سرايا - تبدأ وحدة تنسيق القبول الموحد التابعة لمجلس التعليم العالي في وزارة التعليم العالي والبحث العلمي باستقبال طلبات الالتحاق الإلكترونية في الجامعات الأردنية الرسمية اعتباراً من الثلاثاء. ويستمر تقديم الطلبات حتى الثانيـة عشرة ليلاً من الثلاثاء 25 آب/أغسطس عبر الموقع الالكتروني للوحدة. وذكرت الوحدة في بيان، أن الطالب الأردني (الحاصل على معدل 65% فأكثر فقط) يدفع رسم تقديم طلب الالتحاق في الجامعات الأردنية الرسمية والبالغ قيمته (15) ديناراً أردنياً، باستخدام آلية الدفع الالكتروني عن طريق "خدمة تسديد الفواتير من البنك المركزي الأردني" إي-فواتيركم. تقديم الجامعات الموحد للطلاب. ويستقبل الطالب رسالة نصية عبر هاتفه الخلوي تحتوي على رمز المستخدم (UserID) والرمز السري (Password) الضروريان للدخول إلى برمجية تقديم طلب الالتحاق. وأوضحت أن الخدمة متوفرة عبر قنوات الدفع التي تطبق خدمة إي-فواتيركم. وطلبت الوحدة من الطلبة الدخول إلى الموقع الإلكتروني لوحدة تنسيق القبول الموحد، للاطلاع على أقسامه وصفحاته مثل: البيانات التفصيلية للتخصصات المتاحة في الجامعات الأردنية الرسمية، ووضع هذه التخصصات من حيث كونها راكدة أو مشبعة أو مطلوبة، وشروط الالتحاق بها، ورسومها، والسياسة العامة للقبول في الجامعات الرسمية، وآلية شراء طلب الالتحاق، ودليل تقديم طلب الالتحاق.
وقالت الوحدة إنه يتوجب على جميع الطلبة الحاصلين على شهادة الدراسة الثانوية العامة الأجنبية من داخل أو خارج الأردن (بريطانية، أمريكية، بكالوريا،… إلخ)، تقديم طلباتهم خلال الفترة المحددة أعلاه سواءً حصلوا على شهادة المعادلة أم لا، وفي حال عدم حصولهم عليها يجري إدخال المعدل المتوقع، ثم تحميل صورة عن شهادة المعادلة الصادرة عن وزارة التربية والتعليم الأردنية حتى يجري اعتماد طلبات التحاقهم بعد تدقيقها. وبخصوص المكرمة الملكية السامية، بينت أنه على جميع الطلبة المستفيدين من احدى المكرمات الملكية السامية المنصوص عليها في السياسة العامة لقبول الطلبة ضرورة تقديم طلب إلكتروني لوحدة تنسيق القبول الموحد حتى يتمكن من الاستفادة منها، علماً بأن تقديم طلب الاستفادة من المكرمة الملكية السامية لأبناء العاملين والمتقاعدين العسكريين في القوات المسلحة والأجهزة الأمنية الأخرى (مكرمة الجيش) أصبح إلكترونياً من خلال الموقع الإلكتروني لمديرية التربية والتعليم والثقافة العسكرية من خلال الرابط الآتي: ().
