لقد تُرك الأمر لوزير الخارجية البارع الذي يمكن الاعتماد عليه، أنتوني بلينكين، للإصرار على أن الولايات المتحدة ليس لديها سياسة لتغيير النظام في روسيا أو في أي مكان آخر". بايدن يلقي خطابا خلال زيارته لبولندا "لسوء الحظ، كانت هذه الزلة الثالثة لبايدن في عدة أيام. يوم الخميس الماضي في قمة مجموعة السبع، قال إنه إذا استخدمت روسيا أسلحة كيماوية، فإن الولايات المتحدة "سترد بالمثل". هل كان هذا تهديدًا بأن القوات الأمريكية ستطلق أسلحة كيميائية محظورة دوليًا على روسيا؟ بعد ذلك بيوم، تحدث إلى قوات الفرقة 82 المحمولة جواً عن أوكرانيا، فقال: (سترون عندما تكونون هناك – وكان بعضكم هناك). هل كانت هذه إشارة إلى أن قوات الناتو ستُرسل قريباً إلى أوكرانيا؟ أم كشف عن أن بعضها كان هناك بالفعل سراً؟" ورأت الصحيفة أن التفسير الحسن هو أن بايدن يشعر بالصراع بين الديمقراطية والاستبداد – وهو موضوع خطاب تنصيبه – ويسمح لمشاعره أن تسبق النص المكتوب له، أما الحكم الأشد قسوة هو ما يروجه منافسوه الجمهورين من أن قيادته تفشل لأنه لم يعد لديه التركيز أو القدرة على التحمل للقيام بالمهام الرئاسية. لها حدود مشتركة مع الصين مباشر. وكتبت التايمز "إشاعات الخرف في القائد العام للقوات المسلحة، حتى لو كانت مجرد إشاعات، هي مدمرة للغاية.
نقلات الشطرنج المتضمنة للدول الصغرى في صراع الكبار هذا ينذر بكارثة إذا ما نشبت حرب، يذكر بسيناريو صاغته مخيلة الروائي الإسكتلندي أليستاير ماكلين حول قصف الحلفاء لجزيرة نافارون اليونانية الوهمية لتدمير مدافعها النازية الضخمة التي أغرقت سفن الحلفاء في المتوسط. الرواية أصبحت فلماً في 1961 ومن أبطاله الراحل أنتوني كوين، الذي جسد لنا شخصيتي حمزة بن عبدالمطلب وعمر المختار. الوضع في جيبوتي أهون لرقابة الكل على بعضهم البعض ولوحدة المصالح المعلنة من تواجدهم العسكري على أراضيها، لكنه خطير عند "تايوانة" جزر سليمان تجاه أستراليا مثلما تمت "سلمنة" تايوان من قبل الولايات المتحدة منذ عقود. عبداللهيان: إيران مستعدة لمساعدة لبنان ومدّه بالغاز وإنشاء معملي طاقة بالجنوب والشمال وميقاتي رحّب بأفكارنا. من شأن تحول جزر سليمان إلى "سبراتلي" متقدمة أن يستنفر جهد حلف أوكوس للقيام بمرور استعراضي بالأساطيل والأسراب، تتشتت معه الجهود المماثلة لاستعراض التلميح بالردع عند تايوان. سيكشف الوقت عن أبعاد الاتفاق الأمني الموقع بين الصين وجزر سليمان، وما إذا كان وسيلة لحكومة الجزر لتحويلها إلى حائط برلين مائي في المحيط الهادئ، أو مدافع نافارون قابلة للدك إذا حمي الوطيس. كل ما في الأمر هو أن رئيس وزراء جزر سليمان، السيد ماناسيه سوغافاري، قد نجح في جعل الولايات المتحدة تعرب عن قلقها في أسبوعين أكثر مما كان يفعل بان كي مون في ستة أشهر إبان أمانته العامة للأمم المتحدة!
