Adele هي واحدة من النجمات اللواتي حاربن السمنة المفرطة، اتبعن لايف ستايل صحّي، فتمتعن بجسم رشيق نتيجة الإرادة القوّية والإلتزام. هذه النجمة العالمية، شغلت السوشيل ميديا بعد خسارتها الهائلة للوزن فالكثيرون لم يتوقّعوا يوماً أن يروا أديل بهذه النحافة. مع فقدانها للكثير من الكيلوغرامات، تغيّرت ملامح وجهها، كما تبدّل ستايلها الجمالي مع مرور السنوات. فكيف أصبح شكلها وما هي التغيّرات التي طالت وجهها، مكياجها وشعرها؟ تابعي قراءة السطور التالية وتذكّري معنا مراحل تطوّر جمال أديل. صور Adele بعد خسارة الوزن بشكل كبير صور أديل قبل وبعد صور أديل في العام 2008 عندما نحدّق بملامح Adele في بداية مسيرتها، نلاحظ أنها قد تغيّرت كثيراً عمّا هي عليه اليوم. كانت في عام 2008 ممتلئة وبدا ذلك واضحاً من ملامح وجهها، كما أن حواجبها كانت رفيعة. أمّا من ناحية لون شعرها فكان بنياً ومرفق إمّا بغرة أمامية أو جانبية، في حين أن مكياجها فكان يرتكز بشكل أساسي على ايلاينر وكحل أسود. تغييرات صادمة في إطلالات اديل قبل وبعد | مجلة الجميلة. صور أديل في العام 2009 في العام 2009، لم يكن هناك تغييراً في ملامح وجهها. لكن من الواضح أنّها غيرّت لون شعرها من البني الداكن إلى الفاتح. كما أن مكياجها اختلف بعض الشيء، إذ بدأت تخفّف من حدّة الكحل والآيلاينر.
محاسب مصرى مهتم بالكتابة الصحفية والمقالات البحثية والتاريخية، اعشق القراءة والسفر وابحث عن الابداع والتميز دائما.
صور أديل في العام 2011 في هذه الفترة، أصبحت حواجب Adele أعرض من ذي قبل. في ما يتعلّق بالمكياج، فطريقة تطبيقه اختلف عن السنوات السابقة. لم تتخلّى عن الآيلاينر والكحل، لكنّها لجأت إلى الرسمة التي تجعل عينيها مسحوبتين أكثر من دون أن تبدوان صغيرتي الحجم. في ما يتعلّق بشعرها، فقد قصّته بعض الشيء. صور أديل في العام 2012 في هذا العام، خسرت Adele بعض الكيلوغرامات إذ اتّبعت نظام غذائي صحي ومارست الرياضة، وبدا ذلك واضحاً من خلال ملامح وجهها. لجأت إلى تكبير الشفاه بعض الشيء، كما تخلّت عن الشعر البني لصالح اللون الأشقر الذي تداخل فيه الهايلايت. أمّا مكياجها فبات يتلاءم مع ملامح وجهها، هذا إلى جانب لجوئها إلى الألوان التي تناسب لون بشرتها. «أديل» تحمس متابعيها بلقطات من مقابلة أوبرا وينفري قبل عرضها | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. صور أديل في العام 2013 ملامحها لم تختلف عما كانت عليه في العام 2012. صور أديل في العام 2015 في العام 2015، خسرت حوالي 27 كيلوغرمات، بعدما قررت مع زوجها السابق Simon Konecki، اتباع رجيم غنيّ بالخضار، الفاكهة والبروتين، بعيداً عن النشويات والسكريات، كما أعلنت Adele آنذاك أنها أقلعت عن شرب كميات كبيرة من الشاي مع سكر وبدأت بممارسة رياضة الركض. من هنا وبفضل خسارتها للوزن، بدا وجهها محدّداً أكثر.
[2] أضرار الألعاب الإلكترونية هناك الكثير من الأضرار التي قد تسببها الألعاب الإلكترونية للكبار أو الأطفال، لذلك يجب معرفة جيدًا تعريف الالعاب الالكترونية وفوائدها واضرارها ، ومن أضرار الألعاب الإلكترونية: قضاء وقت طويل في اللعب قد يجلس كثير من الأشخاص والأطفال لساعات طويلة لممارسة هذه الألعاب، مما قد يسبب الكثير من الأضرار، فيمكن أن يسبب الجلوس لفترة طويلة تقلصات في ساقيك، كما يمكن أن يسبب جلطات دموية وحالات طبية أخرى. جعل أولوية كبيرة للألعاب من مخاطر الالعاب الالكترونية أنها تؤثر على الحياة الاجتماعية بشكل عام، فقد تكون ألعاب الفيديو هي حياة بالنسبة لبعض الأشخاص، وهناك بعض الأشخاص الذين يقومون بإعطاء الأولوية لألعاب الفيديو على العائلة والأصدقاء والمهام اليومية مثل العمل المدرسي أو العمل الوظيفي، ويمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى الإضرار بدرجاتهم ووظائفهم ونومهم. التعرض للتنمر قد يكون هناك الكثير من المتنمرين في ألعاب الفيديو، ولكن لحسن الحظ في معظم الألعاب، يوجد دائمًا زر تجاهل اللاعب حتى لا تضطر إلى الاستماع إلى المتنمرين. سلبيات الألعاب الإلكترونية يجب أن يعرف جميع الأشخاص تعريف الالعاب الالكترونية وفوائدها واضرارها من أجل تعلم كيفية التعامل معها بشكل صحيح وتوقع الأضرار التي قد تؤذي الشخص، ومن سلبيات الألعاب الإلكترونية الآتي: تعلم العنف من اضرار الالعاب الالكترونية على العقل أنها قد تعلم العنف والعصبية، فهناك الكثير من الألعاب الإلكترونية التي تحتوي على العنف ومشاهد قاسية، ولكن ليس جميع الألعاب تحتوي على العنف فهناك ألعاب تخفي أشكال الوحوش أو المناظر العنيفة، ولكن هناك ألعاب أخرى فيها رؤوس أشخاص تتساقط، والدماء تتطاير في كل مكان.
