هناك الكثير من فوائد زبدة الشيا الخام البيضاء فالبعض يستخدمها كمادة علاجية للعديد من الأمراض الجلدية، والبعض يستخدمها كمادة تجميلية كإخفاء لعلامات التجاعيد من الوجه، والبعض الأخر يستخدمها في الطهي وخاصة الحلويات لأنها ذات مذاق لذيذ وخاصة زبدة الشيا الصفراء. فيوجد نوعان من زبدة الشيا، زبدة الشيا الصفراء الطبيعية وزبدة الشيا البيضاء المصنعة في مرحلة التكرير، ولكن الأفضل هي زبدة الشيا الصفراء لأنها طبيعية يتم استخراجها من أشجار الشيا في الكثير من دول أفريقيا وتكون مليئة بالفيتامينات والعناصر الهامة والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة للجلد والبشرة والجسم والشعر، أما البيضاء فيتم تحضيرها بطريقة كميائية من مادة الفورمالدهيد والهكسان الكيميائيّ العضوي وبإذابة جوز الشيا وهذا يعمل على فقد العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة. بالاضافة إلى أن رائحة زبدة الشيا الصفراء أفضل بكثير من البيضاء الخام، فزبدة الشيا البيضاء الخام تكون رائحتها كرائحة الدخان أو تحميص المكسرات فتكون رائحة غير طيبة وغير قابلة لاضافة إي زيوت عطرية لها، ولكن الصفراء يمكن تحسين رائحتها عن طريق إضافة الزيوت العطرية الجميلة لها. كما أن بالنسبة لسعر زبدة الشيا.. فزبدة الشيا الصفراء تكون أغلى قليلا من زبدة الشيا البيضاء الخام، لأن الصفراء تكون طبيعية ويتم استخلاصها من أشجار الشيا الأصلية من إفريقيا ولأنها بها العديد من المعادن والفيتامينات الهامة والمفيدة للشعر والوجه والجسم.
ماهو الفرق بين زبدة الشيا الاصليه والتقليد؟ قبل ماقولكم الفرق بينهم احب اقول عن تجربتي مع زبدة الشيا هذي الأمريكية من (اوت اوف افريكا). تجربتي معها رائعه جدا وكل مااستخدمها احس ان ترطيبها يدوم وقت طويل وتعطي نعومه وترطيب عميق للجسم واليدين والرجلين لاني احسها مركزة جدا. وحجم العلبه ايضا رائع ويكفيكم وقت طويل. ماسببتلي اي احمرار او حساسية لان طبيعة بشرتي تتحسس بسرعه بس الحمدلله هالزبدة هي أفضل ماجربت في حياتي وبدون مبالغة اعطيها 5 نجوم وتستاهل قيمتها:) زي ماتلاحظون بالصورة اللي فوق لونها اصفر فاتح وهذا من احد علامات نقاوتها ودليل انها اصلية. بس لما تندهن على البشرة تصير شفافة ومالها لون ابدا. ماهو الفرق بين زبدة الشيا البيضاء والصفراء؟ يوجد العديد من الفروق من اهمها: الفرق بينهم واضح وهو ان زبدة الشيا البيضاء للأسف هي التقليد (مثل زبدة الشيا اللي من ناو فودز) والسبب انه مخلوط معها مواد اخرى كيماوية منها: مادة الفورمالدهيد والهكسان الكيميائيّ ولذلك فهي مكررة (refined) وهذي المرحلة في التكرير تفقدها بعض الفيتامينات والمعادن اللي تميزها واللي لها فوائد كثيره للبشرة والجسم. الفرق الثاني الرائحة: هو ان الرائحة بزبدة الشيا الصفراء قوية وغير مستحبة مثل رائحة الدخان, بينما ريحة زبدة الشيا البيضاء افضل اكثر وخفيفه ولذلك الناس يطلبونها اكثر.
