ان كيفية استعمال القسط الهندي هو من الامور التي يمكنك ان تعتمدي عليها لتتخلصي من الكثير من المشاكل الصحية الشائعة. من هنا، ستعرفك عليها "ياسمينة". 1- ما هو القسط الهندي؟ القسط الهندي هو نعشبة هندية تنتمي الى فصيلة الزنجبيل، وهو غالباً ما يعتبر مكوناً اساسياً في علاج العديد من المشاكل الصحية، وهو يضفي لوناُ اصفر عند اضافته الى الماء. 2- فوائد القسط الهندي: علاج امراض الامعاء: ان زيت القسط الهندي يساعد على التخلص من الامراض المعوية ومشكلة الديدان التي يمكن ان تتسبب لك في الكثير من المشاكل الصحية. علاج السعال: ايضاً إذا كنت تعانين من السعال الشديد وحالات الربو والتهابات الجهاز التنفسي ، فهو يمنع تضيق الشعب الهوائية لتتخلصي من مختلف الاعراض. فوايد وكيفية استعمال القسط الهندي - YouTube. محفز للجهاز الهضمي: ان كنت تعانين من مشاكل في الجهاز الهضمي من اسهال او امساك او عسر هضم فان القسط الهندي هو الخيار المثالي لك، وهو يساعد على طرد الغازات والتخلص ممن آلام البطن. يقوي المناعة: يعمل القسط الهندي على تطهير الجسم وبالتالي يساعد على تقوية المناعة والتخلص من البكتيريا والجراثيم المتراكمة. 3- كيفية استعمال القسط الهندي؟ القسط الهندي والماء: اخلطي ملعقتين من القسط الهندي المطحون في كوب من الماء الفاتر واشربي صباحاً على الريق يومياً لتحصلي على صحة مثالية.
الاثار الجانبية لاستعمال القسط الهندي على الرغم من فوائد استعمال القسط الهندي الكثيرة ، إلا أن استخدامه قد يتسبب في مشاكل من بعض الاثار الجانبية، مثل: يحتوي على مادة ملوثة تعرف باسم حمض الأرستولوكيك ، وهي مادة قد تتسبب في إتلاف الكلى، والإصابة بالسرطان. ينصح بعدم استعماله للأم الحامل أو المرضع. يسبب القسط الهندي لدا بعض الأشخاص الحساسية. طريقة استخدام القسط الهندي مع العسل افضل طريقة لاستخدام القسط الهندي مع العسل, من خلال مطحون القسط الهندي, مع العسل والماء. طريقة استعمال القسط الهندي المطحون من خلال وضع ملعقة صغيرة من القسط, عشبة القسط الهندي(مطحون) مع ماء دافئ, واضافة ملعقة عسل صغيرة على مسحوق القسط وتحريكها وشربها قبل الاكل بربع ساعة, وهذة واحة من طريقة استعمال القسط الهندي المطحون. أفضل طريقة لاستخدام القسط الهندي للغدة الدرقية لا توجد معلومات متاحة عن وجود طريقة محددة يتم بها استخدام القسط الهندي للغدة الدرقية ، ولكن بشكل عام نبات القسط متاح في عدة أشكال ؛ قسط مجفف ، مساحيق ، كبسولات ، جذور كاملة مجففة.
يساعد في التخفيف من الالام الناجمة عن الإصابة بالام المفاصل. يستخدم في علاج كل من: الربو، والسعال، والكوليرا، والبواسير، بالإضافة إلى مشكلات الكبد و الكلى أيضًا. الاثار الجانبية لاستعمال القسط الهندي على الرغم من فوائد استعمال القسط الهندي العديدة، إلا أن استخدامه قد يتسبب في المعاناة من بعض الاثار الجانبية، مثل: احتواء هذا النوع من الأعشاب على مادة ملوثة تعرف باسم حمض الأرستولوكيك (Aristolochic acid)، وهي مادة قد تتسبب في إتلاف الكلى، والإصابة بالسرطان. ينصح بعدم استخدامه للأم الحامل أو المرضع، وذلك لعدم التأكد من درجة امانه عليها خلال هذه الفترة. يتسبب القسط الهندي بمعاناة الفرد من بعض أنواع الحساسية، خاصةً الأفراد الذيت لديهم رد فعل تحسسي اتجاه عائلة الأعشاب المعروفة باسم (Asteraceae). الجرعة الموصى بها من القسط الهندي من أجل تجنب الاثار الجانبية التي قد تترتب على استخدام القسط الهندي ينصح عادةً باتباع الجرعات الموصى بها عند استخدامه، وهذه الجرعات عادةً ما تعتمد على كل من: عمر المستخدم، وصحته، والعديد من الحالات الصحية الأخرى. لذلك لا بد من الأخذ بالاعتبار إلى أهمية استشارة الطبيب المختص أو أخصائي الرعاية قبل الإقبال على استخدامه، وهذا ما يشير إلى أن الأعشاب الطبيعية هذه ليست امنة دائمًا، وأن الالتزام بالجرعات المطلوبة أمر في غاية الأهمية لتجنب الأضرار والاثار الجانبية المحتملة لهذه المنتجات.