الحمد لله. كلمة التوحيد أعظم كلمة في الوجود ، لأجلها خُلقت الخليقةُ ، وأُرسلت الرسلُ ، وأُنزلت الكتبُ، وهي كلمة التقوى وأساس الملة وركن الإيمان ، وهي العروة الوثقى التي من تمسك بها نجا ، ومن مات عليها سعد سعادة لا يشقى بعدها أبدا ، وفضائل هذه الكلمة وموقعها من الدين فوق ما يصفُه الواصفون ويعرفه العارفون. عن جابر بن عبد الله رضي الله عنه قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: ( أَفْضَلُ الذِّكْرِ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ ، وَأَفْضَلُ الدُّعَاءِ الحَمْدُ لِلَّهِ) رواه الترمذي (3383) وقال: حسن غريب. قول لا اله الا الله. ورواه النسائي في " السنن الكبرى " (6/208) وبوب عليه بقوله: ( باب أفضل الذكر وأفضل الدعاء)، ورواه ابن حبان في صحيحه (3/126) وبوب عليه بقوله: ذكر البيان بأن الحمد لله جل وعلا من أفضل الدعاء ، والتهليل له من أفضل الذكر. وحسنه الحافظ ابن حجر في " نتائج الأفكار " (1/63) والشيخ الألباني في " صحيح الترمذي ". يقول المباركفوري رحمه الله: " لأنها كلمة التوحيد ، والتوحيد لا يماثله شيء ، وهي الفارقة بين الكفر والإيمان ، ولأنها أجمع للقلب مع الله ، وأنفى للغير ، وأشد تزكية للنفس ، وتصفية للباطن ، وتنقية للخاطر من خبث النفس ، وأطرد للشيطان " انتهى. "
فإن أتى بناقض من نواقض الإسلام كفر، ولو أتى بالشهادتين، فإن المنافقين يقولون الشهادتين: أشهد أن لا إله إلا الله وأن محمداً رسول الله، لكنهم في الباطن يكذبون، يكذبون الرسول، ويكذبون الله فيما قال، فصاروا كفاراً في الدرك الأسفل من النار. وهكذا لو قال هذه الشهادة: أشهد أن لا إله إلا الله وأشهد أن محمداً رسول الله، ثم سب الدين، أو سب الله كفر، وخرج عن الإسلام -والعياذ بالله-. وكذلك لو ترك الصلاة عمداً وإن لم يجحد وجوبها كفر عند كثير من أهل العلم ، وهو الصحيح؛ لقول النبي صلى الله عليه وسلم: « العهد الذي بيننا وبينهم الصلاة، فمن تركها فقد كفر ». قول لا اله الا الله في المنام. وقال عليه الصلاة والسلام: « بين الرجل وبين الشرك والكفر ترك الصلاة »، أما من جحد وجوبها فإنه يكفر بالإجماع وإن صلى؛ لأنه مكذب لله سبحانه ولرسوله صلى الله عليه وسلم. أما لو ترك الصيام أو ترك الزكاة وهو يعلم أنها واجبة، ويعلم أن الصيام واجب ولكن تساهل، فهذا قد أتى ذنباً عظيماً ومنكراً كبيراً، وقد توعده الله بالعذاب يوم القيامة إلا أن يعفو الله عنه، فهو تحت مشيئة الله سبحانه وتعالى. وهكذا لو أتى بعض المعاصي التي تقدم ذكرها؛ كالخمر، أو العقوق، أو قطيعة الرحم، أو الربا ، فهذه معاصي إذا كان لا يستحل ما حرم الله، وهو يعلم أنها معاصٍ ولكن أتاها طاعة لهواه وشيطانه، ولجلساء السوء، فهذا يكون قد أتى ذنباً عظيماً، ويكون إيمانه بهذا ناقصاً وضعيفاً، ويكون تحت مشيئة الله عند أهل السنة، لا يكفر بذلك خلافاً للخوارج، بل يكون تحت مشيئة الله، ويكون ضعيف الإيمان ، فإن شاء الله غفر له سبحانه وتعالى، وإن شاء عذبه في النار على قدر الجرائم التي مات عليها، وبعد التطهير والتمحيص في النار يخرجه الله منها إلى الجنة.
