حذرت دراسة أسترالية حديثة من أن السيدات الحوامل اللاتي يعانين نقصا في فيتامين "د" قد يتسببن في مشاكل وصعوبات لغوية لأطفالهن في مرحلة الطفولة. الصورة للتوضيح فقط وتقول الدراسة أن تعويض هذا النقص بتناول أقراص فيتامين "د" قد يعالج المشكلة. وصرح كاتب الدراسة أندرو وايتهاوس، أستاذ علم أمراض النفس المساعد بمعهد Telethon لبحوث صحة الطفل بجامعة غرب أستراليا، أنه "من الهم الوصول لمستوى مناسب من فيتامين (د) عند السيدات الحوامل لتحقيق نمو ملائم لأطفالهن". وقد تناقص مستوى فيتامين "د" عند السيدات الحوامل بشكل مستمر خلال العقدين الماضيين، ربما بسبب قلة التعرض لضوء الشمس. وأضاف واتيهاوس: "إن تأثير نقص فيتامين (د) عند الأمهات على نمو أطفالهن يظل أمراً غير مفهوم بشكل كامل". حامل وعندي نقص شديد في فيتامين د شراب. وقد اكتشفت هذه الدراسة أن السيدات اللاتي يعانين نقصاً في فيتامين "د" أثناء فترة الحمل تزيد لديهن احتمالات إصابة أطفالهن بمشاكل في اللغة. وفي هذه الدراسة قام الباحثون بمراجعة مستويات فيتامين "د" عند أكثر من 700 سيدة حامل. ثم قاموا بقياس سلوك أطفالهن عند بلوغ سن عامين وخمسة وثمانية وعشرة أعوام، وكذلك عند بلوغ سن 14 و17 سنة، كما قام الباحثون بقياس تطور اللغة عند الصغار عند بلوغهم سن 5 و10 أعوام.
بالنسبة لمعظم البالغين، فإن نقص فيتامين د ليس مصدر قلق كبير. ومع ذلك، فإن بعض المجموعات، خصوصا الأشخاص الذين يعانون من السمنة، والذين لديهم بشرة داكنة، والذين تزيد أعمارهم على 65 عاما، قد يكون لديهم مستويات أقل من فيتامين د بسبب نظامهم الغذائي أو قلة التعرض لأشعة الشمس أو عوامل أخرى. أما البديل الغذائي الموصى به للبالغين فهو 600 وحدة دولية من فيتامين د يوميا، ويمكن أن يصل إلى 800 وحدة دولية في اليوم لمن تزيد أعمارهم على 70 عاما. ولتحقيق هذا المستوى، ينبغي اختيار الأطعمة الغنية بفيتامين د، مثل الأسماك الدهنية، كالسلمون والتراوت والتونة والهلبوت، التي تقدم كميات أكبر من فيتامين د، أو الأطعمة المدعمة، مثل الحليب واللبن، واللحوم الحمراء والكبد وصفار البيض والمواد الغذائية الأخرى مثل بعض حبوب الإفطار. مع ذلك، ينبغي عدم المبالغة في تناولها، إذ لم يثبت أن المستويات العالية جدا من فيتامين د توفر فوائد أكبر، ففي الواقع، تم ربط الزيادة في فيتامين د بعدد من المشاكل الصحية الأخرى. مؤشر في بشرتك على نقص فيتامين د | MENAFN.COM. وفي حال القلق بشأن ما إذا كان المرء يحصل على ما يكفي من فيتامين د، فعليه التحدث إلى طبيبه حول نظامه الغذائي وما إذا كان مكمل فيتامين قد يفيده.
