في الجبال ، يبدأ فصل الخريف في نهاية سبتمبر ، وبدأ بالفعل في نوفمبر سقوط الثلوج هنا. الطقس في نوفمبر السياح في رحلة ، في كثير من الأحيانقلق حول مسألة أي نوع من الطقس ينتظرهم في وجهتهم. ما هو الطقس في جورجيا في نوفمبر؟ مختلفة. هذا هو واحد من أكثر الفصول المتقلبة. هنا في يوم واحد يمكنك زيارة "في حفلة" في الصيف والشتاء والخريف. ومع ذلك ، بشكل عام ، يعد هذا وقتًا ممتعًا ومريحًا ، فقط إذا كان هناك هطول قليل جدًا. أسوأ شيء يمكن أن يتوقعه السياح هو المطر القليل أو الضباب أو الرياح. جورجيا في تشرين الثاني / نوفمبر: بقية، والطقس، واستعراض. متوسط درجة حرارة الهواء في هذه الفترة هو 12-14 درجة من الحرارة ، بحلول نهاية الشهر في الليل قد يكون هناك الصقيع. عندما تذهب إلى جورجيا في هذا الوقت ، يجب أن تعتني بالملابس والأحذية الدافئة والرياح ، ومن ثم فإن أي طقس لن يكون رهيباً. ملامح العطلة تشتهر جورجيا بحقيقة أنها تقدمأنواع مختلفة من الترفيه. بالنسبة للسياح الفضوليين ، البلاد لديها الكثير من الأماكن والمعالم المثيرة للاهتمام. يتم تقديم العلاج للذين يرغبون في تحسين صحتهم في المصحات والمراكز الصحية في منتجع بورجومي الشهير. بالإضافة إلى ذلك ، هناك فرص ممتازة للسياحة البيئية وتذوق الطعام.
الطقس في تبليسي شهر نوفمبر الطقس في جورجيا ودرجات الحرارة في بلاد الفصول الأربعة هلا جورجيا رحلتي الى جورجيا نوفمبر 2016 Youtube مقتطفات من رحلة جورجيا نوفمبر 2017 Youtube الطقس في أسطنبول شهر نوفمبر موقع محتوى الطقس في جورجيا ودرجات الحرارة في بلاد الفصول الأربعة هلا جورجيا ما هو أفضل وقت لزيارة جورجيا طقس العرب طقس العرب أهم أماكن السياحة في تبليسي عاصمة جورجيا تيك ويك الطقس في جورجيا وأهم الأماكن السياحية سفر الطقس في جورجيا ودرجات الحرارة في بلاد الفصول الأربعة هلا جورجيا Postingan populer dari blog ini
بالإضافة إلى ذلك ، تستضيف المدينة مهرجان النبيذ الجديد في الأسابيع الأولى من الشهر ، حيث يمكنك تجربة النبيذ من العنب الحصاد المتأخر سواء بالطرق التقليدية أو الأوروبية. لعشاق الكتب ، تستضيف مدينة تبليسي معرضًا دوليًا للكتاب حيث يعرض الناشرون المحليون والمكتبات منتجاتهم بأسعار ترويجية خاصة. سيعجب عشاق الأفلام الوثائقية بمهرجان سيندوك تبليسي السينمائي الذي يضم بعض أكثر الأفلام تأثيراً على العاصمة. هطول الأمطار: 9 أيام درجة الحرارة: 68 فهرنهايت (20 درجة مئوية) موكب في عيد الاستقلال في تبليسي | © US Army Europe / Flickr يونيو يونيو شهر عظيم لأولئك الذين لا يحبون حرارة الصيف الشديدة. يحب السكان المحليون قضاء أيام في الهواء الطلق ، إما في المقاهي أو المتنزهات أو في المهرجانات. الطقس في تبليسي شهر نوفمبر. في يونيو ، تستضيف تبليسي في الهواء الطلق مهرجانات موسيقية في ضواحي تبليسي ، تجمع بين الفنانين المحليين والدوليين لموسيقى الروك والموسيقى الإلكترونية. علاوة على ذلك ، سترى العديد من السكان المحليين في بحيرات Lisi و Turtle ، مع تقدير أوقات فراغهم مع العائلة والأحباء. هطول الأمطار: 8 أيام درجة الحرارة: 77 درجة فهرنهايت (25 درجة مئوية) يوليو درجة الحرارة ببطء يحصل أعلى وأعلى من شهر يوليو ، والعديد من السكان المحليين أخذ إجازة إما إلى ساحل البحر الأسود أو في الخارج.
