وعليه ؛ فما مضى عليك أيتها الأخت قبل أن تري الطهر كله نفاس وإن كان في بعض الأيام عبارة عن إفرازات صفراء، لأن الصفرة والكدرة ما دامت متصلة بالنفاس فهي منه ، فلا صلاة عليك في هذه المدة. افرازات بعد النفاس.. ما الطبيعي منها؟ ونصائح هامة لفترة النفاس - كل يوم معلومة طبية. وقد سئُل الشيخ محمد العثيمين رحمه الله عن المرأة ترى دم النفاس لمدة أسبوعين ثم يتحول تدريجياً إلى مادة مخاطية مائلة إلى الصفرة ويستمر كذلك حتى نهاية الأربعين، فهل ينطبق على هذه المادة التي تلت الدم حكم النفاس أم لا ؟ فأجاب: "هذه الصفرة أو السائل المخاطي ما دام لم تظهر فيه الطهارة الواضحة البينة فإنه تابع لحكم الدم ، فلا تكون طاهراً حتى تتخلص من هذا" انتهى من "فتاوى المرأة المسلمة" صـ 304. أما اغتسالك وصلاتك بعد رؤية الطهر في اليوم الرابع والثلاثين فصحيح والحمد لله ، وجماع زوجك لك بعد ذلك جائز ، والإفرازات الصفراء التي نزلت بعد ذلك ليست من النفاس ، لأنها جاءت بعد الطهر، وقد روى أبو داود في سننه (264) وصححه الألباني عن أم عطية رضي الله عنها قالت: (كنا لا نعد الكدرة والصفرة بعد الطهر شيئاً). وعليه ؛ فالصلاة في هذه الأيام واجبة ، فإن كنت لم تصلها فعليك قضاؤها. وأما عود الدم بعد ذلك فإنه نفاس ما دام في الأربعين، قال العلامة ابن باز رحمه الله: "إذا طهرت النفساء في الأربعين فصامت أياماً ، ثم عاد إليها الدم في الأربعين ، فإن صومها صحيح ، وعليها أن تدع الصلاة والصيام في الأيام التي عاد فيها الدم ، لأنه نفاس ، حتى تطهر أو تكمل الأربعين" انتهى من "مجموع فتاوى الشيخ ابن باز" (4/133).
وقال بعضهم أقصاه إلى ستين يوماً وهو مذهب الشافعي رحمه الله. والأحوط لك قضاء ما فاتك بعد الأربعين من الصلوات ما لم يوافق وقت العادة المعتاد. والله أعلم. وأما كيفية قضاؤها ، فإنه يلزمك ذلك بمجرد بلوغ هذا الحكم ، فإن شق عليك لكثرة عدد الأيام فإنك تقضينها حسب استطاعتك وقدرتك ، ولو كان ذلك على عدة أيام. تعرفي الإفرازات المهبلية الطبيعية والغير طبيعة | مجلة سيدات الامارات. والله تعالى أعلم. الإسلام سؤال وجواب 19-01-2011, 07:46 PM #3 الله يعينك يااختي ويعافيكي مما انتي فيه ان شاء الله 19-01-2011, 09:00 PM #4 اختي ثمال جزاكي الله خيرا وبركة وكفيت وفيت في الاجابة احسن الله اليك ونفع بك ورزقت جوار رسول الله صلى الله عليه مع صحبه والشهداء وامهاتنا الطاهرات الطيبات 19-01-2011, 09:02 PM #5 كتبت بواسطة ام عمر وعزيز ويعافيكي اختي من كل مكروه وجعل ابنك عمر كعمر ابن الخطاب رضي الله عنه وعزيز كعمر بن عبد العزيز ورزقك برهما وصلى الله على سيدنا محمد 19-01-2011, 10:41 PM #6 جزاك الله خيرا
يفرز المهبل سوائل تساعد على تنظيف الجهاز التناسلي من الخلايا الميتة والبكتيريا الموجودة في عنق الرحم للحماية من الإلتهابات والعدوى. لكن قد يختلف لون الإفرازات والتركيبة عن المعتاد لذلك يجب أن تكوني سيدتي دائمًا على علم بما يشكو جسمك. الإفرازات المهبلية الطبيعية عادة ماتكون هذه الإفرازات المهبلية لونها شفاف، لزجة، بدون رائحة وغير مصحوبة بحكة. هذا النوع يدل دائمًا على فترة التبويض وهو الوقت المناسب لحدوث الحمل، لذلك لاداعي للقلق. هنالك أيضًا الإفرازات البيضاء السميكة وهي طبيعية مالم تكن مصحوبة بحكة فهي تدل على اقتراب موعد الدورة الشهرية وعادة ماتنزل قبل الحيض بأسبوع. أما