( MENAFN - Akhbar Al Khaleej) أكد سمو الشيخ عيسى بن سلمان بن حمد آل خليفة رئيس الهيئة العليا لنادي راشد للفروسية وسباق الخيل أن مملكة البحرين بفضل توجيهات حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل البلاد المفدى حفظه الله ورعاه، والمتابعة المستمرة من صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن حمد آل خليفة ولي العهد رئيس مجلس الوزراء حفظه الله، حققت العديد من الإنجازات في قطاع سباقات الخيل، وستواصل بعزيمة أبنائها كافة المساعي لتطوير هذا القطاع والدفع به نحو مستويات أكثر تقدمًا على الصعيدين الإقليمي والعالمي. جاء ذلك لدى ترؤس سموه اجتماع الهيئة العليا للنادي الذي عُقد مساء اليوم، حيث استهل سموه الاجتماع برفع أسمى آيات التهاني والتبريكات بمناسبة شهر رمضان الكريم إلى جلالة الملك المفدى حفظه الله ورعاه، وصاحب السمو الملكي ولي العهد رئيس مجلس الوزراء حفظه الله، وكافة أبناء البحرين، داعياً سموه المولى تعالى أن يُعيد هذه المناسبة على الجميع بموفور الصحة والسعادة. ونوّه سموه بما توليه مملكة البحرين من رعايةٍ واهتمام لقطاع سباقات الخيل والتي تعكس أهمية هذه الرياضة الأصيلة، مشيرًا إلى أن العمل مستمر في تبني البرامج والاستراتيجيات التي تعمل على تطوير هذا القطاع في المملكة وتسهم في ترسيخ مكانته كأحد القطاعات الرياضية الجاذبة للمواهب والاستثمار.
أما بك يا بحرين فجرك أسود؟ وما بك طير في الربيع يغرد أما نحن في فصل الربيع؟ فتمتمت فرائصها والحزن في الصدر يرعد وقالت أما تدري بعيسى وقد مضى وعيسي هو السيف الذي أتقلد وها أنذا مفجوعة بعد فقده فلا الصبر يجدي لا ولا الحزن ينفد واقفًا خلف والده الشيخ سلمان ومتوسطًا شقيقيه خليفة ومحمد بهذه الأبيات ودع شاعر «أوال» الشيخ أحمد بن محمد آل خليفة، أميره حاكم البحرين العاشر المغفور له سمو الشيخ عيسى بن سلمان بن حمد بن عيسى بن علي بن خليفة بن سلمان بن أحمد (الفاتح) بن محمد بن خليفة آل خليفة الذي انتقل إلى جوار ربه في مثل هذا الشهر من عام 1999. يتفق الذين عرفوا الراحل الكبير عن قرب، وأولئك الذين راقبوه عن بعد على أنه كان طرازا نادرا من الحكام، بل ظاهرة غير قابلة للتكرار. ومن هنا فإن عنصر المفاجأة في رحيله الصامت على إثر نوبة قلبية حادة لم يكن وحده سبب تلك الصدمة العميقة في الشارعين البحريني والخليجي، وإنما كان للموضوع جوانب أخرى جديرة بأن تروى، خصوصا للأجيال الجديدة التي لم تعاصره. الأشقاء الثلاثة من اليسار: عيسى وخليفة ومحمد في الخمسينات بدأت قصة الشيخ عيسى رحمه الله بميلاده في قرية الجسرة في الثالث من يونيو سنة 1933 الذي صادف اليوم التاسع من شهر صفر من عام 1352 للهجرة، ابنا من أبناء آل خليفة الكرام الذين حكموا البحرين منذ عام 1782، واكتملت فصولها بوفاته في السادس من مارس سنة 1999 وهو يؤدي مهامه الرسمية بقصره في الرفاع.
استقبل صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل البلاد المفدى في قصر الصخير أمس بحضور سمو الشيخ عبدالله بن حمد آل خليفة الممثل الشخصي لجلالة الملك المفدى صاحب السمو الملكي الأمير سلطان بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود رئيس الهيئة العامة للسياحة والآثار بالمملكة العربية السعودية بمناسبة زيارته للبحرين للمشاركة في احتفال تدشين المنامة عاصمة السياحة العربية 2013. ونقل سموه لجلالة الملك المفدى تحيات أخيه خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود عاهل المملكة العربية السعودية الشقيقة وأخيه صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع وتمنياتهما الطيبة لجلالته بموفور الصحة والسعادة ولشعب البحرين المزيد من التقدم والازدهار.