4. تنفيذاً لقرارات مجلس التعليم العالي فإن عملية قبول طلبة الدورة التكميلية (2021) النظاميين (المحققين لمتطلبات النجاح لأول مرة)، أو المعيدين (طلبة رفع المعدل) ستكون وفقا للحدود الدنيا لمعدلات القبول التنافسية للطلبة النظاميين في الدورة الصيفية الماضية (2021)، علماً بأن مجلس التعليم العالي خصص للطلبة المعيدين (طلبة رفع المعدل) (10%) من المقاعد يتنافسون عليها فيما بينهم. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
عمان – تبدأ وحدة تنسيق القبول الموحد، اليوم الخميس، استقبال طلبات الالتحاق الإلكترونية في الجامعات الأردنية الرسمية اعتباراً من صباح يوم غد الخميس وحتى الساعة الثانيـة عشرة ليلاً من يوم السبت الموافق 28/8/2021، وذلك من خلال الموقع الإلكتروني للوحدة (). وبينت الوحدة، أنه بإمكان الطالب الأردني الحاصل على معدل 65 بالمئة فأكثر الدخول إلى الموقع الإلكتروني المشار إليه أعلاه وتقديم طلب الالتحاق وتخزين الخيارات، وبعد ذلك يقوم بدفع رسم تقديم طلب الالتحاق في الجامعات الأردنية الرسمية والبالغ قيمته 15 ديناراً أردنياً، باستخدام آلية الدفع الالكتروني عن طريق "خدمة تسديد الفواتير من البنك المركزي الأردني" إي-فواتيركم، حيث يكون رقم الدفع الإلكتروني هو الرقم الوطني للطالب. وأشارت إلى أن هذه الخدمة متوفرة من خلال قنوات الدفع التي تطبق هذه الخدمة، ومنها: مكاتب البريد الأردني المنتشرة في جميع أنحاء المملكة، الحساب البنكي الشخصي على الانترنت، فروع البنوك الأردنية وأجهزة الصراف الآلي التابعة لها، محلات الصرافة المعتمدة. ووجهت الوحدة في بيانها، الطلبة إلى ضرورة الدخول إلى الموقع الالكتروني لوحدة تنسيق القبول الموحد من خلال الرابط أعلاه، بهدف الاطلاع على أقسامه وصفحاته مثل: البيانات التفصيلية للتخصصات المتاحة في الجامعات الأردنية الرسمية، ووضع هذه التخصصات من حيث كونها راكدة أو مشبعة أو مطلوبة، وشروط الالتحاق بها، ورسومها، والسياسة العامة للقبول في الجامعات الرسمية، وآلية تسديد رسم طلب الالتحاق، ونصائح وإرشادات للطلبة المتقدمين، إضافةً إلى الأسئلة الأكثر تكراراً، ومعدلات القبول التنافسي للأعوام الخمسة السابقة (بهدف الاسترشاد بها فقط)، وذلك للاستفادة من هذه المعلومات، ومساعدتهم في تقديم طلب الالتحاق الإلكتروني.
للحصول على أفضل النتائج ، يمكنك وضع جهاز تنقية الهواء بجوار سريرك لتنظيف الهواء أثناء النوم. عند اختيار طريقة تنظيف الهواء الداخلي ، يوصى باستخدام منظف هواء محمول لتنظيف الهواء في غرفة فردية ، وكذلك تغيير وتحديث مرشحات الهواء بانتظام حسب الحاجة في أنظمة التدفئة وتكييف الهواء. تمتص الحبوب هناك العديد من المستحلبات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي يمكن استخدامها لعلاج التهاب الحلق. شرب البارد والتهاب الحلق بسرعة. يوصى باستخدام المستحلبات التي تحتوي على سيباكول كمكون رئيسي ، لكن مستحلبات المنثول ، مثل قطرات السعال في هول ، فعالة أيضًا في تهدئة التهاب الحلق. وبالطبع ، تعتبر المستحلبات التي تحتوي على العسل أيضًا خيارًا شائعًا. تناول الأطعمة اللينة توصي جمعية السرطان الأمريكية (ACS) باختيار الأطعمة اللينة والرطبة وسهلة البلع وتجنب الأطعمة الجافة أو المقرمشة أو السكرية أو المالحة أو الحارة ، لأنها يمكن أن تزيد من تهيج الحلق. الأطعمة التالية سهلة الأكل ويمكن أن تخفف من التهاب الحلق: سموثي أو سموثي بوظة الحساء بطاطس مهروسة معكرونة و جبن زبادي بيض دقيق الشوفان والحبوب المطبوخة الأخرى أرح صوتك غالبًا ما يكون التهاب الحلق مصحوبًا بالتهاب الحنجرة أو بحة في الصوت أو تغيير في طريقة نطق صوتك.