آثار نَقص فيتامين د عَلى الحَامل وتوجد العديد من الأعراض التي تعمل كإنذار تنبه بوجود خلل ونقص في فيتامين د للمرأة الحامل ويأتي من بين تلك الأعراض: الإصابة بالعدوى المتكررة: ففي حالة نقص فيتامين "د" تواجه المرأة مشكلة تتعلق بجهازها المناعي. حيث تكون المرأة غير قادرة على مقاومة العدوى. تكون أكثر عرضة للتعرض لنزلات البرد. ويزداد فرصة إصابتها بالتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي. الشعور بالاكتئاب. مؤشر في بشرتك على نقص فيتامين د. التئام الجروح ببطء شديد. زيادة معدلات تساقط الشعر استمرار الشعور الدائم بالتعب والإجهاد: تشعر المرأة بالتعب والإجهاد عند بذل أقل مجهود. وتكون مشاعر الإرهاق لدى المرأة أكثر من المعتاد. زيادة آلام الظهر والعظام فمن الجدير بالذكر أن لفيتامين "د" دور في تنظيم مستويات الكالسيوم وامتصاصه في الجسم. كما يزيد نقص فيتامين د للحامل من معدل إصابة الأطفال ببعض الأمراض، مثل الربو والإكزيما خاصة في مرحلة الطفولة. هل نقص فيتامين د يسبب العقم عند النساء ومن بين الأسئلة الأكثر انتشارًا بين قطاع كبير من السيدات، هل من الممكن أن يؤدي نقص فيتامين د إلى منع الحمل، وحدوث العقم لدى السيدات؟، وسنتعرف على إجابة هذا السؤال خلال النقاط التالية: أوضحت أحدث الدراسات العلمية أنه كلما كانت مستويات فيتامين د في معدلاتها الطبيعية والمناسبة لدى النساء، يكن أكثر قدرة على الحمل بنسبة 34% وذلك في حالة عدم وجود أي أمور أخرى تتسبب في منع الحمل.
كيف يتم اكتشاف نقص الفيتامين «د» في الجسم؟ يتم اكتشاف هذا النقص من خلال فحص ترقق العظام أو فحص كثافة العظام، وطبعاً من خلال فحص مستوى الفيتامين «د» بفحص الدم. حامل وعندي نقص شديد في فيتامين د 50000. هل تظهر أعراض نقص الفيتامين «د» في الجسم بسرعة ام أن ظهورها يحتاج وقتاً؟ تحتاج أعراض نقص الفيتامين «د» في الجسم فترة معينة لتظهر لكنها ليست فترة طويلة جداً. علماً انه ثمة مخزون من الفيتامين «د» في الجسم كونه من الفيتامينات غير الذائبة بعكس بعض الفيتامينات الذائبة كالفيتامين C مثلاً الذي يمكن أن يذوب في الماء ويتم خسارته في البول. كم من الوقت نحتاج إلى التعرض للشمس لنحصل على نسبة كافية من الفيتامين «د» دون أن نفرط في التعرض للشمس؟ ينصح بالتعرض لأشعة الشمس لمدة 15 أو 20 دقيقة يومياً للحصول على حاجة الجسم من الفيتامين «د»، شرط ارتداء ملابس خفيفة لا تغطي الجسم كلّه. قد يعجبك أيضا... أضف هذا الخبر إلى موقعك: إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
لا تتردد وراجع طبيباً متخصصاً في الغدد الصماء وأعتقد ربما ساعدك في أشياء كثيرة، لكنني لا أنصحك بإجراء أي عملية قبل أن تستشير أكثر من طبيب في الغدد الصماء والمسالك البولية.
