بواسطة: ام ترف تاريخ الوصفة: 13/07/2018 صينية التونة بالتوست بالصور من مطبخ ام ترف صينية تونه بخبز التوست لذيذه وسهلة مقادير عمل صينية التونة بالتوست: المقادير حسب التقدير: توست تونه بصل طماطم بهارات علبة قشطة جبن حسب الحاجة طريقة عمل صينية التونة بالتوست: نرص بالبداية التوست بالصينية بعدين نشوح البصل ونضيف التونه والبهارات والطماطم وبعد ما تتسبك نضيفها كلها بالصينية فوق التوست وبعدها نرجع نضيف طبقه من التوست فوق خلطة التونه واخر شي نضيف عليها خلطة قشطة وجبن مخفوقين وندخل الصينية الفرن بس تتحمر من فوق وبالعافيه
Powered by SaphpLesson 4. 0 © 2005 - 2021 موسوعة الطبخ احدى مواقع شبكة قصيمي نت للنشر الالكتروني موقع موسوعة الطبخ موسوعة مفتوحة للطبخ والأكلات العربية بمشاركة زوار الموقع, وإدارة الموقع تخلي مسئوليتها عن حقوق أي وصفة منقولة ومن له اعتراض على وصفة خاصة مراسلتنا لحذفها من هنا sitemap Privacy Policy
أعععععششششقههههآ:( 333> الطريقه وآضح إنهآ بتآخذ مَجهود لكن نتيجتهآ حِلوه.. شكرًا لكِ يَ جميله عَ موضوعكِ اللطيف إستمـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِري!
تعجّ التونا بالفوائد والقيمة الغذائية العالية، بالإضافة لكونها تمنحكِ شعوراً بالامتلاء وكثيراً من الطاقة والحيوية. قد تتسائلين عن أفضل الوصفات التي بإمكانكِ من خلالها استخدام التونة، ولعل وصفة ساندويتشات التونة بخبز التوست المحمّص هي الأفضل في هذا السياق؛ إذ هي مغذية جداً لوجود كمية كبيرة من الخضروات عدا عن كونها سهلة التحضر ومكوّناتها في المتناول. يضيف إلى قيمة التونا الغذائية العالية وجود خبز التوست، الذي يُفضّل أن تختاريه من الخبز الغني بالألياف والحبوب الكاملة، ويتوافر تحت مسمى خبز التوست الأسود.
تعرفي على أسهل طريقة لتحضير صينية التوست بالتونة الشهية بالخطوات البسيطة، بمكوناتها الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيرها على طريقة "يمي" المميزة اللذيذة، جربيها الآن في منزلك وإسعدي أسرتك. المكونات 20 دقيقة 4 اشخاص 628 سعرة حرارية مقاير صينية التوست بالتونة 20 شرائح خبز توست 1 حبة بصل مقشر ومفروم 1 حبة طماطم طازجة مفرومة 1 حبة فلفل رومي 2 فصوص ثوم مهروس 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم 3 ملعقة كبيرة زيت نباتي 2 علب تونة 2 ملعقة كبيرة ماونيز 1 كوب جبن سائل 3⁄4 كوب قشطة 1 حبة بيض كبيرة 1⁄2 معلقة صغيره كمون ملح حسب الرغبة فلفل أسود حسب الرغبة طريقة التحضير 40 دقيقة نبدأ بإزالة أطراف قطع التوست ثم نرتب أول طبقة منها في صينية الفرن. تم نسخ الرابط قلبي البصل والثوم في الزيت الساخن اضيفي الطماطم والصلصة زيدي الفلفل الأخضر، التونة، الملح، الفلفل الأسود والكمون. صينية التونة بالتوست | أطيب طبخة. صفي خبز التوست في صينية وضعي جبن اضيفي خليط التونة ثم طبقة من التوست أخلطي المايونيز، البيض، القشطة، الجبن السائل، الملح والفلفل الأسود وادخلي الصيينة إلى الفرن معلومات التغذية السعرات الحرارية 628 الكربوهيدرات 42g البروتين 40g لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة (انقر فوق القبعة للتصويت) w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
صينية توست بالتونة المكوّنات: عشرون قطعة من خبز التوست الطري. كأسان من التونة المعلّبة. عشر شرائح من جبنة شيدر. ربع كأس من الصلصة. طريقة التحضير: نزيل أطراف خبز التوست، ثم نرتب نصف الكمية في صينية الفرن، ونوزع التونة فوقه بالتساوي. نضع شرائح الجبن فوق التونة، ثم نسكب الصلصة عليها، ثم نرتب فوقها الكمية المتبقية من الخبز، وندخلها إلى الفرن، ونتركها لربع ساعة إلى أن تنضج.
