التعرُّض للعلاج الإشعاعي. التدخين. الإصابة بأمراض معيّنة، مثل؛ مرض السّكري. استخدام الستيرويدات، أو غيرها من العلاجات، لفترة طويلة. التعرُّض لأذى أو إصابة. زيادة إنتاج المركّبات المؤكسدة في الجسم. عوامل خطورة وجود مياه بيضاء في العين يزداد خطر الإصابة بالماء الأبيض أو الساد في حال وُجدت مجموعه من العوامل المُختلفة، التي نذكر منها: [٢] ارتفاع ضغط الدم. التقدّم في السنّ. الإصابة بالسُّمنة. الإفراط في تناول الكحوليّات. كثرة التعرُّض لأشعّة الشمس. وجود تاريخ عائلي للإصابة بالسادّ. ما هي اعراض الماء الابيض في العين ؟ - مركز مشهور خبراء العيون. التعرُّض لعلاجات السرطان، وأشعّة إكس. التعرّّض لإصابات على العين. الوقاية من وجود مياه بيضاء في العين هناك عِدّة سلوكيّات ونصائح يُمكن أخذها بعين الاعتبار للتقليل من خطر الإصابة ب المياه البيضاء أو السادّ، ومن هذه الطرق: [٣] الحرص على ارتداء النّظارات الشمسيّة، لحماية العين من الأشعّة فوق البنفسجيّة. السيطرة على الأمراض والمشاكل الصحيّة الأخرى التي قد تزيد من فُرصة الإصابة بالسادّ. الإقلاع عن التدخين. الحرص على إجراء فحوصات العين بانتظام. الحرص على تناوُل الطعام الصحّي، الذي يحتوي على كميّات كافية من الخضروات والفواكه.
- ارتداء نظارات الشمس في الضوء الأبيض. المزيد عن نظارات الشمس.. - استخدام المصابيح التي تعكس الضوء بدلاً من الضوء المباشر يمكن أن تساعد في تحسين الرؤية. - العملية الجراحية: العملية الجراحية الخاصة بالمياه البيضاء والتي يمكن أن تتم في أي عمر، لا تتطلب عادة البقاء في المستشفي لفترة طويلة بعد العملية. المزيد عن المستشفى.. تكون عادة العمليات الجراحية الخاصة بالمياه البيضاء آمنة. والتخدير المُستخدم فى عمليات إزالة المياه البيضاء هو قطرة مخدرة أو مخدر موضعى بسيط فى معظم الحالات. - تحضيرات ما قبل عملية إزالة المياه البيضاء من العين: - أخذ أجازة من العمل، حيث أن الأجازة لا تستمر طويلاً، يوم إجراء الجراحة ومن أربعة إلى خمسة أيام بعدها حتى لا تتعرض العين للأتربة والعدوى. - اصطحاب شخص إلى المستشفى لقيادة السيارة. - عدم شرب الكحوليات قبل العملية بأربعة وعشرين ساعة. اعراض الماء الابيض في. المزيد عن شرب الكحوليات.. - الاستحمام أو غسيل الوجه والرأس قبل إجراء الجراحة حتى تتوافر بيئة نظيفة للجراحة. - تناول إفطار خفيف للغاية. - خطوات الجراحة: إزالة المياه البيضاء من العمليات الشائعة فى مختلف أنحاء العالم، والعملية لا تستمر سوى 15 إلى 30 دقيقة والألم الناتج عنها قليل أو منعدم.
صحيفة تواصل الالكترونية
خلطة القرنفل والليمون: لن تصدق ما الذي يحدث عند تناولها كل ليلة قبل النوم « تصنع المعجزات » |شاهد الفيديو
ينصح الخبراء بعدم الاقتصار على نوع واحد من الأطعمة في فصل الشتاء، والتنويع بين أكبر عدد ممكن من الأطباق، من أجل الحصول على نظام غذائي متنوع ومتوازن. وعندما يشتد برد الشتاء ويبدأ الجسم بالارتعاش، نفكر مباشرة بتناول أو شرب شيء ساخن، ثم الخلود إلى السرير تحت الغطاء. ويقول الكاتب فالاك هنيف في تقرير نشره موقع "هيلث شوتس" (Health Shots) الهندي- إن هذه الفترة من السنة يميل فيها الجميع للاختباء تحت الغطاء من أجل الحفاظ على دفء أجسامهم. ومن الطبيعي في فصل الشتاء أن نشعر برغبة زائدة في تناول الطعام الساخن، الذي يجعلنا نشعر بالدفء في الخارج. جريدة الرياض | الحميض .. منشط للجهاز الهضمي ومضاد لتصلب الشرايين. ويشتهر الشتاء بكثرة تناول الأطعمة التي تساعد على تدفئة الجسم، ويوجد بعض الأكلات المميزة في الشتاء التي لا تمنحنا الدفء فقط، ولكنها تمد الجسم أيضاً بالطاقة، ومن أفضل تلك الأكلات ما يلي: 1- شوربة العدس: من أشهر الأكلات الشتوية التي تساعد على الشعور بالدفء في فصل الشتاء، وتتكون من مقادير بسيطة فهي عبارة عن العدس الأصفر والطماطم والبصل وأحياناً خبز ناشف. 2- البطاطا الحلوة: تعد من أكلات الشتاء التي تمنح الدفء والتغذية الجيدة، ويمكن أن تقدم مشوية في الفرن أو مهروسة مع لبن وسكر.
الخبيزة 7- حمص الشام: من الأكلات التي تساعد على الشعور بالدفء، ويكون عبارة عن حمص الشام مطبوخاً مع تتبيلة من الشطة والملح والصلصة، ويقدم مع الخل و عصير الليمون. فيتامين منشط للجسم تسارع موجب. حمص الشام 8- السحلب: يعد السحلب من المشروبات الأساسية في فصل الشتاء التي تجعلنا نشعر بالدفء، كما أنه منشطٌ قويٌ للجسم والدورة الدموية، يقدم ساخنًا بقوام كثيف مع المكسرات. السحلب 9- الفواكه الحمضية: يعتبر البرتقال واليوسفي أكثر مصادر فيتامين C من الغذاء، التي تعمل على مقاومة الأنفلونزا والبرد في فصل الشتاء، كما يمنحان الجسم ما يعوضه عن السوائل التي يفقدها نتيجة عدم تناول المياه في البرد. الفواكه الحمضية 10- البليلة: تعتبر البليلة من الأطعمة التي نعتاد على تناولها في فصل الشتاء، لأنها تساعد على الشعور بالدفء عند انخفاض درجة حرارة الطقس ، كما تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تمثل أهمية كبيرة لصحة الإنسان. البليلة