علي الغفيلي السيرة الذاتية ،نتحدث في هذه المقالة عن الإعلامي السعودي علي الغفيلي وحياته وتفاصيل حياته الشخصية وحسابته الرسمية عبر مواقع التواصل الاجتماعي. علي الغفيلي البلوي هو إعلامي سعودي شهير من مواليد 23 سبتمبر 1982 من الرس، القصيم، السعودية،و يبلغ من العمر 39 عاما،وهو متزوج ولديه ابنتان نورة وريمان. تخرج من كلية الإعلام من جامعة الإمام محمد بن سعود بالرياض، و بدأ مشواره الإعلامي في الصحافة المكتوبة مع مجلة (إنسان) ومن ثم صحيفة الرياض ،ثم عمل في قناة الاقتصادية في إعداد وتقديم برنامج صفحات إقتصادية لمدة عامين. ثم انتقل إلى قناة (الآن) والتي عمل فيها مذيعا للبرامج ومقدما للنشرات الإخبارية لمدة سنة ،ثم استقر مؤخرا في قنوات ال mbc كمقدم أخبار ام بي سي النشرة الرئيسة التي تبث كل يوم في تمام الساعة التاسعة مساء بتوقيت السعودية ،ليصبح أصغر مقدمي المحطة سنا. كما يقدم في قناة ام بي سي برنامج "MBC في أسبوع" الذي يعرض بشكل اسبوعي و يطرح قضايا اجتماعية وإنسانية تختص بالمجتمع السعودي. يعد علي الغفيلي من أبرز المشاركين في منتدى الإعلام العربي في الولايات المتحدة العربية في دبي وعلى إثر مشاركاته الكثيرة فيه تمّ تعيينه سفيراً للنوايا الحسنة من قبل منظمة اليونيسيف الدولية،كما تمّ تكريمه بجائزة شخصية العام في عام 2015 خلال ملتقى رجال الأعمال والإعلام في الرياض والذي انطلق عام 2012.
المذيع علي الغفيلي السيرة الذاتية ويكيبيديا من هي وسائل الإعلام؟ علي الغفيلي ويكيبيديا المذيع العربي اللامع والرائع علي الغفيلي معروف على نطاق واسع في العالم العربي بمهارته في إعداد وتقديم البرامج الإذاعية والتلفزيونية ، حيث يشارك في برامج متعددة. عمل في قنوات مختلفة وخاصة mbc واستضاف برامج متنوعة حيث كان يبث النشرة الرئيسية كل يوم في تمام الساعة 9:00 مساءً حتى أطلق عليها اسم "علي ناين تايم" بسبب بثها وبثها. انشر الأخبار التي تحملها. بالحديث عن من هو علي الغفيلي ، يعيش حياته الشخصية بعيدًا عن وسائل الإعلام وبهدوء بعيدًا عن تداول شبكات التواصل الاجتماعي. من هو سيرة علي الغفيلي ويكيبيديا؟ سيرة علي الغفيلي ، ويكيبيديا. يتضمن الحديث عن علي الغفيلي كل تفاصيل عمله وحياته. مذيع ومذيع اسمه "علي الغفيلي البلوي" من مواليد مديرية الرس محافظة القصيم. في المملكة العربية السعودية. ولد الغفيلي في 23 سبتمبر 1982 م ، عن عمر يناهز 38 عامًا. درس الإمام محمد بن سعود الإعلام في الجامعة الإسلامية ، وبدأ العمل في جريدة "الرياض" قبل أن ينتقل إلى المجلة الإعلامية الأولى "أنسان" ثم القنوات الفضائية. تم عرض برنامج "الصفحات الاقتصادية" على قناة الاقتصادية "Al".
الأربعاء 5 ربيع الأول 1437 هـ - 16 ديسمبر 2015م - العدد 17341 علي الغفيلي انتقل إلى رحمة الله تعالى الشاب عبدالملك الغفيلي إثر حادث مؤسف في الرياض وهو شقيق الزميل الإعلامي علي الغفيلي المذيع في MBC، و"الرياض" التي آلمها الخبر تتقدم إلى الزميل علي الغفيلي وأسرة الفقيد بأحر التعازي، وبأن يلهم أهله وذويه الصبر والسلوان وإنا لله وإنا إليه راجعون.
بيان رسمي يعلن مجلس إدارة صحيفة إعلاميون متميزون عن قرار تعليق الصحيفة إلى أشعار أخر. && نشكر القائمين على الصحيفة من المتطوعين الذين بذلوا وقتهم الماضية في سبيل خدمة الوطن والمواطن. نعلن التوقف مؤقتا لحين استكمال إجراءات الترخيص && نسأل الله تعالى القدير أن يجعل ذلك خالصة لوجه الكريم. رئيس التحرير && عبد الله العسبلي
كاتب سعودي