أصبح التزحلق على الجليد حدثًا أولمبيًّا عام 1908 في مدينة لندن ، حيث كان التزلج السريع للرجال جزءًا من دورة الألعاب الأولمبية لعام 1924، وأما التزلج السريع للنساء، فلم يُدرَج على جدول أعمال الأولمبياد حتى عام 1960. 3. فوائد التزلج على الجليد الحفاظ على صحة المفاصل والعضلات: يحرّك التزحلق على الجليد تقريبًا كل عضلات الجسم، ويتطلب الانزلاق تزامن حركة الساقين، وهذا أمرٌ مهمٌّ للحفاظ على مرونة المفاصل. التزلج على الجليد - الترجمة إلى الإنجليزية - أمثلة العربية | Reverso Context. كما أنه يبني عضلات البطن والساقين. الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية: حيث يزيد معدل ضربات القلب، ويحسّن من ضخ الدم إلى جميع أنحاء الجسم. تحسين قدرة الجسم على التوازن: أنت تعمل على كافة عضلات وأجهزة جسمك بما فيها دماغك، حيث تركز انتباهك على السيطرة على جسمك ومحاولة البقاء متوازنًا وعدم الوقوع. وكما أسلفنا الذكر، فهذه الرياضة تقوي العضلات وتحسن من صحة المفاصل، وهذا يعني توازنًا أفضل بلا شك. رياضة رائعة لفقدان الوزن: وفقًا لكلية الطب في جامعة هارفارد (Harvard Medical School)، يحرق التزلج على الجليد ما يصل إلى 200 سعرةٍ حراريةٍ في الساعة، مما يجعله طريقةً لفقدان الوزن، أو على الأقل الحفاظ على الوزن المثالي.
[١] ويشير آخرون إلى أن التزلج على الجليد ظهر في فلندا منذ أكثر من 4000 عام حيث وجد الفلنديون أنهم يستطيعون التحرك أسرع إذا كانوا يتزلجون مما لو كانوا يمشون، وليس ذلك فحسب بل إنهم سيكونون قادرين على الحفاظ على بعض الطاقة. يتعلم احمد التزلج على الجليد. [٢] اختراع رياضة التزلج على الجليد لا يوجد شخص محدد له الفضل في اختراع التزلج على الجليد، ولكن هناك بعض الأفراد الذين ينسب إليهم الفضل في تطوير هذه الرياضة؛ حيث قام (جاكسون هينز) بتطوير التزلج الفني على الجليد وفي المقابل قام (جيمس كريتون) بتطوير رياضة- الهوكي. [٢] شعبية رياضة التزلج على الجليد لم يكتسب التزلج على الجليد مكانة بارزة كرياضة إلا بعد إحضاره إلى إنجلترا وفرض الجوائز النقدية للفائزين بالسباقات، وهذا حدث في القرن الثامن عشر أثناء فترة حكم جيمس الثاني، ومن هناك نمت هذه الرياضة وانقسمت إلى ثلاثة أقسام وهي (التزلج الفني على الجليد، التزلج السريع، والهوكي). وتميل الدول الأكثر برودة إلى امتلاك لاعبين محترفين وفرق قوية في التزلج الفني والسريع والهوكي، وهناك نماذج من الدولة التي تعتبر من أفضل الدول في هذه الرياضة ونذكر منها (روسيا، فلندا، كندا، والنروج، الولايات المتحدة الأمريكية).
