ii. زيادة وسائل الراحة في المنزل: بعض وسائل الراحة لا يمكن أن تختفي من التصميم الداخلي وتتطور مع التطورات التكنولوجية على مر السنين، مثلاً الأرضيات الساخنة والرفوف الساخنة لتنشيف المناشف والفوط، وغيرها من وسائل الرفاهية التي ستزداد في المنازل مع مرور الأيام والسنين. iii. الحفاظ على الطاقة: الاستدامة هي الاتجاه الأهم في نهضة العمارة والديكور الداخلي، المنازل الصحية الموفرة للطاقة تنتشر بسبب مشاكل الاحتباس الحراري وانخفاض احتياطي الوقود في العالم ستصبح جميع المنازل تعمل على توفير الطاقة والخطوة الأحدث هي تجديدها عبر استغلال نور الشمس والرياح والحركة وغيرها من الطاقات المتجددة، أيضاً إعادة تدوير بعض المنتجات التي تقبل إعادة التدوير مثل الخشب والورق. iv. الألوان: لا يفضل الخبراء اختيار لون واحد يكون مفضلاً في المستقبل، ولكن نصيحة سريعة لمعرفة لون كل موسم وكل سنة هي الذهاب إلى متاجر بيع المناشف وأغطية الأسرة ستكتشف هناك لون الموسم بسرعة وسهولة ودقة أكثر من ذهابك إلى متجر لبيع الدهانات.. يبقى أن نشير إلى أن التكنولوجيا ستحتل مكانة كبيرة في منازل المستقبل وستسيطر على الديكور الداخلي بجميع ما فيه من إنارة وغيرها من الوظائف الأخرى، لقد تدخلت بشكل كبير في التصميم الداخلي لبعض المنازل هذه الأيام لكن انتشارها سيزداد بمرور السنين لتدخل جميع المنازل.
للتصميم الداخلي فلسفة معينة في الكشف عن الشخصية والمساهمة في علاجها وسحب الطاقة السلبية منها نتاج الضغوطات التي يعانيها الكثيرون في حياتهم، أظهرت دراسات أن الإنسان يبحث من خلال الديكور تغيير نمط حياته للأفضل بما يلامس شعوره وإحساسه الداخلي، ودخول التكنولوجيا والأفكار الحديثة في المجتمع أدت إلى جملة من التغيرات الطفيفة والعميقة التي أحدثت انقلابات في التصميم الداخلي وفي الذوق العام للإنسان أيضاً. سواء أكنت تدرك ذلك أم لا هناك أسلوب مفضل للتصميم الداخلي لكل شخص كما هو الحال في الملابس، لون مفضل أو نوع قماش أو مظهر معين، أيضاً في الديكور يفضل الشخص نمطاً عن باقي الأنماط لسبب يعرفه أو يجهله حتى! الموديرن مثلاً أو الكلاسيكي أو الريفي وغيرهم.. اليوم هناك طرز مميزة ومفضلة من قبل الجميع وتعد الأكثر شعبية اليوم، وذلك لأنها تتطلب أثاثاً أقل أي أنها تساعد في حالة المنازل الضيقة والصغيرة التي نعيش فيها هذه الأيام، مع أن بعضهم يعتبرها باردة وغير مريحة. الطرز الثلاثة هي: 1. الطراز المعاصر: يشمل خطوطاً نظيفة وأشكالاً هندسية مع القليل من الزخارف، التأكيد على أهمية الفراغ الداخلي، الأثاث أقل، منجّداً بطريقة صلبة لتتوازن مع الأقمشة المنسوجة بألوان محايدة 2.
