أخبار الطبي. خلفيات عن مرض السكري مع الصور. اظهرت دراسة حديثة ان اهداف خاصة قد تساعد مرضى السكري من النوع الثاني في تحسين عاداتهم الغذائية من خلال تناول 8 حصص من الفواكه والمكسرات وغيرها من الاطعمة ذات نسب منخفضة من السكر يوميا تم اعطاء المشاركين في الدراسة اهداف بان يتناولوا ستة الى ثمانية حصص يوميا من الاطعمة ذات مؤشر منخفض من السكر– وهي اطعمة تتكون الكربوهيدرات التي تهضم ببطئ واقل احتمالا لتتسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم مقارنة بالكربوهيدرات ذات مؤشر مرتفع من السكر. معظم المشاركون في الدراسة حققوا هدف الثمانية وجبات يوميا، وقد يكون ذلك لان معظمهم كانوا يتناولون ستة وجبات يوميا من الاطعمة ذات مؤشر نسبة سكر منخفض. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟ يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك خلال الدراسة معظم المشاركون تناولوا اقل 500 سعر حراري يوميا وتم اضافة الفواكة والخضراوات والمكسرات والبذور الى نظامهم الغذائي وجميع هذه الاغذية ذات مؤشر نسبة سكر منخفض. ووجد الباحثون ان ثقة المشاركون في القدرة على الوصول الى اهدافهم كان عامل كبير في قدرتهم على تحقيق اهدافهم، حيث الاشخاص الذين كانوا اكثر ثقة كان لديهم اعلى مستويات من الالتزام والتي زادت من احتمالية نجاحهم.
السكري لا يجعل المريض معرض بشكل أكبر لنزلات البرد، لكن في حالة الإصابة بها يصبح ضبط مستوى السكر أصعب، كما أن مرضى السكري معرضون لمضاعفات الإنفلونزا أكثر من غيرهم، لذا يُنصح عادةً بأخذهم لقاح الإنفلونزا السنوي. 8. زيادة الوزن تعني الإصابة بالسكري لا تُسبب زيادة الوزن وحدها مرض السكري من النوع الثاني، فهناك عوامل عديدة إلى جانب الوزن تلعب دور في تطور المرض أهمها النشاط البدني، والعوامل الوراثية، والعمر، كما يوجد العديد من المصابين بمرض السكري النوع الثاني وتُعد أوزانهم طبيعية. 9. الرجاء ممن لديه خلفيه عن داء السكري مساعدتي... مريض السكري يحتاج لطعام خاص مريض السكري يحتاج لطعام خاص هذه أحد معتقدات خاطئة عن مرض السكري، حيث تُعد الأطعمة الخاصة بمرضى السكري مكلفة جدًا كما يُمكن أن يكون لها أضرار جانبية. ويُعد الغذاء الصحي والمتوازن هو الحل الأمثل مع إمكانية إدخال حصص محددة من الكربوهيدرات والسكريات، فلا يُمكن حرمان المريض من جميع الأطعمة وحصره في تناول طعام معين. حقائق حول مرض السكري حتى لا تنتشر معتقدات خاطئة عن مرض السكري علينا أن نرسخ الحقائق والأدلة العلمية حول هذا المرض، والتي من أبرزها: 1. حقائق عن السكري من النوع الأول حوالي 15% من مرضى السكري يُعانون من السكري من النوع الأول، وهو يظهر عند الأطفال والبالغين حتى عمر 40 عامًا، ولا يوجد علاج شافي من المرض حتى اليوم، ويعتمد العلاج بشكل أساس على حُقن الإنسولين.
أشارت العديد من الدراسات، إلى أن عدد مرضى السكري يزداد بشكل كبير كل عام، وهو ما يتطلب معرفة العوامل المختلفة التي تزيد أو تقلل من خطر الإصابة بهذه الحالة المزمنة. وأوضح باحثون، أن كمية القهوة التي يستهلكها شخص ما يمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة ب مرض السكري من النوع الثاني، والعكس صحيح. ويحدث النوع الثاني من السكري عندما لا ينتج الجسم كمية كافية من ال إن سولين، أو عندما لا تتفاعل خلايا الجسم مع الإنسولين ووفقا لدراسة من جامعة هارفارد، فإن الأشخاص الذين قللوا من استهلاكهم للقهوة بفنجان واحد يوميا على مدار أربع سنوات كانوا أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري بنسبة 17%. وأولئك الذين أضافوا كوبا إضافيا من القهوة قللوا من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 11%. عرض بوربوينت عن مرض السكري - YouTube. وبالرغم من أن الباحثين لا يعرفون تماما سبب تأثير القهوة على الجسم، إلا أن إحدى النظريات الموجودة هي أن القهوة يبدو أنها تعزز مستويات السكر في الدم. وفي حين أن هذا يعني أن القهوة لها تأثير مفيد على الجسم، إلا أن جميع أنواع القهوة ليست متساوية. ومن المرجح أن يكون للإسبريسو أو الكافيتير فوائد صحية أعلى بكثير من القهوة مع السكر والكريمة المخفوقة والشراب.