مستقبلاً الملكة إليزابيث الثانية في البحرين وكان من الطبيعي لمن كانت هذه صفاته أن يلقي بالبروتوكولات جانبا، وهذا ما لمسه كل من زار عيسى بن سلمان أو التقاه في قصره، إذ كان سموه، على خلاف كل نظرائه من الزعماء والقادة، يخرج لاستقبال ضيوفه عند البوابات الخارجية ويصطحبهم بنفسه إلى الداخل، ويبادر بالحديث معهم، حديث الصديق للصديق، مخففا من رهبة اللقاء بالحاكم. ومما عرف عن الراحل الكبير أيضا أنه كان كارها للحواجز الفاصلة ما بين الحاكم والمحكوم، في زمن اعتاد فيه الحكام على تعزيز إجراءات الأمن والاحتماء برجال المخابرات والأسلاك الفاصلة المكهربة أو الاختباء داخل السيارات المضادة للرصاص أو خلف نوافذها الداكئة. في إحدى رحلاته إلى البر وفي هذا لم يكن سموه ليخشى حدوث أي مفاجأة غير سارة من تلك المفاجآت التي كان يخشاها نظراؤه، لأنه ببساطة لم يؤذِ أحدا ولم يكن سببًا في الإيذاء كي يصبح هدفا للانتقام. وأستطيع أن أجزم طبقا لما سمعته من أشخاص عملوا مع سموه لسنوات أنه كان يتألم مما كان يسببه موكبه الرسمي من إيقاف مؤقت لحركة المرور وتعطيل لمصالح الناس لبضع دقائق، إلا أن الأمر كان ضروريا في معظم الأحيان لتأمين وصوله إلى مواعيده واجتماعاته المقررة دون تأخير في بلد تشكو طرقاته من الضيق والازدحام والكثافة المرورية.
عيسى بن سلمان - YouTube
بودرة البروتين وإنقاص الوزن اضغط الآن يعتبر البروتين من أكثر العناصر الغذائية أهمية للتخلص من دهون الجسم، حيث أن إتباع حمية غذائية تحتوي على نسبة عالية من البروتينات تساعد زيادة معدلات الأيض لدى الشخص وسد شهيته. يسهم البروتين في سد الشهية من خلال خفض نسبة هرمون الجوع، ويعنى ذلك أن قيام الشخص بتناول وجبة خفيفة تحتوي على نسبة عالية من البروتين بين الوجبات الرئيسية قد يؤدي إلى تناول كمية أقل من السعرات الحرارية خلال بقية اليوم. بودرة البروتين للنساء 1443. كيفية تناول بودرة البروتين للتنحيف يتساءل الكثير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة وفرط الوزن عن الوقت المناسب لتناول بودرة البروتين لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة داخل الجسم ولكن لا يمكن تحديد وقت معين لتناولها حيث يعتمد ذلك على صحة الجسم ولياقته البدنية. يمكن لكبار السن والأشخاص الذين يرغبون في بناء عضلاتهم وزيادة القوة الجسدية لديهم وأداء التمرينات الرياضية أن يستفيدون من تناول بودرة البروتين قبل الخلود إلى النوم، حيث أكدت الأبحاث أن تناول بودرة البروتين قبل الذهاب إلى النوم يساعد على تعزيز بناء عضلات الجسم، حيث أن البروتين الذي يتم تناوله قبل النوم يتم امتصاصه وهضمه بشكل سريع وفعال، مما يعمل على توفير البروتين للعضلات طوال فترة الليل.
لا مانع من تناول أختك لبودرة البروتين خاصًة في حال زيادة نشاطها البدني؛ لأن ذلك سوف يعزز من الكتلة العضلية لديها ويرفع من أدائها الرياضي، ولكن يجب أن تطلب من أخصائي التغذية المشرف عليها من تحديد الكمية المناسبة لها بالنسبة لشدة نشاطها الرياضي، لأن تناول كمية كبيرة من البروتين سيكون له تأثير سيء بدلاً من الفوائد المتوقعة منه مثل: زيادة الوزن: إضافة بودرة البروتين إلى نظامها الغذائي سوف يزيد من السعرات الحرارية التي تتناولها، لذلك إن لم تكن كمية بودرة البروتين المضافة متناسبة مع نشاطها الرياضي فإن هذه السعرات الحرارية الإضافية سوف تتخزن في الجسم وتؤدي إلى زيادة الوزن. الجفاف: تحتاج زيادة البروتين في النظام الغذائي إلى زيادة شرب الماء، لأن نواتج عمليات الأيض للبروتين تحتاج إلى الماء للتخلص منها. التأثير على صحة العظام: إضافة بودرة البروتين إلى النظام الغذائي بكمية كبيرة تزيد من إفراز الجسم للكالسيوم في البول، وهذا يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام خاصًة عند النساء.
قد تكون المكملات مرتفعة بالسعرات الحرارية والسكريات، حيث تحتوي بعض مكملات البروتين البودرة على كميات قليلة من السكر، بالمقابل هناك مكملات من البروتين البودرة تحتوي على 23 غرام من السكر لكل مغرفة، إذ يصل عدد السعرات الحرارية في كوب الحليب عند استخدام بعض أنواع مكملات البروتين البودرة إلى 1200 سعرة حرارية مما يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع غير صحي بسكر الدم. من أضرار البروتين البودرة على الجهاز الهضمي أنه قد يؤدي لمشاكل هضمية فالأشخاص اللذين يعانون من حساسية الحليب وصعوبة في هضم سكر الحليب اللاكتوز قد يعانون من شعور عدم الراحة بالإضافة لمشاكل بالجهاز الهضمي في حال تم تناول البروتين البودرة المعتمد على الحليب. المراجع [+] ↑ "The 7 Best Types of Protein Powder",, Retrieved 14-08-2019. Edited. ↑ "Best Protein Powders of 2019",, Retrieved 15-08-2019. Edited. ↑ "The hidden dangers of protein powders",, Retrieved 15-08-2019. بودرة البروتين للنساء في. Edited.