كيف اشغل نفسي بشي مفيد
وتناول المهندس عبد الصادق الشوربجي جهود تطوير المحتوى الصحفى، فى الصحف القومية، وكذا تطوير مواقعها الإلكترونية، مشيراً إلى أنه تم تشكيل لجنة لدعم المحتوى الصحفى فى الصحف القومية، تضم عدداً من رموز المهنة، لتمد هذه الصحف بمعلومات وإحصاءات موثقة، خاصة عن المشروعات القومية الكبرى التى تنفذها الدولة، والتى من أهمها المبادرة الرئاسية «حياة كريمة». وأضاف رئيس الهيئة الوطنية للصحافة، أنه يتم العمل على زيادة الموارد الاستثمارية للمؤسسات الصحفية القومية، وذلك بهدف تحقيق ما نصبو إليه من تنفيذ برامج التدريب والميكنة، ومواكبة أحدث ما وصل إليه العالم فى الصحافة الورقية، منوهاً إلى الجهود المبذولة فيما يتعلق بالاهتمام بالأصول الثابتة المملوكة للمؤسسات الصحفية القومية، والعمل على تعظيم الاستفادة منها.
امنحي نفسكِ فرصة، فأعطِ نفسكِ بضع ثوانٍ للتفكير بإيجاز في هل الأمر يستحق أم لا، وإذا كان لا وجهي انتباهكِ فورًا وبشكل متعمد إلى أي شيء إيجابي آخر في زوجكِ. التزمي دائمًا في كل حياتكِ وليس مع زوجكِ فقط، بإعادة توجيه انتباهكِ من الأفكار السلبية إلى تجربة فعلية إيجابية. عطلي الأفكار في رأسكِ، قولي لها توقفي بصوت عالٍ، فأنت لا يمكنكِ منع نفسكِ من التفكير في هذه الأفكار، لكن يمكنكِ رفضها وإيقافها. شتتي أفكاركِ بإلهاء نفسكِ بالأنشطة الفعلية الإيجابية طوال الوقت، لإخراج جميع الأفكار المؤلمة من رأسكِ. تحدثي مع زوجكِ إذا كان لديكِ أي أدلة على خيانته لكِ، أو كانت هناك خيانة سابقة لم تستطيعي تجاوزها حتى الآن. استعيني بمستشار علاقات أسرية للمساعدة على إيجاد حل لأي مشكلة تواجهكِ. اقرئي أيضًا: أنت وزوجك.. كيف اشغل نفسي عنه - عالم حواء. متى تلجئان لمستشار علاقات زوجية؟ لكي تنجحي في حياتكِ الخاصة وفي حياتكِ الزوجية، يجب أن تكون لكِ حياة منفصلة بعيدًا عن زوجكِ، سواء كان عملكِ أو هواياتكِ أو أي أمور خاصة بكِ، ورغبتكِ في البقاء دائمًا بجانب زوجكِ تؤثر بالسلب في كلاكما، وأيضًا مراقبتكِ له تضركِ أنتِ في الأول، وبعد أن عرفتِ إجابة تساؤل كيف أشغل نفسي عن زوجي وعن مراقبته، ابدئي في تنفيذ الطرق والنصائح التي تعرفتِ إليها لتحسين حياتكِ الخاصة والزوجية.
كيف أشغل نفسي بشيء مفيد - YouTube
اقرئي أكثر عن العلاقة الزوجية.
شهدت محركات البحث الشهيرة خلال الساعات القليلة الماضية البحث عن مركز الدوله في عهد الخلفاء الراشدين ، حيث تشكلت أول كيان إسلامي في المدينة المنورة عندما هاجر الرسول – صلى الله عليه وسلم – من مكة، وشكل نواة الدولة الإسلامية التي بدأت تنمو وتتوسع مع دخول الأفراد والقبائل إلى الإسلام. كان مركز الدوله في عهد الخلفاء الراشدين في المدينة المنورة وبعد فتح مكة في السنة الثامنة للهجرة، بدأت الدولة الإسلامية في التوسع، حيث توافدت القبائل على الرسول محمد، معلنة إسلامها، وبوفاة الرسول صلى الله عليه وسلم شملت دولة الإسلام شبه الجزيرة العربية، وبعد وفاة سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم اختار المسلمون أبو بكر خليفة. وسميت الفترة الممتدة من عهد أبي بكر إلى علي بن أبي طالب بخلافة الراشدين، وكانت مدتها ثلاثون سنة، وخلال هذه الفترة، توسع تنظيم الدولة الإسلامية خارج شبه الجزيرة العربية ليشمل بلاد الشام وسوريا ولبنان والأردن وفلسطين وقبرص والعراق ومصر، كانت مركز الدولة في المدينة. بدأت الأسرة الأموية مع خلافة معاوية بن أبي سفيان واستمرت لتسعين عامًا، وشهدت هذه الفترة توسعًا كبيرًا في العالم الإسلامي، حيث امتدت شرقًا لتشمل إيران والهند والصين وآسيا الوسطى، وغربًا إلى شمال إفريقيا والأندلس (إسبانيا والبرتغال وجنوب فرنسا)، كان مركز البلاد في دمشق.