[1] فوائد الألعاب الإلكترونية عندما يلعب طفلك الألعاب الإلكترونية فهي تساعده على التفكير وتشغيل خلايا دماغه، وتتضمن الفوائد الرئيسية لممارسة هذه الألعاب الآتي: حل المشكلات عندما يلعب الطفل لعبة مثل The Incredible Machine أو Angry Birds أو Cut The Rope ، فإنه يدرب عقله على ابتكار طرق إبداعية لحل الألغاز والمشكلات الأخرى في وقت قصير. التنسيق بين اليد والعين والمهارات الحركية بعد أن تطرقنا إلى تعريف الالعاب الالكترونية وفوائدها واضرارها سنعرض كيف تنمي هذه الألعاب الكثير من المهارات، ففي ألعاب الرماية وإطلاق النار الإلكترونية، قد تكون الشخصية تعمل وتطلق النار في نفس الوقت، ويتطلب هذا من لاعب العالم الحقيقي أن يتتبع موقع الشخصية، والمكان الذي يتجه إليه، وسرعته والمكان الذي تصوب فيه البندقية، ويجب عليه أن يصيب العدو. تتطلب هذه العملية قدرًا كبيرًا من التنسيق بين اليد والعين والقدرة البصرية المكانية لتحقيق النجاح، وتشير الأبحاث أيضًا إلى أنه يمكن للناس تعلم مهارات الانتباه الأيقونية والمكانية والبصرية من ألعاب الفيديو، حتى أن هناك دراسات أجريت على البالغين تظهر أن تجربة ألعاب الفيديو مرتبطة بتطوير مهارات أفضل لدى الأشخاص.
الصنف الثالث المستغرب (المتعجب) Wanderer: في هذا الصنف يتم عرض وبيان خبرات وتجارب جديدة وممتعة، ولكن درجة التحدي في هذا الصنف أقل منها مما هو موجود في الصنفين السابقين. واللاعبون في هذا النوع يتطلعون بشكل رئيسي إلى المتعة والاسترخاء. الصنف الرابع المشارك Participant: في هذا الصنف يستمتع اللاعبون بالألعاب ذات الصبغة الاجتماعية، أو المشاركة في العوالم الإفتراضية. وبخصوص الصنف الرابع يخبرنا (الحضيف، 2010) بأن هناك أماكن إفتراضية في فضاء الانترنت، حيث يجتمع اللاعبون من كل مكان، في فضاء تعيش فيه عقولهم وقلوبهم ولكن لا تسكنه أجسادهم، فهو عالم بلا قيود وليس لجغرافيته حدود. هناك حيث الحياة الافتراضية التي يهرب إليها بعض مرتاديها من حياتهم الحقيقية، وضغوطها اليومية، وأحوالهم الجوية، فبينما كانوا بالأمس في بحث عن ترفيه وسعادة، ودردشة وعلاقة، تجدهم اليوم قد انهمكوا في عالمهم الافتراضي يلعبون ويتعلمون، ويتوظفون، ويبيعون، ويشترون. وتعرف (هند الخليفة، 2009) العوالم الافتراضية بأنها برامج تمثل بيئات تخيلية ثلاثية الأبعاد يستطيع المستخدم لهذه العوالم ابتكار شخصيات افتراضية تجسده تسمى أفاتار ( avatars) وأيضا بناء وتصميم المباني والمجسمات والقيام بمختلف أنواع الأنشطة والتعرف والتواصل مع أشخاص آخرين من مختلف بقاع العالم.
