منتجات الألبان قد تكون منتجات الألبان كاملة الدسم صعبة الهضم على جسمك، لذلك يمكن الاعتماد على الزبادي اليوناني قليل الدسم، وأجزاء صغيرة من الجبن الصلب قليل الصوديوم، وبدائل الحليب الخالية من الألبان مثل اللوز أو الصويا. كما يجب أن تكون الحلويات الغنية بالحليب مثل البودنج، والكاسترد، والآيس كريم محدودة، وقد تحتاج إلى تجنبها تمامًا عند اتباع نظام غذائي لتليف الكبد إذا كنت تواجه مشكلة كبيرة في معالجة الدهون والسكر. 2. الحبوب اختر خبز الحبوب الكاملة، والمعكرونة، والأرز البني، والحبوب بدلًا من الدقيق الأبيض المكرر، كما يمكنك ألواح الجرانولا والجرانولا للوجبات الخفيفة السريعة طالما أنها تحتوي على نسبة منخفضة من السكر والصوديوم. الممنوعات لمرضى السرطان في. 3. البروتين اللحوم الحمراء غير مصرح بها في النظام الغذائي لتليف الكبد ولا أي نوع من لحوم الغداء المصنعة أو النقانق، ولكن قد تكون الحصص الصغيرة من الدواجن الخالية من الدهن دون الجلد، وبعض أنواع الأسماك الطازجة مثل السلمون، والبيض أو بياض البيض مناسبة. يجب أن تأتي غالبية حصص البروتين من مصادر نباتية مثل الفول المجفف، والبقوليات، وأجزاء صغيرة من المكسرات غير المملحة أو زبدة الجوز والتوفو.
6- الفواكه ذات اللون المائل للحمرة الفراولة والعليق الأحمر والرمان والكرز والتوت والبطيخ تحظى بفوائد قوية مضادة للسرطان وللأكسدة. يجدر بنا تناولها يوميا. 7- عيش الغراب يعد من النباتات ذات العدد الأكبر من الخصائص الدوائية، مثل المقويات المناعية ومضادات الالتهاب ومضادات الأورام، كما يحتوي على القليل من السعرات الحرارية والكثير من الماء والألياف. الممنوعات لمرضى السرطان - ووردز. 8- الأسماك السلمون والتونة والسردين تحتوي على نسبة تتراوح بين 7% و15% من الدهون الصحية- دهون غير مشبعة متعددة- التي ترفع نسبة الكوليسترول الجيد، وتساعد على الحماية من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية. يُفضل تناولها طازجة، ثلاث مرات على الأقل أسبوعيا، وطهيها في الفرن أو على المشواة أو بالبخار مع تجنب إضافة زيت لها، لأنها غنية بالدهون، مع إضافة الليمون الذي يساعد على امتصاص هذه الدهون الصحية. 9- الزبادي والخبز اللين الكامل أثبت الزبادي أنه نشط في الحفاظ على النبيت الجرثومي المعوي، ولذا يعد حليفا في محاربة السرطان. تنصح خيمينيز-فونيسكا بتناوله كامل الدسم أو نصف الدسم لامتصاص فيتامين "د" والكالسيوم بشكل أفضل. كما تنصح بتناول وحدتين أو ثلاث وحدات من منتجات الألبان يوميا، والأفضل في الإفطار أو الوجبة الخفيفة.
نعم هي بالتأكيد من كلمات الشاعر المرهف الحسين الحسن. وهي كما أعتقد أول أغنية للكابلي لحنها الفنان بشير عباس، وربما الوحيدة. غنّى الكابلي ثلاث من روائع الحسين الحسن كلها بالفصحى، إضافة لـ "أكادُ لا أُصَدّق،" وإنـّي أعتـذِر. " وربما غيرها. ابحث عن افضل دكتور في السعودية. شكراً للصحافة 30 لإتحافنا بتسجيل الأغنية النادر الشجي. وكل التقدير لكِ يا نادية لإيراد بعض كلمات الأغنية لدعوتك الجميلة للإستماع لهذا الفن الرفيع الراقي الذي يُحلّق بالُمستمع حيثّ لا أُمنيات تخيبُ ولا كائِنات تَمُر. تحياتي وصادق مودتي.
( Re: ترهاقا) الإخوة الكرام وأنا أستعد في ليلة باردة في المدرسة الثانوية للإمتحانات النهائية للسنة الثانية ، دلفت على نادي الطلاب بمدرسة الجيلي الثانوية لأشاهد ما بقي من السهرة... بشير عباس جالسا وبين يديه عوده الذهبي ويعلن للمشاهدين أنه قد لحن أغنية للشاعر د. حسن عباس صبحي ويطلب منهم اختيار فنان ليؤديها ويرسل ترشيحاته على البريد... كنا نقف مجموعة من الطلاب وبعد ان استمعنا لها ، لم نجد لها إلا كابلي وقد كان وجاءت تقريبا كل الترشيحات بمثل ما قلنا... دكتور ناديه الصالح دكتور الامراض الباطنية -الجهاز الهضمي والكبد في مجمع الدكتور سليمان الحبيب في العليا الرياض, السعودية | دكتورنا. لا زالت ترن في أذني كلماتها ولا زال اللحن يشجيني... ألا رحم الله الدكتور حسن عباس صبحي الذي فارقناه بالليل وواريناه الثري في اليوم التالي في مدينة تبوك 06-11-2007, 01:52 PM Re: عبد الكريم الكابلى... طائر الهوى!
