لا شيء يجذب الناس إليك ويزيدك سحراً وجاذبية أكثر من ابتسامة مشرقة مضيئة، يطمح جميع الناس في الوصول السريع إلى القلوب، والطريق الأسهل لذلك هي عبر ابتسامة صادقة تنبع من القلب وتزينها الأسنان المتلألئة، ولامتلاك هذه الابتسامة الخلابة، عليك أن تتبع نمطاً صحياً في الرعاية بها، وزيارة الطبيب بصفة دورية للاطمئنان عليها وفحصها، وفي مقال اليوم سنتعرف على طريقة التغلب على واحدة من أكثر المشاكل انتشاراً في عالم الأسنان، إنها مشكلة عملية تنظيف الأسنان من الجير. في مقال اليوم سنتعلم المزيد حول أسرار عملية تنظيف الأسنان من الجير، وما هي اضراره المحتمله، وكيف يمكنك إجراء عملية تنظيف الأسنان اثناء التقويم. ما هي عملية تنظيف الاسنان من الجير؟ كيف يتكون جير الأسنان ؟ دعونا نفهم الموضوع من بدايته، عند الإهمال في تنظيف الأسنان بعد تناول الطعام والشراب، تتراكم بقايا هذا الطعام بين الأسنان ، يساعد هذا على تكوين طبقات متكلسة على أسطح الأسنان يصعب التخلص منها، وعند عدم حل المشكلة بشكل صحي وتركه بلا علاج، تهاجم البكتيريا هذه الطبقات وتعيش بها – يوجد أكثر من 700 من البكتيريا يعيش معنا في أفواهنا -، وتبدأ بإفراز أحماض خاصة تسبب التلوث وتآكل الأسنان، ومع استمرار الأزمة تتحول هذه الطبقات إلى ما يعرف بجير الأسنان.
ويمكن علاج مرض التهاب اللثة في بدايته، ومرحلته المتوسطة بتنظيف الأسنان الجيد بالفرشاة والخيط، والذهاب للطبيب ليقوم بـ تنظيف الاسنان من الجير. ما هو إزالة الجير وتلميع الأسنان | بارودونتكس. التهاب دواعم السن إذا لم يعالج مرض التهاب اللثة فهو يتطور ويؤدي إلى تشكل جيوب بين اللثة والأسنان التي تمتلئ بالبكتيريا، وهذا ما يسمى التهاب دواعم السن، فيقوم الجهاز المناعي بإرسال الأجسام المضادة لمقاومة الالتهاب، وتختلط مع البكتيريا لتكون مادة تضر بالعظام والأنسجة التي تحمل أسنانك، كما أن بعض الدراسات تربط البكتيريا في أمراض اللثة بأمراض القلب والمشاكل الصحية الأخرى. تنظيف الاسنان من الجير في المنزل والوقاية منه إن أفضل أمر تقوم به هو عدم السماح لجير الأسنان أن يتشكل على أسنانك في المقام الأول وذلك من خلال اتباع هذه النصائح: فرشاة الأسنان استخدم الفرشاة بانتظام مرتين في اليوم لمدة دقيقتين في المرة الواحدة، فإن فرك الأسنان لمدة 30 ثانية مرتين في اليوم لن يزيل البلاك، ولن يمنع الجير، قم باستخدام فرشاة مع شعيرات ناعمة صغيرة بما فيه الكفاية لتناسب فمك، وتأكد من تنظيف كل المناطق بما فيها الأسطح التي يصعب الوصول إليها خلف أسنانك وعلى الضروس الخلفية. وقد وجدت بعض الدراسات أن الفرشاة الإلكترونية تتخلص من البلاك أفضل من الفرشاة اليدوية.