يُضاف زيت شجرة الشاي إلى زبدة الشيا، ويُقلب الخليط جيدًا بإستخدام المضرب اليدوي. يُستخدم خليط زبدة الشيا وزيت شجرة الشاي من خلال أخذ كمية مناسبة منه، وتدليك القدمين به، مع ضرورة التركيز على أماكن التشققات. يظل الكريم على القدمين بضعة ساعات، ويُفضل تطبيقه قبل النوم؛ للحصول على نتيجة مثالية في صباح اليوم التالي. يوضع الكريم على القدمين بصفة متكررة إلى أن يتم علاج مشكلة التشققات الجلدية، وإذا كان الجلد مائل للجفاف، يُفضل الإستمرار على تطبيق زبدة الشيا كمرطب بعد إنتهاء مرحلة العلاج. وصفة زبدة الشيا وزيت جوز الهند المكونات 1/2 كوب من زبدة الشيا 3/4 كوب من زيت جوز الهند 15 قطرة من زيت اللافندر العطري طريقة التحضير تذوب المكونات على نار هادئة أو حمام مائي، وبشكل تدريجي يوضع زيت جوز الهند أولًا، وتليه زبدة الشيا، ثم زيت اللافندر. تُقلب المكونات بإستمرار حتى تنتهي عملية الإذابة؛ لضمان إمتزاج المكونات ببعضها البعض، وبعد وضع زيت اللافندر يرفع الخليط من على النار، ويترك حتى يبرد تمامًا. يوضع الخليط على القدمين في المساء قبل النوم، وللحصول على نتيجة أسرع يفضل إرتداء الجوراب بعد وضعه. وصفات زبدة الشيا للتشققات الجلدية الخاصة باليدين تُستخدم زبدة الشيا للتشققات الجلدية في اليدين بشكل كبير، فالوصفات التي تحتوي عليها كمكون أساسي، لها قدرة خارقة في علاج هذه التشققات الموجودة في أصابع ومفاصل اليد، واليدين بشكلٍ عام، وتشمل وصفات زبدة الشيا لليدين التالي: وصفة زبدة الشيا وزبدة الكاكاو المكونات 2 ملعقة كبيرة من زبدة الشيا 2 ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند كبسولة Vitamin E القليل من زيت البرتقال العطري حسب الرغبة طريقة التحضير نُذيب زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وزبدة الشيا، وزبدة الكاكاو في وعاء واحد، بإستخدام الحمام المائي.
ربع كوب من زيت جوز الهند أو زيت الزّيتون. ملعقة كبيرة من زبدة الشيا. 5 قطرات من زيت الخزامى الأساسي. نصف ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E. ملعقة صغيرة من عصير الليمون، أو 3 قطرات من زيت اللّيمون الأساسي. تُوضع المكونات جميعها معًا في مقلاةٍ على حرارةٍ هادئة. تُحرّك المكوّنات في المقلاة للحصول على خليطِ ناعم القوام. يُسكب الخليط في مرطبان زجاجي. تُفرك المناطق المُصابة بالخليط أثناء الاستحمام. يُجفف الجلد، ثمّ يُوضع كريم مُخصّص لعلامات التمدّد ؛ لزيادة فعّاليّة الطّريقة في إزالة الخطوط البيضاء. تُكرّر هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مراتٍ في الأسبوع. ملاحظة: يُرجى استشارة الطّبيب قبل استخدام الزّيوت الأساسيّة، أو مكوّنات جديدة على الجسم للحامل والمرضعة. المراجع ↑ Margaux Diaz (2018-8-13), "How To Eliminate Stretch Marks With Shea Butter? " ،, Retrieved 2019-4-3. Edited. ↑ Kushneet Kukreja (2019-1-23), "20 Simple Home Remedies To Remove Stretch Marks" ،, Retrieved 2019-4-3. Edited. ↑ Rajee Datti (2018-4-13), "How To Get Rid Of Stretch Marks Naturally With Sugar" ،, Retrieved 2019-4-3. Edited. ↑ Kyra Oliver (14-2-2016), "Stretch Mark Scrub with Raw Sugar & Shea Butter" ،, Retrieved 14-3-2021.
إستخدام زبدة الشيا للتشققات الجلدية، يعد من الحلول الفعالة التي تعالج هذه المشكلة سريعًا، فالبشرة الجافة والبشرة التي تفتقد إلى الترطيب ،تكون أكثر عرضة لظهور التشققات الجلدية بها، حيث يبدأ الأمر أولًا بالجفاف، الذي إذا لم يتم معالجته فإنه يؤدي إلى هذه التشققات، التي تعطي البشرة مظهر غير صحي، ولعلاج هذه المشكلة يتم إستخدام مرطبات قوية، من أهمها زبدة الشيا، والتي يُمكن إستخدامها بمفردها أو بعد إضافة مكونات أخرى إليها؛ لصناعة كريمات ترطب البشرة من أعماقها، وهذا يجب أن يصاحبه تجنب العوامل التي تُسبب التشققات الجلدية لوقاية بشرة الجسم منها. أسباب التشققات الجلدية التشققات الجلدية يُمكن أن تتواجد في أماكن مختلفة من الجسم، منها الركبة والقدمين، ويرجع السبب في ذلك إلى العديد من العوامل، من بينها: جفاف البشرة تُعتبر البشرة الجافة هى المسبب الرئيسي للتشققات الجلدية، فيكون الجلد جاف للغاية ولا يتم ترطيبه، أو يتم ترطيبه بمرطبات خفيفة، لا تمنح البشرة الترطيب القوي التي تحتاجه. يُعد أيضًا تغيّر المناخ من الأجواء الحارة الصيفية، إلى أجواء الشتاء الباردة من مسببات جفاف البشرة، فقد يكون الشخص ذو بشرة عادية، ولكن مع قدوم فصل الشتاء يُلاحظ أنها تميل للجفاف، وكأنها تتحول في هذا الفصل بشكلٍ خاص إلى بشرة جافة، وإذا لم يدرك الفرد هذا التحول، لن يُضاعف ترطيب الجلد بإستخدام مرطب عميق، مما يؤدي فيما بعد إلى التشققات الجلدية.