رواه البخاري (6345) ومسلم (2730) من حديث ابن عباس رضي الله عنهما.. 6- يوم عرفة: ( أفضل ما قلت أنا و النبيون عشية عرفة: لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك و له الحمد ، و هو على كل شيء قدير).
[٤] الإصابة بالتقلبات المزاجية. [٤] الشعور بالتعب. [٤] ونادرًا ما يصاب الإنسان بأعراض ردّ الفعل التحسّسي من مكملات فيتامين دي3، وهي على النحو الآتي: [٤] الإصابة بالطفح الجلدي. الشعور بالدوخة الشديدة. أما عن الأعراض المبكرة التي تظهرعندما يتناول الإنسان جرعةً زائدةً من فيتامين دي، فهي كالآتي: [٢] الشعور بالضعف، والمذاق المعدني في الفم. فقدان الوزن، والإصابة بالإمساك. الإصابة بآلام في العضلات والعظام. الغثيان والقيء. نصائح وتعليمات عند تناول فيتامين دي 3 في ما يأتي بعض التعليمات التي يجب اتباعها عند تناول مكمّلات فيتامين د3: [٥] ينصح بتناول فيتامين دي 3 الذي يؤخذ عن طريق الفم بعد وجبة الطعام، ويفضّل أن يتّبع المريض التعليمات المكتوبة على حزمة المنتج، وأن يستشير الطبيب في حال كان غير متأكّد من أيّ معلومة. تعتمد الجرعة على الحالة الطّبية، ومقدار التعرّض للشمس، والنظام الغذائي ، والعمر، والاستجابة للعلاج. يُفضّل استخدام ملعقة قياس خاصّة عند تناول فيتامين دي 3 بالشكل السائل لهذا الدواء؛ لأنّ الملعقة المنزلية قد لا تعطي الجرعة الصحيحة والدقيقة. يُفضّل مضغ الدّواء جيّدًا قبل البلع في حال كان على شكل قرص مضغ أو رقائق، كما يفضّل عدم بلع الرّقاقات الكاملة.
في حالة وجود مرض في الجهاز الهضمي أو علاج مضاد للصرع ، تكون الجرعة 1 أمبولة كل 3 أشهر. البالغون المعرضون لخطر النقص وكبار السن: 1 أمبولة كل 6 أشهر. في علاج نقص فيتامين د: 1 أمبولة تُجدد حسب توصيات الطبيب. نصائح بخصوص دواء فيتامين دي 3: نقص فيتامين د شائع بشكل خاص عند الأطفال الصغار ذوي البشرة الداكنة أو القليلي التعرض للشمس. في الواقع ، يتم إنتاج فيتامين (د) عن طريق الجلد تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية. يجب أن تكون الوقاية من الكساح بفيتامين (د) منهجية عند الرضع والأطفال الصغار. يجب تخزين هذا الدواء بعيدًا عن الضوء. ما هي الآثار الجانبية لدواء فيتامين دي 3: حكة ، طفح جلدي ، تورم. ظهور آثار ضارة أخرى يعكس جرعة زائدة ويتطلب مشورة طبية: صداع ، إرهاق ، فقدان الشهية ، فقدان الوزن ، غثيان ، قيء ، زيادة حجم البول ، عطش شديد ، جفاف ، حصوات في الكلى ، فشل كلوي.
