قد يحتاج المريض إلى تناول المكملات الغذائية والفيتامينات لفترة بعد العملية. نظام الاكل بعد شهر من عملية التكميم هو نظام شامل يبدأ به المريض تدريجيًا حتى يألفه ويعتاده، كي يتمكن من خسارة الوزن وتحقيق أفضل نتائج للعملية في فترة قصيرة، كما أنه يضمن عدم زيادة الوزن مرة أخرى بعد مرور عدة سنوات على العملية. اقرا المزيد عن: تجاربكم مع تكميم المعدة – افضل دكتور تكميم معدة في مصر
العمل على أتباع النظام الصحى المناسب و الذى يحتوى على العناصر المفيدة. و يمكنك أيضا قراءة على موقع موسوعة العرب: كم نزلتي بعد التكميم
بواقع ٣٠ دقيقه متواصلة يوميا (الماء: يجب الحرص على شرب 4 _ 6 اكواب باليوم بين الوجبات) 10_تجنب الشرب و الاكل في آن واحد, يسمح بشرب السوائل قبل الاكل او بعدة ربع ساعة 11_تناول كميات صغيرة من الطعام مع الحرص على مضغها جيداً قبل البلع 12_توقف عن الاكل بمجرد الإحساس بالشبع مراحل النظام الغذائي بعد العملية: المرحلة الأولى: الماء فقط المرحلة الثانية: السوائل الشفافة المرحلة الثالثة: السوائل الكاملة المرحلة الرابعة: الطعام المطحون المرحلة الخامسة: الطعام المهروس والناعم المرحلة السادسة: الطعام العادي
فوائد عملية تكميم المعدة: من خلال الاكل المهروس بعد عملية التكميم و هناك العديد من الفوائد المختلفة و التى من الممكن أن تحصل عليها من خلال أجراء العملية بالشكل السليم و المناسب و التى تتمثل فى: حيث أنها تعمل على المساعدة فى التقليل من حجم المعدة. العمل على المساعدة فى التنظيم من ضغط الدم فى الجسم. و التخلص من الوزن الزائد فى الجسم عن الوضع الطبيعى و الذى يصل إلى السمنة المفرطة. التقليل من الألام المختلفة و التى من الممكن أن تحدث فى المفاصل. كما أنها تعمل على المساعدة فى الحفاظ على الحالة الصحية للقلب و منع حدوث التصلب فى الشرايين و الذبحات الصدرية. الاكل بعد شهر من عملية التكميم | دكتور الفولي. و تعمل على الزيادة من فرصة الأنجاب و الحمل لدى العديد من السيدات. العمل على الزيادة من الشبع مما يؤدى إلى التقليل من تناول الوجبات الزائدة. و التقليل من أعراض مرض السكرى و التحسين من نفسية المريض. كما أنه يعمل على المساعدة فى التثبيت للوزن و الحصول على الوزن المناسب للشخص. و التقليل من مستوى الكوليسترول الضار فى الجسم و التقليل من الأضرار التى من الممكن أن تنتج عنه. اضرار عملية تكميم المعدة: من خلال الاكل المهروس بعد عملية التكميم و هناك البعض من الأضرار التى من الممكن أن تحدث بسبب أجراء العملية و التى تتمثل فى: من الممكن أن يؤدى إلى التسبب فى الشعور بالقئ و الغثيان.
