ولكن بغض النظر عن الألم الذي تواجهه في حياتك، اعلم أن مصدر هذا الألم يأتي من الداخل. أنت تخلق حالتك الذهنية من خلال الأشياء التي تفعلها، وتثبت ذلك بالأشياء التي تخبرها لنفسك. فيما يلي 10 طرق يمكن من خلالها تلخيص السلام الداخلي وكيف يمكن تحقيقه: 1- اخفض سقف توقعاتك من الحياة والآخرين. اخفض سقف توقعاتك من الحياة والناس إلى الحد الأدنى لكي لا تنصدم بإحد أو بشئ؛ بادر بفعل الخير للجميع، ولا تنتظر شيئًا من أحد، ولا تعتمد على أحد. التوقع والاعتماد على الآخرين مضيعة للوقت والطاقة والجهد وعاقبته الشعور بالتعب والاستياء والتوتر والندم. غالبًا ما تكون توقعاتنا غير واعية، بعبارة أخرى، نحن لا ندرك أننا نطلب الكثير من الآخرين والحياة نفسها. فهم هذه النقطة ومحاولة التغلب عليها هي بداية الطريق نحو السلام الداخلي. السلام الداخلي رحلة الإنسان إلى أعماق نفسه، ما هو وكيف يتم الوصول إليه؟ - موقع نضوج العقل. 2- تخلص من الأحقاد والشعور بالسخط تجاه من أخطأ في حقك. إن التمسك بالأحقاد والضغائن يولد لدى الشخص شعورًا بالمظلومية، والرغبة في الانتقام، مما يؤدي إلى استنزاف الطاقة والجهد وتضيع الكثير من الفرص بسبب عدم التركيز على تفاصيل الحياة. لذا يجب عليك أن تنسى الماضي وتبدأ بفتح صفحة جديدة في الحياة. اكتفي بالابتعاد وقطع العلاقة في حال كان الأذى كبيرًا والألم عميقًا جدًا.
يسعى الجميع للحصول على ذلك الشعور بالطمأنينة والراحة والتصالح مع الذات وفي هذه السطور نقدم نصائح للحصول على السلام النفسي والداخلي والتصالح مع الذات. نصائح للحصول على السلام الداخلي 1-الحصول على بعض الوقت بمعزل عن الناس: يمكن للشخص أن يستقطع بعض الوقت بمفرده في مكان هادئ، وخلال هذا الوقت يفكر في نفسه وأفكاره ومعتقداته، والقيم التي يعيش وفقاً لها، وكذلك عليه أن يفكر في شغفه في الحياة والأشياء التي يحبها ويفضلها. خلال هذه الجلسة يتوجب على الشخص أن يقوم بتقييم كل هذه النواحي ليتعرف بصدق على نفسه وعلى مدى نجاحه في كل جانب، وهل هو راضٍ عن ذاته أم لا ؟ 2-على الشخص أن يعرف مميزاته وعيوبه: للحصول على مزيد من الإستقرار والراحة على الشخص أن يتعرف على ذاته، فيقوم بتوظيف إمكانياته ومميزاته بالطريقة المثلى، ويتعرف إلى عيوبه ويقوم بالعمل عليها وتحويلها إلى مميزات تفيده في حياته بوجه عام. 3-يجب القيام بأنشطة جديدى والتعرف على ثقافات مختلفة: عندما يقوم الشخص بممارسة أنشطة متعددة ويتعرف إلى ثقافات جديدة فإنه بذلك يتعرف أكثر على ذاته وعلى ما يحب وما يفضل، وسيجد في كل نشاط يمارسه أو ثقافة يتعرف عليها جزءًا جديداً يكمل له معرفته بذاته.
