فوائد الشمام كثيرة ويرجع ذالك لاحتوائة علي قيمة غذائية عالية والالياف الغذائية والدهون والبروتينات وكذلك بعض العناصر الهامة التي تعزز من صحة الجسم والشعر والبشرة كما يعد مفيدا للغاية لتعزيز صحة المرأة الحامل والجنس. كما يعد الشمام إحدى الفواكه الصيفية اللذيذة التى يقبل الكثير من الأشخاص على شرائها في الصيف نظرا لطعمه الرائع وفوائده الكثيرة فهو يساهم في إنعاش الجسم وترطيبه و إمداده بالسوائل اللازمة للوقاية من الإصابة بالجفاف ، وهناك المزيد من الفوائد التي يمكنك التعرف عليها من خلال هذه المقالة من الفوائد السبع. ما هي فوائد الشمام ؟ يقي من خطر الإصابة بأنواع السرطانات المختلفة، وذلك بسبب إحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. يعزز من صحة الجهاز المناعي من خلال تحفيز الجسم لإنتاج كرات الدم البيضاء التي تعمل على قتل الفيروسات. يساهم في التخلص من نزلات البرد الشديدة والإنفلونزا، وذلك بسبب إحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي. يعمل علي ضبط مستوي السكر في الدم من خلال تحسينه لعملية الأيض لذلك فالشمام يعد مفيدا لمرضى السكري. يحد الشمام من الالتهابات كما يساهم في علاج التهابات المفاصل والعظام، وذلك بسبب إحتوائه على مادة الكولين.
فوائد الشمام للمناعة يعزز الشمام قوة المناعة، وذلك من خلال قيامه بتحفيز الجسم على إنتاج عدد كبير من كرات الدم البيضاء والتي تساهم وبشكل فعال في القضاء على الفيروسات والميكروبات الضارة الموجودة في الجسم ويرجع الفضل في ذلك إلى احتواء الشمام على نسبة كبيرة من فيتامين سي. تنظيم ضغط الدم يعمل الشمام على ضبط ضغط الدم حيث يساهم في خفض مستوى الضغط المرتفع كما يقي من خطر الإصابة بأمراض القلب والضغط المرتفع، وذلك بسبب إحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم والقليل من الصوديوم. فوائد البطيخ تعرف علي اهم 10 فوائد صحية للبطيخ تعرف علي فوائد عصير الشمام يساعد في التخلص من التوتر والقلق والشعور بالاسترخاء بسبب احتوائه على عنصر البوتاسيوم الذي يزيد من إفراز الأوكسجين في الدم. يعزز من صحة العين بسبب إحتوائه على نسبة عالية من الكاروتينات وفيتامين سي كما يقي من الإصابة بإعتام عدسة العين. يقي من الإصابة بالإمساك كما يعمل علي تليين حركة المعدة والأمعاء، وذلك بسبب إحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية. يقي الجلد من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة كما يعزز نمو الخلايا ويعالج الإلتهابات والإحمرار. ما هي فوائد الشمام للحامل يحمي الطفل من خطر الإصابة بالعيوب الخلقية، والتشوهات بسبب احتوائه على حمض الفوليك.
وقد نشر الموقع الطبي الأمريكي "ميديكال نيوز توداي" تقريرا يؤكد أن فوائد الشمام تتمثل في احتوائه على نسبة مياه عالية تساهم في ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف، كما أنه يحد من خطر الإصابة بمرض الضمور البقعي الذي يأتي مع تقدم السن لاحتوائه على مضاد الأكسدة "zeaxanthin"، وهذا المرض من شأنه أن يصيب العين، كما أنه يقلل من الإصابة بمرض الربو وحساسية الصدر، بالإضافة إلى كونه يحد من التهابات الجسم نظرا لاحتوائه على تركيزات عالية من عنصر الكولين. اقرأ/ي أيضًا| فوائد مذهلة للأفوكادو... تعرفوا عليها وأضاف التقرير: "لابد من غسل الشمام جيدا قبل تقطيعه بالسكين حتى نقلل فرص الإصابة بالبكتيريا الخطيرة "سالمونيلا"، كما يجب على المرضى الذين يتناولون عقار القلب والضغط الذي ينتمي إلى فئة مثبطات البيتا beta blocker مثل دواء أتينولول، الحد من تناول الشمام، لأن كلا من الدواء والفاكهة الشهيرة يرفعان مستويات البوتاسيوم بشكل ملحوظ في الدم، كما يجب على مرضى الكلى تناول الشمام بشكل متوازن لتجنب الضرر الناجم عن مستويات البوتاسيوم العالية.