أضرار وعيوب زبدة الشيا لم يتم رصد أي أضرار حقيقة لاستعمال زبدة الشيا الخام الأصلية، أمّا إذا تم استعمال زبدة الشيا المقلدة، فإنّ لها تأثيرات سلبية على صحة الأطفال، والنساء الحوامل، لحساسية أجسادهم، ولعدم إمكانية تحديد العناصر التي تمت لإضافتها للزبدة الشيا خلال تصنيعها، كما أن من عيوب زبدة الشيا الأصلية أنّها غالية الثمن، ولا يستطيع الجميع شراءها، ولهذا يلجأ البعض إلى الزبدة المقلدة ليتمكّن من بيعها. نصائح هامة عند شراء زبدة الشيا من الضروري التأكّد عند شراء زبدة الشيا أن يكون مكتوباً على العبوة أنها غير مكررة، وخام مئة بالمئة، حيث إنّ زبدة الشيا المكرّرة ليس لها ذات الفوائد الجمالية. قد يميل لون زبدة الشيا الأصلية إلى الاصفرار قليلاً، وهي تلك المصنوعة من ثمار الشيا الناضجة جداً، إلا أنّه يمكن تميزها عن الشيا المقلدة ذات اللون الأصفر الداكن. تتميّز زبدة الشيا الأصلية بملمسها القاسي، وليس الملمس الكريمي، إلا أنّها تذوب بسهولة في حرارة اليد. يجب التأكد من مكان صنع العبوة، وتاريخ إنتاجها وصلاحيتها، وموافقة وزارة الصحة على إنتاجها.
الجرعة: قرص كل 8 ساعات أو كما يصف الطبيب. الأعراض الجانبية: ألم البطن واضطراب الجهاز الهضمي. ممنوع لمرضى قرحة والتهاب المعدة والاثنى عشر، و حالات نزيف الجهاز الهضمي. يبلغ سعر اقراص اسبرين 500 مجم 21 جنيه مصري. 6- سيتافين بلس اقراص (Cetafen Plus Tablet) سيتافين بلس اقراص يحتوي على باراسيتامول، ايبوبروفين، وكافيين. يستخدم سيتافين بلس في علاج التهاب أوتار القدم نظرا لفاعليته الشديدة في تسكين الألم والقضاء على الالتهاب والتورم. الجرعة: قرص كل 12 ساعة، أو كما يصف الطبيب. موانع الاستخدام: قصور وظائف الكلى، ارتفاع ضغط الدم، عدم انتظام ضربات القلب، الفشل الكبدي، وفي حالة وجود حساسية تجاه أحد المكونات. يبلغ سعر أقراص سيتافين بلس 24. 75 جنيه مصري. 5- بنادول جوينت اقراص (Panadol Joint Tablet) بنادول جوينت اقراص يعد بنادول جوينت من أفضل 10 أدوية لعلاج التهاب أوتار القدم أثناء فترات الحمل والرضاعة الطبيعية، لأنه يحتوي على باراسيتامول بتركيز 665 مجم للقرص الواحد في تركيبة ممتدة المفعول. يمتاز بنادول جوينت بتأثيره الفوري، إذ يتم إطلاق مادة باراسيتامول بسرعة للحصول على تسكين فوري للألم، و يستمر هذا التأثير طويلا حتى 8 ساعات.
