المصدر: Global Workplace Analytics ^ أصحاب العمل والعمل من المنزل لديهم أسبابهم الخاصة للقيام بذلك. إذا كنت تعتقد أن هذا بسبب الوباء فقط ، فقد أظهر زيادة هائلة منذ عام 2009. على الرغم من أن الوباء العالمي COVID-19 تسبب في قيام المزيد من الشركات والشركات بجعل موظفيها يعملون من المنزل ، إلا أن العمل عن بُعد ليس بالأمر الجديد. في الواقع ، لا يزال العديد من العمال وحتى أصحاب الأعمال يخططون لمواصلة العمل عن بُعد حتى بعد COVID-19. وفقًا لـ Global Workplace Analytics ، هناك سببان رئيسيان هما التقدم التكنولوجي الذي يسمح للأشخاص بأداء المهام في أي مكان والحب المتزايد للأشخاص للحفاظ على التوازن والمرونة بين العمل والحياة. يرجح أن 99٪ من الناس يفضلون العمل عن بعد لمدى الحياة. المصدر: Buffer ^ هذه واحدة من أكثر الإحصائيات إثارة للاهتمام في ساحة العمل عن بعد اليوم. يميل الناس إلى حب المرونة والحرية والتوازن بين العمل والحياة على مر السنين. فقط إذا أتيحت لهم الفرصة العمل من المنزل لبقية حياتهم ، حتى بدوام جزئي ، سوف يذهبون بالتأكيد من أجل ذلك. هذا يثبت أن العمل عن بعد ليس مجرد بدعة ولكنه فرصة رائعة للجميع.
استنتاج موضوع العمل عن بعد معقد ، والتواصل والمرونة والمساءلة ليست سوى عدد قليل من الجوانب التي تحدد نجاحه. يجب أن يبدأ الشروع في مغامرة تنفيذ العمل عن بُعد في مؤسستك بفهم كامل لما يستلزمه التحكم عن بُعد حقًا ، حيث يجب تركيز جهودك لضمان التعاون الفعال وإدماج الموظفين عن بُعد. وهو باب اخر للربح المال عبر الانترنت.
هناك العديد من المزايا الأخرى التي يمكن أن يمنحها العمل عن بعد للعمال وأصحاب العمل على حدٍ سواء. بالنسبة للبعض ، هذه تشكل تحديات. ومع ذلك ، فإن التحديات أو العيوب محدودة للغاية مقارنة بالمزايا التي يمكن أن يقدمها العمل من المنزل. ينتمي معظم العمال عن بعد إلى الصناعات الثلاثة الأولى: 3٪ من الرعاية الصحية ، و 15٪ من التكنولوجيا ، و 10٪ من الخدمات المالية. المصدر: Owl Labs ^ تستخدم هذه الصناعات قوة التكنولوجيا وجوانب التسويق الرقمي مثل تصميم الويب وإنشاء المحتوى وتطوير الويب. تهيمن الرعاية الصحية على الصناعات الأخرى هنا. خلاصة القول هي أن الفرص القائمة على المنزل لا تقتصر فقط على الصناعات العليا المذكورة هنا. تبحث الشركات دائمًا عن طرق للتعامل مع أعمالها عن بُعد لتوفير المال وحتى الطاقة. من المتوقع أن يكون لدى 73٪ من جميع الإدارات موظفين من المنزل أو مقاولين مستقلين بحلول عام 2028. المصدر Upwork ^ كما هو متوقع ، من المتوقع أن يكون لدى جميع الفرق 73٪ من العاملين عن بعد بحلول عام 2028. هذه الزيادة الهائلة في غضون سنوات قليلة من الآن ستعني إلى حد كبير فرص عمل أكثر مرونة. هذا يعني أيضًا أن العمل عن بُعد أصبح أكثر شيوعًا حتى في مختلف الصناعات في جميع أنحاء العالم.