فوائد الشمام للعضلات يحتوي على مادة الكولين وهي مضاد التهاب قوي وهذه المادة مهمة جداً لحركة العضلات حيث يساعد الشمام في تقوية العضلات والتخلص من الشد العضلي لدى الرياضيين. فوائد الشمام للسكري يحد من خطر الإصابة بمرض السكري لأنه يحوي على ألياف ويعمل الشمام على زيادة مستقبلات الأنسولين في الدمّ، مما يؤدي إلى استقرار نسبة السكر فيه.
في شهر رمضان يقوم المسلمين بالصيام لساعات طويلة، وأشارت التقرير إلى أن الصيام في شهر رمضان يعود بفائدة عظيمة على جسم الإنسان، حيث أن الصيام يساعد المعدة والقولون على استرجاع حيويتهم مرة أخرى في الشهر الكريم. ووجدت دراسة حديثة، أن الصيام يؤثر على الدهون، حيث أن الصيام يعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، مما قد يمنع الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والأمراض الأخرى، وذلك بحسب موقع clevelandclinicabudhabi. وأشارت التقرير إلى أن الصيام يمنح نمط حياتك والجهاز الهضمي انعطافًا إيجابيًا، وذلك عندما يعتاد جسمك على تناول كميات أقل من الطعام، حيث يحصل الجهاز الهضمي على فرصة للراحة وتنكمش معدتك تدريجيًا في الحجم، وهذا يقلل من شهيتك ، ويمكن أن تستمر النتائج لفترة أطول من العديد من الأنظمة الغذائية الشائعة. ويساعد الصيام على تنظيف الجسم من السموم الضارة التي قد تكون موجودة في رواسب الدهون، يمكن أن يكون الصيام وسيلة "للشحن الفائق" للدماغ ، وزيادة نمو وتطور خلايا دماغية جديدة ، وبالتالي يساعد على زيادة نسبة التركيز عند الأفراد وتظهر الدراسات أيضًا أن الصيام يمكن أن يجعل الدماغ أكثر مرونة تجاه الإجهاد ، وأكثر قدرة على التكيف مع التغيير ، ويمكن أن يحسن الحالة المزاجية والذاكرة وحتى القدرة على التعلم.
ثمة قائمة طويلة من عوامل الخطر التي قد تؤدي للإصابة بفشل القلب، إلا أن هناك مشكلات أكثر شيوعاً ينبغي معرفتها: مرض الشريان التاجي والنوبة القلبية. ارتفاع ضغط الدم. اعتلال صمامات القلب. التهاب عضلة القلب. عيوب القلب الخلقية (التي يولد بها المرء). اضطراب نظم القلب. الأمراض المزمنة، مثل السكري وانقطاع النفس أثناء النوم. بعض أنواع العدوى الفيروسية، مثل فيروس العوز المناعي البشري. التدخين أو تعاطي التبغ. استهلاك الكحول بكميات كبيرة. داء السكري. فرط نشاط أو خمول الغدة الدرقية. أشكال حادة من فقر الدم. مراجعة Acer Iconia One 7 B1-730. بعض علاجات السرطان، مثل العلاج الكيميائي. الحمل. ما هي أعراض فشل القلب؟ توجد مراحل متنوعة لفشل القلب، وكل مرحلة تظهر بطريقة تختلف من شخص لآخر. على سبيل المثال، تشير المرحلة الأولى إلى وجود عوامل خطر الإصابة بالفشل القلبي رغم عدم ظهورها، بينما تعني المرحلة الرابعة (وهي المرحلة الأخيرة) ملاحظة ظهور أعراض فشل القلب حتى عندما تستريح. وهناك أيضاً فشل قلبي حاد (مما يعني أنه يبدأ فجأة) أو فشل قلبي مزمن (أي أنه يتطور مع مرور الوقت ويستمر). بدورها تقول طبيبة القلب واختصاصية فشل القلب جويس والد لموقع Self: "يمكن علاج فشل القلب المزمن، وربما لا تلاحظ أي أعراض إلا إذا كانت مشكلة حادة".