الطراز الحديث: ظهر هذا الطراز من حركة باوهاوس وهي مدرسة معمارية تأسست في ألمانيا، أحد أهم أفكارها أن الشكل يتبع الوظيفة، هذا الطراز ذو خطوط نظيفة وبسيطة وهي السمة التي تميزه عن غيره، الألوان محايدة أبيض وأسود، هناك القليل من الاكسسوارات المضافة بشكل بسيط. 3. التبسيطية: هذا الطراز يستخدم الضوء الطبيعي لإنارة الفراغات، الألوان الباردة من أبيض وأزرق هي الألوان التي تميزه، الإضاءة هي العنصر الأساسي فهو يركز على ذلك مع الحد الأدنى من الأثاث المستخدم في الفراغ، مثلاً الخزائن الضرورية في الغرفة سيتم إخفاؤها في الجدران وإخفاء العناصر الوظيفية الأخرى قدر الإمكان. في التصميم الداخلي مستقبلاً يتوقع الخبراء أن يتحول نحو التصميم الانتقالي، الطراز هو محطة بين التقليدي والمعاصر، مع التركيز على إدخال المعادن والمزيد من التركيز على استخدام جميع التقنيات لتحويل المنزل إلى منزل صحي بمساعدة أجهزة تنقية الهواء والقضاء على التلوث. يسميها الخبراء الثمانية العظيمة، وهي ثمانية نقاط سوف يتميز بها التصميم الداخلي في المستقبل: i. نحو منزل صحي: هذا الاتجاه هو الأحدث والأهم في تصميم المنزل داخلياً وحتى خارجياً، المنازل الصحية لها أهمية كبيرة في تغيير الناس وحياتهم نحو الأفضل وتحسين بيئاتهم، سواء في التشطيبات النهائية أو في استخدامات الخشب المعالج أو تركيب أنظمة تنقية الهواء، سيصبح المرحاض الذي يعمل بدون لمس وغيره من التقنيات الحديثة التي تسهل حياة أكثر نظافة وصحية متوفرة في جميع المنازل.
إلا أنها اختارت تجاهل هذه الانتقادات، وصرحت بأنهم سعداء للغاية وعلاقتهم تسير على ما يرام. ورغم ذلك، انتهت هذه العلاقة في وقت قصير، حيث استمرت لمدة شهرين فقط. هاندا ارتشيل على وشك الزواج كان الممثل والمغني مراد دالكيليتش هو حبيب هاندا التالي، بعد انفصاله عن حبيبته الممثلة ميرفي بولغور التي اشتهرت بدور السلطانة نور بانو في المسلسل التاريخي حريم السلطان. ورغم أن علاقتهم كانت قد تطورت إلى مرحلة التخطيط للزواج، إلا أن الثنائي فاجئ الجمهور بخبر الانفصال. رفض الثنائي التصريح بأسباب الانفصال، إلا أن البعض زعم أن السبب هو رفض هاندا للإنجاب في بداية الزواج. قصة الحب بين هاندا ارتشيل وكرم بورسين تشارك الثنائي بطولة مسلسل "أنت أطرق بابي"، ويبدو أن قصة الحب الخيالية في المسلسل قد أصبحت حقيقية. أنكر الثنائي وجود علاقة بينهما لفترة، وتوقع البعض أنها لعبة دعائية للترويج للمسلسل. إلا أنه سرعان ما فضحت عيون كرم بورسين مشاعره تجاه شريكته الجميلة، فقد أصبح من الواضح للعيان أنه واقع في حبها. كم وزن هاندا ارتشيل - إسألنا. فاجئ الثنائي معجبيهم بصورهم في جزر المالديف، بعد انتهاء الموسم الأول من المسلسل. أعلن بعدها كرم بورسين وهاندا ارتشيل عن علاقتهما العاطفية، وشوهدا جنبًا إلى جنب لأكثر من مرة.