أثناء ممارسة الرياضة ترتفع درجة حرارة الجسم وترتفع نسبة الجفاف بسبب فقدان السوائل عن طريق التعرق ، وعند تناول الماء البارد فإنه يخفض من درجة حرارة الجسم ويرطب الجسم بعمق، مما يتيح للذين يمارسون تمارين القوة أو التحمل من إطالة مدة ممارسة التمارين دون ارتفاع درجة حرارة الجسم، ومن المرجح أنه لا توجد أضرار شرب الماء البارد بعد الجري كذلك، نظرًا لأنه العلاج الأمثل للجفاف. مخاطر شرب الماء البارد بعد الأكل الساخن بغض النظر عن فوائد الماء البارد في بعض الأوقات، مثل وقت ممارسة الرياضة وما بعدها، فهناك مخاطر عديدة قد تحدث إذا تناولت الماء البارد بعد الطعام الساخن، وقد تصل إلى الإصابة بالأمراض المزمنة، حيث أثبتت الدراسات أنه قد يسبب ضمورًا في عضلات المعدة بعد ما تكون على أتم استعدادها لهضم الطعام المتناول، فيصعب هضمه ويصعب التخلص منه أيضًا، لتظهر مشكلات عديدة، مثل: انتفاخ البطن والإمساك، وقد يصل الأمر إلى الإصابة بسرطان الأمعاء، نتيجة التصاق الدهون في جدارها. في النهاية، تتعدد أضرار شرب الماء البارد في حالات مختلفة، وقد تناولناها بالشرح في هذا المقال، ولكن يجب أن ننوه إلى أن الماء البارد المقصود هو الماء المثلج، الذي يحب معظم الناس شربه خلال فصل الصيف، ولكي تتفادى أضرار الماء البارد يمكنك إخراج زجاجة الماء من الثلاجة لعدة دقائق قبل تناوله، أو معادلة الماء البارد بإضافة نصف كوب من ماء الصنبور إليه، وهنا لا يعتبر الماء البارد مضرًا.
في بعض الأحيان، إذا كنت مصابا بارتفاع الحرارة أيضا، فقد يتسبب ذلك في حدوث جفاف، مما يؤدي لاحقا إلى حدوث الصداع، لذلك حافظ على رطوبة الجسم بالكثير من السوائل وكذلك مسكنات الألم المضادّة، أو أي أدوية تفتح الجيوب الأنفية. 3. سيلان أو انسداد الأنف بينما يحارب جسمك البرد، فإنه ينتج مخاطا أنفيا زائدا مما يؤدي إلى أن تصبح الممرات الأنفية متهيجة وملتهبة، شرب الكثير من السوائل سيساعد على تخفيف المخاط وتصريفه بشكل أسرع، وكذلك استخدام المرطب لزيادة رطوبة الهواء في منزلك. وهناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن استنشاق البخار يمكن أن يساعد في الحد من تراكم المخاط وكذلك تساعد القطرات بالملح لأنها غير ضارة تماما ويمكن أن تهدئ الأنف وتساعدك على التنفس. 4. علاج سريع لالتهاب الحلق - استشاري. السعال السعال هو رد فعل طبيعي يقوم به جسمك لإخلاء مجرى التنفس، يمكن أن يستمر السعال بالفعل بعد بضعة أسابيع من خروج الفيروس، ويمكن أن يساعد الليمون الحار والعسل في تخفيف الأعراض. اشرب الكثير من السوائل للمساعدة على تخفيف المخاط، ويمكن أن يساعد الاستحمام بالبخار أيضا في تفتيت المخاط المحبوس في الصدر أو الأغشية الأنفية، وابحث دائما عن المشورة الطبية إذا استمر السعال لأكثر من ٣ أسابيع.
يمكن أن يؤدي التهاب الحلق إلى مزيد من القلق هذه الأيام ، لكنه لا يتطلب دائمًا زيارة عيادة الطبيب. يمكن أن يصاحب التهاب الحلق العديد من الحالات غير الطارئة المختلفة ، مثل نزلات البرد أو الحساسية الموسمية أو ارتداد الحمض أو الهواء الجاف فقط. ومع ذلك ، يمكن أن تكون مؤلمة وغير مريحة. لحسن الحظ ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل والتي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم بدون أدوية أو مضادات حيوية. العلاجات الطبيعية لالتهاب الحلق الغرغرة بالماء المالح يجب أن تكون الغرغرة بالماء المالح دائمًا طريقك الأول للخروج من التهاب الحلق. إنها حقًا رائعة في إزالة المخاط والفيروسات والبكتيريا. إنه مثل الري الفيزيائي للمساعدة في القضاء على مسببات الأمراض التي قد تسبب التهاب الحلق ، وكذلك وسيلة لتخفيف الالتهاب. 11 علاج طبيعي لالتهاب الحلق. في الواقع ، وجد أن الغرغرة بالماء المالح تساعد في تقليل الحمل الفيروسي لدى الأشخاص المصابين بعدوى الجهاز التنفسي العلوي ، وفقًا لدراسة أجريت في أغسطس 2020. في الواقع ، وجدت الدراسة أن الغرغرة في غضون 48 ساعة بعد ظهور الأعراض قللت من المتوسط. مدة المرض الفيروسي بحوالي يومين. للغرغرة بالماء المالح ، اخلطي كوبًا من الماء الدافئ مع نصف ملعقة صغيرة من الملح.