يشير ألم الصدر أيضاً إلى مرض يصيب الشريان التاجي ويرتبط بفشل القلب، وهي حالة تضيق فيها الشرايين للغاية أو تكون في حالة انسداد كلي، مما يؤدي أحياناً إلى نوبة قلبية، وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. علاج فشل القلب صمَّمُ علاج فشل القلب كي يقلل بدرجة دراماتيكية الأعراض أو يمنعها، وعلى أمل أن يمنع حدوث أي مضاعفات محتملة مثل تعرض الكلى أو الكبد للضرر، وذلك وفقاً للدكتورة جويس. في المراحل المبكرة، يكمن جوهر العلاج في أدوية محددة تستطيع المساعدة في استرخاء الأوعية الدموية، وخفض ضغط الدم، وتحسين الدورة الدموية، وخفض الضغط الذي يتعرض له القلب. تساعد أدوية أخرى في إخراج السوائل الزائدة كي تمنع تراكمها في الجسم. أبل تقدم برنامج إصلاح مجانى لساعة Apple Watch. وتذكر مجموعة مايو كلينك البحثية والطبية باستخدام أدوية للمساعدة على تقوية تقلصات عضلة القلب لضخ الدم بطريقة أكثر نجاعة إذا تطورت حالة فشل القلب إلى مراحل متقدمة. المصدر: عربي بوست —
ولا يمدد برنامج أبل العالمي هذا تغطية الضمان القياسية لساعة أبل Watch الخاصة بك، ويغطي البرنامج أبل Watch Series 6 المؤهلة لمدة عامين بعد البيع بالتجزئة الأول للوحدة. التفاصيل من المصدر - اضغط هنا كانت هذه تفاصيل أبل تقدم برنامج إصلاح مجانى لساعة Apple Watch نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اليوم السابع وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. ساعة ابل وردي وردي. مصدر الخبر: اليوم السابع علوم وتكنولوجيا مصر قبل 10 ساعة و 56 دقيقة 54 تكنولوجيا اليوم
5 مليار دولار أمريكي طبقا "لمجلة فوربس، وهي في المرتبة الرابعة في قائمة أكبر الشركات الناشئة في مجال التكنولوجيا في العالم وتبلغ قيمتها أكثر من 46 مليار دولار أمريكي. واحتلت المرتبة 468 في قائمة فورتشن جلوبال 500 لعام 2019، والمرتبة 422 في عام 2020، وبلغت شحنات هواتفها المحمولة 125 مليون وحدة في 2019 في المرتبة الرابعة عالميًا.
logPageView(); (adsbygoogle = bygoogle || [])({}); عزيزي الزائر لقد قرأت خبر ابل تعلن عن بدء برنامج إصلاح مجاني لبعض من وحدات ساعة Series 6 في موقع المكلا نت ولقد تم نشر الخبر من موقع بوابة المتميز وتقع مَسْؤُوليَّة صحة الخبر من عدمه على عاتقهم ويمكنك مشاهدة مصدر الخبر الأصلي من الرابط التالي بوابة المتميز كاتب ومحرر صحفي وتقني.