مع العلم ان السلطات الخضراء، تكون مكونة من الخضروات الورقية الخضراء، مع صلصة احامض وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. - ان هاندا ارتشيل امتنعت في حميتها الغذائية عن تناول الكربوهيدرات والسكريات. - كما وقد حرصت الممثلة التركية هاندا ارتشيل على تناول التفاح الأخضر، أي تفاحتين في اليوم كوجبتين خفيفتين. وهذا ما ساعدها على ملىء معدتها وقلل من شعورها بالجوع بين الوجبات. كما وانه قد عمل على تنشيط حركة الأمعاء ومنع إصابتها بالإمساط طيلة فترة الحمية. قائمة المسلسلات التي شاركت فيها هاندا ارتشيل التركية | محمود حسونة. - وقد قسّمت الممثلة التركية وجباتها إلى 6 وجبات صغيرة، أي أضافت واحدة خفيفة بعد وجبة العشاء. وهذا ما ساعدها اكثر على زيادة التمثيل الغذائي وحرق المزيد من الدهون. - إن هاندا ارتشيل، وتزامناً مع اتباع هذه الحمية، تمارس رياضة البيلاتس لمدة ساعة يومياً. لقراءة المزيد عن تنحيف الجسم إضغطوا على الروابط التالية:
نقلت وسائل الإعلام التركية صباح اليوم الأربعاء، أخبارا تتعلق باستياء الممثلة التركية، هانده إرتشيل، الشهيرة باسم "سيلين" من خدودها، وأنها أجرت بها عملية تجميل. عملية تصغير وقال موقع "acunn" التركي إن الجميلة هانده إرتشيل اضطرت مؤخرا للذهاب إلى طبيب التجميل من أجل خدودها، حيث طلبت إجراء عملية تصغير لهما. وتقول هانده إرتشيل إن خدودها كبيرة جدا، وأنها تظهر كبيرة على الشاشة، وتظهر كبيرة كذلك بالنسبة لشكل وجهها الصغير، لذلك اضطرت لإجراء عملية تجميل لتصغيرهما. وأوضح الموقع التركي أن هانده إرتشيل لم تكتف بتصغير خدودها، بل قامت أيضا بعملية حقن للشفاه لتكبيرها. وفي سياق منفصل فإن هانده إرتشيل بدأت علاقة عاطفية منذ عدة أيام مع المطرب مراد دالكيتش وهو طليق الممثلة مرفي بولغور الشهيرة باسم "السلطانة نوربانو". و هانده إرتشيل انتقلت للعيش مع حبيبها الجديد مراد دالكيتش في الفيلا الخاصة به في منطقة "تشوبوكلو" باسطنبول. وكانت الجميلة هانده إرتشيل فشلت في الحب مؤخرا وأعلنت انفصالها عن حبيبها رجل الأعمال التركي محمد دينتشلار. وزن هاندا ارتشيل انستا. وأوضحت هانده إرتشيل أنها لا تحب الحديث كثيرا عن حياتها الشخصية في الإعلام، إلا أنها قررت وضع النقاط على الحروف والاعتراف بانفصالها عن حبيبها.
بدأت الممثلة التركية، هانده إرتشيل ، الشهيرة باسم "سيلين" في ريجيم قاسي من أجل إنقاص وزنها الذي وصل إلى 60 كيلوجرامات، وهو ما يعتبر كارثة بالنسبة إليها. ريجيم قاسي وقال موقع "temiz" التركي إن الجميلة هانده إرتشيل زاد وزنها خلال الأيام الماضية إلى 60 كيلوجرامات، وهي لا تزال بعمر الـ23، لذلك قررت الخضوغ لريجيم قاسي لإنقاص وزنها. وأوضح الموقع التركي أن هانده إرتشيل تقوم حاليا بممارسة تمارين البيلاتس، فضلا عن حرصها على تناول المياه بشكل دائم طوال اليوم. كما تقوم هانده إرتشيل بتناول التفاح الأخضر بين الوجبات الغذائية، والابتعاد بشكل تام عن السكريات والكربوهيدرات. وفي سياق منفصل تطل هانده إرتشيل حاليا على جماهيرها من خلال مسلسل "اللؤلؤ الأسود" الذي يشارك في بطولته الوسيم التركي، تولجهان سايشمان. وزن هاندا ارتشيل الحالي Archives - حل كلمات. وكانت هانده إرتشيل حديث وسائل الإعلام التركية مؤخرا بعد نشر خبر عن وجود علاقة تجمعها بالتركي، محمد دينتشارلر، وهو صديق حبيبها السابق الممثل، مارت أكين دايماز. هانده ارتشيل في سطور هانده ارتشيل من مواليد عام 1993، في محافظة باليق أسير التركية، تخرجت من جامعة معمار سنان للفنون الجميلة، بدأت حياتها الفنية عام 2014، من خلال مسلسل "الجامعة المجنونة" ، أما شهرتها الحقيية حصلت عليها من خلال تجسيدها دور " سيلين " في مسلسل "بنات الشمس" عام 2015.
