تاريخ النشر: 2008-05-01 10:55:09 المجيب: د. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال بسم الله الرحمن الرحيم أشعر بشد على مستوى مؤخرة الرأس، وثقل، ومؤخراً لا أستطيع الانحناء لأني أشعر بدوخة كأنني سأسقط، وهذا يمنعني من السجود أثناء الصلاة، ذهبت عند طبيبة مخ وأعصاب فقالت: ربما تكون من الأذن، ذهبت عند طبيب الأذن ولم يعطني جواباً محدداً. أرجو الإفادة منكم لأني لا أمارس حياتي بشكل طبيعي. وجزاكم الله خيراً. الإجابــة الأخ الفاضل/ يوسف حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: هناك أسباب عديدة للدوخة، إلا أن النوع الذي تشكو منه يماثل ما يسمى بالدوار الوضعي الحميد Benign positional vertigo وفيه يشعر المريض بدوخة ودوار تترافق مغ تغير وضعية الرأس من وضعية إلى أخرى، وعادة ما يكون عند التفاف الرأس أو عند تغيير وضعية الرأس عند الاستيقاظ، ويستمر لمدة ثوان محدودة، ولا يصاحبه ضعف بالسمع أو الإحساس بالطنين. سبب هذا النوع من الدوار غير معروف، إلا أنه يُعتقد أن السبب يكون في البلورات الكلسية التي تكون موجودة فوق الشعيرات في جهاز التوازن في الأذن الداخلية. شد وثقل في مؤخرة الرأس وشعور بالدوخة عند الانحناء - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وهناك نوع آخر من الدوخة تتواجد في مرض مثل مرض [منيير] وهنا تكون الدوخة بشكل نوبات لمدة نصف ساعة، مترافقة مع نقص في السمع، والإحساس بالطنين في الأذن.
الدوخة والشعور بالتنميل في أسفل الرقبة من الخلف. [٣] أعراض تستدعي مراجعة الطبيب من الأعراض والعلامات المرافقة لتشنج الرقبة والتي تستدعي مراجعة الطبيب ما يأتي: [٥] [٦] عدم التعافي بعد مرور أسبوع على تشنج الرقبة. زيادة شدة الصداع، وخاصة إذا رافقه حدوث التقيؤ أو الشعور بالغثيان. الألم الشديد المزعج. الحمى، أي ارتفاع درجة حرارة الجسم لأكثر من 38 درجة مئوية. زيادة الألم عند الاستلقاء أو استيقاظ المصاب ليلًا من شدة الألم. وجود ضغف أو خدران أو تنميل في اليد أو الذراع. انتشار الألم في إحدى أو كلتا الذراعين أو الساقين. القشعريرة. قلة التوازن ومشاكل في السير بثبات. صداع نهاية الرأس - استشاري. أعراض تستدعي مراجعة الطوارئ قد تدل بعض الأعراض والعلامات المصاحبة لتشنج الرقبة على إصابة الشخص بحالة صحية خطيرة، نذكر فيما يأتي الأعراض والعلامات التي يستوجب ظهورها المراجعة الفورية للطوارئ: [٢] [٦] ارتفاع درجة الحرارة لأكثر من 38. 3 درجة حرارة مئوية. الصداع الشديد الذي لا يستجيب للمُسكنات. الشعور بالغثيان، الذي قد يصاحبه التقيؤ. الضعف أو الخدران المفاجئ في إحدى الذراعين أو الساقين أو كلتاهما. صعوبة التنفس. زيادة الحساسية للضوء. اختلال توازن الجسم والتنسيق.
أريد إضافة: أن لدي انسدادا بالأنف، وأشعر بوجع صدر عند الصباح بسبب الجيوب الأنفية، ذهبت لطبيب استشاري بالأنف؛ وأعطاني دواء وأخبرني أنه لا يوجد شيء خطير -ولله الحمد- ووصف لي مرخي عضلي اسمه (ريلاكسون) للرقبة؛ لأنه يظن أن سبب الأعراض التي لدي من الفقرات العنقية. أريد التذكير: الحالة تذهب وتأتي بخلف الرأس -ليس وجعا- أو ألما حقيقيا لكن أشعر بشيء ضاغط على رأسي من الخلف، وهذا الشيء يقيدني بالتفكير والمشي وبكل شيء، ويجعل كل تركيزي في هذه الحالة، وحتى عندما أتكلم كثيراً تبرد أطرافي وأحركها بطريقة غير إرادية لدرجة أن أهلي دائماً يقولون لي: لماذا تهز قدمك بشكل دائم؟ عندما أكون في صلاة الجمعة بحالة الوقوف أشعر بنفس الحالة وأنه يجب أن أجلس، هل من الممكن أن يكون انضغاط في عصب الرقبة أو شيء من هذا القبيل؟ أرجو إفادتي؛ لأن هذا الموضوع حول حياتي إلى جحيم، أخاف أن أمشي في الشارع أو أذهب لزيارة أحد. آسف على الإطالة لكن -وكما تعلمون- الأوضاع في سوريا!! لدي حالة اكتئاب من هذه الحالة، أفيدوني جزاكم الله خيراً. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ Wasel حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: مثل هذه الآلام التي تكون في أعلى الرقبة وخلف الرأس تكون من العضلات ولا تكون بسبب انضغاط الأعصاب إلا نادرا.