ومع ذلك ، لا يزال الطقس دافئًا ، لذلك لا يزال من الجيد التجول في المدينة. في سبتمبر / أيلول احتفلت المدينة بتبيليسوبا ، يوم تبليسي. على الرغم من أن تاريخ تأسيسها غير معروف ، فإن الاحتفال يكون متحركًا كل عام. في السابق كان قد تم الاحتفال به في نهاية الأسبوع الماضي في أكتوبر عندما كان حصاد العنب قد انتهى ، ومع ذلك ، تم نقل الاحتفالات إلى الأيام المشمسة في سبتمبر بدلاً من ذلك. وفي نهاية هذا الشهر ، ستستضيف مهرجان Tbilisi الدولي للمسرح الذي يستمر حتى بداية شهر أكتوبر. يتضمن المهرجان شركات مسرحية دولية ومحلية ، ورموز رئيسية ، ومعارض وورش عمل. شهر اكتوبر عادة ما يبدأ الطقس من أكتوبر في الحصول على برودة. ومع ذلك ، فإنه لا يزال خفيفًا بما يكفي لاستكشاف المدينة - فقط تأكد من إحضار سترة ومظلة معك. قد تكون الأنشطة في الهواء الطلق محدودة بسبب الطقس ، ولكن هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها. في 14 أكتوبر ، تحتفل جورجيا بـ Svetitskhovloba ، لذا تأكد من زيارة Mtskheta وحضور الاحتفال هناك. كما يمكنك الاستمتاع باللعب في المسرح والاستماع إلى الموسيقى الحية في مختلف بارات تبليسي وزيارة المتاحف وحضور مهرجان كولجا للتصوير أو تجربة جميع أنواع النبيذ المحلي في بارات النبيذ في تبليسي.
4. دير الكهف من فاردزيا. المكان المدهش الذي كان الرهبان يعيشون في العيش، الضربات مع عظمتها ونطاقها. هناك العديد من القلاع القديمة والكاتدرائيات في جورجيا، جديرة بالاهتمام، بما في ذلك المدينة القديمة من متسخيتا، الذي هو ما يقرب من 2000 سنة. ما يجب القيام به في نوفمبر تشرين الثاني في البلاد في أي موسم هناك دائما شيء للقيام به. جورجيا في نوفمبر تشرين الثاني مثالية للمشي، تذوق النبيذ الجورجي الشهير وأطباق المطبخ الوطني. للسياح رتبت خصيصا الرحلات إلى مصانع النبيذ، حيث يمكنك التعرف على خصائص إنتاج المشروبات ومحاولة أصناف مختلفة. في تبليسي، يجب عليك اختيار الوقت لزيارة حمامات الكبريت، حيث يمكنك أخذ الحمامات من الينابيع المعدنية الساخنة. ما يجب رؤيته جورجيا في نوفمبر جميلة حقا. هذا هو وقت ممتاز لاستكشاف العديد من مناطق الجذب الطبيعية في المنطقة. أولا وقبل كل شيء، وهذا هو كازبيك، والتي يتم تصويرها دائما السياح. أو شلال ماهونتسيتي، الذي تحتاج إلى غسل وجهك، ومن ثم معجب وجهات النظر، والجسر وقوة الضرب من ارتفاع 20 مترا من الماء. في جبال جورجيا هناك العديد من الكهوف، وبعضها مفتوح للسياح. يمكنك أيضا زيارة الينابيع المعدنية التي تقع في بلدات المنتجع الشهيرة في البلاد.
