ت + ت - الحجم الطبيعي يستعد المسلمون لاستقبال ليلة النصف من شعبان، وحددت الشريعة الإسلامية فضل صيام النصف من شعبان، بحسب عدد كبير من الأحاديث النبوية، حيث دعت دار الإفتاء، للاستفادة من فضل صيام النصف من شعبان، فعن علي بن أبي طالب كرم الله وجهه، عن النبي صلى الله عليه وآله وسلم، قال: «إذا كانت ليلة النصف من شعبان فقوموا ليلها وصوموا يومها؛ فإن الله ينزل فيها لغروب الشمس إلى سماء الدنيا فيقول: ألا من مستغفر فأغفر له؟ ألا مسترزق فأرزقه؟ ألا مبتلى فأعافيه؟ ألا كذا ألا كذا؟ حتى يطلع الفجر» رواه ابن ماجه. وعن فضل صيام النصف من شعبان، روي عن أسامة بن زيد رضي الله عنهما أنه قال: قلت يا رسول الله، لم أرك تصوم شهرًا من الشهور ما تصوم من شعبان، قال: «ذلِكَ شَهْرٌ يغفل الناسُ عنه بين رجبٍ ورمضان، وهو شَهْرٌ تُرفَع فيه الأعمالُ إلى رب العالمين؛ فأُحِبُّ أن يُرفَع عملي وأنا صائمٌ» رواه النسائي. وروي أيضا في فضل صيام النصف من شعبان، عن عائشة رضي الله عنها قالت: فقدت النبي صلى الله عليه وآله وسلم ذات ليلة، فخرجت أطلبه فإذا هو بالبقيع رافع رأسه إلى السماء، فقال: «يا عائشة، أكنت تخافين أن يحيف الله عليك ورسوله!
». فقلت: وما بي ذلك، ولكني ظننت أنك أتيت بعض نسائك، فقال: «إن الله تعالى ينزل ليلة النصف من شعبان إلى السماء الدنيا فيغفر لأكثر من عدد شعر غنم كلب -وهو اسم قبيلة» رواه الترمذي وابن ماجه وأحمد واللفظ لابن ماجة. كما روي في الحديث الشريف: قال النبي صلى الله عليه وآله وسلم: «يطلع الله إلى جميع خلقه ليلة النصف من شعبان فيغفر لجميع خلقه إلا لمشرك أو مشاحن» رواه الطبراني وصححه ابن حبان. وعن فضل صيام النصف من شعبان، ذكرت دار الإفتاء المصرية، أنه لا مانع شرعًا من إفراد يوم الجمعة بالصوم فيه إذا وافق يوم النصف من شعبان، حيث جاء في «المغني» لابن قدامة (3/ 170): [وَيُكْرَهُ إفْرَادُ يَوْمِ الْجُمُعَةِ بِالصَّوْمِ، إلَّا أَنْ يُوَافِقَ ذَلِكَ صَوْمًا كَانَ يَصُومُهُ؛ مِثْلُ مَنْ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا فَيُوَافِقُ صَوْمُهُ يَوْمَ الْجُمُعَةِ، وَمَنْ عَادَتُهُ صَوْمُ أَوَّلِ يَوْمٍ مِنْ الشَّهْرِ، أَوْ آخِرِهِ، أَوْ يَوْمِ نِصْفِهِ، وَنَحْوِ ذَلِك] اهـ.
أحاديث النصف من شعبان. عن ليلة النصف من شعبان. متابعينا الأفاضل، إن الدين الإسلامي ليس به أي شيئ عسير بل هو رحمة من المولى جل علاه و الذي جعل لنا به كل يسير مفيد لنا بكل شيئ سبحانه و تعالى، في الصيام ذاته نفع للجسم و الصحة و مع الامر بالمعروف و النهي عن المنكر بات الصيام له جوائز عدة و من يجازينا به خير من جزاء المولى سبحانه و تعالى، حينما قال جل علاه: كل عمل إبن آدم له، إلا الصيام فإنه لي و انا أجزي به، لنا أن نتخيل أن الكريم هو من يكافئ الصائم في صيامه و دعواته المستجابة من المولى البارئ سبحانه و تعالى، نتمنى لكم صوما كريماً مقبولاً بأمر الله تعالى و فضله علينا جميعاً متابعينا الكرام، و إلى مقال آخر إن شاء الله تعالى.