لم تنسَ الممثلة التركية إدخال مُختلف أنواع السلطة الى نظامها الغذائي لأنها غنية بالألياف وتساعد على كبح الجوع وتقليل الشهية. وبالإضافة الى هذا، إمتنعت عن تناول الأطعمة الغنية بالسكر والكربوهيدرات وإستبدلتها بالتفاح الأخضر كـ"سناك" بين الوجبات الأساسية. لم تكتفي هاندا بهذه الخطوات وحسب، بل هي قامت بتقسيم وجباتها الى 6 حصص مما ساعدها على زيادة التمثيل الغذائي وحرق الدهون بشكل أسرع. التمارين الرياضية جزء من مشوار النحافة ولأن التمارين الرياضية هي نصف مشوار خسارة الوزن، حرصت هاندا على جعل التمارين الرياضية كجزء من روتينها اليومي وبدأت بتمارين البيلاتس لساعة في اليوم. ولأن عشقها للبحر والسباحة كبير جداً وهذا ما تظهره على حسابها الخاص على إنستغرام، تمارس هاندا السباحة منذ بداية فصل الصيف وتختار الذهاب الى البحر كي تُمارس هوايتها المُفضلة التي لعبت دور كبير في إنقاص وزنها! وزن هاندا ارتشيل انستقرام. من يُتابع هاندا على إنستغرام يرى أن قصة الحب التي تعيشها في مسلسل "أنت اطرق بابي" تحولت الى قصة حقيقية تعيشها بسعادة مع المُمثل كرم بروسين الذي أمضت معه الإجازة الصيفية في جزر المالديف وشاركت مع مُتابعيها الصور التي تجمعهما سوياً، فهل ستتحول قصة الحب هذه الى زواج كغيرها من مُمثلي الدراما التركية؟ وكانت هاندا ارتشيل قد توجّت كملكة جمال اذربيجان في عام 2012، ومن عالم الجمال، إنتقلت إلى التمثيل حيث أطلت للمرة الأولى كممثلة في مسلسل "المدرسة المجنونة" وإستكملت مسيرتها لتظهر في المسلسل الذي طبع إسمها وشكلها في ذهن الجميع وهو "بنات الشمس" الذي مثلت به دور سيلين الفتاة البالغة من العمر 17 عاماً
لكن من جهة أخرى، انتقادات عدّة طالت وزنها الزائد ووجهها الممتلىء والتعليقات السلبية ازدادت أكثر فأكثر حول وزنها الزائد في العام 2017 وتحديداً عند تصويرها لأحد الإعلانات، ازدادت الإنتقادات حول وزنها الممتلىء الذي منعها من أداء الرقصة بطريقة محترفة. هذا الأمر دفع هاندا ارتشيل إلى حذف الفيديو من حسابها على انستقرام. عندها، قرّرت أن تبدأ مرحلة جديدة من حياتها لجأت إلى بعض العمليات التجميلية في ملامح وجهها وخصوصاً تحديد الفك وتطويله من أجل التخلّص من وجهها الدائري، ممّا جعل وجهها يبدو أنحف ممّا كان عليه. كذلك، قامت ببعض التعديلات الإضافية الجمالية في وجهها والصور خير دليل على ذلك كما اتّبعت نظاماً غذائياً قاسياً من أجل إنقاص وزنها الذي وصل إلى 60 كلغ، ابتعدت نهائياً عن المأكولات الغنية بالكربوهيدرات والسكريات ولجأت إلى الأطعمة الصحية. كما حرصت على شرب ليترين من المياه يومياً. في طبيعة الحال، إن إنقاص الوزن بدا على وجهها وذلك إلى جانب التعديلات التجميلية التي قامت بها. أكملت رحلة إنقاص وزنها من خلال الرياضة لجأت هاندا ارتشيل إلى ممارسة اليوغا والمشي بانتظام، ما ساعدها في حرق الدهون وخسارة الكيلوغرامات الزائدة.