الإفرازات المهبلية التي يوجد بها آثار دم فتكون طبيعية في حالة واحدة فقط إذا اقترب موعد الدورة الشهرية من يوم إلى 3 أيام ولا تكون مصاحبة لآلام أو حكة. الإفرازات المهبلية الغير طبيعية من أعراض الإفرازات المهبلية الغير طبيعية: حكة تكون مصحوبة برائحة كريهة تغير اللون الطبيعي للإفرازات حرقة أثناء التبول آلام أثناء الجماع قد تختلف هذه الإفرازات: هناك الإفرازات البيضاء والمتكتلة والتي تدل على الإصابة بعدوى الخميرة وعادة ماتكون مصحوبة بحكة لذلك يجب استشارة الطبيب في أقرب وقت ليصف لك مضاد حيوي للتخلص من هذه المشكلة حتى لا تتطور وتصل العدوى إلى الرحم وقمع فالوب.
توجد افرازات بعد النفاس لأول 3 أيام بعد الولادة باللون الأحمر الغامق، وهناك عدد قليل من الجلطات الدموية الصغيرة لكن لا تتعدى حجم أكبر من البرقوق، أما من اليوم الرابع وحتى العاشر بعد الولادة، سيكون لون lochia أو افرازات بعد النفاس ورديًا أكثر أو بني اللون. من حوالي اليوم السابع إلى العاشر خلال اليوم الرابع عشر بعد الولادة، تكون الإفرازات كريمية أو صفراء اللون، وهي في هذه المرحلة تكون عبارة عن خلايا ميتة وخلايا دم بيضاء من بطانة الرحم. إلى متى تستمر افرازت بعد النفاس ؟ إذا كانت الأم قد بدأت في استخدام حبوب منع الحمل الخاصة بـ البروجسترون فقط، أو قد حصلت على جرعة تحديد النسل، فمن المحتمل أن يحدث لديها إفرازات خفيفة وتبقيع لمدة شهر آخر أو أكثر، ويكون هذا طبيعي تماماً. نصائح هامة للتعامل مع نزيف النفاس استخدام الفوط الصحية الناعمة والطويلة في الأيام الأولى بعد الولادة. عدم استخدام السدادات القطنية لمدة ستة أسابيع على الأقل، لأنها تزيد من احتمال العدوى في المهبل والرحم. الذهاب إلى الحمام للتبول كلما استطعتِ ذلك، حيث تكون المثانة في الأيام الأولى بعد الولادة أقل حساسية مما يقلل الشعور بالحاجة إلى التبول، ولكن تسبب المثانة الممتلئة صعوبة انكماش الرحم، مما يؤدي إلى المزيد من النزيف.
يرجع الأمر في ذلك إلى أن دم النفاس قد انتهت فترته، في هذه الحالة على المرأة أن تغتسل اغتسالها من الحيض ذاته، وتصلي وتصوم وتفعل جميع الأمور التي تفعلها الطاهرات. في حال انقطع الدم الأحمر عن المرأة النفاس خلال فترة الأربعين ولم ينزل عليها لا كدرة ولا إفرازات صفراء حتى لو لم تنتهي الفترة فإن على المرأة أن تغتسل وتطهر وتصلي، أما في حالة عاد الدم مرة أخرى إلى المرأة خلال الأربعين فإن عليها أن تترك الصلاة والصوم والجماع لأنها تدخل في حكم المرأة النفساء. من الجدير بالذكر أن مرحلة ما بعد الولادة إن كانت تعاني من التغير في الهرمونات بصورة كبيرة فمن الممكن أن يتوقف نزول الدم خلال الفترة التي تلي الولادة على الرغم من أنه من المفترض أن يستمر 40 يوما، في حالة انقطع نزول الدم لمدة يومين ولم يلحق ذلك أي إفرازات على المرأة أن تطهر، وليس عليها حرج من جماع زوجها خلال تلك الفترة وليس عليها حرج من دخول المساجد أو أي أمر من أمور الطاهرات لأنها تعد طاهرة. اقرأ أيضًا: خيوط دم مع الإفرازات بعد الأربعين 2- حكم الإفرازات البنية بعد الجماع استكمالا للحديث عن حكم الإفرازات البنية بعد الأربعين والجماع فإن الإفرازات البنية التي تنزل على المرأة بعد الجماع من الأمور التي يجب على المرأة أن تطهر منها حتى تستطيع القيام بالأمور التي شرعها الله عليها من الصوم والصلاة والجماع مرة أخرى.