ومن طرق التنظيف هذه ما يأتي: تقليح الأسنان (بالإنجليزية: Scaling): يستخدم طبيب الأسنان عند تقليحها أدوات خاصة لكشط مينا الأسنان، وأسفل، وأعلى خط اللثة، وإزالة الجير واللويحات السنية. مشط الجذر (بالإنجليزية: Root Planning): تهدف هذه الطريقة لإزالة المركبات الحمضية التي تسبب تآكل مينا الأسنان وتراكم الجير. كما تقوم بصقل سطح الأسنان وتجعلها أكثر نعومة. تلميع الأسنان: وهي طريقة غير مؤلمة تضيف الصحة والجمال للأسنان، فتجعلها ناعمة وبيضاء ولامعة. فهي تزيل البقع السطحية، واللويحات السنية، والجير عن مينا الأسنان. طرق تنظيف الأسنان من الجير تعرف عليها - ويب طب. ما هي الطرق الوقائية لمنع تكون جير الأسنان؟ يمكن اتباع مجموعة من التدابير الوقائية لمنع تكون جير الأسنان. ويذكر منها ما يأتي: تنظيف الأسنان: ينصح بتنظيف الأسنان مرتين يومياً على الأقل باستخدام فرشاة بشعيرات ناعمة ومعجون أسنان عالي الجودة. ويجب التركيز على ضرورة تنظيف السطح الداخلي للأسنان لمنع تراكم الجير عليها، وأن تكون شعيرات الفرشاة بزاوية 45 درجة مع خط اللثة للحصول على تنظيف للثة والأسنان بكفاءة عالية. استخدام معجون الأسنان المناسب والخاص لجير الأسنان: يوجد العديد من الأنواع التي يمكن استخدامها.
متابعة ـ يارا إبراهيم: الجير وهو أحد الأمور المزعجة التي تعمل على تغيير لون الأسنان، تدمير الابتسامات الرائعة، ورائحة الفم الكريهة. لذلك نقدم لكِ 3 طرق فعالة في إزالة الجير من الأسنان وبمكونات طبيعية تابعوا معنا تُعرف طبقة الجير بأنّها عبارة عن طبقة ناعمة ولاصقة، تتكون على سطح الأسنان أو بين فتحات الأسنان. وقد تصل إلى خط اللثة الموجود بين الأسنان واللثة، وإن لم نقم بإزالة هذه الطبقة باستمرار، فسيتحول لون طبقة الجير إلى اللون الأصفر، وتتغير لون الأسنان إلى الأصفر أيضاً كيف تتشكّل طبقة الجير؟ أثناء تناول الطعام، تعمل البكتيريا الموجودة في الفم على تكسير الكربوهيدرات وتحويلها إلى أحماض، وتختلط تلك الأحماض بالمعادن الموجودة في اللعاب مكونة طبقة لاصقة على الأسنان لذا يجب ممارسة تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون، مرتين يومياً، وبمعجون يحتوي على مادة الفلورايد، حيث يعمل الفلورايد على قتل البكتيريا المتسببة في تكون طبقة الجير، وإعادة تقوية الأسنان مرة أخرى طرق طبيعية للتخلص من الجير: 1. المضمضة بالماء الدافئ والملح: إنَّ هذه بالفعل هي أسهل وأبسط طريقة لعمل غسول فم منزلي سواء لتخفيف الألم أو تنظيف الفم، فالملح له خصائص جيدة وفعالة لقتل البكتيريا والماء المالح يزيل بقايا الطعام بالفم، ولكن احرص على ألا تفرط في كمية الملح 2.
ومن المهم استخدام غسول الفم بالتزامن مع استخدام معجون الأسنان وخيط الأسنان. غسل الفم والمضمضة بالماء بعد كل وجبة طعام: يساعد ذلك على زيادة إفراز الغدد اللعابية. ويساعد اللعاب على تحريك الطعام وجزيئات البكتيريا وإزالتها من الفم. فحص الأسنان وتنظيفها عند طبيب الأسنان: ينصح بزيارة الطبيب كل 6 أشهر لفحص الأسنان والمحافظة عليها. وقد تستدعي بعض الحالات كالإصابة بأمراض اللثة زيارة الطبيب بشكل أكثر. استخدام شرائح تبييض الأسنان: وجد أن الأشخاص الذين يستخدمون الشرائح التي تحتوي على البيروفوسفوريك أو على بيروكسيد الهيدروجين لتبيض الأسنان يومياً لمدة 3 أشهر أقل عرضة للإصابة بجير الأسنان مقارنة بالأشخاص الذين يحافظون على نظافة أسنانهم فقط. تناول الشاي الأخضر: قد يقلل تناول الشاي الأخضر من كمية البكتيريا في الفم. تناول نظام غذائي صحي ومغذي ومتوازن: يساعد تناول غذاء صحي يعتمد على الفواكه والخضراوات الطازجة على المضغ القوي وإنتاج اللعاب مما يساعد على إزالة البكتيريا التي تسبب اللويحات السنية والجير. الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون: تعد هذه الأطعمة مصدراً أساسياً لتكوين اللويحات السنية والجير، وخصوصاً عند عدم تنظيف الأسنان بعد الانتهاء من تناول هذه الأطعمة.
