تغيرت حياتي بعد التكميم تجري الباتا عملية التكميم أملا في تحسين المظهر الشكلي الخاص بهن، ولا سيما وأن بعض البنات تعاني من الوزن المفرط، وذلك مما يؤثر عليهن سلبا في حياتهم اليومية، والبعض من البنات تتجه الى الخضوع لعملية تكميم المعدة، ومن تجارب البنات بعد عملية التكميم سنتناول تجربة أحد البنات كالتالي: خضعت إحدى البنات الى إجراء عملية التكميم، وتشعر البنات بعد عمليه التكميم بالشعور الإيجابي والإحساس بالراحة بشكل كبير، وذلك بعد مرور خمس أسابيع من الخضوع للعملية. من خلال الحديث عن إحدى تجارب البنات بعد عملية التكميم التي تعرضت لها فتقول: من أعراض قيامي بعملية التكميم هو الفترة الطويلة التي أقضيها في النوم. يجب تناول الشوربة والعصائر فقط التي يصفها الطبيب للبنات بعد عملية التكميم. تجارب البنات بعد عملية التكميم | مجلة الجميلة. تجربتي الفاشله مع التكميم ليس كل العمليات تسير على المخطط لها، ومن بين تلك العمليات التي لها من التأثيرات السلبية بعد إجراء العملية هي عملية تكميم المعدة، ومن ضمن إحدى تجارب البنات الفاشلة بعد عمليه التكميم ما يلي: تقول احدى البنات التي خضعت لإجراء العملية، أنها لم تستطيع زيادة الوزن الذي فقدته مرة اخرى، وذلك بسبب أن الوزن المفقود في عملية تكميم المعدة غير صحي، حيث انه ينزل مرة واحدة وبشكل كبير.
تكميم المعدة المعدل. تكميم المعدة بالمنظار التقليدي. مميزات عملية التكميم بعد معرفة تجارب البنات بعد عمليه التكميم، نتطرق لمعرفة مميزات عملية التكميم، والتي تتمثل فيما يلي: العمل على إرجاع الثقة بالنفس التي فقدت نتيجة وجود السمنة. تقليل مستوى نسبة الكوليسترول الضار في الدم. تسهم عملية التكميم في إنقاص وزن الجسم. تعتبر عملية التكميم من العمليات التي لها فعالية وأثر جيد على المعدة. عملية التكميم من الأمور السريعة التي تعمل على إنقاص الوزن في وقت قليل. تجارب عملية التكميم وكيف أثرت في حياة من قاموا بها - كل يوم معلومة طبية. تعمل على انتهاء الآلام الخاصة بتعب المفاصل وخشونة الركبة. عيوب عملية التكميم علاوةً على المميزات السابق ذكرها، علينا الإشارة إلى عيوب عملية التكميم تتمثل فيما يلي: تعرض الإنسان للإصابة باستمرار الغثيان لمدة 3 شهور من بعد إجراء العملية. الإصابة بحساسية من أدوية معينة. وجود خطورة في التعرض للإصابة بتقرحات المعدة. استمرارية الإحساس بالبرودة. تعرض الجسم لحدوث جفاف به. تؤثر عملية تكميم المعدة بالسلب على الشعر، حيث تعمل على ضعف نمو الشعر وتساقطه نتيجة لتعرض الجسم لنقص في فيتامين ب 6. الإصابة بترهلات الجلد نتيجة لفقد كمية كبيرة من الوزن. اقرأ أيضًا: تجربتي الشخصية في زيادة الوزن في أسبوع دواعي اللجوء لعملية التكميم الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة هم من يلجؤون لإجراء تلك العملية، حيث تتخطى كتلة أوزانهم 40 كيلو جرام.
