معلومات عامة - بواسطة: اخر تحديث: ١٠:٢٢ ، ١٣ ديسمبر ٢٠١٧ السّمسم يعرف السمسم علميّا باسم ( Sesamum indicum)، وهو أقدم التوابل التي عرفها الإنسان، حيث يعود استخدامها إلى حوالي 1600 عام قبل الميلاد، ويعتقد أنّ موطنه الأصلي هو إثيوبيا ، [1] ولكن تتم زراعته في جميع أنحاء العالم في المناطق الاستوائيّة والمناطق شبه الاستوائيّة الدافئة، وتعتبر كل من الهند وبورما والصين والسودان الدول الرئيسيّة المنتجة لزيت السمسم. [2] تتكون بذور السمسم من حوالي 50-60% من الزيت، ويتم استخراجه منها، وهو يمتازُ بقيمته الغذائيّة العالية ومقاومته للتلف؛ كما أنّه يختلف عن زيوت الخضروات بسبب قيمته الغذائيّة العالية واستخداماته العلاجيّة. [1] تَدخلُ بذورُ السّمسم في إعداد الكثير من الأطعمة؛ فهي تُضفي على الطّعام مذاقاً مميّزاً ولذيذاً، كما أنّها تُستخدم لتزيين الكعك والفطائر وبعض أصناف الخبز والحلويّات، ولكن استعمال بذور السمسم لا يقتصر على ذلك، فهي تمنح العديد من الفوائد الصحيّة والتي سيتحدث عنها هذا المقال. فوائد أكل السمسم المحمص - المندب. التركيب الغذائي للسمسم يوضح الجدول الآتي التركيب الغذائي لكل 100 جم من السمسم: [3] العنصر الغذائي القيمة الماء 3.
30 غم الطاقة 565 سعراً حرارياً البروتين 19. 96 غم الدهون 48 غم الكربوهيدرات 25. 74 غم الألياف الغذائية 14. 0 غم الكالسيوم 989 ملغم الحديد 14. 76 ملغم المغنيسيوم 356 ملغم الفسفور 638 ملغم البوتاسيوم 475 ملغم الصوديوم 11 ملغم الزنك 7. 16 ملغم الفيتامين ج 0. 0 ملغم الثيامين 0. 803 ملغم الريبوفلاڤين 0. 251 ملغم فيتامين ب6 0. 802 ملغم الفولات 98 ميكروجرام فيتامين ب12 0.
أدوية السكري؛ مثل: الإنسولين، والجليميبرايد (بالإنجليزيّة: Glimepiride)، والغليبوريد (بالإنجليزيّة: Glyburide)، وغيرها. أدوية ارتفاع ضغط الدم؛ مثل: الكابتوبريل (بالإنجليزيّة: Captopril)، والإنالابريل (بالإنجليزيّة: Enalapril)، واللوسارتان (بالإنجليزيّة: Losartan)، وغيرها. التاموكسيفين (بالإنجليزيّة: Tamoxifen). الأدوية التي تنتقل عبر المضخّات في الخلايا؛ مثل: الإيتوبوسيد (بالإنجليزيّة: Etoposide)، والباكليتاكسيل (بالإنجليزيّة: Paclitaxel)، والفينبلاستين (بالإنجليزيّة: Vinblastine)، وغيرها. فيديو عن فوائد أكل السمسم للتعرُّف على المزيد من المعلومات حول فوائد أكل السمسم شاهد الفيديو. فوائد السمسم المحمص. [٩] المراجع ↑ Folasade Makinde and Rahman Akinoso (2014), "Comparison between the nutritional quality of flour obtained from raw, roasted and fermented sesame (Sesamum indicum L. ) seed grown in Nigeria", Acta Scientiarum Polonorum Technologia Alimentaria, Issue 3, Folder 13, Page 309-319. Edited. ^ أ ب ت Marsha McCulloch (13-2-2019), "15 Health and Nutrition Benefits of Sesame Seeds" ،, Retrieved 31-3-2021.