تجلط عميق للأوردة مما يجعل الشخص يفقد القدرة على تحريك القدم أو السير عليها. تعرض مفاصل القدم للالتهاب وهذا يتم الكشف عنه من خلال تورم واحمرار في الركبتين أو الوركين. الإصابة بالنقرس والتي تكون ناتجة من عدم علاج التهابات المفاصل في وقت مبكر. تلف تام لأعصاب القدم الذي ينتج منه تخدير كامل في الساق. التعرض إلى الإصابة بالحزام الناري طرق تساعد في القضاء على وجع الرجلين تحديد سبب وجع الرجلين عند الزعل الذي يخص حالتك يؤكد أنك تعاني من مشكلة في الأعصاب أو الأوعية الدموية، وفي كلتا الحالات يجب عليك أن تهتم بعلاج هذه المشكلة عن طريق اتباع طرق علاج منزلية، وأيضًا طبية في حالة كان سبب الإصابة عضوي وليس نفسي. لكن يجب عند اتخاذك قرار العلاج أن تهتم بأن تكون حالتك النفسية جيدة، وتبتعد عن التوتر والضغط النفسي الذي يسبب لك وخز ووجع في الرجلين، فإن طرق العلاج بسيطة وتحتاج منك الاهتمام بصحة الجسم، وهذا عن طريق: في حالة كان وجع الرجل بسبب أنك لا تهتم بروتين غذائي صحي، فيجب عليك أن تتناول الخضراوات والفاكهة والأطعمة التي تحتوي على معادن وفيتامينات حتى تقوم بتقوية الأعصاب. الاهتمام برطوبة الجسم عن طريق تناول العصائر والمياه، فإن الجفاف يجعل الأعصاب تتعرض للتهيج عندما تسوء الحالة النفسية للشخص.
الجرعة: قرص واحد كل 8 ساعات، أو عند اللزوم. في حالة وجود أمراض مزمنة أو تناول أي أدوية بصورة مزمنة، برجاء استشارة الطبيب تجنبا لحدوث التفاعلات الدوائية. يُحظر تناول بنادول جوينت لمرضى حساسية الباراسيتامول. يبلغ سعر أقراص بنادول جوينت 28. 88 جنيه مصري. 4- كيتوفان كبسولات 100 مجم (Ketofan Capsule 100 mg) كيتوفان كبسولات تحتوي كبسولات كيتوفان على مادة كيتوبروفين. الجرعة: قرص كل 12 ساعة أو عند اللزوم، على ألا تتجاوز 200 مجم يوميا. في حالة وجود أمراض مزمنة أو تناول أدوية بصورة مزمنة يجب استشارة الطبيب قبل استخدام كبسولات كيتوفان. هناك بعض الأعراض الجانبية التي قد تنتج عند استخدام كبسولات كيتوفان مثل ألم البطن والغثيان وقد تزيد من حدة قرحة المعدة ونزيف الجهاز الهضمي، لذا يُحظر تناوله في هذه الحالات. يبلغ سعر كيتوفان كبسولات بتركيز 100 مجم 31. 5 جنيها مصريا يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص. 3- ميلوكام اقراص 15 مجم (Melocam Tablet 15 mg) ميلوكام اقراص 15 مجم تحتوي على مادة ميلوكسيكام،من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، ولها تأثير خافض للحرارة و مسكن قوي للألم، لذا تُعد من أفضل 10 أدوية لعلاج التهاب أوتار القدم.
[٣] خل التفاح: يعدّ الخل بأنواعه المختلفة من الأطعمة المثالية لجسم الإنسان، ويتميّز خل التفاح بتنقيته للجلد والمعدة من الشوائب والجراثيم، فيطرد الخل الكالسيوم الزائد من العظام الذي يؤلم الكعب الملتهب ويؤدّي إلى التكلّس وحدوث المشكلات، فتُضاف قطرات من خل التفاح إلى كوب من الماء النقي وتُشرب على مهل، وتُنقع أيضًا القدمان بالماء الدافئ مع ربع كوب من خل التفاح، أو تُبلل قطعة قماش نظيفة من هذا المزيج وتُلفّ برفق حول الكعب الملتهب. كربونات الصودا: تحافظ هذه المادة البيضاء على صحة الجلد ونضارته؛ نظرًا للونها الأبيض الناصع، فتعمل مباشرةً على تفتيت بلورات الكالسيوم المدفونة داخل الكعب، فيُصنع مزيج من الماء الدافئ مع ملعقة من كربونات الصودا لعمل عجينة توضع أسفل الكعب وتريحه، وتحافط هذه الكربونات على مستويات التركيز الحمضي داخل العظام. الكركم والكمّون والفلفل الحار يساعد كلّ من هذه العناصر على تخفيف الالتهابات وحدّتها داخل الجسم؛ بسبب احتوائها على عدد كبير جدًا من مضادات الأكسدة الطبيعية الفعالة في معالجة الكثير من الالتهابات المختلفة، فيُصنع مزيج من الكركم والزنجبيل والقليل من الفلفل الحار ويُضاف إليه الماء الدافئ ويُشرب عند الشعور بالألم، ولَقي هذا المزيج استحسانًا ورضا من الناس وأبدى نتائج إيجابيّةً جيّدةً على صحتهم.