تخفيض مستوى السكر في الدم أظهرت إحدى الدراسات التي اشتملت على 30 امرأة أن تناول 7 غرام يوميًا من مسحوق أوراق المورينجا طيلة ثلاثة أشهر أدى إلى خفض مستوى سكر الدم لديهن بمعدل 13. 5%. بينما عكست دراسة مصغرة اقتصرت على 6 أشخاص مرضى بالسكري أن إضافة 50 غرامًا من أوراق المورينجا إلى نظامهم الغذائي خفضت نسبة سكر الدم بـ21%. تخفيض مستويات الكوليسترول، وحماية القلب ارتفاع مستوى الكولسترول يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب المزمنة، ولحسن الحظ فهناك العديد من الأطعمة النباتية التي من شأنها أن تساهم في خفض مستوى الكولسترول بشكل فعال، منها بذور الكتان، والشوفان بالإضافة إلى اللوز وأوراق المورينجا. حيث أن أوراق المورينجا تحتوي على خصائص تجعلها محاربة للكوليسترول وداعمة في تخفيضه، وبالتالي وقاية القلب من الأمراض. حماية وتغذية البشرة والشعر يساهم زيت بذور المورينجا في تغذية الشعر والبشرة ويزيد من ترطيبهما، كما وجد أن للزيت قدرة على المساعدة في معالجة قروح الجلد. المساهمة في المحافظة على صحة الدماغ تساهم أجزاء شجرة المورينجا في دعم صحة الدماغ، والقدرة الإدراكية المعرفية بفعل نشاطتها المضادة للأكسدة، وتساهم المورينجا أيضًا في ما يأتي: مقاومة مرض الزهايمر.
شجرة المورينجا، نبات يُطلق عليه شجرة المعجزة أو شجرة أعواد الطبل، ويُعد من النباتات التي لها العديد من الفوائد الصحية والطبية. استخدمت لعدة قرون لفوائدها الصحية وخصائصها الطبية، كذلك لها خصائص مضادة للفطريات والفيروسات ومضادات الالتهاب والاكتئاب. في هذا المقال سنتعرف سويًا إلى فوائدها وأضرارها وكيفية استخدامها. ما هي المورينجا؟ هي شجرة صغيرة موسمية من فصيلة البان، تشبه أوراقها أوراق السرخسيات، وتمتلك مجموعة من الأزهار البيضاء العطرية. موطن شجرة المورينجا أوليفيرا الأساسي هي الهند، لكنها تنمو كذلك في آسيا وأفريقيا وأمريكا الجنوبية. تحتوي على مجموعة متنوعة من البروتينات والمعادن، لذا تستخدم جميع أجزاء الشجرة تقريبًا إما في الأكل أو في الأدوية العشبية التقليدية. القيمة الغذائية للمورينجا تحتوى على العديد من المواد ذات الفوائد العالية والعديد من المركبات الصحية، مثل: فيتامين أ. الثيامين (Thiamin) أو فيتامين ب1. ريبوفلافين (Riboflavin) أو فيتامين ب2. فيتامين ب6. النياسين (Niacin) أو فيتامين ب3. حمض الفوليك. فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (Ascorbic Acid) (تحتوي على سبعة أضعاف فيتامين ج أعلى من البرتقال).
– يساعد على تجديد خلايا البشرة ، ومحاربة علامات التقدم بالعمر. – يستخدم لتقوية الشعر وحمايته من التقصف ، والتلف. – الوقاية من هشاشة العظام. فوائد المورينجا للجنس يساعد نبات المورينجا في علاج مشاكل الضعف الجنسي لكل من الرجال والنساء ، فيساعد على زيادة القدرة الجنسية ، من خلال تحفيز انتاج هرمون الإستروجين عند النساء ، ويساعد على زيادة القدرة الجنسية للرجال عن طريق تنظيم معدلات ضغط الدم ، وتنظيم معدلات السكر في الدم ، مما يساعد في الوقاية من أمراض السكري وضغط الدم التي تشكل خطر في التعرض لمشاكل الضعف الجنسي عند الرجال. فوائد هامة للمورينجا -يمكنه جعل الماء الملوث الغير صالح للشرب ماء نقي صالح للشرب والاستخدامات المختلفة حيث يساعد على تجميع الرواسب والملوثات العالقة في الماء. -يدخل في صناعة الأوراق. – يمكن استخدامه كنوع من البهارات. – يدخل في بعض الصناعات الغذائية. -يستخدم كوقود عند بعض الشعوب الريفية فيستخدم في حرق الحطب. -يدخل في صناعة الأدوية. -يستخدم كنوع من الأسمدة الزراعية. -يستخدم في صناعة العطور ، وبعض منتجات العناية بالشعر.