تقرير إخباري مفهوم " العمل عن بعد " أسلوب عمل جديد طرحه الواقع الحالي كحل للكثير من المشاكل العملية التي تواجه عمل المرأة - تحديداً - في سوق العمل. وحسب تعريف منظمة العمل الدولية فإن العمل عن بعد يقصد به " نظام عمل قائم في مكان بعيد عن المكتب الرئيسي أو مواقع الإنتاج؛ حيث يكون العامل منفصلا عن الاتصال الشخصي مع العاملين الآخرين، وتقوم التكنولوجيا الحديثة من خلاله بتسهيل انفصال العامل عن موقع العمل الرسمي من خلال تسهيل عملية الاتصال ". فما مدى تقبل المرأة لهذا النوع من العمل ؟.. وما مدى تقبل أرباب العمل أنفسهم لإيجاد مثل هذا النوع من العمل ؟ الخريجات يوافقن الشابة هنوف خريجة جامعية حديثة درست اللغة الانجليزية وآدابها ، لا تمانع في قبول فرصة عمل عن بعد كونها إلى الآن لم تتوظف ، فهذا أفضل من الجلوس عاطلة عن العمل ، لكن موافقتها على هذا النوع من العمل ترهنها حسب آلية العمل نفسها ، وتقول ان تخصصها في الترجمة يصلح القيام به عن بعد في ظل تواجد البريد الالكتروني ، ولا ترى أي صعوبة في التعامل مع هذا الأمر ، بل إنها تشجع العمل عن بعد – حسب قولها – كونه يمكّن المرأة من الجمع بين مسؤولياتها كأم وربة منزل وبين العمل والتكسب من جهة أخرى.
أتت محاولات حل هذه المعضلة بعد 199 عاماً من معاناة تشارلز لامب معها، حيث كتب في رسالته إلى الشاعر وردزورث، في عام 1822 أيضاً: "نظرياً أريد الاستمتاع بالحياة، لكن ما أقوم به يتعارض مع ذلك"، وقد كان يأسف على الأعوام التي قضاها في المكاتب المختنقة بالدخان. وفي الوقت الحالي، سيكتشف خلفاء لامب ومدرائهم قريباً، ما إذا كان بإمكانهم تطبيق نظرياتهم الخاصة. (بلومبيرغ) المصدر: 24 - بلومبيرغ
ويرى الكثير من أصحاب الشركات والمديرين أن العمل من المنزل جعل الإدارة أكثر صعوبة بسبب وسائل الاتصال الأقل كفاءة، وتراخي الموظفين في العمل للقيام بأمورهم الشخصية، كما أصبحت الاجتماعات في الكثير من الشركات يومية للتأكد أن الجميع يعرف ماهي مهامه. إن تفشي وباء " Covid-19 " هو مجرد فرصة أخرى للشركات لإعادة النظر في العلاقة بين الشركات والموظفين، ورفع مستوى ثقافة الشركة لتكون مفيدة للطرفين.
أوارم الدماغ. الصداع عنقي المنشأ ( Cervicogenic Headache). كيف يمكن تحديد الإصابة بصداع الجبهة؟ يمكن للشخص معرفة إصابته بصداع الجبهة من موقع الصداع وطبيعة الألم، إذ إن هذا الصداع يحدث في مقدمة الرأس، وعادةً ما يشعر به الشخص وكأن شيئًا ما يضغط على جانبي الرأس، وعادةً ما تتراوح شدته بين خفيف إلى متوسط، كما يختلف صداع الجبهة عن الأنواع الأخرى من الصداع بأنّه لا يترافق مع أعراض أخرى مثل الغثيان كما في حالة الصداع النصفي ، ولكن من الممكن أنّ يمتد إلى مناطق أخرى مثل؛ عضلات فروة الرأس وعضلات الكتف. وبالإضافة إلى ذلك، إن من المميزات الأخرى لهذا الصداع أنّه لا يتأثر ببعض العوامل التي تؤثر في أنواع أخرى من الصداع بما في ذلك النشاط البدني والضوضاء والروائح والضوء. [٢] كيف يمكن تخفيف صداع الجبهة؟ على الرغم من أنّ طريقة علاج صداع الجبهة تختلف اعتمادًا على سبب الصداع، إلا أنّه يمكن اتباع بعض العلاجات المنزلية البسيطة التي تساعد على التخفيف من هذا الصداع، ولكن هذا لا يغني عن مراجعة الطبيب لمعرفة السبب والعلاج المناسب، ومن هذه العلاجات ما يأتي: [٥] شرب كميات كافية من الماء. سبب صداع الجبهة - ما هي تلك الأسباب وما هي الأعراض وطرق التشخيص المتبعة والعلاج ؟. الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