المرحلة الثانية تتضمن هذه المرحلة تحوّل المرضى إلى نظام غذائي يشتمل على السوائل الكاملة، ولكن ذات القيمة الغذائية الأعلى فيجب في هذه المرحلة استهلاك 20 غرام من البروتين يوميًا عن طريق استهلاك بعض الأطعمة الخالية من السكر مثل الحساء الذي يحتوي على الكريما، البوظة أو الحلويات الخالية من السكر، عصير التفاح منخفض السكر ويتم تخفيفه بالماء، وقرب نهاية الأسبوع الثاني أو في بداية الأسبوع الثالث، يستطيع المريض استهلاك بعض الأطعمة الأكثر صلابة مثل الشوفان ، البطاطا الحلوة المهروسة ودجاج مهروس أو تونة والبيض المخفوق، مع استمرارية الابتعاد عن السكريات و الأطعمة عالية الدهون. المرحلة الثالثه في هذه المرحلة يجب على المريض البدء بتناول الأطعمة الخفيفة ، إذ يستهلك 60 إلى 80 غرام من البروتين يوميًا وشرب كميات وافرة من المياه، ويمكن الحصول على هذا الكم من البروتين من خلال تناول الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية مثل اللحوم قليلة الدسم، الجبنة قليلة الدسم، الخضراوات وبعض الشوربات، ويمكن استهلاك كوب واحد أو اثنين من القهوة اذا سمح الطبيب بذلك. المرحلة الرابعة وتبدأ هذه المرحلة بعد 4 أسابيع من إجراء العملية، ويستطيع المريض في هذه المرحلة استهلاك الطعام الصلب ويستطيع المريض تقسيم وجباته اليومية إلى ثلاث وجبات رئيسية صغيرة وجبتين خفيفتين، ويجب على المريض المداومة على شرب كميات وافرة من المياه ومحاولة تجنب الأغذية المليئة بالسكر.
9 ويعانون من أمراض أخرى مثل السكري ، ويقوم الطبيب بإجراء بعض الفحوصات الأخرى للتأكد من أنّ سبب زيادة وزن المريض ليس مرض أو حالة طبية مثل بعض المشاكل بمستوى الدهون والتي يمكن علاجها دون القيام بالعمل الجراحي ومن هذه الفحوصات الأخرى فحوصات الدم مثل فحص الدم الكامل (CBC)، ، فحص الصفائح الدموية، فحص سكري الصيام، ومستوى الدهون في الجسم، فحوصات وظائف الكلى والكبد ، وفحص الغدة الدرقية، وسيتم الحديث عن كيفية القيام بالعمليّة والأكل المسموح به بعد عملية التكميم [١].
مكونات شوربة الحريرة المغربية اللذيذة تتكون الشوربة من بعض المكونات البسيطة التي تساعدنا على عمل شوربة لذيذة ورائعة بالمنزل سوف نتعرف على من خلال السطور التالية:- كوب من العدس المنقوع ساعة كاملة. ٢ كوب من الطماطم المبشور. بصلة كبيرة مبشورة. ملعقة كبيرة من الكزبرة الخضراء المفرومة. ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم. كوب من الكرفس المفروم. ثلاث ملاعق كبيرة محن الشعرية. كوب من الحمص المنقوع. ملعقة صغيرة من بهارات اللحمة. رشة صغيرة من الزنجبيل. رشة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من الملح. ثلاث ملاعق كبيرة من الدقيق. ملعقة كبيرة من الصلصة. رشة صغيرة من الكركم. رشة صغيرة من القرفة. ٢ لتر من الماء. طريقة عمل شوربة الحريرة المغربية.... ربع كوب من الزيت النباتي. طريقة التحضير سوف نقدم لكم اليوم طريقة تحضير شوربة الحريرة المغربية بطعم حكاية أحلي من الجاهزة بخطوات بسيطة بالمنزل وهى كما يلي:- نحضر وعاء كبير ونضعه نار ونضع به ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت ونتركه حتى يسخن. نقوم بإضافة الشعرية في الوعاء ونقلب باستمرار حتى يصبح لونها ذهبي جميل. نضيف الماء ونتركها حتى تغلي، ثم نقوم بإضافة العدس، والحمص، والكرفس للخليط ونقلب برفق. ثم نضيف البصل، والطماطم المبشور للخليط ونقلب برفق حتى تمتزج المكونات مع بعضها.
