك البشرة المختلطة والحساسة، لكل نوع بشرة لها منتجات خاصّة بها ينصح باستعمالها للحفاظ على نظارة وترطيب البشرة، ومن خلال موقع المرجع سيتم الحديث في هذا المقال عن سيروم الريتينول وكيفية تطبيقه على البشرة. ما هو الريتينول الريتينول هو أحد أشكال الفيتامين A، ويُعتبر من مشتقات الرتينويد، ويدخل الريتنول في الكثير من تركيبات كريمات العناية بالبشرة، كما يُستخدم بكثرة في العلاجات الطبية التجميلية، حيث يُحافظ على شباب البشرة، ومنع ظهور علامات الشيخوخة.
موقع فكرة غير مسئول تمامًا عن تناول العقار بدون الرجوع بشكل مباشر الي الطبيب أو الصيدلي. في حالة وجود أي استفسار أو سؤال حول الدواء يرجي اضافة تعليق من أسفل المقال عبر موقع فكرة وسوف نقوم بالرد في اقرب وقت. Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; WOW64; rv:56. 0) Gecko/20100101 Firefox/56. 0
لا وجود للبقع الداكنة على بشرتك بعد الآن استمتعي بوجه مشرق وبشرة موحدة اللون، خالية من أي تصبغات. مشتقات فيتامين أ تعد مواد تقشير طبيعية للبشرة، بذلك تخلصك من الجلد الميت وتراكمات مستحضرات التجميل التي تترك بقعاً داكنة على بشرتك. الاحتياطات التي يجب عليكِ اتباعها قبل استعمال منتجات تحتوي على مادة الريتينول ابدئي باستعمال المنتج مرة واحدة في الاسبوع أولاً لتتأكدي ان بشرتك غير حساسة للمنتج ومن ثم استعمليه بصورة يومية. الريتينول غير مناسب للبشرة الحساسة، لذلك من الأفضل أن تستشيري طبيبك أولاً قبل استعماله لتنظيم الجرعة. الريتينول مادة حساسة للضوء، مما يعني أنه يمكن أن يزيد من حساسية الجلد للشمس. استعمليه مع واقي الشمس مع عامل حماية عالٍ أو كروتين ليلي قبل النوم. احرصي على إزالة مستحضرات العناية المقشرة أو المنتجات عالية التركيز من روتين جمالك لتجنب حدوث تهيّج البشرة. احرصي على ان لا يلامس المنتج منطقة حول العينين. اوقفي استخدام جميع المنتجات التي تحتوي على ريتينول ان كنتِ تخططين لحدوث حمل وفي فترة الرضاعة، لأنه قد يسبب مشاكل لطفلك. من الأفضل أن تستشيرين طبيبك الخاص قبل استعمال منتجات الريتينول.
الملح والليمون وتُحضّر الوصفة عن طريق مزج ملعقة كبيرة من الملح مع عصير نصف حبة من الليمون وبرش حبتين من الليمون، ثم تُخلط جميع المكوّنات معاً للحصول على عجينة متماسكة، ويمكن إضافة بعض قطرات أخرى من عصير الليمون إذا كانت العجينة متماسكة جداً، ثم توزّع على الجسم بالكامل، ثم فرك الجسم بواسطة الليفة الخاصة بذلك، ويُترك على الجسم لمدة خمس إلى عشر دقائق تقريباً، ثم يُشطف بالماء الفاتر ويوضع المرطب الخاص بالبشرة، ويفضل تكرار الوصفة مرة واحدة أسبوعياً. القهوة وذلك عن طريق مزج ملعقتين كبيرتين من القهوة المطحونة، ثمّ تُضاف الكمية نفسها من السكر الأسمر الخشن وملعقة كبيرة من ملح البحر الخشن وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وملعقة صغيرة من زيت الزيتون، وتُخلط المكوّنات معاً حتى الحصول على عجينة ليّنة، ثم بعدها تُدلك بشكل دائريّ على الجسم لدقائق معدودة ثمّ تُغسل بالماء الفاتر. الموز والسكر وفيها تُهرس حبة من الموز الناضج مع ثلاث ملاعق كبيرة من السكر وربع ملعقة من الفانيلا حتى يتكون لدينا مزيج ناعم وليّن، ثم توزّع على الجسم بالكامل مع التدليك الخفيف، وبعدها تُشطف بالماء الدافئ، وتجدر الإشارة إلى أنّه يمكن وضعها على البشرة أيضاً لتقشيرها ولكن دون إضافة السكر إلى الوصفة، ومع الابتعاد عن منطقة حول العينين.