وبعد 14 شهر من تجربة تكميم المعدة أصبح وزني 60 كيلو، مما يعني أنني فقدت 54 كيلو، استطعت الآن الانتقال من هنا لهناك، وأرتدي جميع الملابس التي كنت أحبها، وتغيرت حياتي جداً، وأصبحت محبة لها، ولدى ثقة بنفسي أنني أستطيع أن أحقق كل أحلامي، وأنصح جميع مرضى السمنة الذين يعانون مثل معاناتي أن يتخذوا القرار، و يتخلصوا من جميع آلامهم؟ حالة سلمى من الحالات الكثيرة التي كان الدافع لها للتغيير هو الحالة النفسية، حيث أن سلمى تعرضت للكثير من الاضطهاد وفقدان الثقة والكثير من الآلام النفسية التي كانت سبباً في اتخاذها القرار بإجراء عملية تكميم المعدة. تم اختيار جراحة التكميم لسلمى لتوفر جميع الشروط المناسبة لاختيار هذه العملية حيث كانت سلمى غير مقبلة بشراهة على تناول الحلوى وغير مصابة بارتجاع المريء، وتستطيع الحركة، وأيضاً لصغر سنها، فعملية التكميم في هذه الحالات أفضل بكثير حيث أنها لا تتطلب تناول الفيتامين بعد إجرائها. عملية قص وتكميم المعدة من أشهر العمليات للقضاء على الوزن الزائد والمناسبة لمرضى السمنة من سن 18 إلى سن 30 سنة، وهذه العملية تتم بالمنظار الجراحي، ولا تحتاج إلى فترة نقاهة طويلة. تتم عملية تكميم المعدة خلال ساعة زمنية داخل غرفة العمليات حيث يقوم الطبيب بإجراء خمس فتحات صغيرة في البطن لا يتعدى طولها المليمترات، حيث يقوم من خلالها بقص جزء من المعدة يقدر بأربعة أخماس حجم المعدة، ويحتوي هذا الجزء على بعض الهرمونات التي تساعد على زيادة الوزن، وباستئصالها يتم تقليل الشهية لدى المريض، وزيادة معدل الحرق.
قد يهمك أيضا: كيف أخسر وزني ؟ تجربة امريكية مع التكميم فقدت اكثر من 60 كيلو من وزنها
اقرأ المزيد عن: ما الفرق بين التكميم والتكميم المعدل تجربتي مع عملية التكميم فقدان 30 كيلو من وزني الزائد في 6 أشهر أمرٌ مدهش، هكذا بدأ أحد الأشخاص حديثه عن عملية تكميم المعدة حيث يقول: كانت تجربتي مع عملية التكميم مدهشة حقًا، كنت دائماً شخص بدين أعشق الطعام بكل أنواعه، لم أكن أمانع من تناول الأطعمة الدسمة ليلاً، كما إنني لم أكن أنتبه لنظرات السخرية والتنمر من المحيطين بي، حتى بدأت أعراض مرض السكري تظهر وأنا في سن الخامسة عشر. عندها قررت أن أخوض جراحة تكميم المعدة لدى أمهر الأطباء بعد إجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة للاطمئنان وضمان نجاح العملية بأقل مضاعفات. تجربتي مع التكميم وزني 90 كيلو كانت من أنجح التجارب، حيث فقدت في أول 6 أشهر ما يقرب من 30 كيلو من وزني واختفت أعراض السكري وأصبحت أكثر نشاطاً. 10 أسئلة حول عملية التكميم بعد معرفة تجربتي مع عملية التكميم التي رواها أحد الأشخاص، أصبح من الضروري توجيه بعض الأسئلة للمريض فيما يخص عملية التكميم: منذ متى وأنت تفكر في جراحة التكميم؟ عادةً ما يكون خيار الجراحة هو الخيار الأخير عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، فهو إجراء جراحي أولاً وأخيراً يحمل بعض المخاطر والمضاعفات، ولكن عندما بدأت أعراض مرض السكري في الظهور وأنا في سن ال15، قررت أن أخوض الجراحة.
لاتنسوا دائما انت من بيدك تغيير نفسك و التحكم به انت من تستطيع بناء حوار ذاتي ايجابي مع نفسك بعيدا عن السلبية و احرص دائما على ان تكون متفائلا فان نظرت بعين التفاؤل الى الوجود، لرايت الجمال في كل مكان في كل تفاصيل حياتك وممتنا لكل شيء مر بحياتك فلولا التحديات و المصاعب لما تعلمنا ولولا فشلنا لما نجحنا.
[١] وللذات دور كبير في تفسير سلوك الفرد اليومي، كما لها دور كبير في تحفيز وتنظيم سلوكه، وهي مجموعة من المعلومات المتنوعة التي تصف الفرد، وتتكون من جزأين، أحدهما يخص الفرد نفسه، في حين يتعلق الجزء الآخر بالمجتمع أو ما يعرفه الأفراد عن الشخص نفسه، [٢] وقد جاءت تعريفات أخرى للذات، ومنها أنها شخصية الفرد وسلوكه الذي من شأنه الكشف عن حقيقته، وأنه اتحاد لمجموعة من العناصر وهي الجسم، والعواطف، والأفكار والأحاسيس، وهي ميزة لكل شخص وتعبر عن هويته، والذات هي جزء من الشخصية، وهي التي تميز كل فرد عن غيره وتجعله مختلفاً. [٣] تعريف مفهوم الذات تعددت التعريفات التي تناولت مفهوم الذات ومنها: [٤] تعريف روجرز: فقد عرف مفهوم الذات بأنه تنظيم عقلي ومعرفي، ومجموعة قيم ومفاهيم ترتبط بالفرد وتعتبر سمة من سماته. ما هو الانتحال الذاتي وكيفية تجنبه - Smodin. تعريف هولتر: وقد عرف مفهوم الذات بأنه الطرق التي يستخدمها الفرد للتعريف بها عن نفسه أمام الأفراد. تعريف لابين وجرين: يعرف لابين وجرين مفهوم الذات على أنه تقييم الشخص لنفسه، من حيث مظهره، وخلفيته وأصوله، بالإضافة إلى قدراته واتجاهاته ومشاعره. [٥] تعريف العنزي: أما العنزي فيرى أن مفهوم الذات ليس بعداً شخصياً، إنما هو عملية بناء متنوعة ومتغيرة للنفس تعتمد على عدد هائل من الاعتقادات التي تكونت وتراكمت من خبرات الفرد في مختلف مواقف الحياة.