[٣] إذا كان الشعور بالصداع في نهاية الرأس يحدث عند الاستلقاء؛ عادة ما يكون صداعًا كنتوريًا، ويحدث الألم المرافق لهذا الصداع بشكل مفاجئ وحاد، وقد يستمر عدة أسابيع، أو عدة أشهر، وقد يسبب الغثيان، والتقيؤ، وانسداد الأنف، وإغلاق جفن العين. [٣] علاج صداع نهاية الرأس يمكن علاج الصداع في نهاية الرأس عن طريق تناول مسكنات الألم؛ مثل الباراسيتامول، ولكي يكون العلاج أكثر فاعلية يجب التركيز على سبب الإصابة بهذا النوع من الصداع، ولكل مسبب علاج مختلف. [٢] علاج الصداع بسبب التهاب المفاصل، يكون علاج هذا المسبب عن طريق تناول الأدوية المضادة للالتهاب، ووضع كمادات ساخنة لتخفيف كل من الألم والالتهاب. علاج الصداع بسبب الانزلاق الغضروفي، يكون العلاج عن طريق اتباع أساليب العلاج الطبيعي، أو اللجوء إلى الإبر، أو الجراحة، كما يمكن الحصول على نتائج جيدة عبر ممارسة التمارين الرياضية. علاج الصداع العنقودي، يهدف علاج الصداع العنقودي إلى تقصير مدة الشعور بالألم، وتخفيف حدته، والحد من نوبات الإصابة به. وقد يصف الطبيب أدوية؛ مثل: التريبتان، أو هرمون السوماتوستاتين، أو المخدرات الموضعية. المراجع ↑ Brian Joseph Miller, "Everything You Need to Know About Headaches" ، Every day health, Retrieved 1-3-2019.
يشتكي بعض المرضى من صداع مستمر يأتي مصحوبا بدوخة شديدة ، فيشعر المريض انه سوف يسقط ارضا بسبب الدوخة الشديدة و يشعر المريض ان الصداع ينتقل من الراس الى الرقبة بألم شديد.
تاريخ النشر: 2014-04-15 06:02:43 المجيب: د. محمد مازن تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. منذ حوالي شهر بدأ معي صداع مع دوخة غريبة، بحيث أشعر بأنني سوف أقع، وأن الدنيا تدور حولي، أشعر أن رأسي خفيف من الداخل، وأشعر بألم في رقبتي من الداخل أيضا، حيث أنني أستطيع أن أحرك رقبتي بلا ألم، ولكن أشعر بأن الألم ينتقل من رقبتي إلى رأسي. راجعت أكثر من دكتور، والجميع متفق على أنه شد عضلي بالرقبة، حيث أن صورة الأشعة أظهرت بأن عظام الرقبة مستقيمة عندي، وأرسلني الدكتور إلى العلاج الطبيعي، وأجريت خمس جلسات، ولم أتحسن، فما زال نفس الألم، ولا أعرف هل شد العضل يسبب وجع الرأس المتواصل والدوخة؟ وهل يأخذ العلاج مدة طويلة؟ فقد بدأت أخاف من أن يكون مرضي خطيرا. أرجوكم أن تنصحوني، لأني تعبت، علما بأنني أعيش في كندا، حيث أننا لا نستطيع أن نرى أي دكتور أخصائي إلا بتحويل من دكتور عام، ولقد ذهبت إلى الطوارئ في مستشفى كبير هنا، وأجروا لي تحليلا للدم والبول وصورة أشعة، وأعطوني دواء للشقيقة، وقالوا نفس الكلام بأنه شد عضلي، ولا أحتاج إلا للمساج. للتذكير: آلام الرأس والدوخة مستمرة ومتواصلة منذ شهر. الإجابــة بسم الله الحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ ديانا حفظها الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: الحمد لله أن التحاليل والأشعة سليمة، والصداع له أسباب كثيرة، من أهمها: - الصداع التوتري: ويكون بسبب التوتر، والشدة النفسية، والإرهاق والتعب، وهو سليم عادة، وعلاجه بالراحة والاسترخاء والمسكنات البسيطة: كالبانادول وما شابهه.
