غثيان الحمل بدون استفراغ - تعرفي على أهم أسباب لغثيان الحمل وطرق العلاج - YouTube
علاج غثيان الحمل بدون استفراغ تعتبر مشكلة الـ غثيان بدون استفراغ للحامل من أكثر الأشياء التي تصاحب المرأة في الفترة الأولى من الحمل، وأكثر من 80% من النساء حول العالم يعانون من الغثيان الذي يأتي لهم في الصباح بشكل خاص، والعديد من الدراسات أكدت أنه يأتي بسبب حدوث العديد من التغيرات الهرمونية أثناء الحمل، وطبيعة جسم كل امرأة تختلف عن غيرها لذا تختلف حدة الغثيان من امرأة لأخرى، و الآن سنتعرف على كيفية علاج الـ غثيان بدون استفراغ للحامل. علاج الـ غثيان بدون استفراغ للحامل عندما تشعر المرأة الحامل بالغثيان فعليها أن تتبع العديد من الطرق التي تساعدها في التخلص من هذا، ويكون ذلك من خلال استعمال واتباع ما يلي: عندما تشعر المرأة بالغثيان دون وجود استفراغ عليها أن تحصل على قسط من الراحة للتغلب على هذا الشعور لأن التعب يؤدي إلى حدوث ذلك العرض. أما إذا شعرت المرأة الحامل فور إستيقاظها بالغثيان فعليها أن تنهض من السرير ببطء وتناول القليل من الخبز الناشف أو البسكويت وغيرها من الأشياء الأخرى. تناول العديد من السوائل ولكن بكميات قليلة مثل الماء أو العصائر، فهي تساعد كثيراً في التقليل من الإحساس بالغثيان.
لابد أن تحرص المرأة الحامل على أن تتناول بعض الوجبات الصغيرة بشكل منتظم والتي تحتوي على نسبة مرتفعة من الكربوهيدرات مثل الأرز الأبيض والتوست وغيرها من الأطعمة الأخرى الخفيفة. علاج غثيان الحمل بدون استفراغ تناول القليل من الوجبات ذات الدهون المنخفضة والأطعمة التي تحتوي على نسبة أملاح مرتفعة، ومن الممكن أن تتناول البسكويت والخبز المحمص والمقرمش. يجب أن تتجنب تناول الأطعمة الحارة أو التي يوجد فيها بعض التوابل الكثيرة التي تؤدي إلى الغثيان الشديد. تنظيم الطعام وتقسيم الوجبات إلى عدة مرات خلال اليوم، وهذا يكون بدلاً من تناول الوجبات الكبيرة، ولكن يمنع التوقف عن تناول الطعام تماماً لأن ذلك من الأشياء التي تضر الجنين وتجعل المرأة الحامل تشعر بالغثيان. من الممكن أن تقومي بإلهاء نفسك بأكبر قدر ممكن وهذا يكون من خلال حديثك مع زوجك أو مع أي شخص تحبي أن تتحدثي معه كثيراً، ذلك لأن كثرة التفكير في الغثيان من أكثر الأشياء التي تجعلك تشعرين به وتتعرضين للتعب الشديد. لابد أن ترتدي الملابس المريحة وتجنبي تماماً إرتداء الأحزمة الضيقة لأنها من الأشياء التي تشعرك بعدم الراحة وبناءاً عليه تشعرين بالغثيان بدون استفراغ.
قد يهمك أيضًا أن تتطلع على:- أسباب حرقان المهبل وأعراضه ومضاعفاته وطرق العلاج
13-06-2012, 10:38 #1 كاتب مميز إنا الآن رقم العضوية: 47296 تاريخ التسجيل: May 2012 المشاركات: 5, 586 دولتي: فن الحوار مع الزوج بنجاح... كلمات قليلة ولكنها نافعة بإذن الله تعالى في موضوع التدخين: زوجي الحبيب!! ماأعظم خلقك، وأطيب عشرتك ولو أنك استبدلت السجارة بالمسواك لكنت والله أعظم وأطيب! * * * في تأخيره للصلاة وتكاسله عنها أحياناً: ياروحي.. يعلم الله كم اَسَرَني حبُّك، وسررت بطيب عشرتك وعظيم خلقك، ولو كان اهتمامك بالصلاة أكثر وحرصك عليها أكبر لكنت من أسعد الناس بك، فمتى ياحبيبي أراك حريصاً عليها؟! * * * وهي في بيت أهلها وقد هجرت زوجها: فلم تنفع معه الحوارات الساخنة الهائجة التي كانت ترتفع فيها الأصوات وغالباً ما تنتهي بالصفعات، قالت في رسالة "جوال" أرسلتها إلى زوجها جواباً على رسالة له يطلب منهاالرجوع لأنه يحبها.. فكتبت رداً... أنا أحبك أكثر، وتعلقي بك أعظم، ولكن أحبك يوم أراك مصلياً ولأصحاب السوء مجافياً.. محبتك.. زوجتك. *. فن الحوار الساحر مع الزوج pdf. * ما أجملها من حوارات، وما أعذبها من عبارات، تُذِّكر ولكن بلطف، وتنصح وتسدد ولكن برفق وعطف. وكثيراً ما يفشل الحوار الجاف المتعالي ولو كان بلغة المنطق و البرهان، بل ربما عجزت الكثير من النساء عن تحقيق نتيجة أو تغيير موقف أو تعديل سلوك بهذا الأسلوب، ولكن أثبتت التجارب أن الحوار بلغة التودد و الأحسان أبلغ أثراً وأفضل عاقبة وأسرع استجابة من لغة المنطق، كما أنّ اتقان المرأة للغة التودد أفضل من اتقانها للغة الأخرى، * * * * * * * * * * * * ومن مفردات لغة الحوار بالتودد، التقديم بذكر جميل الزوج وكريم خصاله ثم ذكر ما يراد تغييره أو نقده بعد ذلك بطريقة لبقة حكيمة.
تجنب توجيه النقد والنصيحة إلى الزوج بشكل دائم لأن هذه الأشياء يمكن أن تزعجه بمرور الوقت. أخيرًا يمكن معرفة المزيد من خلال: علامات حب الزوج لزوجته في الفراش تدل على العلاقة الحميمة بينهما وبذلك نكون قد قدمنا لك فن سحر الحوار مع زوجتك ، ولمعرفة المزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك فورًا. لا يُسمح بنسخ أو سحب المقالات الموجودة على هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري فقط لـ الفنان نت ، وإلا فإنك ستخضع للمسؤولية القانونية واتخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على حقوقنا.