زيادة التدفق الدمويّ إلى الأماكن التى تتم سنفرتها بالجسم، مما يعمل على زيادة التغذية لتلك الخلايا الموجودة فيها، وبالتالي يؤدي لظهور البشرة جميلة ونضرة. وصفة زيت الزيتون والشوفان لسنفرة الجسم المكونات ربع كوب زيت الزيتون. نصف كوب سكر أبيض. نصف كوب من الشوفان المطحون. ثلاث قطرات من زيت النعناع. قطرتان من زيت اللافندر. قطرتان من زيت اللوز. طريقة الاستخدام نخلط المكونات السابقة معاً، ثم نضع منها على الجسم وندلك بحركات دائرية، لمدة لا تقل عن ربع ساعة، وبعدها نغسل الجسم بالماء الفاتر، ويُفضل أن نضع الكريم المرطب حتى نتجنب حدوث تهيج للبشرة خاصة لأصحاب البشرة الحساسة. وصفة الملح الخشن وزيت جوز الهند نصف كوب ملح خشن. ربع كوب زيت جوز الهند. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. بعض قطرات الزيوت العطرية كزيت اللافندر أو النعناع. افضل سنفره للجسم كامل. طريقة الاستخدام نخلط كل المكونات معاً، ونضع منها على الجسم مع التدليك بشكل دائري وبطلف لمدة لا تقل عن عشر دقائق، ومن ثم نغسل الجسم بالماء الفاتر مع الشامبو العادي. نُرطب الجسم بالكريم المرطب حتى لا يتعرض للجفاف، ويُنصح بتكرار هذه الوصفة لتنشيط الدورة الدموية في الجسن من وقت لآخر، كما ويُفضل عدم إهمال أي نوع من الزيوت العطرية لأنها تعطي الجسم رائحة زكية.
اولا: فوائد سنفرة للجسم ثانيا: افضل تقشير وسنفرة للجسم ثالثا: أهم ماسك لتفتيح منطقة الكوع والركب رابعا: افضل انواع سنفرة للجسم من الصيدليه لسنفرة الجسم فوائد كثيرة ومزايا لا حصر لها, وأهم هذه الفوائد هي. 1- ازالة خلايا الجلد الميتة من سطح البشرة, مما يؤدي الى فتح المسام وامكانية البشرة للتنفس, بشكل أفضل مما يضفي لون جميل للبشرة, ونضارة واشراقة والتخلص من بهتان البشرة. 2- تعمل على مقاومة آثار الشيخوخة والوقاية من التجاعيد, والخطوط الرفيعة, وتجعل البشرة تبدو في سن أصغر. 3- تعمل على تقشير الجسم وإزالة البقع الداكنة, والاماكن الغامقة وإزالة آثار حب الشباب, بالاضافة الى علاج بعض أنواع الأمراض الجلدية, التى يكون علاجها هو تقشير الجلد. 4- تنشيط الدورة الدموية ووصول الاكسجين للبشرة فى الدم, بشكل أفضل مما يساهم في جعل البشرة, نضرة ووردية واكثر اشراقا. افضل سنفره للجسم بيت العلم. 5- تجديد الخلايا الجلدية, خاصة تلك التى تتعرض لعوامل ضارة, مثل الشمس والأتربة والسهر وعدم شرب الماء بكثرة. ثانيا: افضل تقشير للجسم خليط السكر وزيت الزيتون زيت الزيتون مفيد جدا للبشرة من حيث ترطيبها وتغذيتها, وتكون الطريقة باستخدام كمية من زيت الزيتون نصف كوب من السكر الخشن الطريقة تقلب المكونات جيدا يصبح خليط متماسك, مع اضافة القليل من أي زيت عطري تفضلينه, ويستخدم هذا الماسك بعد الحصول على الشاور, ونوزع الخليط على الجسم ونقوم بتدليكه جيدا بحركات دائرية, لعدة دقائق ثم نقوم بغسل الجسم مرة اخرى ووضع كريم مرطب, أو دهن الجسم بزيت جوز الهند بطبقة خفيفة.