11 عمل احتفال يعيد ميلاده او اية مناسبة تتعلق به لغرض اشعاره باهميته. 12 تغيير البيئة التي هو عليها قدر الامكان. 13 تشجيعة على ممارسة التمارين الرياضية البسيطة. 14 مساعدته على ممارسة تمارين الاسترخاء. 15 تدريبه على ممارسة تمارين التنفس. 16 تشجيعه على اخذ حمام دافيء او وضع قدمية في ماء دافيء
يوجد عدد من السلوكيات غير المعتادة أو المختلة التي يمكن اعتبارها علامات وأعراضًا للانهيار العصبي. إذا كنت قلقًا من أنك تعاني من الانهيار العصبي، فاحصل على المساعدة، وإذا كان لديك طبيب رعاية أولية، فتحدث إليه بشأن العلامات والأعراض التي تعاني منها أو احصل على المساعدة من مقدم خدمات الصحة النفسية. الانهيار العصبي: ما المقصود به؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك). المصادر: Nervous Breakdown: 7 Signs To Look For - WebMD What Are the Symptoms of a Nervous Breakdown? - Healthline آخر تعديل بتاريخ 28 يوليو 2021
إن التعب والإنهاك يحدث عند الإنسان السوي بعد بذل جهد وطاقة كبيرة يقوم بها، ولكن هذا الشعور يظهر عند المريض بالوهن حتى وهو لم يبذل أي جهد أو طاقة. والتعب يزول عند الإنسان السوي بعد أن يأخذ قسطا من الراحة، بينما في الوهن العصبي لا يزول بل يستمر قويا مسيطرا، وكثيرا ما يبدأ منذ الصباح، ويميل للضعف والانحدار عندما يقترب الشخص من موعد النوم. نسبة الانتشار [ عدل] تظهر أعراض الوهن العصبي في أواسط العمر وتزداد اقترابا من الكهولة بسبب التدهور الذي يحصل في العديد من الوظائف، ويكثر ظهوره كعرض لأمراض أخرى، وتصل نسبة ظهوره فتصل إلى حوالي 5% من مجموع السكان، وحوالي 10% من مرضى العصاب. ما هو الانهيار العصبي؟. الأعراض [ عدل] الأعراض النفسية [ عدل] الشعور بالتعب السريع، الخمول ، الارتخاء، ضعف القدرة على الانتباه والتركيز، الحساسية الزائدة تجاه أدنى المثيرات، سرعة التهيج، اضطراب في دقة العمل، بطء الإنجاز، ضعف العزيمة والإرادة، عدم تحمل المسؤوليات، والشعور بالإحباط. الأعراض الجسمية [ عدل] قصور في السرعة والقوة البدنية، ضعف عصبي وجسمي عام، الشعور بالألم العام غير المحدد، الصداع، هبوط ضغط الدم، شحوب الوجه، تغيرات حشوية وهضمية يرافقها ضعف الشهية وعسر الهضم، الضعف الجنسي عند الرجال، اضطراب الدورة الشهرية عند النساء، ألآم في الظهر واضطراب في النوم والشعور بالتعب حين الاستيقاظ مباشرة.
الانهيار العصبي غير مُقتَصِر على فئة محدّدة، أي شخص ممكن أن ينهار، ويكون أكثر عرضةً للانهيار إذا كان تحت ضغوطات كثيرة ولديه خلفيّة عائليّة بالاضطرابات العقليّة. [14] العلاج [ عدل] الأدوية التي قد توصف لِمَن يُعاني من الانهيار العقلي تعتمد على الّسبب الكامِن ورائه، وعادة ما يكون اضطرابات عقليّة خطيرة، مثلًا: مضّادات الاكتئاب تُعطى لِمُعالَجة الاكتئاب، أما الأدوية المزيلة للقلق تُستَعمل لمن يعاني من القلق، وهذا الّنوع من الأدوية قد يُسبِب الإدمان ، ومُضّادات الّذهان تُستَخدم للفصام، ومُثبتات المزاج تُساعد باضطراب ثُنائي القطب، وبناءًا على المُسَبِّب للانهيار العقلي قد تكون أيّ من هذه العلاجات مفيدة للشخص الذي يُعاني من الانهيار. [14] هناك عدّة أنواع مُختَلِفة للعلاج يستطيع المريض استخدامها، أكثر أنواع المُعالجة شُيوعًا هو الحُصول على استشارة من مُختَص نفسي، والتي يكون فيها المريض قادرًا على الحديث عن أي شيء يجول في خاطره دون الخوف من إطلاق الأحكام عليه، المُعالجة الّنفسية تُعتَبَر من أهم أنواع المعالجة التي تهتم بالمشاكل الحاليّة بحياة الّشخص وتُسَاعِدُه على الّتعامل معها، بالإضافةِ إلى الحديث عن المواقف والخبرات الّسابقة في حياته.
علامة 3: يصاب بعض هؤلاء الأشخاص بقدان الثقة بالنفس ، عدم تقدير الذات والشعور العميق بالخوف أو الشعور الشديد بالذنب ، وخصوصا إذا كان الأمر متعلقا بحادث بعينه ، يكون سببا في هذا الإنهيار. علامة 4: يصاب بعض الأشخاص بعدم القدرة على النوم طوال الليل ، بينما يميل البعض الآخر للنوم لفترات طويلة جدا ولا يكون قادرا على النهوض من الفراش خلال هذه الفترة. علامة 5: يسبب الضغط العصبي التعب للجسم بالكامل ، مما يسبب وهن شديد له فلا يكون قادرا على التعامل مع العبث الداخلي الناتج عن المواد الكيميائية التي يسببها هذا الضغط ، وتبدو الأشياء الضئيلة له بمثابة مشكلة كبيرة لا يستطيع حلها ، وذلك لأن جسم يفتقر إلى العزيمة التي تجعله يتحكم في زمام الأمور. علامة 6: لا يستطيع الشخص الذي يعاني من الإنهيار العصبي مزاولة الأنشطة التي تجلب له السعادة في حياته بما في ذلك العلاقة الحميمة ، حيث تنخفض لديه الرغبة الجنسية بشكل كبير ، وتسيطر عليه فقط الأفكار اليآئسة والمحبطة فقط. علامة 7: يختلف الأشخاص الذين يتعرضون لهذه الحالة في بعض الأمور ، فنرى بعضهم يتوقف تماما عن تناول الطعام ، والبعض الآخر يعاني من النهم والإفراط في تناول الطعام ، ويرجع السبب في ذلك إلى هرمون الكورتيزول وهو مسئول عن التوتر والضغط النفسي ، الذي يسبب التوق للطعام أحيانا.