تناول الطعام بشكل منتظم وفق نظام غذائي صحي من أهم الأشياء التى تشعرك بنتيجة التمارين الرياضية التى تمارسها دائما ولكن هل تعرف أن اختيار الوقت المناسب لتناول الأكل بعد التمرين مساو لأهمية اختيارك للأطعمة التى. متى اكل بعد خلع الضرس هو واحد من أكثر الأسئلة التي يتم توجيهها للطبيب. متى امشي بعد الاكل - ووردز. أثبتت الدراسات أن تناول الماء قبل أو بعد الأكل مباشرة يمنع المعدة من إفراز أنواع العصارة الهضمية التي تفتت الطعام إلى جزيئات سهلة في الهضم مسببة مشاكل صحية عديدة. تساؤلات كثيرة تتعلق بالوقت المناسب للأكل بعد الرياضة Post workout meal إذ قد يتبادر للكثيرين سؤال هل يجوز الأكل بعد الرياضة مباشرةوما المدة الزمنية المناسبة للأكل بعد المشي. متى يجب علينا شرب الماء. افضل وقت للمشي بعد الاكل المشي بعد الاكل او قبله متى امشي بعد الاكل الاكل بعد المشي يسمن من خلال صحيفة المختصر الكثير من الأفراد دائما ما يتناولون العشاء بعد ذلك يجلسون لمشاهدة التلفاز أو. بعد تناول الطعام قد يكون الاستلقاء أو الجلوس أمرا مغريا ولكن هل هو صحي هنا سوف نستعرض كافة الحقائق الهامة حول المشي بعد الأكل.
نصائح بعد عملية الشرخ والبواسير تعد عملية البواسير الجراحية مثلها مثل أي عملية جراحية يقوم بها المصاب، ويحتاج لبعض التدابير والنصائح، حتى تمر فترة النقاهة من العملية بدون مشاكل أو مضاعفات، وبالأخص فإن عملية البواسير الجراحية واحدة من أهم العمليات التي يتبعها نصائح طبية هامة، ومن تلك النصائح ما يلي: تناول مسكنات الألم كل ثلاث إلى أربع ساعات حسب الحاجة، ووقت الشعور بالألم. متى امشي بعد الاكل - الطير الأبابيل. وضع كريم خاص في الغالب يصفه الطبيب في فتحة الشرج (من الداخل والخارج) كل ساعتين إلى أربع ساعات بحسب الحاجة. الاستحمام في حمامًا ساخنًا في ماء عادي والاسترخاء فيه لمدة عشرون دقيقة على الأقل ثلاث مرات في اليوم، مع اعتبار أن هذا هو الحد الأدنى وليس هناك حد أقصى، مما يعني إمكانية التكرار طالما كان المصاب يرغب في ذلك، حيث إنها الطريقة الأكثر فعالية للسيطرة على الألم. السير على ما نصح به الطبيب بشكل مستمر حيث يتوقع تحسن الألم في حوالي سبعة إلى أربعة عشر يومًا بعد الجراحة. متى يمكن التحرك بعد عملية البواسير بعد العودة للمنزل، فور الانتهاء من العمليات الجراحية، أو حتى بعد قضاء عدة ساعات، بالمستشفى، وبعد العودة للمنزل لممارسة الحياة الطبيعية، تختلف النشاطات التي يمكن الرجوع إليها والقيام بها بعد العمليات، وبالأخص عملية البواسير الجراحية.
