للبحث في شبكة لكِ النسائية: عرض النتائج 1 الى 3 من 3 (الملتقى الحواري - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)... 07-05-2010, 02:39 PM #1 تاريخ التسجيل Feb 2008 الموقع باريس وللأبد تبقى في قلبي عائلتي ووطني الحبيبة تونس الردود 1, 760 الجنس امرأة كنيسه … بمدينة جـده..!!
تعليمات المشاركة لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى الانتقال السريع
وصلى الله وسلم على عبده ورسوله وأمينه على وحيه نبينا وإمامنا وسيدنا محمد بن عبد الله وعلى آله وأصحابه وأتباعه بإحسان.
بواسطة: ديم تاريخ الوصفة: 13/06/2012 شوربة كويكر باللحم بالصور لحم غنم مسلوق بمويه + ملح + فلفل اسود نخليه لين تستوي اللحمه ونحط بالخلاط 6 ملاعق كبيره كويكر + بصله + حبتين طماطم + ملعقتين صلصه + كوب من مرق اللحم ونخلطها ونحطها على اللحم وباقي المرق ونخليها ربع ساعه ونطفي عليها اذا حابه تضيفين ليمون اسود + كمون..! وبس
محتويات ١ شوربة كويكر(الشوفان المجروش) ٢ طريقة عمل شوربة كويكر باللحم ٢. ١ المقادير ٢. ٢ طريقة التحضير ٣ طريقة عمل شوربة اللحم بالشوفان ٣. ١ المقادير ٣. ٢ طريقة التحضير ٤ طريقة عمل شوربة كويكر سادة ٤. ١ المقادير ٤. ٢ طريقة التحضير ٥ طريقة عمل شوربة الكويكر ٥. ١ المقادير ٥. ٢ طريقة التحضير ٦ طريقة عمل شوربة شوفان كويكر ٦. ١ المقادير ٦. شوربة شوفان كويكر باللحم | أطيب طبخة. ٢ طريقة التحضير ٧ طريقة عمل شوربة الشوفان والدجاج ٧. ١ المقادير ٧. ٢ طريقة التحضير شوربة كويكر(الشوفان المجروش) يعد تناول صحن من الشوفان المجروش كل يوم الطريقة المثالية لبدء النهار بطعام صحي، فالألياف غير القابلة للذوبان تحوي مقومات لمحاربة السرطان حيث تقوم بمهاجمة بعض أنواع الحوامض الصفراء، وتخفض من سميتها، كما تعمل الألياف القابلة للذوبان على خفض الكولسترول السيء، بدون تخفيض الكولسترول الجيد. وفي هذا المقال سنذكر بعض طرق إعداد شوربة الشوفان طريقة عمل شوربة كويكر باللحم وقت التحضير 60 دقيقة درجة الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص المقادير ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. ملعقة صغيرة من الملح. رشة من البهارات المشكلة. رشة من الفلفل الأسود. رشة من القرفة المطحونة.
رأس من البصل مفروم فرمًا ناعمًا. ثلاث حبات من الطماطم المفرومة فرمًا ناعمًا. نصف حبة من الفليفلة الخضراء مفرومة فرمًا ناعمًا. مكعّب من مرق الدجاج. حبة من الليمون الأسود. ست أكواب من الماء. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. يسخن الزيت، في قدر على النار، ثم يضاف البصل ويقلّب حتى يذبل. يضاف الطماطم، الفليفلة، الليمون الأسود ومرق الدجاج، وتحرك المكونات جيدا لمدة خمس دقائق. يضاف معجون الطماطم ثم الماء والشوفان وينكه بالملح، البهارات والفلفل. يترك الحساء يغلي على نار هادئة لمدة ثلث ساعة حتى يثخن ثم قدّميه ساخنًا. طريقة عمل شوربة الشوفان كويكر بنكهة اللحم والدجاج - موقع المرجع. يرشّ على طبق الشوربة القليل من البقدونس المفروم لتزيينه. طريقة عمل شوربة الشوفان والدجاج وقت التحضير 20 دقيقة درجة الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص صدر دجاج. ملعقتان كبيرتان من الشوفان. نصف حزمة من السلق المفروم. حبتان من البطاطا مقطعة مكعبات صغيرة. رأس من البصل مفروم ناعم. مكعب من المرق. رشه من الفلفل الأحمر مجروش وحار. ظرف من معجون الطماطم. مكعبات من خبز التوست محمصة. رشه من البقدونس للتقديم. رشة من السبع بهارات. يقطع الدجاج إلى مكعبات صغيرة وتنقع بالخل للتخلص من الزفرة ولإعطاء طعم الحموضة للشوربة.