اليوم التزحلق بكل فروعه أصبح رياضة أوليمبية، كذلك التزحلق يحتل جزءا لا بأس به من الثقافة الترفيهية في المجتمع الغربي. من الجدير بالذكر أن هذه الرياضة تمارس بكثرة أيضا في لبنان في موسم الشتاء وتجذب الكثير من محبي التزحلق في البلاد العربية. أدوات التزحلق [ عدل] مع التقدم المحرز في القرن 20 في التخصصات العلمية المختلفة من الديناميكا الهوائية وهندسة المواد ، تطور التزحلق كرياضة بشكل عام وبشكل خاص كرياضة أولمبية، مما أدى إلى ان يطرأ تغييرات على الادوات المستخدمة للتزحلق. لعبة التزلج على الجليد. تم على سبيل المثال، تطوير بزات التزحلق، التي من صفاتها أنها تتميز بمقاوم مائع منخفض هذه الملابس خفيفة وضيقة وتملك قدرة عزل حرارة عالية اما الزلاجات فقد أصبحت أكثر مرونة وخفة وصلبة في نفس الوقت. بالإضافة إلى الزلاجات، هناك زوج من القضبان التي يمسك المتزحلق بهما عادة بهدف تحسين توازنه وتسارعه في أثناء التزحلق، كما ينتعل المتزحلق أحذية خاصة أو الكالوشات - تلبس قبل وضعها داخل الزلاجات وتثبيتها بهم، للسلامة أيضا يلبس المتزحلق عادة نظارات شمسية تقيه أشعة الشمس. معرض صور [ عدل] المراجع [ عدل] بوابة جبال
هل ساعدك هذا المقال؟
02-01-2007, 01:02 AM #1 دليلك الى الماركات المخفضه ( بعد موسم التخفيضات) في الريااااااض هلا بنوتات أعجبني هذا الموضوع في أحد المنتديات وكان فية نقاش عن المراكز والمحلات المخفضة يتكلم عن البضائع قصدي الماركات المخفضه وين تنباااع بعد التخفيض انا بكتب الي عندي وكل وحده تدخل المووووضوع تقول لنا اسم المحل الي تلقى عنده تخفيضات رجااااااااااااء بنات الرياض بس عشان نوصل للي نبي على طووول مانحووووس بالردود عموما يا بنوتات انا اعرف التالي: 1- محل بجيان الي في طريق خريص اول ماتطلعين السلم تحصلين المحل عليه شرايط صفرا كبيره واظنه مكتوب السعر المخفض. احيااانا يصير تووووووب وكأنه توه فاتح واحيانا يصير زباله.. بس انه حلوووو اذا صار توو بيعني لازم تتابعينه ( جزم - نسائي _ بناتي _ ولادي _ بناطيل اشكال والوان _ ملابس داخليه) اظنه من ماركاته ادمز وكيوكس ومدري ايش بعد ما احفظ الماركات.. اماكن البضائع المخفضة وتقليد الماركات - عالم حواء. واسعاره تبدا من 9 ريال الى فووووووق. 2- اليورومارشيه اخذت منه لبنتي تي شيرت ماركه بريالين رااااائع واسعاره فيه بريالين وفيه ب9 ريال بس الماركات الي فيه قليلب وغالبا يقطعون الاستيكر الي عليه يعني ماتعرفين وش ماركته بس اشكال الماركات معروووفه كل ماركه ولها ستايل معروف غالبا.. 3- محلات البضائع المخفضه.. في العقاريه القديمه يبيع ماركات لاسنزا والسواني ويوتو وحركااات بركااات.. 4- سمااااء.. وسنااااء.
كما نقترح عليك الحجز في فندق ايبيس الرياض شارع العليا اذا تريد الاقامة في مكان قريب من مركز المدينة. مواضيع ذات صلة:
- شارع الضباب قبل تقاطعه مع الثلاثين على اليسار محل تابع لهارفي نيكلز لوحته اسود مكتوب بالاحمر نسائى ورجالى واطفال. - العقاريه الاولى فيها كم محل على الشارع العام محل اسمه (ايكس فاكتوري اوتلت) نسائى + رجالي وشوى اطفال. الماركات المخفضه بالرياض. ملابس + شنط + جزم نسائى بالدرجه الاولى فيه ماركات كثيره من ضمنها اقنر - بيربري- سلفتورى فرقامو- موسشيني-ربرتو كافالى000000 - فى العقاريه محل (علامات بأقل الاسعار) على الشارع جنب ايكس رجالي فقط, ملابس واحذيه نسبه التخفيض60% فقط لانه اللى مايمشي عندهم يحولونه للمحل الثانى اللى سبق ذكره. - بالعقاريه الاولى بالداخل محل نسائى فقط, تابع لرباعيات تخفيضات 60% و70% بالدور الاول اتوقع اسمه رباعيات اذا دخلت من عند بوابه الصيدليه اللى على الشارع تروح يمين يجي المحل على اليمين. :: - محل في العقاريه ايضا مكتوب عليه دكنى تشوفه من الشارع لكن الدخول له من داخل السوق تروح من نفس البوابه يسار يجي المحل على اليسار نسائى فقط وشويه اطفال اكثره جزم بالذات سهره وفيه ماركات ثانيه غير دكنى.
الموضة ملتقى الماركات العالمية المخفضة مستمر إلى الخميس 12 مايو في بيت العمران، الرياض. من الساعة 10:00 حتى 12:00 و 4:00 حتى 11:00