[٣] طرق للمساعدة على تثبيت الوزن بعد الرجيم قد تساعد الاستراتيجيات الآتية على ثبات الوزن بعد الانتهاء من الحمية الغذائية والوصول إلى الوزن المناسب، وذلك من خلال التخطيط لمرحلةٍ انتقاليةٍ تساعد على تحديد العادات الغذائية المُكتسبة، وأنماط النشاط البدنيّ التي تمّ الالتزام بها خلال مرحلة خسارة الوزن؛ بهدف الحفاظ عليها كنمط حياة، ممّا يساهم في الحفاظ على الوزن لمدّةٍ أطول، وتقليل فُرص اكتساب الوزن من جديد: [٤] [٥] خسارة الوزن بشكلٍ تدريجيٍّ وثابت: يوصي الأطباء وأخصائيي التغذية بعدم فقدان أكثر من 0. 9 كيلوغرام أسبوعياً، وذلك للمساعدة على تجنُّب المخاطر الصحية المُرتبطة بفقدان الوزن الشديد. 6 نصائح تساعدك على تثبيت الوزن بعد الدايت - اليوم السابع. تجنُّب العودة إلى النظام الغذائي السابق: يُوصى عند الوصول إلى الوزن المناسب بعدم استئناف نمط الحياة السابق الذي أدّى إلى زيادة الوزن، وذلك من خلال زيادة كمية السعرات الحرارية المُستهلكة بشكلٍ تدريجيّ. تناول وجبة الفطور: يُعدّ الالتزام بتناول وجبة الفطور من أفضل الطرق التي تساهم في الحفاظ على الوزن، ويُنصح أن تتضمّن وجبة الفطور الحبوب الكاملة ، وأحد مصادر البروتين الخالية من الدهون. الحرص على تناول كميات مُحددة من الكربوهيدرات: إنّ الانتباه إلى الأنواع المستهلكة من الكربوهيدرات وكمياتها قد يساهم في المحافظة على الوزن الصحيّ؛ حيث يُمكن لتناول الكثير من الكربوهيدرات المُكرّرة؛ مثل: الخبز الأبيض، والمعكرونة المُكرّرة، وعصير الفاكهة أن يضرّ عملية تثبيت الوزن؛ لأنّ هذه الأطعمة تُعدّ قليلةً بالألياف الغذائيّة الضروريّة لتعزيز الشعور الشبع، وتجدر الإشارة إلى أنّ الأنظمة والأنماط الغذائية التي تحتوي على كمياتٍ قليلةٍ من الألياف الغذائية تكون مرتبطة بزيادة الوزن والسُمنة.
تحذيرات يشير الباحثون إلى أن شرب القهوة قد يؤدي في الواقع إلى انخفاض الوزن، ولكن حذر الدراسات من استهلاك القهوة كوسيلة مساعدة لإنقاص الوزن، لأن القهوة ربما ترفع ضغط الدم، وبالتالي تشكل خطرا على صحة الأشخاص الذين يعانون من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية. تثبيت الوزن بعد الزيادة وعلاج النحافة يمكن أن يكون من الصعب جدًا على بعض الأشخاص زيادة الوزن و تثبيت الوزن بعد الزيادة، حيث يقاوم الجسم التغيرات عن طريق تنظيم مستويات الجوع ومعدل الأيض، فعند تناول المزيد من السعرات الحرارية واكتساب الوزن، يمكنك أن تتوقع استجابة جسدك من خلال تقليل شهيتك وزيادة التمثيل الغذائي، وهذا الدور يقوم به الدماغ فضلاً عن هرمونات تنظيم الوزن مثل الليبتين. نصائح لزيادة الوزن وتثبيت الوزن بعد الزيادة الجمع بين تناول السعرات الحرارية العالية مع تدريبات القوة هما العاملان الأكثر أهمية لاكتساب الوزن، ومع ذلك هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لـ تثبيت الوزن بعد الزيادة. تثبيت الوزن بعد الرجيم | الطريقة المضمونة لتثبيت الوزن | دنامدتور |. تجنب شرب الماء قبل الوجبات، فهذا يمكن أن يملأ معدتك ويجعل من الصعب الحصول على ما يكفي من السعرات الحرارية. قم بتناول وجبة إضافية أو وجبة خفيفة كلما استطعت، مثل قبل النوم.