-تستخدم في علاج أمراض سوء التغذية ، كما تساعد في الوقاية من أمراض فقر الدم ، وهناك العديد من الدول تعتبر المورينجا غذاء متكامل. – يعد مضاد قوي للأكسدة ، وتعتبر غذاء صحي لمرضى نقص المناعة البشرية ( الإيدز). -تساعد المورينجا على تقوية الجهاز العصبي. – تقي الإنسان من التعرض للأزمات القلبية. – يمكن استخدامه للوقاية من التهابات المفاصل. – تقاوم البكتيريا المتسببة في التهابات الجلد المختلفة. – علاج جيد لمرضى السكري ، كما يمكنها المساعدة في ضبط معدلات ضغط الدم المرتفع. – مناسب للمرضعات فيمكنه المساعدة في إدرار الحليب ، كذلك يستخدم كمدر للبول. – يساعد في القضاء على الفطريات. يساعد على رفع معدلات الحرق ، ويساعد كذلك في هضم الطعام بصورة جيدة. -يساعد على خفض معدلات الكوليسترول الضار بالجسم. – يعتبر مقوي جيد للعين ، ويقي الإصابة بالعمى ، وبعض أمراض العيون. – يعتبر مقوي لخلايا الدماغ ، ويساعد في تقوية الذاكرة ، والوقاية من التعرض للإصابة بألزهايمر. – يستخدم في علاج الإسهال. – علاج للروماتيزم. -يستخدم لعلاج الجلطات ، وتنظيم الهرمونات ، مما يساعد على تنظيم ضربات القلب. – يساعد على وقاية الكبد والكلى من العديد من الأمراض.
استمع فقط إلى أحلامك. إنه الشيء الوحيد الذي يجعل صوت أحلى سايمون سينك. -الحرية والديمقراطية أحلام لا تستسلم أبدًا. - أونغ سان سو كي. -رجال ونساء ناجحون يواصلون العمل. إنهم يرتكبون أخطاء ، لكنهم يواصلون كونراد هيلتون. -سقوط سبع مرات ، الحصول على ما يصل المثل الياباني ثمانية. -أعظم المجد لدينا ليس في السقوط ، ولكن في الارتفاع في كل مرة نقع فيها. -لا أحد يملك القدرة على تحطيم أحلامك إلا إذا أعطيتها لهم - Maeve Greyson. -لا تستسلم أبدًا ولا تستسلم أبدًا - هوبرت همفري. -لا تستسلم ابدا اضحك كثيرا كن جيدًا مع الآخرين - جيمس داشنر. -لم أفشل ، لقد عثرت على 10000 نموذج لا تعمل. - Thomas Edison. -عندما يخبرك شخص ما أنه لا يمكنك فعل شيء ما ، فربما يجب عليك أن تفكر في أنه لا يعلمك إلا بما لا يمكنه فعله. - شيلدون كاهون. -لكي تكون بطلاً ، عليك أن تؤمن بنفسك عندما لا يريد أحد. - شوجر راي روبنسون. -النجاح يمضي قدماً إلى حد كبير عندما يتركه الآخرون. -لا يريد الفوز بما يجعلك رابحًا ، إنه يرفض الفشل.. تحميل كتاب لا تستسلم ابدا pdf تأليف جاك ما. -اليوم الذي تتخلى فيه عن أحلامك هو اليوم الذي تتخلى فيه عن نفسك. -عندما تسوء الأمور ، لا تذهب معهم. - إلفيس بريسلي.
[8] ريك رول (ميم على الانترنت) [ عدل] «لن أتخلى عنك أبدا» هو موضوع مزحة شهيرة على الإنترنت تُعرف باسم "rickrolling" (بالعربية: ريك رولنج) تتضمن روابط مضللة (عناوين URL مختصرة بشكل عام) تعيد التوجيه إلى الفيديو الموسيقي للأغنية. [9] بدأ في الأصل من قبل المستخدمين في فورتشان ، بحلول مايو 2007، اكتسبت هذه الممارسة شهرة على الإنترنت، وازدادت شعبيتها بعد استخدامها كنكتة يوم كذبة أبريل 2008 من قبل العديد من الشركات الإعلامية والمواقع الإلكترونية، بما في ذلك يوتيوب الذي يسرد جميع ميزاته في ذلك اليوم ومواقع الويب التي تسمح للأشخاص بإعادة تشغيل ذلك على أجهزة أصدقائهم. لا تستسلم ابدا. [10] كانت هناك تقارير تفيد بأنه على الرغم من أن مقطع الفيديو حصد ملايين الزيارات على يوتيوب ، إلا أن أستلي لم يكسب أي أموال تقريبًا من ظاهرة الإنترنت ، حيث تلقى 12 دولارًا أمريكيًا فقط من عائدات يوتيوب مقابل حصته في الأداء اعتبارًا من أغسطس 2010. [11] نفى أستلي تلك التقارير في عام 2016. [12] فيديو الأغنية [ عدل] في 24 أكتوبر 2009، تم تحميل الفيديو الموسيقي لـ «لن أتخلى عنك أبدا» لعام 1987، رسميًا على يوتيوب ، من إخراج سيمون ويست. وصل الفيديو كليب في 29 يوليو2021 إلى مليار مشاهدة.