نحن العرب من عشاق تناول الشاي بمختلف أنواعه، ورغم أن هذا يعد من العادات الصحية، إلا أن هناك بعض الأمور التي يجب الحذر منها عند تناول الشاي حتى لا يسبب أضرارا جانبية على صحة الجسم. احصلي على أقصى فائدة ممكنة من كوب الشاي الذي تتناوليه يوميا بتجنب الخمسة أخطاء التالية التي ترتكبينها عند شرب الشاي. ١- لا تتناولي الشاي بعد الأكل مباشرة، فإن ذلك يفقد الجسم قدرته على امتصاص الحديد والبروتين الموجودين في وجبة الطعام. يفضل شرب كوب الشاي بعد الوجبة الرئيسية بساعة على الأقل. متى امشي بعد الاكل الحار. ٢- تجنبي تناول الشاي وهو ساخن جداً، حتى لا يزيد من إمكانية الإصابة بسرطان الحلق. الشاي المغلي للتو لا يؤدي فقط إلى التهاب الحلق بل جدار المعدة أيضا. احرصي على البدء في شرب الشاي بعد مرور عشر دقائق على إعداده. ٣- امتنعي عن تناول الشاي الثقيل أو المغلي كثيرا حيث أنه يسبب الأرق وألم المعدة. في حالة إعداد الشاي بهذه الطريقة، فيمكنك علاج الأمر بإضافة مزيدا من الماء المغلي على الكوب لتخفيف حدته. ٤- تجنبي أخذ العقاقير والأدوية مع الشاي، فهذه واحدة من أسوأ العادات التي قد ترتكبينها في حق صحتك. كما قلنا مسبقا، إن الشاي سيعيق الجسم من امتصاص المواد الفعالة الموجودة بالأدوية بشكل جيد مما قد يسبب أضرارا جانبية على صحة الجسم أو قد لا يصبح للدواء أي تأثير عليه.
سوف يحتاج المصاب في العادة إلى أن يأخذ الأمر ببساطة، ويأخذ قسط كبير من الراحة لبضعة أيام بعد جراحة إزالة البواسير، في الغالب سوف يقوم الطبيب بالتشجيع والحث على المشي بعد الجراحة بفترة وجيزة وأثناء التعافي، ضرورة تجنب الرفع والسحب للأحمال الثقيلة والنشاط الشاق، وبالأخص إذا ما أكد الطبيب على ذلك. يمكن التحرك بعد عدة أيام، مع تجنب الإجهاد أثناء التبرز أو عند التبول، وفي الغالب سوف يوضح الطبيب بعض النصائح والأدوية الملينة، والأطعمة التي تساعد على تهدئة عملية التبرز. Sohati - هل المشي قبل الاكل أو بعده. يستطيع معظم الأشخاص العودة إلى العمل والأنشطة الأخرى في غضون سبعة إلى عشرة أيام بعد جراحة إزالة البواسير، كما قد يستغرق الشفاء التام من أسبوعين إلى أربعة أسابيع. #2 موضوع جميل و طرح قيم شكرا جزيلا #3 شكرا للمرور الكريم محبتي والتقدير #4 جزاكي الله خير على عطاؤكي الدائم ويعطيك الف عافية على الموضوع #5 اختي الفاضلة جزاك آلِلِه خيًرٍ آلِجزآء وَنفعّ بگْ،، عّلِى آلِطرٍح آلِقيًم وَجعّلِه فيً ميًزآن حسّنآتِگْ وَألِبسّگْ لِبآسّ آلِتِقوَى وَآلِغفرٍآن وَجعّلِگْ ممن يًظلِهم آلِلِه فيً يًوَم لآ ظلِ إلآ ظلِه #6 شكرا لمروركم الجميل والتواصل نورتوا الموضوع غوالي
وعملية التبرز قد لا تتم قبل ثلاثة أيام ، وهو حد أقصى بعد عملية البواسير الجراحية، وربما صاحبها ألم من الضروري الحد منه بالطرق والوسائل التي سنذكرها فيما يلي حتى تمر عملية التعافي من العملية الجراحية، بسلام. التبرز بدون ألم بعد عملية البواسير يعتبر الإمساك واحد من الأعراض الشائعة بعد عملية البواسير، فقد لا يستطيع المصاب التبرز لمدة تصل إلى ثلاث أيام تقريباً، وذلك بعد إجراء عملية البواسير، لذا على المريض إذا عانى من ذلك الإمساك في مدة يومين بعد العملية، يجب استشارة الطبيب في أمر تناول الملينات للحد من الإمساك. كما ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضار والفواكه بعد الجراحة، لأن الألياف تساعد على الهضم، وتساعد في تجنب الإمساك وعلاجه، بعد أسبوع إلى أسبوعين، يصبح في الغالب الشخص قادرًا على القيام بمعظم أنشطته العادية، مع مراعاة عدم القيام بأشياء تحتاج إلى الكثير من الجهد، ويصبح من الضروري ومن المهم تجنب رفع الأثقال وإجهاد حركات الأمعاء بالطعام أثناء فترة التعافي. متى امشي بعد الاكل الكوري. ومن أهم الأمور التي يفضل اتباعها للتقليل من مشاكل التبرز بعد عملية البواسير، وتجنب الألم أثناء التبرز، هي: كثرة شرب السوائل.