تتمتع العاصمة الجورجية تبليسي بطقس لطيف على مدار العام. الربيع هنا هو الأيام المشمسة القصيرة والدافئة تتحول إلى أشهر الصيف الحارة بحلول أواخر أبريل. الصيف حار جدا ورطب ، في حين أن الخريف والشتاء كلاهما معتدل إلى حد معقول - إذا كنت تتوقع أن ترى تبليسي المغطاة بالثلوج في الشتاء ، فسوف تشعر بخيبة الأمل. نادرا ما تتساقط الثلوج في العاصمة. لقد مررنا بأفضل الشهور لزيارة العاصمة هنا ، سواء كنت منجذبين إلى الطقس المشمس أو الاحتفالات. كانون الثاني تراجعت أشهر الشتاء في تبليسي ، خاصة خلال شهر يناير عندما احتفلت البلاد بالعام الجديد لمدة أسبوعين على الأقل. يتبع الجورجيون التقويم الأرثوذكسي ، لذا فإن السنة الجديدة هي صفقة أكبر بكثير من عيد الميلاد. وهم يحتفلون بعيد الميلاد في 7 يناير والسنة الجديدة الأرثوذكسية في 14 يناير. إذا كنت ترغب في تجربة كيف يحتفل السكان المحليون بهذه العطلة ، فإن الأسابيع الأولى من الشهر هي الوقت المثالي لزيارتك. علاوة على ذلك ، هناك موكب ديني كل عام في 7 يناير يدعى Alilo ، أين الناس سيرا على الأقدام من ساحة الثورة الثورة إلى كاتدرائية الثالوث المقدس. هطول الأمطار: 4 أيام درجة الحرارة: 41 درجة فهرنهايت (5 درجة مئوية) Alilo Procession في تبليسي | © Paata Vardanashvili / WikiCommons شهر فبراير فبراير لا تزال تستعد.
المشي عشرة آلاف خطوة كل يوم – تحديات وفوائد تبين البحوث أن المشي 10،000 خطوة في اليوم سوف يحسن من صحتك إلى حد كبير. ويمكنك من بناء القدرة على التحمل، وحرق السعرات الحرارية الزائدة ويعطيك قلب أكثر صحة. ما هو الشيئ العظيم جدا في المشي؟ يمكن أن يتم المشي في أي مكان تقريبا، في أي وقت، وفي أي طقس. كما انها وسيلة رائعة للحصول على أوليات الصحة ، ما يعني أنك يمكن أن تجعل المشي في روتينك اليومي. كيف يمكنني معرفة عدد الخطوات وأنا أخذ؟ الشخص العادي يمشي بين 3،000 و 4،000 خطوة يوميا، و 1،000 خطوة هي ما يعادل حوالي 10 دقيقة من المشي السريع. لمعرفة عدد الخطوات التي تتخذ في كل يوم لاباس بحساب جميع الخطى في أنحاء المنزل، عبر المكاتب، واثناء التسوق، إلى المدرسة أو الحديقة. قد تجد أنك تمشي تقريبا 10،000 خطوة يوميا، أو أن تمشي أقل مما كنت تعتقد. عشرة الاف خطوة كم ساعة البرمجة. وأيا كانت نتائجك ستكون مصدر تحفيز لك. كم عدد السعرات الحرارية وأنا حرق إذا أمشي 10،000 خطوة يوميا؟ ان الشخص الذي يكون عمره 45 كغ و يزن 70كغ يمكن أن يحرق حوالي 3،000 كيلوجول عن طريق المشي 10،000 خطوة بخفة وفقا لمؤسسة القلب البريطانية في ممارسة آلة حاسبة السعرات الحرارية.
