لذلك يضاف بروتين مصل اللبن لمرضى نقص المناعة البشرية وكبار السن والأطفال لتعزيز مناعتهم. كما أن خصائص بروتين مصل اللبن المضادة للأكسدة تلعب دورا في الوقاية من السرطان، وفيروس العوز المناعي، ومتلازمة التعب المزمن. اقرأ أيضاً: مضادات الأكسدة والوقاية من السرطان خفض نسبة الكوليسترول تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على بروتين مصل اللبن باستمرار يساعد على المدى البعيد على خفض نسبة الكوليستيرول في الدم ، ولكن لا تتوفر أبحاثاً قاطعة تثبت ذلك. المخاطر والاثار الجانبية لتناول بروتين مصل اللبن عند تناول بروتين مصل اللبن بالفم فإنه يعتبر آمن، ولكن عند تناول جرعات عالية منه فقد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية، مثل: آلام المعدة. الغثيان. الإعياء. فقدان الشهية. صداع. تشنجات. حساسية. ظهور حبوب بالبشرة. لا توجد دراسات مؤكدة عن ما إذا كان بروتين مصل اللبن آمن في الحمل والرضاعة، فالأفضل تجنب تناوله مع الحمل والرضاعة. كذلك في حالة وجود حساسية للبن البقري فإنه يجب جنب تناول بروتين مصل اللبن.
7. قد يعزز دفاعات الجسم المضادة للأكسدة مضادات الأكسدة مواد تعمل ضد الأكسدة في الجسم، والحد من الإجهاد التأكسدي، ومن خطر الأمراض المزمنة المختلفة. يعد الجلوتاثيون أحد أهم مضادات الأكسدة عند الإنسان، الذي ينتجه الجسم، مقابل معظم المواد المضادة للأكسدة التي نحصل عليها من النظام الغذائي. يعتمد إنتاج الجلوتاثيون في الجسم على إمداد العديد من الأحماض الأمينية، مثل السيستئين، الذي يكون أحيانًا محدود العرض. لهذا السبب، الأطعمة عالية السيستئين، مثل بروتين مصل اللبن، قد تُعزز دفاعات الجسم المضادة للأكسدة الطبيعية. أظهرت الدراسات التي أُجريت على كل من البشر والقوارض أن بروتينات مصل اللبن قد تقلل من الإجهاد التأكسدي وتزيد من مستويات الجلوتاثيون. 8. قد يكون له آثار مفيدة على الدهون في الدم ارتفاع الكوليسترول في الدم، وخاصة الكوليسترول LDL، هو عامل خطر لأمراض القلب. في إحدى الدراسات التي أُجريت على الأفراد الذين يعانون زيادة الوزن، أدى تناول 54 جرام من بروتين مصل اللبن يوميًا لمدة 12 أسبوعًا إلى انخفاض كبير في الكوليسترول الكلي والكوليسترول LDL (النوع الضار) لم تجد دراسات أخرى تأثيرات مماثلة على الكوليسترول في الدم، ولكن عدم وجود تأثير قد يكون بسبب الاختلافات في تصميم الدراسة، ويلزم إجراء المزيد من الدراسات قبل التوصل إلى أي استنتاجات.
لعبوا دورًا كبيرًا في الملاحة للأشخاص الذين استكشفوا سطح الأرض والمحيطات أيضًا. هناك كوكبات مختلفة مرئية من نصفي الكرة الأرضية الشمالي والجنوبي. بعضها مرئي من كليهما. وكثيراً ما يجد المسافرون أنفسهم مضطرين لتعلم مجموعات جديدة كاملة من الأبراج عند مغامرتهم بالشمال أو الجنوب من سماء منزلهم. الأبراج مقابل Asterisms معظم الناس يعرفون عن Big Dipper. انها حقا أكثر من "علامة فارقة" في السماء. على الرغم من أن الكثيرين يستطيعون التعرف على Big Dipper ، فإن تلك النجوم السبعة ليست في الحقيقة كوكبة. هم يشكلون ما هو معروف باسم "asterism". في الواقع ، يعتبر Big Dipper جزءًا من كوكبة Ursa Major. وبالمثل ، فإن Little Dipper القريبة جزء من Ursa Minor. من ناحية أخرى ، "معلمنا" في الجنوب ، والصليب الجنوبي هو كوكبة فعلية تدعى Crux. السماوات السبع - ويكيبيديا. يبدو أن شريطه الطويل يشير إلى المنطقة الفعلية للسماء حيث تشير نقاط قطب الأرض إلى الجنوب (وتسمى أيضًا القطب الجنوبي السماوي). هناك 88 كوكبة رسمية في نصف الكرة الشمالي والجنوبي من سمائنا. اعتمادا على المكان الذي يعيش فيه الناس ، يمكن أن يروا أكثر من نصفهم على مدار العام. أفضل طريقة لتعلمهم جميعًا هي المراقبة طوال العام ودراسة النجوم في كل مجموعة.