لماذا القطط رائعة؟ إنها مثالية لمن يعمل بدوام كامل ويعيش فقط في شقة. كما أن الاحتفاظ بها أقل تكلفة من الكلاب.
الإبـــاء/متابعة یؤکد قائد الثورة الاسلامية اية الله السيد علي الخامنئي علی دعمه للقضية الفلسطينية ووقوفه الى جانب محور المقاومة ويلقي كل عام كلمة في الیوم القدس العالمي. وقال قائد الثورة الإسلامية في كلمات سابقة حول يوم القدس العالمي: ان "يوم القدس يوم صرخة ومقاومة الأمة الإسلامية في وجه السياسات الرامية إلى بث الفرقة… يوم القدس العالمي هو يوم إعلان رفض الأمة الإسلامية لظلم وحيف الصهاينة وحماتهم… في قضية فلسطين، الهدف هو إنقاذ فلسطين، أي إزالة الكيان الإسرائيلي… في يوم القدس، سيتجسد دفاع الناس عن الشعب الفلسطيني المظلوم والمقاوم… یوم القدس هو من المظاهر الحقيقية لاتحاد وانسجام العالم الإسلامي، …الحل الوحيد للقضية الفلسطينية هو عودة الفلسطينيين إلى أراضيهم وإخراج الصهاينة الغاصبين منها وإنتفاضة المسجد الأقصى نقطة انطلاق لتحوّل كبير في كفاح الشعب الفلسطيني". يذكر ان يوم القدس العالمي، هو آخر جمعة من شهر رمضان يتم فيها سنوياً إقامة المسيرات المناهضة للكيان الإسرائيلي والصهيونية، واحتلال القدس، في بعض الدول العربية والإسلامية في مختلف أنحاء العالم وخاصة في إيران، فهو مناسبة عالمية كانت انطلاقتها من إيران وباقتراح من مؤسس الثورة الاسلامية الإمام الخميني (رض) في شهر رمضان عام 1979، يعني بعد انتصار الثورة بعام، فأصبح أكبر حدث سياسي يجمع الأمة العربية والإسلامية في يوم واحد يندد فيه الكل بوحشية الاحتلال الإسرائيلي.
هذا الاقتصاد المنتج هو الضمانة الوحيدة لإجهاض المؤامرة الخارجيّة. وبالطبع لا يمكن فصل معركتنا مع الاقتصاد الريعيّ عن رجال الأعمال أدوات هذا المشروع التدميري للمجتمع المصري، الذين ما زالوا يتلاعبون بقوت الشعب، وأعتقد أنه بمقدورنا الانتصار في هذه المعركة بالقانون فكلّ هؤلاء السارقين والناهبين لثروات الوطن لدى الدولة وأجهزتها السيادية أدلة لإدانتهم. فقط المسألة تحتاج لإرادة سياسية ومواجهة شاملة، وليست مواجهة فردية كما حدث خلال الأيام الماضية مع بعض هؤلاء السارقين والناهبين لقوت الشعب، اللهم بلغت اللهم فاشهد.
في حين وجود قطة يمكن أن تعني أشياء مختلفة لأشخاص مختلفين ، فقد شارك المشاهير عددًا لا نهائيًا من الأسباب التي تجعل الحياة أكثر إشراقًا عندما يكون لدينا قطط! تصف اقتباسات القطط العميقة الشخصيات الفريدة لدينا أصدقاء القطط. إذا كنت تبحث عن ونقلت الحيوانات ملهمة تلتقط تمامًا ما تريد قوله أو تريد فقط أن تشعر بالإلهام ، وتصفح مجموعة رائعة من اقتباسات الأسد العميقة ، أفضل اقتباسات الفراشة و أعظم اقتباسات الذئب. أعلى 10 أسعار القط في العصور القديمة ، كانت القطط تُعبد باعتبارها آلهة لم ينسوها. - تيري براتشيت في عين القطة ، كل الأشياء تخص القطط. قطة واحدة تقود إلى أخرى. - إرنست همنغواي القطط فضوليّة لكنها تكره الاعتراف بذلك. - ميسون كولي لقد درست العديد من الفلاسفة والعديد من القطط. حكمة القطط متفوقة بلا حدود. نوال الزغبي تكشف سر رفضها لعريس مصري تقدم لخطبتها - رائج. - هيبوليت تاين إنها مهمة صعبة للغاية لكسب عاطفة القطة ، فسيكونون صديقك إذا شعرت أنك تستحق صداقتهم ، ولكن ليس عبدك. - تيوفيل جوتييه من المستحيل الحفاظ على وجه مستقيم في وجود هرة واحدة أو أكثر. - سينثيا إي فارنادو ستفعل القطة ما تريد عندما تريد ، ولا يوجد شيء يمكنك فعله حيال ذلك. - فرانك بيركنز لا يوجد منزل كامل بدون طقطق أقدام كيتي.