هل صداع الجبهة أمر مقلق؟ يُعدّ الصداع من الأعراض الشائعة، فمن منّا لم يشتكي من الصداع خلال مرحلة ما من مراحل الحياة، ويمكن أن يؤثر الصداع في أي منطقة من الرأس، فقد يحدث في الجبهة أو الجزء الخلفي من الرأس أو خلف العين، [١] لحسن الحظ، إن 90% من حالات الصداع تُعدّ حالات أساسية، أي أنّها غير ناتجة عن مشكلة صحية، وتُعدّ هذه الحالة بسيطة ولا تشكل مصدرًا للقلق، ولا تحتاج إلى مراجعة الطبيب، ويمكن التخفيف منه باتباع بعض العلاجات المنزلية البسيطة. إلا أنه يوجد بعض أنواع الصداع التي تُسمى الصداع الثانوي، والذي يتنتج عن مشاكل صحية أخرى خطيرة في الجسم، وقد تشكل مصدرًا للقلق، وعادةً ما يترافق هذا النوع من الصداع مع أعراض أخرى تختلف باختلاف سبب حدوثه، كما أنه يحتاج إلى مراجعة الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسب.
استهلاك الكافيين باعتدال، إذ إنّ الإكثار منه قد يسبب الصداع، وفي الوقت ذاته، والتوقف عن استهلاكه فجأةً قد يؤدي إلى الصداع أيضًا. شرب كميات كافية من الماء، لتجنب الجفاف الذي قد يؤدي إلى الصداع. تجنب استخدام الأدوية المسكنة للألم بكثرة، فقد يؤدي استخدامها لأكثر من 15 يوم في الشهر إلى حدوث الصداع. المراجع ↑ Dr Laurence Knott (2020-01-25), "Headache",, Retrieved 2020-11-14. Edited. ^ أ ب ت Marjorie Hecht (2019-03-28), "What You Should Know About Frontal Lobe Headaches", healthline, Retrieved 2020-11-14. Edited. ^ أ ب Stephen Gill (2018-02-28), "What to know about frontal lobe headaches", medicalnewstoday, Retrieved 2020-11-14. Edited. ↑ Colleen Doherty, MD (2020-07-02), "Overview of Frontal Headaches", verywellhealth, Retrieved 2020-11-15. Edited. ↑ "Headaches", nhs, 2017-12-20, Retrieved 2020-11-14. Edited.
غالبا ما يحدث بسبب الإجهاد أو القلق أو الاكتئاب أو التعب أو الوضعية السيئة أو مشاكل العضلات والعظام في الرقبة. 2- اجهاد العين يؤدي اجهاد العين الى صداع امامي، قد يشبه صداع التوتر، عندما يكون سببها رؤية غير مصححة أو الاستجماتيزم في إحدى العينين أو كلتيهما. يمكن أن يكون لسلالة العين عدد من الأسباب: المهام المرئية الطويلة مثل القراءة. فترات طويلة من التركيز. ضغط عصبي. 3- الصداع العنقودي الصداع العنقودي نادرا ويمكن أن يكون مؤلما للغاية، يشعر الألم عادة على جانب واحد من مقدمة الرأس غالبا حول العين أو المعبد أو الجبهة. يظهر الصداع العنقودي دون سابق انذار ويمكن أن يستمر لعدة ساعات، ومن أعراضه: الشعور بالقلق أو الغضب. السيلان الأنفي. أنف مسدود. 4- صداع الجيوب الأنفية الجيوب الأنفية يمكن أن تصبح ملتهبة بالعدوى أو الحساسية، يمكن أن ينتج عن تورم الجيوب الأنفية صداع في مقدمة الرأس، ويتميز ب: ألم الخفقان. الألم يتفاقم بسبب حركة الرأس. حمى. وجع أسنان. 5- التهاب الشرايين الخلايا العملاقة والمعروف أيضا باسم التهاب الشرايين الصدغي، حالة تصاب فيها الأوعية الدموية الموجودة باتجاه الجزء الخارجي من الرأس بالتهاب.