كما إنني أحب الكتابة كثيرًا فأجد فيها نفسي، وأفرغ فيها عن طاقاتي، وأشكو لها آلامي وأحزاني. وإصدار كتاب يحمل اسمي هو ما أطمح إليه وأعرف أنه سيكون بداية نجاحي في الكتابة. كما أطمح أنْ أكون مثل الذين يعرضون برامج على شاشة التلفاز يقدمون فيها المساعدة للمحتاجين. لأنني لا أحب أن أرى شخصًا محتاجًا ولا أقدم له ما أقدر عليه. وإنني قد بدأتُ ذلك من الآن بعد أن أشار عليّ والدي بذلك. غازلي: ما زال طموحي القيادة لفريق كبير. فقد قال لي: " يا صغيري إن من أراد شيئًا بدأ به وهو عنده أقل الإمكانيات، لا عندما يصبح عنده كامل الإمكانيات، فالصدق هو الأساس لا الإمكانيات". ولم أكتفِ بذلك، فصحيح أنني ما زلتُ طالبًا صغيرًا إلا أنني كلما نظرتُ للسماء وجدتُ النجوم مضيئة، إنني أستمد ضوء حياتي منها، وحُلُمي أن أضيء سماء كل شخص في حياتي. كما أطمح لأن أكوّن الكثير من الأصدقاء، فالصداقة بالنسبة لي جوهرة من نالها فقد فاز. لماذا أطمح؟ أتساءل كثيرًا عن حياة الناس الذين لا يملكون أي طموحات، كيف هي؟ هل هم سعداء؟ كيف هو شعور النجاح بعد التعب؟ هل جرّبوا الصبر؟ في الحقيقة يكفي أنني أمتلك طموحًا، كلما مرّت بي صعوبات الحياة صبرتُ لأن وراء صبري نجاح عظيم أثق بالله أنه سيكون خير معين لي لأحققه.
أما الآن فيختلف الموضوع كثيراً، فلو أن سعاد خرجت من قبرها تصرخ تزوجني يا آدم، فسأرد بمثل الصراخ: لا مستحيل، ولو أن الثانية اعتزلت مجالها التي هي فيه من أجل سواد عيني، فسأكتب لها نحن رجال شرقيون. الى هنا والموضوع طبيعي نوعاً ما، لكن الغريب هو مافعله شخص سعودي للأسف تعدى الـ 29 من عمره، فقد قام هذا الجاهل بالذهاب بشحمه ولحمه الى إحدى المجلات العربية المشهورة، وتقدم بشكل رسمي لطلب يد هيفاء وهبي!! بل وبكل بجاحه وسذاجة، يقول هذا الرجل، أقصد الجاهل، (أعدها بأن أكون زوجاً مخلصاً لها، وأساعدها في مسيرتها الفنية). ركزوا معي على كلمة (مخلص) سؤالي إلى هذا الجاهل: هل كنت تعرف معنى الإخلاص عندما تقدمت بطلبك هذا، مدعوماً بصورك الشخصية. بل ذكر أيضاً أنه في حال عدم الموافقة منها، "فأتمنى أن لا تحرمني من الظهور معها كموديل في أحد كليباتها"!! أنا أتعجب حقاً ألم يعد لديك طموح سوى أن تتزوج من هيفاء!! فعلاً مشكلتنا الطموح. عوائق الانطلاق تقول باستيل في مدونتها أجدني أرتكب ذات الطقوس القديمة، انبثاق حماسة ثم إخمادها ثم انبثاق فإخماد!! حين تموج بصدري طموحات مقصوصة الجناحين، وتعصِف بذهني آمال لم يحل ممارستها بعد.. حين أتأهب للركض في مضمار الحياة وعند أول منحنى أجد خندقا كبيرا يجبرني على الوقوف بحَيرة.. إما العودة إلى أدراجي أو الانتظار لحين ردم هذا المطب المباغت..!
ضعي الكوب في الثلاجة وأخرجيه ثم اتركيه يبرد قليلًا وقومي بتناوله خمس مرات يوميًا حتى تحصلي على النتائج المطلوبة وتفقدي كمية كبيرة من السعرات الحرارية والسموم الضارة. 3. مشروب الشوفان بالحليب الشوفان من الأطعمة التي لها شهرة واسعة في عالم التخسيس وخفض الوزن وإضافته إلى اللبن يعزز فوائده الصحية. قومي بإضافة كمية بسيطة من الشوفان على كوب كبير من الحليب الطازج. وقومي بتناول كوب واحد منه يوميًا على معدة فارغة قبل تناول وجبة الإفطار. 4. طرق عمل الشوفان للتخسيس - موضوع. مشروب الزنجبيل الطبيعي وبالنسبة إلى الزنجبيل فهو من المشروبات الطبيعية التي قدرته عالية على تخسيس الوزن الزائد. قومي بإضافة الزنجبيل إلى القرفة حتى تحسني من طعمه المر ويمكنك تحليته بالعسل أو السكر الدايت فقط. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طرق عمل الشوفان للتّخسيس الشوفان مع الحليب والعسل أضيفي الحليب السّاخن إلى مقدار من الشّوفان، ثمّ أضيفي القليل من العسل للحصول على طعم مرغوب به، ثمّ اتركيه لمدّة خمس دقائق، بعد ذلك تناوليه كلّما أحسست بالجوع بين الوجبات الرّئيسيّة، مع التّخفيف من الأطعمة التي تحتوي على السّعرات الحراريّة العالية. الشّوفان بالفاكهة الطّبيعيّة أحضري مقداراً من الشّوفان، ثمّ أضيفي له أنواع من الفاكهة قليلة السّعرات الحراريّة مثل المشمش، والدّرّاق، والفراولة، والكرز الأحمر، ثمّ اخلطيهم معاً. أضيفي القليل من العسل وعصير التّفاح أو الحليب للحصول على طعم لذيذ. الشّوفان بالمكسّرات أضيفي مقداراّ من الشّوفان والزّبيب، وجوز الهند، والبندق، والسّمسم الأبيض مع القليل من الفستق الحلبيّ، ثم اخلطيهم معاً حتّى تتجانس المكوّنات. طريقة تحضير الشوفان للتخسيس بسرعة. أضيفي ملعقةً من العسل الطّبيبعيّ للحصول على طعم مميّز ولذيذ. الشّوفان المطبوخ مع الحليب أحضري كأساً من الشّوفان وأضيفي له مقدار كأس من الماء، واتركيه على النّار حتّى ينضج ويصبح ذا قوام طريّ وكثيف. أضيفي ثلاث ملاعق من العسل وكأسًا من الحليب، وملعقة صغيرة من ماء الورد. اتركي الخليط على النّار حتّى يغلي، ثمّ ضعيه في طبق التّقديم واتركيه ليبرد، وزيّنيه بعد ذلك بجوز الهند والزّبيب.
توزيع قطع صغيرة من الجبنة فوقها وإضافة السبانخ ولب الأرضي شوكي وجبنة البارميزان. رش السطح بكمية إضافية من الملح والفلفل. وضع الأومليت في طبق التقديم وتقديمها مطوية أو مفتوحة.