3. تعريف الذات - موضوع. ابحث عن منظورٍ جديد لنفسك معظمنا يعتقد أنه يعرف نفسه جيدًا، أليس كذلك؟ نقضي وقتًا أطول مع أنفسنا أكثر من أي شخصٍ آخر، نعرف كل أسرارنا وآمالنا ومخاوفنا، حسنًا أود أن أقول أنه من الصعب معرفة أنفسنا بدقةٍ على الأقل تمامًا، إليك السبب: نحن نعرف كأشخاص نطمح إليه أن نكون في المستقبل، وليس الشخص الذي نحن عليه في الوقت الحاضر، إذا كنت تريد أن تصبح مدركًا لذاتك حقًا ابحث عن تعليقات الآخرين، من الصعب الحصول على تعليقاتٍ صادقةٍ وخالية من التحيّز والكذب، ولكن بسؤال أصدقائك وزملائك يمكنك الحصول على منظورٍ جديدٍ عن نفسك والذي سيكون من الصعب القيام به بمفردك. 4. اقرأ عن تطوير الذات والتنمية الشخصية الإستراتيجية الأخيرة التي تساعدك على زيادة وعيك هي أن تقرأ أكبر قدر ممكن من محتوى التطوير الشخصي، اقرأ الكتب والمدونات حول القيادة والتوجيه والأداء العالي وبناء العادات الجيدة وما إلى ذلك، كلما قرأت عن تطوير الشخصية كلما تعلمت أكثر عن نفسك، من الأفضل أن تبدأ بفهم نفسك إذا أردت أن تتعلم أكثر عن العالم من حولك، وهذا هو السبب في أن الوعي الذاتي أمر بالغ الأهمية لتحقيق النجاح. لا يمكن إنكار تأثير الوعي الذاتي على النجاح، لكن إتقان الوعي الذاتي سوف يستغرق منك بعض الجهد، هل أنت جاهز؟ فلتبدأ إذن.
بناء خطة لتحقيق كل هدف بعد تحديد الأهداف ، يمكن وضع خطة لإكمال كل هدف ، يمكن القيام بذلك عن طريق إنشاء جدول زمني أو قائمة مهام لنفسك ، ويمكن أيضًا شراء تقويم والبدء في إدخال كل هدف تريد تحقيقه في خانات تاريخ مختلفة ، في كلتا الحالتين تدوين الوقت الذي تخطط لتحقيق كل هدف يمكن أن يجعلك أكثر احتمالا لإكمالها لأنها طريقة لتحمل نفسك المسؤولية عن إكمال المهام. إذا لم يتم تحقيق كل هدف كما هو مخطط له ، فاستمر في تشجيع نفسك على إكمال الأهداف التالية ، يمكن ببساطة نقل هدفك أو مهمتك لإكمالها في يوم مختلف. إنشاء نظام مكافأة هناك طريقة أخرى لتنشيط مستويات التحفيز الذاتي بشكل فعال وهي مكافأة وتشجيع نفسك على تحقيق المزيد من الأهداف ، ويمكن تحفيز نفسك لمواصلة تحقيق الأهداف من خلال بناء نظام مكافأة ، على سبيل المثال ، إذا كان لديك ثلاث مهام عمل كنت تدفعها جانباً ، يمكنك أن تكافئ نفسك بمجرد الانتهاء منها في النهاية ، إذا كنت تكافئ نفسك بطرق صغيرة مثل هذه ، فسوف تدفع نفسك لمواصلة إكمال الأهداف لتلقي المزيد من المكافآت. تحدى النفس لتعلم أشياء جديدة قد يصبح الدماغ أكثر تحفيزًا إذا كنت تتحدها باستمرار ، هناك طريقة للقيام بذلك عن طريق تحدي نفسك لقراءة وتعلم أشياء جديدة قدر الإمكان ،يمكن أن تؤدي قراءة الكتب والأحداث الجارية والمقالات عبر الإنترنت إلى تقوية مجموعة مهاراتك وتحقيق المزيد من الأهداف.