كان لعهد الخلفاء الراشدين الذي استمر عقودا بعد وفاة النبي صلى الله عليه وسلم عاصمة ومركزا للدولة الإسلامية التي ظلت تتسع مع الفتوحات التي أنعم الله على المسلمين بها. والخلفاء الراشدون هم الصحابة الذين تولوا الحكم بعد النبي صلى الله عليه وسلم وسموا بالراشدين لأعمالهم العظيمة والعادلة وخدمتهم للإسلام وفق ما جاء في القرآن الكريم والسنة النبوية المطهرة. والخلفاء الراشدين هم أبو بكر الصديق وعمر بن الخطاب وعثمان بن عفان وعلي بن أبي طالب رضي الله عنهم أجمعين. مركز الدولة في عهد الخلفاء الراشدين كان مركز الدولة في عهد الخلفاء الراشدين في تبوك – المدينة المنورة. ويعد حكم الخلفاء الراشدين امتدادا للدولة التي في عهد النبي محمد صلى الله عليه وسلم لذا جاءت أكثر أحداث عهد الخلفاء الراشدين داخل شبه الجزيرة العربية والمملكة العربية السعودية تشكل المساحة الأكبر منها اليوم، واتصف حكمهم بالعدل والمساواة. وللخلفاء الراشدين في الإسلام فضائل كثيرة فهم أفضل الصحابة رضي الله عنهم، ومن أوائل من دخلوا في الإسلام وساندوه بقوة، ومن العشرة المبشرين بالجنة، ومن أقدر الصحابة على إدارة شئون المسلمين. قال النبي صلى الله عليه وسلم: "عليكم بسنتي وسنة الخلفاء المهديين الراشدين، تمسكوا بهم وعضوا عليها بالنواجذ" رواه أبو داود.
أقرأ أيضًا: الخليفة الذي لقب بذي النورين الخليفة أبو بكر (632-634 م) توفى النبي محمد صلي الله عليه وسلم عام 632 م مما كان خسارة كبيرة ومأساوية لأتباعه، فالكثير رفضوا تصديق خبر وفاته. لم يعين سيدنا محمد وريثًا للخلافة من بعده، ولم يكن لديه وريث شرعي، مما أدىى إلى طالب العديد من القبائل العربية الخلافة. تم تعيين أبو بكر خليفة للدولة الإسلامية بعد وفاة النبي، وهو أحد المقربين من سيدنا محمد وأول من اعتنق الدين الإسلامي، ولقب بالصديق. دعم الكثير من الأمة الإسلامية أبو بكر، وتولى لقب الخليفة – أي خليفة الرسول. حدث بعض الخلافات من قبل مجموعة من المسلمين تدعى شيعة علي (حزب علي) وكاانت تطالب علي بن أبي طالب بتولى الخلافة باعتباره المرشح الشرعي الوحيد للخلافة، لكن سيطرت سلطة أبو بكر. أظهر أبو بكر قدرته كقائد بالفطرة، ودعا جميع الرجال المؤمنين إلى الجهاد، وقسم الجيش الإسلامي إلى مجموعات متعددة وأرسل كل منها للاستيلاء على جزء معين من شبه الجزيرة العربية، وعرفت هذه الحروب باسم حروب الردة (632-633 م). ومن أبرز الشخصيات التي ظهرت خلال تلك الفترة هو خالد بن الوليد الذي هزم قوات مسيلمة، على الرغم من عددهم الكبير، في معركة اليمامة عام 632 م، وقتل مسيلمة أيضًا.