هناك من يعتبر «الحرب محاولة متأخرة للحياة». غير أن آخرين، وهم كُثْرٌ، يرون أنها خزان كبير للوجع. وبين هذا الموقف وذاك، يشتغل الأدب على الحرب بتأنّ بارع وهدوء مخاتل، ويضعنا على الطريق السريع للمتع الطائشة، إلى درجة نوع من الإشباع السام. في الحرب، تمتلئ النصوص الأدبية بالجثث والخرائب والدماء، كما يحتشد الورق بالقنابل المتعددة الصنع، وحُفَر الحرق، واليورانيوم المنضب، وأيضا بالآثار الفورية للعمى الهائل. كل الحواس تنتبه حين يضغط الموتُ بكل عبثيته على الممرات والجسور والأبواب، وحين تصبح الحشرجة «علامة تجارية». صحيح أن الحرب يصنعها، عادةً، مغامرون أو رماةُ نرد. غير أن السؤال المطروح هنا هو: «هل يمكن الذهاب إلى المستقبل بدون حرب؟»، وهل بوسع الأدب أن ينمو خارج الدماء الهائجة لما يمكن أن نسميه «لحظة الاشتباك مع العدم»؟ الحرب، أيضا، شرخ عظيم في الكينونة، في الشرط الوجودي، كما أن «الضرورة» تجعل منها معضلة أخلاقية مكشوفة، لا يمكن تجاوزها فكريا. في هذه الشهادات عن الحرب، مع الكتاب والمبدعين والمثقفين والفنانين، نشعر بأن إشعاعاتها لا تستثني أحدا، سواء أكان في قلبها أم على هامشها، قريبا أم بعيدا، عسكريا أم مدنيا، مناصرا أم معارضا، حيا أم ميتا.
خلف بن دعيجاء الأخ عبدالله الحافي وفقه الله. القصة ليست هكذا ، وأود هنا أن أوضح لك من هو خلف بن دعيجاء وبعض مما قيل فيه. خلف ابن دعيجاء هو الشاعر الفارس الشيخ خلف بن محمد بن دخيل الله بن دعيجاء من الدعاجين من الصبحي من الحلسه من قبيلة الشرارات ، عاصر في زمانه الشيخ سليم اللحاوي شيخ قبيلة الشرارات، وقد قيل في هذا العلم: ( خلف بن دعيجاء قمة في الكرم ، والشمم ، والوفاء، والنخوة ، ومكارم الأخلاق. خلف ابن دعيجاء. له في هذا قصص نادرة ، ومواقف متأبّية إلا على مثله ، فهو مثال نادر في جيله ، ونموذج يذكرنا بأعلام العرب الذين نتلقى أخبارهم ، وآثارهم التي تشبه الأساطير). الشيخ/ عبدالله بن خميس كتابه/ من أحاديث السمر ج1 ص 81 ( هذا الخلف الأسطورة الذي بالرغم من أن الكتب التاريخية لم تدون له ذكراً منصفاً أكثر يحوي جل ذكره ، وأخباره إلا إن قوة أعماله وذكراه لم تزل إلى اليوم تتردد على الألسن والأذكار ، لم تمحها السنين ، ولم تطمسها أخبار العظماء من بعده. لم يزل بالرغم من هذا ذكره شامخا صامدا أمام طوايا النسيان المجحف). الشيخ الشاعر الفارس خلف بن دعيجاء الشراري -الأديب / سليمان الأفنس الشراري ( الشجاع خلف بن دعيجاء الشراري صاحب النخوة والكرم).
مسلسل الوعد ( خلف بن دعيجا) الحلقة 2 - YouTube
قصيدة انا خلف للشيخ الشاعر خلف ابن دعيجا من مسلسل الوعد ملحمة الحب والرحيل - فيديو Dailymotion Watch fullscreen Font
28-11-2001 15:34 #1 خاطر توّه واصل بسم الله الرحمن الرحيم قيل ان خلف ابن دعيجاء من شيوخ الشرارات بالزمان السابق وهو رجل كريم وشجاع وشاعر وله جاه عند الرجال وكل من أسند عليه يحل قضيته بالجاه والمال. شكى له شخص على معشوقته ولأن خلف لم يكن يعرف هذا الشخص سأل عنه فقالوا له هذا عبد وكلنا عبيد للهوعاشق بنت قبيلته ولايمكن ان يتزوجها عند العرب.