- جورج مايك (مؤلف، كيف تكون أجنبي) 37. 'الأشخاص ذوو الشخصية غير الكافية مغرمون بالقطط. هؤلاء الناس يعبدون أن يتم تجاهلهم '. - سيدي هنري مورغان (قرصان) 38. 'القطط تمتلك الكثير من نفس الصفات مثل بعض الناس بحيث يصعب في كثير من الأحيان التمييز بين الناس والقطط. ' - بي. أورورك (مؤلف، برلمان العاهرات) 39. 'لا يمكنك النظر إلى قطة نائمة وتشعر بالتوتر. ' - جين بولي (صحافي، عرض اليوم) 40. 'أتمنى لو أستطيع أن أكتب غامضة مثل قطة. ' - إدغار آلان بو (مؤلف 'The Raven') 41. 'المشكلة مع القطط أنها تحصل على نفس المظهر الدقيق سواء رأوا عثة أو قاتل فأس. ' - بولا باوندستون (ممثل هزلي) 42. 'هناك وسيلتان للجوء من بؤس الحياة: الموسيقى والقطط'. ألبرت شفايتزر (عالم لاهوت وطبيب) 43. 'أنا يقظ مثل قطة لسرقة كريم' - وليام شكسبير (الكاتب المسرحي، هنري الرابع) 44. "لقد درست العديد من الفلاسفة والعديد من القطط. حكمة القطط هي الأفضل بلا حدود. '- هيبوليت ألغاز (الناقد) 45. 295+ اقتباسات مذهلة عن القطط وهذا صحيح للغاية - BayArt - يقتبس. 'لقد عشت مع العديد من أساتذة الزن - كلهم قطط. ' - إيكهارت تول (مؤلف، قوة الآن) 46. 'من بين كل مخلوقات الله ، يوجد واحد فقط لا يمكن أن يكون عبداً للسوط.
هذا واحد هو القط. إذا كان من الممكن عبور الرجل مع القطة ، فسيؤدي ذلك إلى تحسين الرجل ، لكنه سيؤذي القطة '. - مارك توين (مؤلف، مغامرات توم ساوير) 47. 'القطط أذكى من الكلاب. لا يمكنك الحصول على ثماني قطط لسحب زلاجة عبر الثلج '. - جيف فالديز (منتج، الغابة الحضرية) 48. 'أعتقد أن القطط هي أرواح تأتي إلى الأرض. أنا متأكد من أن القطة يمكن أن تمشي على السحابة دون المرور. '- جول فيرن (مؤلف، الرحلة إلى مركز الأرض) 49. 'إذا قفز الكلب في حضنك فذلك لأنه مغرم بك ؛ ولكن إذا فعلت القطة نفس الشيء ، فذلك لأن حضنك أصبح أكثر دفئًا '. - أ. وايتهيد (عالم رياضيات وفيلسوف) 50. 'عبارة' قطة منزلية 'هي تناقض لفظي. ' - جورج ويل (كاتب عمود) أي اقتباس عن القطط تحب أكثر؟ هل لديك اقتباس قطة مفضل لم يتم إدراجه في قائمتنا؟ ثم أخبرنا بما هو ومن قالها في التعليقات أدناه! مقالات ذات صلة: 10 أفلام القطط الأكثر شهرة في كل العصور أعظم 10 أغاني عن القطط كتبت على الإطلاق