تجد الفرد أغلب الوقت في حالة من العزلة الاجتماعية. لا يريد اللاعب بأن يقوم بأي من الأنشطة الأخرى الذي يمكن أن يجد فيها المتعة. يصاب اللاعب بأوقات كثيرة من الاكتئاب والقلق والتوتر. يصبح متأخر من حيث التقدم في عمله أو دراسته حيث أنه لا يفكر في شيء سوى اللعبة وكيف يفوز بها. لا يستطيع التحكم في وقته حيث أنه يقضي أغلب الوقت في اللعب فقط ولا يحاول أن يقسم وقته وينظمه. علاج الإدمان على الألعاب الإلكترونية يمكن أن يتم علاج الإدمان على الألعاب الإلكترونية وهذا عن طريق العلاج السلوكي المعرفي الذي يعدل من نمط تفكير عند تعاملك مع المواقف التي تواجهك المختلفة وهذا من العلاج تابع لعلم النفس بعيدًا عن الأدوية وهذا بالطبع أفضل. نصائح مفيدة لأولياء الأمور حول استخدام الألعاب الإلكترونية سوف نوضح لكم نصائح مفيدة لأولياء الأمور حول استخدام الألعاب الإلكترونية ومن بينها ما يلي: – يجب على أولياء الأمور ألا يتركون أولادهم يلعبون هذه الألعاب مدة طويلة أو مدة مستمرة بحيث يجب أن يرتاح اللاعب كل عشرة دقائق كي ترتاح عينيه من الجهاز المستخدم في اللعب. يجب عدم إبعاد أولياء الأمور تمامًا عن هذه الألعاب حتى لا يشعر الطفل بأنه بعيد عن الجيل الذي حوله وأنه لا يساير التطور المستمر وبالتالي يشعر بأنه أقل من الآخرين، لذا يجب السماح له أن يلعب ولكن بمراقبة من قبل أولياء الأمور.
تعريف الألعاب الإلكترونية, موضوع مقالنا اليوم فسوف نطرح تعريف وفوائد ومخاطر تلك الالعاب الالكترونية ومعرفة معلومات هامة تخص تلك الألعاب قد تكون تجهلها. تعريف الألعاب الإلكترونية: الألعاب الإلكترونية هى تلك الألعاب التى تمارس بواسطة جهاز تحكم وجهاز آخر يوجد عليه بعض الأكواد و شاشة تعرض عليها الرسومات المتحركة والتى يتحكم فيها اللاعب, وفيها لا يبذل اللاعب أى رياضة أو تحريك فى عضلات جسمه. تعتبر الولايات المتحدة الأمريكية هى أول الدول المصدرة لهذه اللعبة حيث أنه بانتشار شبكة الانترنت ظهر ذلك النوع من الألعاب الذي جذب إليه الكثير من الفئات العمرية ومن أهم الفئات التي انجذبت إليها هي الأطفال والمراهقين لما فيها من إثارة ومتعة فهي بالفعل العاب شيقة تاخذ العقل وتسبب نوع من السعادة لممارسيها. وانتشرت بعد ذلك تلك الألعاب حيث شملت أغلب دول العالم بسرعة قياسية فكما يقال انها انتشرت انتشار البرق ومثلها كمثل اى شئ ممتع إذ هي سلاح ذو حدين فيجب طرح ايجابيات وسلبيات ممارسة مثل هذه الألعاب. ايجابيات اللعبة الالكترونية هي عبارة عن سرقة وقت ممتع حيث يذهب اللاعب برأسه برحلة بعيدا عن الواقع ومثل تلك الالعاب تعمل علي تنمية الكثير من المهارات وخاصة البديهية وتساعد بعض الالعاب علي المساعدة في حل الكثير من المشاكل التى تواجهك.
التصنيف MA+15 حيث تصنف هذه الفئة من الألعاب أنها غير مناسبة للأطفال حتى سن 15 سنة ولكنها تخضع للحظر القانوني. التصنيف R+18وهي الألعاب التي تناسب الكبار فقط ولا يسمح للأطفال بلعبها أو مشاهدتها. فوائد الألعاب الالكترونية التعليمية تعتمد على المؤثرات السمعية والبصرية فتجعل التعليم بطريقة شيقة وممتعة ذو تأثير أقوى على الطالب. تجعل الطالب متحمس للتعلم فيمكن استخدامها في المواد الصعبة التي يصعب عليه استيعابها. تحقيق الهدف بالتعليم عن طريق اللعب دون الحاجة لمساعدة الآخرين له. يستطيع المتعلم من خلالها اللعب في أي وقت بدون التقييد بمدة محددة. تعمل على تقديم المعلومة بشكل خطوات متتالية تحتاج للاستجابة حتى ينتقل للخطوة التالية مع إعطاء المعلومة الصحيحة في حالة الخطأ. استخدام الألعاب التعليمية تجعل المتعلم في حالة من الاستقرار النفسي بعيدًا عن ضغوط الدراسة العادية. تعمل على تطوير المهارات المختلفة مثل مهارات التفكير وحل المشكلات واتخاذ القرار. ولكن يجب عدم الإفراط في استخدام الألعاب الالكترونية حتى وإن كانت تعليمية حتى لا يؤثر سلبياً على المتعلم وتعرضه للمشاكل الصحية والنفسية المختلفة. أضرار الألعاب الإلكترونية توجد أضرار للألعاب الإلكترونية الناجم عن سوء الاستخدام وهي كالتالي: تعمل على زيادة العنف والعدائية عند الفرد خاصة للاعبين الألعاب القتالية التي يتم فيها إطلاق النار مما يؤثر على سلوك اللاعب في تعاملاته مع المجتمع.