شوربة الحريرة من الأطباق المغربية الشهيرة، ولها عشاقها ومحبيها في كل أرجاء العالم، ويبدع فيها شيفات مطبخ المغرب العربي، لكنها انتشرت مؤخرًا في شتى بقاع العالم العربي وأصبحت مطلوبة على كافة طاولات وموائد الأكل العربية. زمن التحضير: 80 دقيقة تكفي: 10 أشخاص مقادير شوربة الحريرة المغربية كوب كبير من الكرفس كوب كبير من البقدونس كوب متوسط من الكسبرة كيلو من الطماطم بصلة كبيرة مفرومة نصف كوب من صلصة الطماطم كوب كبير من الدقيق كيلو من الحمص المنقوع 200 جرام من اللحم المقطع إلى مكعبات صغيرة نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود الناعم ملعقة صغيرة من ملح الطعام نصف ملعقة صغيرة من الجنزبيل ملعقة صغيرة من الزعفران كوب كبير من زيت الزيتون نصف كوب من الزيت النباتي نصف كوب من الشعيرية لتر من الماء لتغطية المكونات مكعب من مرق اللحم. طريقة عمل الحريرة - في قدر كبير على نار متوسطة يخلط الحمص مع البصل، البقدونس، الكرفس، الكسبرة، زيت الزيتون، والزيت النباتي. شوربة الحريرة المغربية. - تغمر المكونات بالماء، ويوضع الجنزبيل، الزعفران، الفلفل الأسود، والملح، وتترك على النار حوالي نصف ساعة حتى تنضج. - تهرس الطماطم بواسطة الخلاط الكهربائي حتى تنعم، ثم تسكب في القدر، وتحرك مدة عشرة دقائق بشكل مستمر حتى يتجانس المزيج.
- بعد دلك نهيئ الدقيق الابيض مع قليل من الماء البارد حتى نكون سائلا كثيفا خالي من حبيبات الدقيق ثم نضيف هدا الخليط الى الطنجرة مع التحريك المستمر بملعقة خشبية سيصبح الحساء ثقيلا نوعا ما بفضل الدقيق و التحريك المستمر لمدة خمسة دقائق على النار. - و في اخر المطاف نضيف السمن و مركز الطماطم و القرفة و الشعيرية و نستمر في التحريك و الطهي لمدة عشرة دقائق تكون الحريرة حاهزة للاكل. مشاركة من: المزيد من وصفات أطباق عالمية, هندية, صينية, عربية من جميع الدول: الشوربه الصينية الباكورة صينية السمك في الفرن طبق مغربي شوربة القواقع ( شوربة الجندوفلى الاسكندرانى) طاجين الجزر محشو بالارز و سمك التون محجوبه جولة في الأقاليم الهندية طاجين الدجاج بالبصل و الطماطم كباب على الطريقة العراقية فرافير (خبز عروق) أرسلي هذا الطبق لصديقة
2- ضيفي لها البصل ، وقلبيهم مع بعض. 3- ضيفي الملح, الكرفس وقلبي المكونات. 4- ضيفي الكركم, الفلفل الاسود, الجنزبيل, الشطة, قلبي البهارات مع باقي المكونات كويس لحد ما تمتزج مع بعض ، وشوحيهم لمدة 2 – 3 دقايق ممكن تضيفي معلقتين كبار ماية اثتاء تقليب المكونات. 5- ضيفي عود القرفة والزعفران وقلبي المكونات. 6- ضيفي الطماطم, الحمص, العدس ، وسيبيها على نار هادية لمدة 20 دقيقة ، وقلبيها من وقت للتاني. 7- ضيفي الكزبرة الخضرا, الشعرية ، وقلبي المكونات ، وضيفي لهم الماية ، وقلبيهم مع بعض. 8- سيبيها تطبخ على نار هادية لمدة 20 دقيقة كمان ، مع التقليب من وقت للتاني. 9- ضيفي الدقيق المدوب في الماية للخليط ، وقلبيهم مع بعض. 10- سيبيها تطبخ على نار هادية لمدة 3 دقايق. 11- ضيفي البقدونس المفروم ، وقلبيهم مع بعض. 12- وكده الحريرة جاهزة للتقديم. الطريقة بالفيديو: طريقة عمل وصفة شامي كباب من المطبخ الباكستاني