كما يعزز معدل التمثيل الغذائي بالجسم اللازم لفقدان كمية كبيرة من الدهون. أوقات شرب الشمر يفضل تناول الماء المستخلص منه في الصباح وقبل تناول الوجبات بنصف ساعة. كما يمكن مضغ بذوره قبل الوجبات أيضًا بثلث ساعة، مما يساعد على علاج مشاكل الانتفاخ وفقدان كمية كبيرة من الدهون في منطقة البطن. قد يهمك: اقوى وصفة لسد الشهية مجربة وفعالة جدا طريقة استخدام الشمر اذا اردت الاستعلام عن كيفية استخدام بذور الشمر للتخسيس، فيمكنك التالي: يمكنك إعداد الماء المستخلص من الشمر من خلال وضع لتر من المياه في إناء بدرجة حرارة الغرفة. ثم يتم إضافة إليه ملعقة من بذور الشمر مع تغطية هذا الإناء حتى الصباح. وعندما تلاحظ أن لونه أصبح أصفر يمكنك تناول كوب واحد منه على الريق قبل تناول الوجبات. ويراعى عند استخدام تلك الطريقة الاعتدال في تناول الشمر حتى لا يسبب آثار جانبية مثل الطفح الجلدي، بحيث لا يتعدى ملعقة صغيرة منه. كما يجب على المرأة الحامل التحدث إلى الطبيب عن إمكانية تناوله خلال شهور الحمل حفاظًا على الجنين. ويجب استشارة الطبيب عند تناول الشمر إذا كان يتعارض مع بعض الأدوية المأخوذة لعلاج بعض الأمراض. وتوجد طريقة أخرى لاستخلاص الماء من بذور الشمر لفقدان الوزن وذلك من خلال وضع لتر من المياه في إناء ليغلي، ثم إضافة إليه ملعقتين من تلك البذور، ورفع هذا الإناء من على النار وتغطيته حتى يبرد ويصبح جاهزًا للاستخدام.
كما يمكن إضافة بذور الشمر إلى أطباق النظام الغذائي مثل أطباق الصلصات، فهي تساعد على زيادة معدل الإيض بالجسم وقمع الشهية. الشمر لتنحيف البطن الوصفة الأولى: أخلط ملعقة صغیرة من الشمر مع أخرى من الكمون وقطعتين من الليمون وكوب مياه مغلية واترك هذا الخليط لمدة 60 دقيقة، ثم قم بتصفيته وتناوله قبل تناول الوجبات بمعدل ثلاث مرات يوميًا. الوصفة الثانية: أخلط نصف ملعقة من الشمر مع نصف ملعقة من الكزبرة والكمون وخمس أكواب من المياه المغلية. وأترك تلك المكونات على النار لتغلي لمدة خمس دقائق وتناولها على الريق قبل تناول الوجبات. الوصفة الثالثة: أخلط ملعقة من الشمر مع نصف ملعقة من الشاي وكوب مياه، وأترك تلك المكونات لتغلي على النار وأضف بعد ذلك عود واحد من القرفة وملعقتين من عصير الليمون. ثم أرفعها من على النار وأتركها لمدة عشر دقائق وتناولها على الريق. الوصفة الرابعة: أخلط ملعقتين صغيرتين من الشمر مع ملعقة صغيرة من القرفة البودر وكوب مياه مغلية وضع تلك المكونات على النار لتغلي، ثم أتركها لمدة عشر دقائق وتناولها قبل الإفطار بربع ساعة. الوصفة الخامسة: أخلط ملعقة من القرفة مع مقدار من بذور الشمر وكوب مياه مغلية وملعقة من الزنجبيل وضع تلك المكونات في إناء على النار، وأتركها لمدة عشر دقائق وقم بتصفيتها وتناولها على الريق.
وغيرها من الاعمال اليومية، التى تجعلنا فى حاجة دائمة لوجود جهاز سخان خالى من اى اعطال، وعليه فانه حتى يحدث هذا لا بد من اخضاع جهاز سخان هيونداى الى اعمال صيانة مثالية داخل مركز صيانة سخان هيونداى ، يحصل خلالها على عمرة تدفعه الى الامام، حتى يكون قادرا على مواصلة اعماله بشكل دائم دون ان يفقد كفائته فى منتصف الطريق، وتصبح انت عزيزى العميل فى حيرة من امرك لا تدرى ماذا تفعل. ولكن السؤال الاهم هنا هو: ماهو الوقت المناسب لخضوع جهاز سخان هيونداى غاز او كهرباء لاعمال صيانة دورية؟ والاجابة عليه تكمن فى الايام التى يكون فيها استخدام جهاز سخان هيونداى غير مكثف، وغالبا ما يكون فى فصل الصيف ذو الحرارة الكبيرة، وايضا فصل الربيع الذى تكون حرارة الجو فيه معتدلة، لان فى هذان الفصلان من فصول السنة يقل احتياج الافراد لمياه ساخنة او فاترة، ويكون هذا وقتا مثاليا لاخضاع جهاز السخان لاعمال صيانة يقوم بها واحد من اكفء فرق الصيانة فى شتى بقاع الارض. صيانة سخان الكهرباء هيونداى ينصح بفصل جهاز سخان الكهرباء هيونداى عن التيار الكهربائى بعد الانتهاء من استخدامه، وذلك لان مشاكل التيار الكهربائى كثيرة وتسبب مخاطر عديدة بجهاز السخان، وحتى تتفاداها عزيزى العميل يجب عليك فصله نهائيا عن التيار الكهربائى فى الوقت التى لا تحتاج فيه الى استخدام جهاز السخان، والتى يكون غالبا مع نهاية ساعات اليوم، وذلك حتى تتفادى الوقوع فى اى مخاطر، وان حدث وتسببت الدائرة الكهربائية لاى اعطال بجهاز السخان، سواء بسيطة او جسيمة.