تلقى البعض مكملات فيتامين دي D، بينما تلقى البعض الآخر أوميغا 3 والبعض الآخر تلقى علاجاً وهمياً. تشير النتائج التي توصلوا إليها إلى أن مكملات فيتامين دي D لمدة خمس سنوات، مع أو بدون أحماض أوميغا 3 الدهنية، قللت من أمراض المناعة الذاتية بنسبة 22%، في حين أن مكملات أحماض أوميغا 3 الدهنية مع أو بدون فيتامين دي D قللت من معدل أمراض المناعة الذاتية بنسبة 15%. "لم تكن هذه التجربة تهدف إلى فحص مكملات فيتامين دي D في مجموعة سكانية لديها نقص، ولكن لدى المشاركين الذين يمثلون مستويات فيتامين دي D في عموم السكان المسنين في الولايات المتحدة. الآن، عندما يسألني مرضاي أو زملائي أو أصدقائي عن الفيتامينات أو المكملات أوصي بأخذها لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية، لديّ توصيات جديدة قائمة على الأدلة للنساء فوق سن 55 عاماً والرجال فوق سن 50 عاماً"، يؤكد بري كارين كوستينبادير، المؤلف الرئيسي للدراسة. "أقترح تناول 2000 وحدة دولية من فيتامين دي D يومياً و1000 مجم يومياً من أوميغا 3". ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: علامة عند النوم تحذرك من نقص فيتامين دي
– يقلل خطر الإصابة بأنواع مختلفة من مرض السرطان. المكملات الغذائية لكل من فيتامين د والأوميجا 3: توجد العديد من المكملات الغذائية لفيتامين د والأوميجا 3 ، والتي يمكن الحصول عليها بعد استشارة الطبيب ، ولكن يفضل البحث عن المصادر الطبيعية لهذه العناصر الغذائية ، كما ينصح بتوفير فيتامين د عن طريق التعرض لأشعة الشمس. يوجد مكمل غذائي يحتوي على كل من فيتامين د و الأحماض الدهنية أوميجا 3 ، والذي يسمى بزيت كبد الحوت ، والذي يستخدم في الحالات التي يعاني فيها المريض من نقصهما في نفس الوقت ، وتختلف الجرعة من مريض إلى آخر ، وفقا للسن ، الحالة الصحية ، نسبة كل منهما ، ولكن تتراوح الجرعة التي يوصي بها الأطباء ما بين 2-4 حبات ، أو ما يوازي 1, 5 جرام كل يوم ، ويجب الحرص على عدم زيادة الجرعات المستهلكة تجنبا للآثار الجانبية التي يمكن أن تؤدي إلى التسمم الغذائي.
[٣] فوائد فيتامين D3 من أبرز فوائد فيتامين D3 للجسم هي الآتي: [٢] يعتبر فيتامين D3 ضرورياً لبناء عظام قوية والحفاظ عليها. يستخدم لمنع وعلاج اضطرابات العظام كتلين العظام، ومرض الكساح. يحمي من الإصابة بمرض هشاشة العظام. يستخدم مع أدوية أخرى لعلاج انخفاض مستويات الكالسيوم، أو الفوسفات الناتجة عن اضطرابات معينة في الجسم، كقصور في الغدة جارة الدرقية، و نقص فوسفات الدم، وقصور الغدة الدرقية الكاذب. يعالج أمراض الكلى. يساعد على نمو العظام بشكل طبيعي. يمنح قطرات منه، أو من غيره من المكملات الغذائية للرضع الذين يتغذون على الرضاعة الطبيعية؛ لأنّ حليب الثدي عادة ما يكون له مستويات منخفضة من هذا الفيتامين. يعالج أعراض الاكتئاب وخصوصاً العاطفية منها، والتي غالباً في المواسم الباردة التي لا تظهر فيها أشعة الشمس، لذا فتناول مكملات فيتامين D3 تخفف من تلك الأعراض، ولكن الدراسات حول هذا الموضوع غير حاسمة للآن. [٤] يساعد على امتصاص عنصر الكالسيوم في الجسم، وبالتالي الحفاظ على صحة العظام، والأسنان، ومنع انخفاض مستوياته في الجسم، مما يحمي الجسم من الإصابة بمرض هشاشة العظام. [٤] يساعد على علاج بعض أنواع من السرطانات، فلقد أظهرت بعض الدراسات المخبرية، أنّ فيتامين D قد يساعد على الحد من خطر الإصابة بسرطانات معينة، ومع ذلك، فإنّ هذه الدراسات ليست نهائية، فبحسب مركز جامعة ميريلاند الطبية، أنّ فيتامين D3 يمكن أن يُحد من خطر الإصابة بسرطان الثدي ، والقولون، والجلد، على الرغم من عدم وجود نتائج نهائية لذلك.