أقسم بجلال الله إنو الخطوط البيضا اللي بجسمي اختفت بنسبة30%خلال اسبوع فقط - عالم حواء توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت.
كيفية إزالة الخطوط البيضاء اللامعة من الأقمشة اللامعة عن طريق الكي كيفية إزالة الخطوط البيضاء اللامعة من الأقمشة اللامعة عن طريق الكييحدث أحيانًا عند الكي أن يترك المكواة علامات بيضاء لامعة على الملابس ،خاصة الملابس ذات الألوان الداكنة ، وهذا ما يسمى بالثوب اللامع. لتجنب هذه... بواسطة: yasmen 68 مشاهدات
ويظهر خلصته من البيت هههههه... ماكنت ناوية اصلا استخدمة لمدة طويلة كنت بس ابي اجهز البشرة حتى تمتص الخلطة بشكل افضل... النتيجة يا حلوات كما أسلفت... بعد كل التعب هذا ولمدة ماتقل عن السبع شهور ونص ما تغير وضعي مع هالخطوط! حتى على الخطوط الي مالها غير 3-4 سنوات... صبرت من قلب وكنت جادة في المحاولة... لكن ما استفدت اي شيء... ولا حتى 10%!! قهر صراحة... لكن الحمد لله على كل حال... قلت بنفسي, يالله على الاقل اكون كسبت بشرة ناعمة واصبحت العلامات ملمسها ناعم... لكن المضحك بالموضوع اني كنت عارفه اني ماكسبت الشيء هذا لأن بمجرد توقفي لمدة اسبوع بشهر مايو (سافرت لحضور مؤتمر بجنوب افريقيا وممنوع حمل المواد السائلة بالمطار)... فاضطررت للتوقف ورجعت بشرتي مثل ماكانت, لا ناعمة ولا شيء! والحين من توقفت رجعت كما كانت من اليوم الثاني حتى بعد كل هالشهور من الترطيب!! اقسم بالله اختفت الخطوط البيضاء Archives - شبكة عالمك. اعلن اني اتسلمت للحقيقة العلمية التي تقول, ان لا المرطبات ولا اي شيء يستخدم للبشرة الخارجية (مثل التقشير) ممكن يعيد البشرة كما كانت في حال الخطوط البيضاء كان لها فترة طويلة جدا! لأن المشكلة ليست خارجية, المشكلة عضوية بالجلد الي ماعاد ينتج collagen كما ينبغي وينتج عنه ظهور التشققات... نعم ممكن تعالج التشققات الحمراء او البيضاء حديثا... لكن الي عمرها فوق العشر سنوات... شبه مستحيل... على الاقل في وضعي حتى الي عمرها 3-4 سنوات ما تغير حالها!!
*مساعدة مشرفات العناية بالبشرة والجسم* #1:33_1185028183: صباح / مساء الورد يا أحلى كويتيات:33_1185028183: في البدايه احب أشكر اختي "noty" لنقلها لموضوعي اللي شكرت فيه الأخت "GrasS" و " anl " و الاخت "ماي ورد"... أول شي احب اقولكم معاناتي مع الخرايط والتضاريس اللي كانت بجسمي من الخطوط البيضا والله مو حمرا لا بيضا يعني اصعب واقدم واهيا اصلا قديمه حيل يعني زيبرا كلمه تنطبق كانت على خطووط جسمي في منطقه الخصر ؟!!
من الأمثلة الجيدة على المتحدث الرائع؛ نايل دي غراس تايسون في المسلسل الوثائقي Cosmos: A Spacetime Odyssey. في حلقات هذه السلسلة، يمكننا أن نرى تمامًا كيف يتحدث مقدم العرض بثقة ويخاطب المشاهد في جميع الأوقات ويجذب انتباههم باستمرار. التصرف والتفكير بتفاؤل طريقة أخرى لزيادة الثقة بالنفس تعتمد على البحث دائمًا عن الجانب المشرق للأشياء وتجنب التعليقات السلبية. ابتسم وأحط نفسك بأشخاص سعداء وإيجابيين. ستشعر بتحسن وسيستمتع الأشخاص الذين تعمل معهم بالتواجد معك. للمساهمة في هذه الممارسة الجيدة، احتفظ بدفتر يوميات امتنان لتذكر اللحظات السارة من يومك وكذلك إنجازاتك. بهذه الطريقة، ستشعر بمزيد من السلام والثقة، لا سيما عندما تظل في حالة ذهنية ممتنة. الثقة بالنفس تويتر. اتخاذ الإجراءات اللازمة إن الثقة في نفسك تتجاوز طريقة لباسك وتقديم نفسك: يجب أن تتصرف على هذا النحو. اقترب من شخص غريب تمامًا في حدث ما للتواصل أو شارك في مشروع قد ترفضه عادةً. تدرب على أن تكون واثقًا من نفسك. يولد التقاعس عن العمل الشك والخوف، بينما تولد الحركة الثقة والشجاعة. كتمرين عملي، اكتب نقاط قوتك وضعفك. سيخبرك معظم الناس بالعمل على نقاط ضعفك، لكن بدلاً عن ذلك استخدم ما لديك من طاقة إيجابية واستفد من نقاط قوتك.