نعيد الخطوات السابقة حتى انتهاء الكمية. يتم تقديم الخبز ساخن على المائدة. طريقة عمل خبز الشوفان بدون قمح للرضع عدد ثلاث أكواب إلا ربع من دقيق الشوفان. ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي. ربع كوب من بذور الكتان المطحونة. نصف ملعقه صغيره من البيكنج بودر. ملعقه إلا ربع صغيره من صودا الخبز. عدد 2 بيضة. ملح. نقوم بتسخين الفرن قبل البدء في تحضير العجينة. نقوم بطحن الشوفان في مطحنة الخلاط للحصول على دقيق ناعم. نحضر إناء نخلط الماء والعسل مع البيض والملح. نضيف البيكنج بودر وصودا الخبز إلي دقيق الشوفان في الخلاط ثم يضاف بذور الكتان المطحونة. نقوم بإضافة المكونات الجافة إلي المكونات السائلة مع التقليب المستمر حتى الحصول على خليط متجانس. نترك الخليط حتى يرتاح لمدة خمس دقائق. نحضر صينية الفرن ورشها بكمية قليلة من الزيت ثم فرد ورق الزبدة. نضع العجينة في صينية الفرن فردها وتدخل الفرن على الرف الأوسط. تخبز لمدة ساعة إلا ربع ثم يتم اختبرها بعود خلة الأسنان إذا خرج نظيف يكون تم النضج. يترك حتى يبرد ليلة كاملة حتى لا يتفتت. طريقة عمل خبز الشوفان الملون كوب من الماء الدافئ. ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع ماء الزبادي.
نحتاج إلى ملعقة صغيرة من السكر، مع ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية، وقليل من الملح. نجهز نصف كوب من الحليب، ونصف كيلو جرام من دقيق الشوفان أو الشوفان المطحون. كيفية تحضير خبز الشوفان للرجيم بدون دقيق: لكى نقوم بتجهيز خبز الشوفان للرجيم بدون دقيق يجب علينا إتباع هذه الخطوات بشكل صحيح ألا وهي: نقوم بتسخين الماء لجعله دافئ. نقوم بوضع الخميرة الفورية والسكر، ونتركه لمدة خمس دقائق لحين تضاعف حجمه للتأكد من صلاحية الخميرة. نجهز إناء كبير ونضع فيه دقيق الشوفان والماء الدافئ والسكر، ونقلبهم جيدا لحين تتجانس المكونات مع بعضها البعض. نقوم بتغطية العجينة ونضعها في مكان دافئ، ونتركها لمدة ساعة أو أكثر لحين تخمرها. نقوم بتقسيم العجينة إلى كرات صغيرة الحجم. نجهز صواني الفرن ونضع فوقها ورق الزبدة. نقوم بفرد كرات العجينة ووضعها داخل صواني الفرن، وندخلها الفرن ونتركها لحين تسويتها نهائيا. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
لم تستسلم النساء أبدا في أزمنة الحروب والأوبئة، وابتكرن أطباقا وأطعمة بالمتاح لديهن، لعل أقرب تلك الأوبئة وباء كورونا، حيث ابتكرت النساء أصنافا من الطعام منها "بسكويت الـ10 دقائق". حتى وإن شح القمح، بسبب الغزو الروسي لأوكرانيا وفرض العقوبات على موسكو، دائما ستحاول النساء وسيجدن بديلا ويبتكرن لإطعام أسرهن في أوقات الشدة قبل الرخاء. المصدر: مواقع إلكترونية
كاتب صحفي بموقع أخبار حصرية، أفضل العمل بإعداد التقارير السياسية والاقتصادية وكافة المجالات الإخبارية بالشأنين المحلى والدولي، دراساتي بكلية الآداب قسم الحضارة الأوروبية القديمة جامعة عين شمس.