153، معادي الخبيري الوسطي، المعادي التليفون: 02-25255550 أوتو ماجد 9 ش الأربعين, جسر السويس التليفون: 02-22979770 - 02-22990888 المتحدة لصيانة وتجديد السيارات "جمكو" 96 ش أنابيب البترول, جسر السويس التليفون: 02-26990110 المهندسون العرب ش محمد فريد، الترعة البولاقية، شبرا التليفون: 02-22355283 البيلي 141 ش الشيخ/أحمد مصطفى, تقسيم أرض الجمعية, عين الصيرة التليفون: 02-25326242 - 02-23633714
منشية ناصر – الدويقة – الجمالية – مدينة نصر – العباسية – مشاكن الشرووق – السيدة نفيسة – الامام الشافعى – السيدة عائشة. عين شمس – السواح – الاميرية – سراى القبة – عزبة النخل – المرج – الجيزة – ام المصريين – المنيب – ترسا – الهرم – فيصل – حدائق الاهرام – المريوطية – شبرا مصر – وسط البلد – شبرا الخيمة – حدائق القبة – شارع بورسعيد – الوايلى – مسطرد– المطرية – الزاوية الحمراء – القطامية. نساعدك بنصائح و ارشادات عن طريقة تشغيل ميكروويف هيونداي عبر موقعنا سوف تحصل على نصائح و ارشادان عن كيفية استعمال الميكروويف على الوجه الامثل و ايضا عن الاستعمال الصحيح بالطريقة السليمة التى تضمن عدم حدوث اعطال فى الميكروويف هيونداى و اطالة العمر التشغيلى للجهاز ليعمل بكفاءة سنوات عديدة لا تتسائل كثيرا عن افضل م ركز يقدم خدمة صيانة ميكروويف هيونداى فى مصر.
فاذا اكتشفت عزيزى العميل ان هناك عطل ما يعترى جهاز السخان الخاص بك والتابع لماركة هيونداى الشهيرة، وسواء كان سخان غاز او سخان كهرباء، ومهما كان نوعه، يجب عليك الاتصال فورا على الخط الساخن لـ مركز صيانة سخانات هيونداى الذى يستقبل موظفين خدمة العملاء كل المكالمات التى ترد عليه بنوع من الاهتمام لا مثيل له، لانهم مدربين على التعامل الجيد مع العملاء، وتقديم كل سبل العون والمساعدة دون ملل او كلل. وخدمة الصيانة المنزلية التى يقدمها توكيل سخانات هيونداى لعملائه داخل منازلهم لا تقل فى اهميتها عن خدمة الصيانة التى تم داخل مركز صيانة سخانات هيونداى ، لان فريق الصيانة التى يقوم بها والمكون من عدد من الفنيين والمهندسين المدربين على اعلى مستوى،يعتبر من افضل افراد الصيانة الموجودين على مستوى الوطن العربى باكمله،ومدربين على اعلى مستوى، ولا ينقصهم اى شئ يوهلهم للوصول الى الكمال فى اعمال الصيانة التى يقومون بها. صيانة سخان غاز هيونداى يحدث فى كثير من الاحيان ان يكتشف الفرد المالك لسخان غاز هيونداى، عندما يفتح صنبور الماء على الوضع الساخن، ان جهاز السخان لا يمده بأى مياه ساخنة، والسيناريو الذى يدور بباله فى هذا الوقت ان مصدر الغاز مغلق او اصبح فارغا، ولكن اذا تم فحصه واكتشاف عمله بشكل جيد ووجود كمية مناسبة من الغاز بداخله، هنا يكون الخلل فى مكان اخر بسخان الغاز وليس هناك اى تقصير فى منسوب الغاز.
كما ان لدىنا العديد من الأساليب الحديثة للصيانة و احدث التكنولوجيا المستخدمة فى تنفيذ اعمال الصيانة تضمن تلبية جميع احتياجات العملاء من حيث اقل التكلفة و اقل الوقت و ايضا من اجل ضمان سرعة التنفيذ يتم توزيع العمل على اقرب فنى متواجد بالقرب من العميل و ذلك لضمان اقصى سرعة وصول للعميل و اقل وقت فى تنفيذ اصلاح الميكروويف و لضمان مستوى الخدمه.