شهداء الثورة السودانية من ٢٥ اكتوبر ٢٠٢١ يوم انقلاب البرهان دعوة للفنانين ، التشكليين و مبدعي الفوتوشوب لنشر جدارياتهم هنا منتديات سودانيزاونلاين مكتبة الفساد ابحث اخبار و بيانات مواضيع توثيقية منبر الشعبية اراء حرة و مقالات مدخل أرشيف اراء حرة و مقالات News and Press Releases اتصل بنا Articles and Views English Forum ناس الزقازيق... دكتور كابلى وزمان الترحال... 06:32 PM November, 13 2017 سودانيز اون لاين عصمت العالم -بريطانيا مكتبتى رابط مختصر دكتور الكابلى.. وزمان الترحال. عصمت العالم.. لندن.. ولعل هداة قد غشيت ربوع حس نفسك وروحك الشفافة.. وانت هناك فى اقاصى نجوع ذلك المهجر.. فى بلاد العم سام... ترحال واجب موجب عندما تدرك أن فى رحم مولدك كل ذلك الجفاف وقلة الوفاء وإهمال مقصود متعمد وانت احد العظماء الذبن بنوا مجد وثقافة وفنون وارث هذا البلد الذى يحكمونه عصاة.. يريدون أن يكتموا كل انفاس من ينادون بالحرية والقيم الجمالية واشارات الخير فى هذا الكون... وانت مزمار داوود الذى أفرح والطرب واسعد وابهج وتحدث فى شهادة إثبات على النطاق المحلى والإقليمي والدولي. بلبل طواف اذا شجى اسكر الليل من صهباء فنه.. واشعل النهار ببهارج أضواء وسعى بين الخلق بنوافح الخير المتصل المتواصل.. يغرد بكل صفاء الانطلاق فينعش ويدهش ويطور سحابات الزمن برحابة ذلك الصوت الذى يحتوي ويضمك.. ويعتصرك فتنتج كل ذلك الجمال فى تدفق يمنح الحياة فالوذج.. لم يهدئ للمتوكل.. أسرة الكابلي تنفي خبر وفاته سائلين له الدعاء بالصحة والعافية - عزة برس. وانت ذلك الصداح... الذى يسوق زمان الناس.. ويعيش سر تلك اللحظة.. الاغراق فناء الاستغراق الذى يمنح دفق حياة من بعد غفوة ذاك الأعراق.. ليطل وجه ذلك الساقى الذى حل بذات الرحيق وثاق.. لياتيك بالصبوح.. ان كان فى الكاس باق حيث ظلت الغيد والقوارير صرعى والاباريق بتن فى أطراق.
طائر الهوى جناحه مال غاشه النوى ام الجوى! فؤاده نغم صوديح غيداق قد ماج و اضطرم و ضج بالاشواق كم عاش فى حلم يا ويحه افاق ضرجه الالم و لوعة الفراق كتبها الحسين الحسن بحرفه المشجن غناها كابلى بصوته فكساها شجن على شجن ادمنت انا سماعها حينا و افتقدها الان و بشدة! 06-11-2007, 06:54 AM Re: عبد الكريم الكابلى... طائر الهوى! ( Re: Nadia Elsir) سرى مرفرفا كما الخيال كالاحلام كالسكينة انشودة من سبج الخلود ذات رنة حنونة حبورة كالجهزر الممراح فى البيادر الامينة نقية كقطرة الندى على خدود ياسمينة 06-11-2007, 10:25 AM Alsa7afa_30 تاريخ التسجيل: 02-06-2003 مجموع المشاركات: 6618 06-11-2007, 11:03 AM Re: عبد الكريم الكابلى... طائر الهوى! ( Re: Alsa7afa_30) الصحافة 30 شكرى و امتنانى لا حدود لهما هى دعوة للاستمتاع بالاستماع لطائر الهوى كابلى و الحسين الحسن 06-11-2007, 12:06 PM للحفــظ 06-11-2007, 01:15 PM ترهاقا تاريخ التسجيل: 07-04-2003 مجموع المشاركات: 7554 الاخت نادبة سلام شاركت الكابلى عازفا فى تسجيل هذه الاغنية فى الاذاعة فى الثمانينات ولكن على ما أعتقد الكلمات للشاعر المرحوم حسن عباس صبحى ده لو لسع بقت لينا ذاكرة ولك ودى 06-11-2007, 01:40 PM Kamal Mahjoob تاريخ التسجيل: 11-02-2006 مجموع المشاركات: 559 Re: عبد الكريم الكابلى... طائر الهوى!
وحين يزجر مهره فى الخيل سرارا.. وهو يشدو بتلك القوافى عبرنا الجبال وخضنا البحارا. من مقول مفوه.. لا يتوقف.. ليصل إلى تلك اللحظة المفارقة لحظة سرا التساؤل.. فى صيغة ذلك الاستغراب ما هو عارف قدمه المفارق.. الى ان يصل الى توقيت انفجار اللوعة.. يا بلادى.
شاعرا مثالا.. ذلك الالمود.. الذى أتى باحلى حلل الجمال والبسها ذلك الواقع والواقع البسيط... وصوته الذى يحمل الدفء يروىويثير الشجن.. وعمقه الذى سرى يخوض البحارا... ويعلو الجبال ويسافر بك على متن اجنحة الابداع. فتغفو عيناك وبصرك يرى.. وتفتح عيناك.. فيحتار فكرك.. فيما جرى...... وهو يطوع كلمات ومقاطع اللغة ويغرقها فى عمق نيله.. بسقيها شربة من مذاق طعم ظلال ماء.. م [13/11, 4:16 pm] Ismat Al-Alim: ك٢+.. من مقرن النيلين.. ويبحر بها فى اعجاز ابداع.. جمد زمنه.. فاصبح لا زمن الا صوته وهو يعيد شحن الرسم.. بإعداد مفتخر.. وصدىمبتكر و يطرب يجعل همسات العشق على معزف.. منه تبعثرت.. منه عطايا من إعطائه الهى فاره.. تموسقت.