مع العلم أنّها من المأكولات الأقل شعبيّة عند الأطفال، لكن لو كنّا عرفنا منافعها وفوائدها، لكنّا اخترناها طبقنا المفضّل منذ الطفولة وحتّى الكبر. إنّها كبدة الدجاج أو "سودة الدجاج" أو المعلاق. غنية بالحديد والفيتامينات والمعادن، لدى الكبدة طعم فريد من نوعه، يحبّه البعض ويكرهه البعض الآخر. بالرغم من ذلك، فإن نكهتها المميّزة تتماشى مع نكهات أخرى يتم طهيها مع الكبدة مثل عصير الحامض ودبس الرمان و البصل وبعض الخضار والأعشاب. هذه الخلطة تُشكّل طبقاً رائعاً ومتوازناً بنكهات متعدّدة. فوائد كبدة الدجاج سنتحدث اولاً عن السعرات الحرارية والبروتين في كبدة الدجاج، إذ يحتوي كل 100 غرام من كبدة الدجاج (ما يقارب حجم كف اليد) على 170 سعرة حراريّة و 25. كبدة دجاج اليوم هجري. 8 غراماً من البروتين، ما يعادل 3 أكواب من الحليب أو اللّبن. أمّا بالنسبة للمحتوى الغذائي، فإنّ جميع المعلومات المذكورة أدناه تتواجد في 100 غرام من سودة الدجاج. فتوفّر هذه الكميّة: - 352% من كميّة فيتامين B12 الموصى بها يوميًّا والتي يحتاج إليها الجسم لتشكيل خلايا الدم الحمراء، بالإضافة الى الحفاظ على الجهاز العصبي من خلال حماية الخلايا العصبية وتشجيع نموّها الطبيعي.
ملاحظات: 1- يمكن تناول 4 أصابع محشى بدلا من الأرز والمكرونة 2- يمكن تناول الخضراوات الطازجة بأى كمية عند الاحساس بالجوع 3- يمكن تناول علبة كانز دايت + 2 كوب عصير يوميا 4- السكر لا يزيد عن ملعقة يوميا او يستخدم بديل السكر بأى كمية 5- يجب ممارسة الرياضة ½ ساعة بعد صلاة العشاء.
6 تحميل القديم،تيوب ميت الاصفر ، دمتم بخير وعافية.
أيضا هنا تجد تطبيقات هامة: تيوب ميت تيوب ميت الاصلي SnapTube بدون اعلانات تطبيقات مهكرة رابط عمل ايميل وهمي Temp Mail متجر العاب ببجي
# ويتوفر تطبيق يوتيوب جو الرسمي لتحميل الفيديو من اليوتيوب " YouTube Go " او تطبيق يوتيوب الرسمي لمشاهدة الفيديو " YouTube " و ايضاً يتيوب كيدز الخاص للاطفال " YouTube Kids " وجميع التطبيقات برابط مباشر. مميزات تطبيق تيوب ميت Tubemate الاصدار الثالث: # شكل جديد مختلف عن الاصدار السابق. # توفير صيغ للتنزيل وبعدة جودات واحجام. # تحميل اسرع مع امكانية الغاء التنزيل او ايقاف موقت. # اضافة قائمة جديدة لتميز التنزيلات الصوتية والفيديو. # تحديد سرعه التحميل مع امكانية ترتيب وجدولة التنزيلات. # تنزيل متعدد للتحميلات. # تحويل الفيديو وتنزيل بصيغة صوتية MP3 او M4A. # امكانية البحث عن الفيديوهات عبر محرك البحث بكل سهولة. تحميل برنامج تيوب ميت tubemate الجديد {اخر اصدار} 2022 - اّن مكس. تحميل تيوب ميت الاصلي الاصفر