الأسد (Leo): تقع هذه المجموعة النجمية إلى الأصفل من مجموعة المحراث وتعرف ايضاً بمجموعة الأسد. وهي من الحـزم النجمية القليلة التي لا يرتبط شكلهـا ( تنظيم النجوم فيها) بإسمها. ويأخذ نجم الملك الصغير (قلب الأسد) أشد نجومها لمعاناً، شكل النقطة في مجموعة نجمية أخرى تأخذ شكل علامة سؤال مقلوبة، وتعرف المجموعة بالمنجل. Books لماذا لا نري في السماء نجوم خضراء - Noor Library. سماء الربيع: عندما تنظر إلى الأعلى في سماء إحدى أمسيات الربيع، فإنه يمكنك رؤية سبع نجوم تشكل مجموعة المحراث، استخدام هذه المجموعة لتجد طريقك في السماء. العواء (Bootes): يمكن استخدام النجوم الثلاثة التي تقع إلى اليسار في مجموعة المحراث لتتبع مسار خفيف الانحناء يتجه إلى الأسفل إلى نجم برتقالي اللون شديد اللمعان يسمى الرامح ويقع في مجموعة العواء التي تسمى أيضاً مجموعة الراعي. الأسد (Leo): تقع هذه المجموعة النجمية إلى الأصفل من مجموعة المحراث وتعرف ايضاً بمجموعة الأسد. ويأخذ نجم الملك الصغير (قلب الأسد) أشد نجومها لمعاناً، شكل النقطة في مجموعة نجمية أخرى تأخذ شكل علامة سؤال مقلوبة، وتعرف المجموعة بالمنجل. ذات الكرسي (Cassiopeia): إن خطأ يبدأ من نجم الإزار في مجموعة المحراث ويمر عبر مجموعة النجم القطبي يأخذك إلى المجموعة النجمية ذات الكرسي التي تظهر على شكل حرف بالانجليزية ويمر عبرها أجزاء من مجرة درب التبانة.
أيضاً ذُكرت الثريا ثلاث مرات في الإنجيل. الإغريق [ تحرير | عدل المصدر] في الميثولوجيا الإغريقية كانت الثريا هي عبارة عن سبع أخوات. وبعد لقاء مع الجبار (الصياد) أصبح يلاحقهم هن ووالدتهن دائماً عبر السماء (حيث تخيل القُدماء هذا بما أن الثريا تقع أمام الجبار تقريباً بالنسبة لخط دوران السماء). ومن باب الرحمة بهن لمشكلتهن قام الإله زيوس بعد رجاء من أرتميس بتحويلهن إلى سرب من الحمام حيث تمكنوا من الهروب منه والطيران إلى السماء، [1] (ويُقال أيضاً أنهن قتلوا أنفسهن بعد موت أخواتهن المسمّين "القلائص"). [2] وقد كانت الشقيقات السبع رفقاء لأرتميس، وبعد هذه الحادثة غضبت وقامت بقتل الجبار. وبعد قتله وضعته في السماء حيث ما زال يلاحق الشقيقات السبع المُلاحقة الأبدية. ولكن أرتميس ما زالت تزور الشقيقات السبع حيث أن القمر (وأرتميس هي إلهة القمر حسب مُعتقد الإغريق) يَمر قرب الثريا أثناء دورته في السماء وكثيراً ما يَحجبها. النجوم السبعة في السماء كأنها وردة. وهُناك أساطير إغريقية عديدة تروي القصة بشكل مختلف قليلاً. [3] [1] العرب [ تحرير | عدل المصدر] كان العرب يُسمون الثريا باسمها لأنهم كانوا يَتبركّون بها وبشروقها ويقولون إن المطر الذي يحدث في أثناء شروقها أو غروبها يَجلب الثروة.
الدب الأصغر (Ursa Major): اتبع النجمين ميراك ودوبهي في مجموعة المحراث باتجاه الشمال وسوف تصل إلى النجم القطبي في المجموعة النجمية أو الدب الأصغر. إن مجموعة المحراث، أو مجموعة السبعة نجوم،الدب الأكبر والمحراث (Ursa Major and the Plough): ليست مجموعة نجمية، وإنما هي الجزء الأشد سطعاناً في المجموعة النجمية الدب الأكبر. وأكثر ما يميز مجموعة المحراث هو أن بعض نجومها تستخدم كمعالم للطريق إلى أجزاء أخرى في السماء.
فذهب إلى القمر وطلب منه أن يحاول بقدر استطاعته تزويجه منها، فاستجاب القمر وذهب إليها. لكنها رفضت، وبعد أن ألحّ عليها قالت: "ما أصنع بهذا السبروت الذي لا مال له؟". فرجع القمر وأخبر الدبران بما حدث، لكن الدبران أصرّ على الزواج منها. ولم يكن يملك إلاّ غنماً، فأخذه كله إلى الثريا لكي تقبل بالزواج منه. [6] والعشرون غنمةً التي ساقها الدبران إلى الثريا هي ما أصبح يُسمى "بالقلاص" أو "القلائص"، والذي أصبح اسماً لعنقود نجمي يظهر قريباً من الدبران في السماء. النجوم السبعة في السماء اليوم. [7] والنجمان القريبان من الدبران هما كلباه، والذين اصطحبهما معه ومع الأغنام. وهكذا أصبح الدبران يدبر (يتبع) الثريا في السماء إلى الأبد ومعه أغنامه، يدبرها أينما ذهبت. وبهذا أصبح الدبران رمزاً للوفاء، في حين أن الثريا أصبح رمزاً للغدر، وقد جاء في بعض الأمثال العربية: "أوفى من الحادي (الحادي الدبران) وأغدر من الثريا". [6] الأتراك [ تحرير | عدل المصدر] حسب الأساطير التركية، عندما بدأ الجنس البشري يُبتلى بالشر، قام " تنغري أولغن " (Tengri Ülgen ، إله الخلق) باللاتقاء مع أرواح السماء في الثريا ("أَلكِر"). وهناك قرروا أن يُحرروا البشر من الابتلاء بإرسال عقاب كان هو الشامان الأول.
وتضم هذه الصورة النجمية نجوم هامة ( نجم القطب وَ الفرقدان). ــــ