عبد القادر غزال الجزائرى جيلاس ينتقل إلى ليفانتى الإسبانى على سبيل الإعارة من بورتو السبت، 11 يوليه 2015 03:16 ص أعلن نادى ليفانتى الإسبانى، عن ضم المهاجم الدولى الجزائرى نبيل جيلاس، على سبيل الإعارة مدة موسم واحد مع إمكانية شراء عقده عند نهاية موسم 2015-2016.
مسيرة لاعب | عبد القادر غزال | beIN Troll - YouTube
^ صفحة بيانات اللاعب عبد القادر غزال على موقع كووورة ، تاريخ الوصول: 2017-01-05.
في 13 يونيو 2008 انتقل غزال إلى نادي جنوى الإيطالي. وفي 2 يوليو بدلا من إعارته إلى نادي في الدرجة الثانية قرر التشارك في نسبة ملكيته وانتقاله إلى منافسه في نفس الدرجة نادي سيينا. المنتخبات في 23 أكتوبر 2008 أعلن نادي سيينا عبر موقعه الرسمي على الانترنت خبر استدعاء مدرب منتخب الجزائر رابح سعدان لغزال لتمثيل منتخب بلاده الأصلي ووافق غزال على العرض خصوصا أنه سوف لن تسنح له الفرصة في اللعب دوليا مع منتخب فرنسا بسبب شدة المنافسة. في 18 نوفمبر 2008 شارك غزال في أول مباراة دولية أمام منتخب مالي وديا. في 11 فبراير 2009 سجل غزال أول هدف دولي في مرمى منتخب بنين حيث انتهت المباراة بفوز منتخب الجزائر 2-1 ، ثم أستدعي عبد القادر غزال مرة أخرى لمبارات ضد المنتخب المصري يوم7 يونيو 2009 ضمن تصفيات كأس العالم 2010 و سجل هدفا جميلاً برأسه ، وقد فازت الجزائر يومها على مصر بنتيجة 3-1. المصادر
عبد القادر غزال.. |أهداف ومهارات الكبسولة.. | Abdelkader Ghezzal Goals and Skills HD - YouTube
في 11 فبراير 2009 سجل غزال أول هدف دولي في مرمى منتخب بنين حيث انتهت المباراة بفوز منتخب الجزائر 2-1 ، ثم أستدعي عبد القادر غزال مرة أخرى لمبارات ضد المنتخب المصري يوم7 يونيو 2009 ضمن تصفيات كأس العالم 2010 و سجل هدفا جميلاً برأسه ، وقد فازت الجزائر يومها على مصر بنتيجة 3-1. و قد سجل أيضا الهدف الأول للمنتخب الجزائري ضد المنتخب الرواندي في مقابلة التي انتهت بنتيجة 3-1 للمنتخب الجزائري. كما عرف مأخرا ان هناك فتاة اسمها"رشيدة بن يوسف"عمرها 15 سنة تعيش بالجزائر و تحديدا بو لاية وهران انها تحبه كثيرا و تشجعه دائما و هي فخ لغزال لتمثيل منتخب بلاده الأصلي ووافق غزال على العرض. في ورة به سيرته عبد القادر غزال دولي جزائري من مواليد ضاحية -ديسين شاربيو- الفرنسية قبالة مدينة ليون من ابوين جزائرين ينشط في منصب مهاجم تلقي تكوينه الاول في مدرسة نادي-فو ون فولان- ثم انتقل الي مركز تكوبن نادي -اولمبيك ليون-الشهير حيث قضي 4 سنوات فيه من 1998-2002 الي انه لم يوفق في امضاء عقد احترافي مع النادي فوقع لنادي صغير من الدرجة الرابعة وهو -جمعية سانت بريست- حيث شارك في موسمه الاول في 22 مباراة سجل من خلالها 11 هدفا ودالك موسم 2004-2005.
أضاف أننا مررنا بنفس الموقف أيضا في عام 2005 في التصفيات المؤهلة لمونديال 2006 ، حينما واجهنا الكاميرون في ياوندي ونجحنا في إدراك التعادل خارج الأرض ، رغم إننا لم نصعد للمونديال في تلك التصفيات. وكشف أن لاعبي منتخب مصر يتمسكون بالصيام رغم حصولنا على فتوى تبيح الإفطار في مثل تلك المباريات ، وهو الأمر الذي يزيد من عزيمتنا لتخطي تلك المواجهة الصعبة التي ستضعنا في منافسة شرسة مع الجزائر وزامبيا لحجز بطاقة التأهل.
إقرأ أيضاً السعرات الحرارية في المكرونة وهل تزيد الوزن 2-العمر ينخفض معدل الحرق تدريجياً كل عشر سنوات بنسبة 5٪ بعد بلوغ سن الأربعين وذلك بسبب انخفاض كتلة العضلات. 3-الجنس تعد سرعة الحرق أعلى عند الرجال مقارنةً بالنساء، ويرجع ذلك بسبب أن حجم النسيج العضلى عند الرجال أكبر منه عند النساء. 3-الوراثة قد يكون سبب انخفاض معدل الحرق يرجع إلى وراثته الآباء والأجداد. 4-اضطراب الغدة الدرقية تلعب الغدة الدرقية دوراً كبيراً في عملية التمثيل الغذائي، ويعتمد الجسم عند استهلاك الطاقة خلال وقت الراحة على هرمونات الغدة الدرقية، حيث أنها تنظم سرعة عملية التمثيل الغذائي في الجسم ويمكن أن تبطئها أو تسرعها، ويعاني فقط 3٪ من سكان العالم من قصور أو فرط نشاط للغدة الدرقية. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية كيف احرق الدهون المخزنه في الجسم بشكل طبيعي دائماً ما ينصح باللجوء للحلول الطبيعية في بداية مسيرة حرق الدهون في الجسم والتي قد تبدو للبعض صعبة أو مستعصية وطويلة المدى خاصة عند الحاجة للتخلص من عشرات الكيلوجرامات لكن العزم والإرادة والرغبة في التغير كافيان للوصول لهدفك، وهاك بعض الطرق والنصائح 1- شرب الماء الكافي يعد الماء من أهم العناصر الغذائية التي تحافظ على صحة الجسم، فهو يساعد على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف ويخلص الجسم من الماء الزائد ويحفز الجسم أيضاً على امتصاص الغذاء مما تساعد في حرق الدهون في الجسم وبالتالي خفض الوزن.