ان القيام بمشي 1000 خطوة باليوم هو عمل صعب في يوم عمل مزدحم فكيف استطيع تنسيق ذلك؟ زيادة خطوات المشي هو أسهل مما كنت تعتقد. جرب هذه النصائح للحصول على المزيد من الخطوات في حياتك: النزول من الحافلة في وقت مبكر والسير في بقية الطريق الى المنزل أو العمل السير إلى المحطة بدلا من ركوب السيارة أو الحافلة القيام بالتسوق محليا إذا استطعت اصطحاب الاطفال إلى المدرسة سيرا على الاقدام ومهما كان الطقس القيام بالنزهات في الحدائق واصطحاب الاطفال أجد المشي مملا. فكيف يمكنني جعله أكثر متعة؟ يمكن ذلك بالعثور على شريك المشي بحيث يكون لديك شخص ما للتحدث اليه اثناء المشي الحصول على جهازMP3 والاستماع إلى المفضلة لديك خطط لعطلة نهاية الاسبوع الانضمام الى مجموعة المشي او المشي ضمن مجموعات كم من الوقت يمكنني الحفاظ على رياضة المشي؟ بقية حياتك! البقاء نشطا هو عادة صحية مدى الحياة. هل المشي 10 آلاف خطوة في اليوم مفيد؟ - YouTube. انه لشيء رائع للوقاية من زيادة الوزن، ورفع المزاج، وتقليل خطر الإصابة بمجموعة من الأمراض الخطيرة، مثل أمراض القلب. يستغرق بعض الوقت من النشاط المنتظم ليصبح عادة صحية، لذلك يجب ان تستمر، وسوف تصبح طبيعة ثانية. لتجد نفسك تستطيع ان تفعل اكثر من ذلك في عدة ايام ماذا لو لم استطيع المشي لبضعة أيام بسبب المرض أو العطلة؟ المشي هو شكل لطيف من التمارين الرياضية التي من السهل أن نعود إليها بعد الانقطاع.
هذا التحدي يتطلّب ساعة أو أكثر قليلاً بحسب سرعة تحريك القدمين. في اليوم الثاني، شعرت أن عضلات جسمي متعبة ومشنجة لكن ما إن بدأت بالخطوات شعرت بالارتياح. في اليوم الثالث، بدأت أعتاد على هذا التحدي وأصبح أسهل. في اليوم الرابع، قررت أن أقوم بـ10, 000 خطوة في مكاتب "جمالكِ" ونجحت في هذا الأمر. في اليوم الخامس والأخير، قمت بهذا التحدي في مكاتب "جمالكِ" أيضاً وأثناء العمل. تجربتي مع المشي: تحدّي الـ10 آلاف خطوة يومياً لمدّة 5 أيام – يوتيوب جمالكِ. نتيجة تجربتي مع المشي 10 آلاف خطوة يومياً لمدّة 5 أيام في اليوم الأول، لم يكن هناك نتائج ظاهرة بل شعرت بالتعب. في اليوم الثاني، بدأت أشعر بالنشاط أكثر فأكثر، وبدأ جسمي يعتاد على هذا التحدي لذا كنت أستمتع أكثر فأكثر مع مرور الأيام. في اليوم الثالث، شعرت بأن تشنجات المعدة خفّت كثيراً وبدأت أشعر بالارتياح جسدياً وصحياً. اليوم الرابع كان نهار النشاط والطاقة. شعرت بأنه لدي طاقة كبيرة، كما أنني كنت سعيدة وتغيّر مزاجي جداً. في اليوم الخامس والأخير، صعدت على الميزان والنتيجة كانت خسارة ½ كيلوغرام من وزني. هذا الأمر متوقّع كون الفترة الزمنية لهذا التحدي قصيرة جداً، كما أنني شعرت بالنشاط والطاقة طيلة اليوم. فوائد المشي يومياً المشي يساهم في تقليل الوزن، من خلال حرق السعرات الحرارية والتخلّص من الدهون المتراكمة في البطن والأرداف بشكل خاصّ.