وفي السياق، ذكر أنه سافر إلى موسكو والتقى وزير الخارجية الروسية سيرغي لافروف ، للحصول على توضيحات بخصوص المطالب الروسية، وأضاف أن "موسكو أبلغتنا أنها ستدعم الاتفاق النووي لحظة الوصول إليه، ونحن نعمل على الوصول إلى اتفاق جيد وثابت ومستقر شرط عدم تجاوز خطوطنا الحمر". ورأى أن "الجانب الأميركي كان متعطشاً للتوصل على اتفاق إقليمي عام 2015 بعد توقيع الاتفاق النووي، ولكننا نعارض قيام الجانب الأميركي بتقرير مصير منطقتنا، والحوار حول القضايا الإقليمية أمر خاص بأبناء المنطقة". أردوغان وبوتين يبحثان هاتفيا الأوضاع في أوكرانيا. وشدد على أنّ "السياسة الخارجية لإيران ثابتة لجهة استقلالها السياسي وعدم التبعية لا للغرب ولا للشرق، وحكومة الرئيس ابراهيم رئيسي تنتهج الدبلوماسية الذكية والانفتاح والتعاون الفعال مع الدول كافة"، مؤكداً أن "الأصول ثابتة في سياستنا الخارجية، لكن قد تكون هناك اختلافات في المقاربات بين حكومة وأخرى". كما لفت عبداللهيان إلى أن "الدول العربية جزء مهم من العالم الإسلامي، ونمد يد التعاون لمختلف الدول الجارة من بينها الدول الخليجية"، موضحا ان "العلاقات مع السعودية ليست جيدة، لكننا لسنا المسؤولين عن ذلك، وأبدينا استعدادنا لجولة حوار خامسة، ونحن نعمل جاهدين على إبقاء باب الحوار مفتوحاً"، وأردف "أننا لا ننسى استشهاد 460 حاجاً إيرانياً في حادثة منة في السعودية".
لا تزال حدود الصين مغلقة إلى حد كبير مع استمرار استجابتها المتشددة والتأثير الاقتصادي للوباء على النمو. اختبار ملايين السكان وإغلاق مناطق سكنية في الصين بدأت العاصمة الصينية بكين، اليوم الاثنين، في اختبار ملايين السكان وإغلاق مناطق سكنية وتجارية وسط تفشٍ جديد لفيروس كورونا. واتخذت السلطات الصينية إجراءات صارمة لمنع انتشار فيروس كورونا بشكلٍ كبير، بعد تسجيل أكثر من 40 حالة فقط في المدينة التي يزيد عدد سكانها عن 21 مليونا. وكان السكان يقيمون في منازلهم ويقومون بتخزين الطعام كإجراء وقائي ضد احتمال احتجازهم في الداخل، كما حدث في العديد من المدن بما في ذلك المركز المالي لشنغهاي. كما أعلنت مدينة أنيانغ المركزية، جنباً إلى جنب مع داندونغ على الحدود مع كوريا الشمالية، عن عمليات إغلاق مع انتشار متغير كورونا في جميع أنحاء البلاد الشاسعة. لها حدود مشتركة مع الصين تسجل. ولا تزال حدود الصين مغلقة إلى حد كبير مع استمرار استجابتها المتشددة والتأثير الاقتصادي للوباء على النمو. أرقام لجنة الصحة الوطنية وذكرت لجنة الصحة الوطنية الصينية اليوم الاثنين أن البر الرئيسي الصيني سجل أمس الأحد 2666 حالة إصابة جديدة محلية العدوى بكوفيد-19، بينها 2472 حالة سُجلت في بلدية شانغهاي.
عند إعادة التفكير في النظام الأوروبي، يجب على صانعي السياسة التعامل مع أربع مجموعات من الأسئلة. أين حدودها؟ أولاً، أين تقع حدود أوروبا وحلف الناتو؟ لسنوات، عندما كان الأوروبيون يفكرون في الحدود، كان ذلك في سياق إزالتها داخليًا (أو تهدئتها للاعتراف بكوسوفو المستقلة). كانت الحواف الدقيقة للاتحاد الأوروبي وحلف شمال الأطلسي غامضة إلى حد ما. اللواء صفوی : الحرب فی أوکرانیا أدت الى تضاؤل قوة امریکا والناتو و اوروبا- الأخبار ایران - وکالة تسنیم الدولیة للأنباء. ولكن الآن سيكون هناك نقاش كبير حول من هو داخل ومن هو خارج. وستؤدي بلورة هذه الفروق إلى غرب أصغر قليلاً لكن أكثر تماسكًا. ربما تنضم السويد وفنلندا إلى الناتو، لكن سيكون هناك تسامح أقل مع البلدان التي تحاول الوقوف على الحياد: سيتعين على المجر وتركيا وصربيا اختيار جانب. سيكون هناك أيضًا نقاش كبير حول الدول التي ترغب في الانضمام إلى الاتحاد الأوروبي ولكنها تفتقر إلى مؤهلات العضوية: أوكرانيا ومولدوفا وجورجيا ودول غرب البلقان. بدأ بعض الدبلوماسيين الأوروبيين الحديث عن أوروبا متعددة السرعات، حيث قد تحصل هذه البلدان على وصول محدود إلى السوق الموحدة، أو اتحاد الطاقة، أو الصفقة الأوروبية الخضراء. السؤال الثاني هو ما إذا كانت أوروبا مستعدة لنظام إقليمي يقوم على توازن القوى وليس على القوانين والمؤسسات.