يمكن اتباع بعض الاستراتيجيات للحفاظ على الوزن بعد اتباع رجيم لخفض الوزن، أو بعد الوصول إلى وزن مناسب، ويتم ذلك من خلال التخطيط لمرحلة انتقالية تساعد على تحديد العادات الغذائية المكتسبة، وتحديد أنماط النشاط البدني التي يجب الالتزام بها خلال مرحلة خسارة الوزن بهدف الحفاظ على هذه الأنماط لتصبح أسلوب حياة، الأمر الذي يساعد على الوزن لمدة أطول، والتقليل من فرص اكتساب وزن مرة أخرى، ومن هذه الاستراتيجيات ما يلي: فقدان الوزن بالتدريج حيث أن أطباء التغذية يوصون بعدم فقدان أكثر من 9 كيلو جرام في أسبوع، حتى ولو كان الرجيم يساعد على ذلك، ذلك لتجنب المخاطر الصحية المرتبطة بفقدان كمية كبيرة من الوزن. تجنب العودة للنظام الغذائي السابق عند الوصول إلى الوزن المراد والمطلوب والمثالي، يجب عدم الرجوع للنظام الغذائي الذي كان يتم اتباع من قبل أو الذي سبب زيادة الوزن، أو الذي كان بسبب زيادة كمية السعرات الحرارية المستهلكة بشكل تدريجي. تناول وجبة الإفطار يعتقد البعض أن إهمال وترك وجبة الإفطار من طرق التخسيس، ولكن على العكس من ذلك لأن تناول وجبة الإفطار يعد من أهم الطرق للحفاظ على الوزن، وينصح أن تتضمن وجبة الإفطار الحبوب الكاملة، ومصدر من البروتينات الخالية من الدهون.
أسلوب الحياة غير الصحي: إنّ أهمّ ما يساعد على فقدان الوزن بأسلوبٍ صحيّ هو تعويد الجسم على الحركة وممارسة بعض الأنشطة الرياضية، وتجنُّب بعض العادات الروتينية الخاطئة التي تتضمّن الجلوس لفتراتٍ طويلة، والتي من شأنها أن تُقلّل من عمليات التمثيل الغذائي ؛ بما في ذلك ركوب السيارة بدلاً من المشي، ومشاهدة التلفاز أيضاً لفتراتٍ طويلة. عدم كفاية النشاط البدني: على الرغم من أنّ ممارسة النشاط البدني إلى جانب تجنُّب الجلوس لفتراتٍ طويلةٍ قد يساهم بشكلٍ كبيرٍ في عملية فقدان الوزن، إلّا أنّ كلّ شخصٍ قد يحتاج إلى قدرٍ مختلفٍ من التمارين، وذلك اعتماداً على عدّة عوامل؛ منها: الجنس، والعُمر، ومستوى اللياقة البدنية، والوزن، بالإضافة إلى مكونات الجسم، والعامل الوراثي أيضاً. المراجع ^ أ ب ت "Maintaining Weight Loss",, Retrieved 14-2-2021. Edited. ↑ "Maintaining a Healthy Weight On the Go",, 4-2010، Retrieved 14-2-2021. Edited. ^ أ ب Paige Waehner (25-2-2020), "Reasons You Regain the Weight" ،, Retrieved 14-2-2021. Edited. ↑ Malia Frey (17-9-2020), "Simple Strategies for Maintaining Weight Loss" ،, Retrieved 14-2-2021.