فعلى سبيل المثال، يمكن للمرء أن يقوم بتدوين المهام التي يشعر بأنه غير واثق في نفسه بها، ثم يقوم بوصف هذه المهام. مما تتكون، ما هي المهارات التي تكون مطلوبة؟ ثم يجب أن يسأل المرء نفسه لماذا يعتقد أنه ليس على مستوى المهمة. وهل تنقصه بالفعل المهارات اللازمة؟ هل أخشى ألا أتمكن من الانتهاء من المهمة في الوقت المطلوب؟ تقول شتروس إنه "بمجرد أن يعرف المرء سبب شعوره بالشك في ذاته، فحيئذ يمكنه البدء في التصرف". عدم الثقة بالنفس في العمل.. كيف تتغلب عليها؟. ومن الممكن أن يشمل ذلك، على سبيل المثال، اكتساب مهارات تقنية معينة، أو القيام بمحادثة مع قائد فريق العمل حول أعباء العمل، أو التعامل مع المخاوف بطريقة علاجية. كيف يمكن تجنب عدم الثقة في الذات على المدى الطويل من المهم أن يهتم المرء بنفسه باستمرار من أجل التحكم في عدم الثقة في الذات في العمل على المدى الطويل. وتوصي بيرغن قائلة: "يمكن للمرء أن يدون بانتظام موقفين أو ثلاثة مواقف أبلى خلالها بلاء حسنا بشكل خاص". إذا ظهر عدم الثقة في الذات، فمن الممكن أن يقوم المرء ببساطة بقراءة ما كتبه لتعزيز ثقته بنفسه.
هل تحب الكوكيز؟ 🍪 نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا. يتعلم أكثر تابعنا شاركها
التدوين يساعد تدوين الأمور يساعد المرء في التغلب على الشك في الذات، لذلك توصي المستشارة المهنية شتروس بإجراء تحليل واقعي للموقف وتدوينه بالكامل. فعلى سبيل المثال، يمكن للمرء أن يقوم بتدوين المهام التي يشعر بأنه غير واثق في نفسه بها، ثم يقوم بوصف هذه المهام. مما تتكون، ما هي المهارات التي تكون مطلوبة؟ ثم يجب أن يسأل المرء نفسه لماذا يعتقد أنه ليس على مستوى المهمة. وهل تنقصه بالفعل المهارات اللازمة؟ هل أخشى ألا أتمكن من الانتهاء من المهمة في الوقت المطلوب؟ تقول شتروس إنه "بمجرد أن يعرف المرء سبب شعوره بالشك في ذاته، فحيئذ يمكنه البدء في التصرف". ومن الممكن أن يشمل ذلك، على سبيل المثال، اكتساب مهارات تقنية معينة، أو القيام بمحادثة مع قائد فريق العمل حول أعباء العمل، أو التعامل مع المخاوف بطريقة علاجية. الثقة بالنفس تويتر يتخذ قراراً بشأن. كيف يمكن تجنب عدم الثقة في الذات على المدى الطويل من المهم أن يهتم المرء بنفسه باستمرار من أجل التحكم في عدم الثقة في الذات في العمل على المدى الطويل. وتوصي بيرغن قائلة: "يمكن للمرء أن يدون بانتظام موقفين أو ثلاثة مواقف أبلى خلالها بلاء حسنا بشكل خاص". إذا ظهر عدم الثقة في الذات، فمن الممكن أن يقوم المرء ببساطة بقراءة ما كتبه لتعزيز ثقته بنفسه.
الجدير بالذكر، يبلغ عدد مستخدمي "تويتر" النشطين حول العالم حسب الدراسات العالمية الأخيرة مع نهاية الربع الأول من العام الحالي إلى أكثر 255 مليون مستخدم نشط شهرياً.