نصف كيلو من اللحم المقطع مكعبات صغيرة. أربعة أكواب من الماء. ربع كوب من الشوفان. ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم. طريقة التحضير يسخن الزيت في قدر واسع على نار متوسطة، ويقلب اللحم حتى يصبح بني اللون. يقلب البصل والبهارات و الملح ويضاف الماء، ثم يغطى القدر ويترك يغلي لمدة نصف ساعة. يضاف الشوفان ويقلب، ويضاف الماء إذا تطلبت الحاجة. يترك القدر على نار هادئة لمدة ثلث ساعة، حتى تختلط النكهات وتنضج جميع المكونات. تزين الشوربة بالبقدونس المفروم وتسكب في أطباق التقديم. طريقة عمل شوربة اللحم بالشوفان وقت التحضير 30 دقيقة درجة الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص ملعقتان كبيرتان من الزيت أو الزبدة. رأس متوسط من البصل المفروم ناعمًا. ضرسان من الثوم مهروس. 200 غرام من اللحم المقطع مكعبات. ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. نصف ملعقة صغيرة من القرفة. حبة متوسطة من الفلفل الأخضر الحلو المفروم ناعمًا. حبتان كبيرتان من الطماطم المبروشة. شوربة شوفان كويكر باللحم بالصور خطوة بخطوة. ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم. كوب من الماء. نصف كوب من الشوفان الجاهز. ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم. يسخن الزيت والبصل، في قدر عميق سميك القاعدة على نار متوسطة، وباستعمال ملعقة خشبية يقلب البصل حتى يلين.
يقلب البصل والثوم وقلبي في الزيت الساخن في مقلاة على النار، حتى تذبل المكونات. يضاف معجون الطماطم، ثم تحرك المكونات جيدًا حتى تغلي وتتماسك. يضاف أيضا مزيج الطماطم فوق الشوفان في القدر مع التحريك السريع حتى تتجانس المكونات. تترك الشوربة على النار حتى تغلي، وتصبح ثقيلة القوام قبل التقديم. طريقة عمل شوربة الكويكر وقت التحضير 5 دقيقة درجة الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص نصف كيلو من لحم الغنم. نصف كوب من حبوب الشوفان. رأس من البصل كبير ومفروم. ثلاثة ضروس من الثوم المهروس. ثلاث حبات من البطاطس متوسطة الحجم. حبتان كبيرتان من الطماطم المفرومة. ملعقتان من صلصة الطماطم. مكعبان من المرق. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. رشة من الفلفل الأسود المطحون. ملعقة صغيرة من خل التفاح. رشة من الزنجبيل. رشة من القرفة للتزيين. ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم. ملعقة كبيرة من بودرة الثوم. ثلاث ملاعق كبيرة من الثومية. يقطع اللحم، ويوضع في وعاء مع قليل من الزيت على النار، ويقلب حتى يختفي اللون الزهري من اللحم، ثم يتبل بالملح والفلفل الأسود. يضاف الخل و الماء إلى اللحم، ويترك يغلي على نار متوسطة حتى ينضج.
والآن يتم سكب الصلصة ثم نتركها على النار حوالي خمس دقائق. وبعد أن أصبحت جاهزة تقدم في وعاء عميق. وصفة شوربة الشوفان كويكر بالحليب يكون الشوفان من الحبوب المفيدة يعرفه البعض بإسم الكويكر كما يعرف باسم الخرطال، ولكنه من الأصناف الغذائية المعروفة تدخل كثيراً في أنواع متعددة من الشوربة والسلطات، وهذه تكون مقادير شوربة الكويكر بالحليب. مكونات شوربة الشوفان بالحليب 4 كؤوس ماء فاتر. ملعقة زيت. 1 ملعقة من الفلفل الأسود. ½ كوب شوفان. ربع كوب لبن بودرة. ثلاث فصوص من الثوم. خطوات تحضير شوربة الشوفان بالحليب نضع طاسة على النار ثم نضيف البصل والثوم ونقلب المكونات جيداً في زيت، إلى أن يتحول اللون ويكون ذهبي. نضيف الماء، الحليب، الشوفان، المرق، ثم نستمر في تقليب المكونات جيداً لكى تمتزج مع بعضها. ثم نضيف الملح والفلفل ونتركهم على نار هادئة. والآن بعدما أصبح الحساء جاهز نضعه في الخلاط ونخفق بشكل جيد. يتم تسخينه مرة أخرى على النار بعد الخفق في الخلاط، ونضعه في أطباق التقديم. وصفة شوربة الشوفان للرجيم يكون الكويكر من أبرز وأهم العناصر الغذائية المتعارف عليها في إنقاص الوزن بشكل سريع بدون حدوث آثار جانبية، وتكون شوربة الشوفان إحدى الوصفات الأساسية لجميع الأفراد المتبعين لنظام غذائي وتحتاج لتحضير الشوربة هذه المكونات.