3. صقل الأسنان يُعد صقل الأسنان من الممارسات التي تجرى بشكلٍ روتيني للأسنان، حيث يتم فيها تلميع البقع الموجودة على سطح الأسنان ورواسب اللويحات السنية اللينة التي توجد على طبقة المينا لإضفاء لمسة نهائية لامعة وبراقة للأسنان. يُعد هذا الإجراء غير المؤلم ذو قيمة صحية في تنظيف الأسنان من أي شوائب لمنع مشكلات الفم المختلفة، بالإضافة إلى قيمته الجمالية حيث يُساهم في جعل الأسنان مصقولة وبراقة وبيضاء اللون. طرق منزلية لمنع تراكم الجير بعد التعرف على طرق تنظيف الأسنان من الجير، فلنتعرف في ما يأتي على طرق بسيطة لإزالة اللويحات السنية ومنع تراكم الجير في المنزل: 1. تنظيف الأسنان بالفرشاة مع صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) يُعد تنظيف الأسنان باستخدام صودا الخبز طريقة آمنة وفعالة لإزالة اللويحات السنية دون إتلاف طبقة المينا، حيث وُجد أن معجون الأسنان الذي يحتوي على صودا الخبز قد يكون أكثر فعالية في تقليل كمية اللويحات في الفم مقارنةً مع معجون الأسنان التقليدي. كما تُساعد صودا الخبز أيضًا في الحماية من إزالة المعادن، وهي عملية كيميائية تساهم في إزالة الكالسيوم من مينا الأسنان عن طريق معادلة درجة الحموضة في الفم، بالإضافة إلى خصائصها المضادة للميكروبات مما قد يمنع تسوس الأسنان.
يعد بدء دروس الطهي أيضا أحد الأفكار التجارية الرائعة من المنزل تماما مثل الوجبات السريعة المشتركة، تتطلب هذه الأعمال أيضا الحد الأدنى من استثمار رأس المال، وبمجرد أن تبدأ في اكتساب شعبية جيدة يمكنك فورا الحصول على مركز التدريب الخاص بك. منصة لبيع الآيس كريم إذا كنت تبحث عن أفكار تجارية بدوام جزئي، فقد يكون هذا الخيار المثالي لك؛ حيث يمكن أن يؤدي بدء منصة صغيرة لبيع الآيس كريم إلى تحقيق أرباح رائعة، ويمكنك أيضا الحصول على حامل آيس كريم جوال أو ثابت على حسب أيهما ما يجلب لك المزيد من الدخل! عندما يتعلق الأمر بالآيس كريم، يحب الناس تجربة النكهات الجديدة؛ انشر الخبر على صفحات وسائل التواصل الاجتماعي واجعل جمهورك على دراية بنكهات الآيس كريم الجديدة والعروض الخاصة وما إلى ذلك. قواعد اختيار السروال الجينز المناسب - القيادي. توصيل الطلبات للمنازل لسنوات عديدة، ربما استمتعت بإعداد وجبات الطعام وإحضارها لتناول طعام الغداء في المكتب، واليوم بسبب الجدول الزمني المزدحم، اكتسبت شركات توصيل الطعام الكثير من الشعبية؛ بدأ الناس في البحث عن الطعام المطبوخ في المنزل عبر الإنترنت والحصول على اشتراكات شهرية أو سنوية. إذا كنت تتطلع لبدء عملك الخاص في صناعة المواد الغذائية، فيمكن أن يكون هذا أحد أفكار الأعمال الرائعة، ولكن في المرحلة الأولية يمكنك البدء بقائمة قصيرة مع عامل توصيل مناسب وإذا سارت الأمور على ما يرام، يمكنك نشرها على نطاق واسع.
نتمنى أن تكون الأفكار أعلاه قد نالت استحسانكم، و لأي استفسار أو سؤال أو مشاركة يمكنكم ترك تعليق في الأسفل.
المصادر: 1. المقال: أفضل الأفكار التجارية الصغيرة للمبتدئين في عام 2020. منشور على موقع designhill. w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق