تخفيض خطر الإصابة بالسرطان يحتوي شاي الماتشا على مضادات أكسدة تدعى (Epigallocatechin-3-Gallate)، والتي لها دور في خفض خطر الإصابة بالسرطان والأورام المختلفة، حيث وُجد أن هذه المضادات تعمل على منع نمو الخلايا السرطانية في الجسم، إلا أن هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات والأبحاث العلمية في هذا المجال. المساهمة في الحماية من أمراض القلب لطالما ارتبط تناول الشاي الأخضر بشكل عام في حماية القلب وخفض خطر إصابته بالأمراض المختلفة، وهذا الأمر ذاته ينطبق على تناول شاي الماتشا أيضًا، وذلك لاحتوائهما على تراكيب تُساهم في تقليل نسب الكوليسترول الضار، وتقليل الدهون الثلاثية، وقلتهما تعني حماية القلب من الأمراض بشكل أكبر. Matcha Premium Japanese شاي الماتشا الياباني الأصلي للتخسيس ديتوكس مضاد الأكسدة حارق الدهون، 10 جرام، 20 قطعة | مراسي. المساعدة في خفض الوزن إن خفض الوزن هو أحد فوائد شاي الماتشا المرغوبة من معظم الأشخاص الذين يشربونه، وآلية عمل شاي الماتشا هي تسريع عملية التمثيل الغذائي مما يزيد من استهلاك الطاقة ويتبعها نقصان في الوزن. يُفضل ممارسة التمارين الرياضية بجانب شرب شاي الماتشا للحصول على النتيجة المرغوبة والمرضية. فوائد شاي الماتشا الأخرى إضافة لكل ما سبق، يعتقد أن هناك فوائد لشاي الماتشا أخرى، تتمثل بالآتي: خفض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
المكونات 3 ملاعق من مغلي الكركديه المركز. نصف ملعقة صغيرة من بتلات الورد المجففة الصالحة للأكل. نصف كوب من الحليب. نصف كوب من الماء المثلج. مكعبات ثلج. مادة للتحلية (اختياري). اسكب الحليب في زجاجة ماء واسعة الفم بغطاء محكم، وصب فوقه الكركديه، وقم برجهم جيدًا. املأ كوب بمكعبات الثلج وصب فوقها المشروب. ثم قم بغسل الزجاجة، وضع فيها مسحوق الماتشا مع الماء البارد، وهزهم جيدًا 10 مرات على الأقل. صب شاي الماتشا فوق مزيج الحليب والكركديه. قم بإضافة مزيد من مكعبات الثلج إذا لزم الأمر، قم بإضافة أي محلي ترغب فيه، أو تناوله بدون تحلية حسب رغبتك الخاصة. وضع أعلى الكوب بتلات الورد الصالحة للأكل، واستمتع بتناول لاتيه الماتشا مع الكركديه المنعش. طريقة عمل شاي الفقاعات بالماتشا شاي اللؤلؤ الأسود أو شاي الفقاعات هو أيضًا أحد الوصفات الشهيرة التي يستخدم فيها الماتشا وهي مشروب تايواني في الأساس والمكون الأساسي فيها هي كرات التابيوكا أو البوبا: لصنع الشاي يجب أن تقومي أولًا بوضع كرات التابيوكا في ماء مغلي وتتركيها حتى تطفو على سطح الماء، ثم غطيها واتركيها على النار لمدة 20 دقيقة. قومي بتصفية كرات البوبا، ورشي فوقها كمية من السكر البني لتحليتها، واتركيها جانبًا حتى تبرد قليلًا.
اقرأ أيضًا: فوائد الشاي الابيض للجسم. معلومات عن شاي الماتشا الماتشا هو عبارة عن مسحوق بودرة من مصنوع من أوراق الشاي الأخضر، تنمو اشجاره فى اليابان في منطقة نيشيو، تتم زراعته بعناية خاصة، ويتم تغطية الاشجار الخاصة به قبل حصاده بعدة أسابيع، لحمايتها من اشعة الشمس المباشرة، الى جانب تعزيز انتاج الاحماض الامينية ومنحه مذاق محبب وجيد. بعد حصاد أوراق ماتشا الصغيرة وتجميعها، يتم تجفيفها وطحنها لتصبح بودرة ناعمة ذات لون أخضر فاتح، وتحتوي هذه الأوراق على قيم غذائية عالية، الى جانب مذاقه المميز والمستحب، بالإضافة الى أنه يلعب دور فعال في حرق الدهون وتنحيف الجسم. فوائد شاي الماتشا الصحية تتعدد الفوائد الصحية التي يقدمها شاي الماتشا للجسم، وذلك بفضل احتوائه على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية والمواد الهامة جدا لصحة وسلامة جسم الانسان، وفيما يلي أبرز فوائد شاي الماتشا الصحية، وهي: ضبط مستوى الكوليسترول في الدم يساعد الماتشا على ضبط مستوى الكوليسترول في الدم، فهو يعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم ومنع تراكمه على الشرايين، ويعمل على ارتفاع مستويات الكوليسترول الجيد، وذلك بفضل احتوائه على مضادات الاكسدة بنسبة عالية، كما انه يساهم في المحافظة على صحة الأوعية الدموية والقلب.
.... نشر في: 20 نوفمبر, 2020: 01:50 ص GST آخر تحديث: 20 نوفمبر, 2020: 08:18 ص GST أكد الإسباني فيرناندو تريساكو رئيس لجنة الحكام بالاتحاد السعودي لكرة القدم أن هدف أحمد شراحيلي لاعب الشباب في مرمى النصر خلال الجولة الثالثة من الدوري السعودي جاء من تسلل، مشيراً إلى أن النصر لا يمكنه طلب حكام أجانب لجميع مباريات الدوري وحتى وإن تحمل تكلفتهم. وقال تريساكو لبرنامج "في المرمى": أقمنا مؤتمراً صحفيًا مع الحكام يوم الخميس للوقوف على بعض الحالات الجدلية في الدوري، وعرضنا بعض الأحاديث التي دارت بين حكام الساحة وحكام تقنية الفيديو، لكننا لا يمكننا أن نظهرها طوال الوقت وفقًا لقواعد "فيفا" غرضنا فقط أن نبيّن أننا لا نخفي شيئًا، وأن نساعد الحكام على اتخاذ قراراتهم بعرض تلك الحالات، حكم الساحة لا يجب أن يكون بنفس مستوى حكم تقنية الفيديو، بمعنى أنه ليس من الضرورة أن يكونا دوليين، لدينا 70 حكمًا دوليًا فقط، ويجب أن نخلق التوازن بينهم. وعلّق تريساكو على هدف أحمد شراحيلي لاعب الشباب في شباك النصر خلال المباراة التي شهدت جدلًا تحكيميًا واسعًا خلال الجولة الثالثة من دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين، قائلاً: الهدف جاء من تسلل، لأن الكرة غيّرت اتجاهها قليلًا في اللعبة التي سبقت الهدف، حكم الفيديو أخطأ لأنه لم يخبر حكم الساحة بضرورة مشاهدتها، مما كان سيخلق نقاشًا بينهما يساعدهما على اتخاذ القرار الصحيح.
يذكر أن إدارة النادي احتوت المشكلة مبينة للاعب خطأه وأن ذلك لن يمنع النصر من تطبيق اللائحة الداخلية بالخصم من راتبه الشهري. وعلى صعيد الفريق الأولمبي، تعرض اللاعب أحمد العتيبي لإصابة في الركبة وسيخضع لأشعة الرنين المغناطيسي اليوم لمعرفة حجم الإصابة المتوقع أنها رباط صليبي.
تنتظر إدارة نادي النصر عودة لاعب فريقها الأول لكرة القدم شايع شراحيلي من مشاركته مع المنتخب السعودي الأول وذلك لمواصلة تقريب وجهات النظر بخصوص رفضه للعقد المقدم له والبالغ ثلاثة ملايين ريال، وسيقوم أحد أعضاء الشرف المؤثرين بالتدخل لإقناع اللاعب مع وعده بسيارة فارهة له في حال التجديد. يذكر أن وكيل أعمال اللاعب صالح الداوود لايملك أي عرض آخر للاعب غير النصر والذي جدد رفضه له عبر خطاب رسمي وصل للنادي أمس الأول. ميدانياً حوّل سوء الأحوال الجوية بالرياض تدريبات الفريق الأول إلى صالة الأمير سلطان بن سعود بالنادي، حيث أتت التدريبات الصباحية مخصصة لرفع المخزون اللياقي لدى اللاعبين، أما المسائية فقد طبّق فيها المدير الفني دانيال كارينيو العديد من الجمل التكتيكية لرسم الخطة المناسبة التي سيكمل فيها الموسم في المعسكر الداخلي الذي يقيمه الفريق حتى يوم الجمعة. شراحيلي لاعب النصر السعودى. وانضم لتدريبات الفريق اللاعب عبدالله مادو وهو المسجل ضمن الخمسة الأولمبيين الذين يحق لهم المشاركة مع الفريق الأول وذلك بعد عدة مشاكل واجهها في الفريق الأولمبي كان أولها عدم استلامه لمقدم عقده البالغ 400 ألف ريال ورفضه للمغادرة مع الأولمبي في لقائه الأخير أمام الاتحاد بجدة.
مع بداية عام 2018 انسحب شايع شراحيلي من نادي النصر بعد توقيعه على مخالصة مادية، وانتقل إلى نادي القادسية ليشارك معهم في استعدادات الأندية السعودية 2018 ويحرز أول أهدافه مع هذا النادي في شباك نادي هالدلاز المجري. كما شارك في عام 2018 مع المنتخب السعودي في تصفيات كأس العالم.
ورد عن ما يصفه باللاعب المنتهي: "سأثبت للجميع في الملعب أنني أمتلك الطموح للعودة ومنذ رحيلي عن النصر لم ألعب كثيرًّا مع القادسية بسبب الإصابة والإيقاف، ولا أخفيك أنني عشت لحظات صعبة عندما تم إيقافي عن اللعب بسبب المنشطات، لكن حان وقت عودتي". وزاد: «منذ رحيلي من النصر، انقطع التواصل، وقل ظهوري في الوسط الرياضي لقلة مشاركاتي والعالم شبه نسيني، لكنها فرصة الآن لكي أثبت لهم بالعمل والاجتهاد أن العودة ليست مستحيلة وبالإمكان تحقيق طموحك طالما لديك الرغبة والإصرار". وختم اللاعب تصريحاته: "لم أنقطع عن التدريبات حيث بدأت ببرنامج لياقي مكثف منذ فترة مع المدرب الوطني ماجد العلي، الذي وضع لي برنامجًّا، وكانت فترة التوقف فرصة لمضاعفة جهدي، والآن سأكون جاهزًّا مع الفيصلي لأنني أتدرب بشكل يومي أكثر من ساعة وأحافظ على معدلي اللياقي وأعمل على برنامجي منذ فترة وهذا سيساعدني على التأقلم سريعًّا".
كفرووتر /وكالات / وقعت إدارة النصر السعودي، برئاسة سلمان المالك، مخالصة مالية نهائية مع لاعب وسط الفريق شايع شراحيلي، حيث ثمنت جهوده التي بذلها طوال مشاركته مع النادي متمنية له التوفيق في مشواره الكروي. رئيس لجنة الحكام: هدف شراحيلي في النصر جاء من تسلل. وكتب النصر في صفحته الرسمية بموقع تويتر: "وقعت إدارة نادي النصر مخالصة مالية نهائية مع شايع شراحيلي، مثمنين جهوده التي بذلها طوال مشاركته مع النادي، ومتمنين له التوفيق". يُذكر أن شراحيلي كان أحد اللاعبين المميزين الذين قادوا النصر للعودة إلى البطولات، حيث حصل مع "العالمي" على الدوري السعودي لموسمين متتاليين في 2014 و2015، قبل أن تمنحه الإدارة الضوء الاخضر للانتقال لأي نادٍ يرغب به رغم أن عقده ينتهي بنهاية الموسم الجاري. وكانت لجنة الانضباط باتحاد كرة القدم السعودي، قد أوقفت شراحيلي في شهر ديسمبر/كانون الأول الماضي، لمدة 3 أشهر عن ممارسة أي نشاط يتعلق بكرة القدم، لمخالفته قرار اللجنة المتمثل بدفع مبالغ مالية لوكيل أعماله خلال الفترة الزمنية المحددة.
واصل النجم سامي الخيبري تألقه مع الفيحاء في دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، ليتصدر قائمة مميزة بعد مرور 22 جولة. شراحيلي لاعب النصر تويتر. سامي الخيبري الأكثر تشتيتًا ويتصدر سامي الخيبري قائمة الأكثر تشتيتًا في دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين برصيد 129 تشتيتًا، يليه نجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الباطن، ماوريسيو أنطونيو بـ126 تشتيتًا. الخيبري – المصدر @SPL ويحتل مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب، أحمد شراحيلي المركز الثالث بـ 124 تشتيتًا، يليه زميله إياغو سانتوس برصيد 110 تشتيتات، ثم لاعب فريق الباطن، ريناتو شافيز بـ97 تشتيتًا، يليه لاعب الاتفاق، سعيد اليامي بـ92 تشتيتًا. أحمد شراحيلي ترتيب دوري المحترفين وجاء جدول ترتيب دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين بعد نهاية الجولة الـ22 اليوم، كالتالي؛ الاتحاد في الصدارة برصيد 51 نقطة، ولديه مباراة مؤجلة ضد الهلال، النصر ثانيًا بـ44 نقطة، وبفارق نقطة عن الشباب. وحل الهلال رابعًا برصيد 37 نقطة، ولديه 3 مباريات مؤجلة، ثم ضمك بـ36 نقطة، يليه أبها برصيد 28 نقطة، ويمكن الاطلاع على جدول ترتيب دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين عبر الرابط التالي ( اضغط هنا).