المسار | آراء الكُتاب مرتضى بن حسن بن علي "العملية الخاصة" التي بدأتها روسيا يوم ٢٤ فبراير ٢٠٢٢، قد تعيد في حالة قدرتها على فرض معظم شروطها على أوكرانيا، إلى إعادة تشكيل النظام العالمي الحالي الذي تشكل بعد انهيار الاتحاد السوفيتي عام 1991. روسيا ليست في حرب مع أوكرانيا فقط، بل مع الولايات المتحدة الامريكية التي تتزعم وتقود حلف شمال الاطلسي " ناتو". لها حدود مشتركة مع الصين اليوم. القتال يدور الان في أوروبا، التي بدأت تستعيد مجدداً مشاهد الموت والدمار والنزوح والتهجير، بعد ان تصورت إنها ودّعتها، وعادت لغة الحرب الباردة من جديد. منذ انهيار الاتحاد السوفيتي واجهت الولايات المتحدة معضلة التعامل مع روسيا، تراوحت بين إضعافها وتفكيكها أو محاصرتها، فالروس تحدثوا باستمرار عن وثيقة سياسية قدمتها إدارة الرئيس الأسبق رونالد ريغان لنظيره السوفيتي ميخائيل غورباشوف، تعهّدت فيها واشنطن بعدم توسيع حلف الناتو شرقاً، مقابل موافقة روسيا على إعادة توحيد ألمانيا، إضافة الى التأكيدات التي قدمتها واشنطن ثلاث مرات، عبر وزير خارجيتها الأسبق جيمس بيكر، بأن الناتو لن يتوسع شرقا، وهذه هي المشكلة المركزية في كل الصراع الذي نشهده اليوم بين الغرب وروسيا.
قد تطالب الصين، وفقا لإيكونوميست، الآن بنقل أسرع للمعدات الروسية المتقدمة، وخاصة تكنولوجيا الغواصات والدفاع الجوي. وقد تستغل محنة روسيا الاقتصادية للضغط على الكرملين لحجب مثل هذه الأسلحة عن الهند وفيتنام. وكلا البلدين متنافسان مع الصين، لكن هذا لم يمنع روسيا حتى الآن من بيع الأسلحة لهما. النفط وتكنولوجيا الطيران وروسيا حاليا بحاجة ماسة لتكنولوجيا الطيران، لكن آمالها في أن تساعدها الصين، التي تعتمد صناعة طيرانها بشكل كامل تقريبا على التكنولوجيا الأميركية، تبددت في العاشر من الشهر الجاري عندما أخبر مسؤول طيران روسي وسائل الإعلام المحلية أن الشركات الصينية ترفض الآن بيع أجزاء الطائرات إلى البلاد. وتم فصل مسؤول الطيران منذ ذلك الحين بسبب تصريحه هذا. وقد تأمل روسيا في مشاركة صينية أكبر في صناعة النفط بعد قرار شركتي النفط الغربيتين "شل" و"بي بي" بالانسحاب بسبب الغزو، لكن الإيكونوميست تنسب إلى خبراء قولهم إن الشركات الصينية ستجلب دعما ماليا قويا، لكنها لن تكون قادرة على مضاهاة الخبرة التكنولوجية للشركات الغربية. وكانت وسائل الإعلام الحكومية في الصين روّجت لمغادرة الشركات الغربية متعددة الجنسيات روسيا كفرصة تجارية للشركات الصينية، التي بدأت تبحث في عمليات استحواذ محتملة في روسيا مع انخفاض أسعار الأصول الروسية، مشيرة إلى أن البنوك الصينية بإمكانها تعزيز تمويل التجارة المقومة باليوان مع روسيا، لكن الشركات الصينية تدرك المخاطر التي تتعرض لها سمعتها في الأسواق الأخرى الأكثر أهمية في حالة تكدسها في روسيا، كما يخشى المقرضون الصينيون من التعرض للعقوبات.
مؤشر كتلة الجسم مُؤشر كتلة الجسم Body Mass Index BMI هو عبارة عن العلاقة ما بين وزن الجسم و الطول. و يُستخدم لمعرفة ما إذا كان الشخص لديه زيادة في الوزن أو مُصاب بالسمنة أو نقص التغذية. و عادة يُستخدم في عمليات المسح و الإستقصاء, و هو يُعطي فكرة عن نسبة الإصابة بالسمنة في المجتمع و كذلك نسبة الأشخاص المعرضون للإصابة بالأمراض التي تزيد السمنة من حدوثها, مثل أمراض القلب و الشرايين. و يمكن إستخدامه شخصياً لمعرفة وضع جسمك و وضع خطة للوصول إلى النسبة الطبيعية بالنسبة لك. ما هو مؤشر كتلة الجسم المثالي للبالغين والأطفال؟ - ايوا مصر. و يُحسب مؤشر كتلة الجسم بتقسيم الوزن بالكيلوجرام على مربع طول القامة بالمتر كما يلي: مُؤشر كتلة الجسم = الوزن بالكيلوجرام \\ (الطول بالمتر)2 مثال, شخص وزنه80 كيلوجرام و طوله170 سم, يكون المؤشر كما يلي: مُؤشر كتلة الجسم = 80 \\ (1. 7)2 = 80 \\ 2. 89 =27. 6 و المؤشر يُعطي فكرة عن نسبة الشحوم في الجسم, و لكن يجب الأخذ بعين الإعتبار بعض الأمور و هي, أن الأشخاص الرياضيون لديهم كتلة عضلات أكبر في الجسم فيكون المُؤشر لديهم عال بالنسبة لطولهم و لا يعني ذلك زيادة في الشحوم, و النساء لديهم نسبة شحوم أكبر من الرجال لنفس المؤشر و كذلك كبار السن من الجنسين.
هذه هي الطريقة التي يستخدمها أطباء السمنة المفرطة لمعرفة حالة المريض لسهولتها و دقة نتائجها. الأشخاص التي تكون لديهم مؤشر كتلة الجسم عالي جداً أو منخفض جداً عليهم الحذر و المتابعة مع الطبيب حيث أن مؤشر كتلة الجسم العالي يعني أن المريض يعاني من سمنة مفرطة شديدة قد تسبب مضاعفات خطيرة كأمراض القلب و السكتات الدماغية و مشاكل التنفس, و الأشخاص أصحاب مؤشر كتلة الجسم المنخفض يعانون غالباً من النحافة و التي قد يكون لها بعض الأضرار أيضاً. عندما يكون معدل كتلة الجسم > ٤٠ أو ٣٥ في وجود بعض الأمراض مثل الضغط، السكر، أمراض العظام و غيرها.. أعانى من الوزن الزائد.. كيف أنقص من وزنى؟على حسب مؤشر كتلة الجسم ، يتم إختيار الطريقة:*إذا كان معدل كتلة الجسم<٤٠، يمكن تجربة الدايت و الرياضة. * إذا كان معدل كتلة الجسم<٤٠، و فشلت طرق الدايت و الرياضة، يمكن إجراء بالون المعدة. *إذا كان معدل كتلة الجسم>٤٠،و تحب تناول الأكل بكميات كبيرة، يمكنك إجراء عملية ت كميم المعدة. ما هو موشر كتله الجسم الوزن 51. *إذا كان معدل كتلة الجسم>٤٠،و تحب تناول السكريات و الحلويات أو كنت مريض سكر، فالأفضل لك إجراء عملية تحويل المسار.
مؤشر كتلة الجسم الطبيعي عندما يكون ناتج حساب كتلة الجسم يقع ما بين 18. 9 فإن هذا يُشير إلى أن وزن الجسم طبيعي ولا يُعاني من نقصان أو زيادة في الوزن، وفي حالة زيادة مؤشر الكتلة عن الأرقام المذكورة بمعدل 5 درجات أو أكثر فإن ذلك سيزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. كيفية حساب كتلة الدهون في الجسم؟ هناك أكثر من طريقة سهلة يُمكن من خلالها حساب كتلة الدهون بالجسم تتمثل فيما يلي: نسبة الدهون للرجال = (مؤشر كتلة الجسم* 1. 2) + (العمر* 0. 23) – 10. 8 – 5. 4. نسبة الدهون للنساء = (مؤشر كتلة الجسم* 1. 23) – 5. ويُمكن احتساب كتلة الدهون بطريقة أخرى وهي حساب معدل محيط الخصر مقسوماً على محيط الورك، ويبلغ الحد الطبيعي لمعدل الورك والخصر عند النساء أقل من 0. 85 والرجال أقل من 0. 9. وفي حالة كون مؤشر كتلة الجسم طبيعياً ولكن دهون الجسم متركزة في منطقتي البطن والصدر، وتبدو الأجسام على شكل تفاحة فهذا يدل على أن أصحاب هذه الأجسام أكثر عرضة للإصابة بالسكري، مقارنة بمن تتركز الدهون لديهم في الفخذ أو الورك وتكون أجسامهم على شكل كمثرى. طريقة حساب كتلة الجسم للنساء يُمكن حساب كتلة الجسم لدى النساء بكل سهولة، من خلال قسمة الوزن بوحدة الكيلوجرام على مربع الطول بالمتر، فإذا كان وزنك 68 كجم وطولك 165 سم فإن كتلة جسمك ستكون 68/ 1.